18 +
  #141  
Старый 07.10.2010, 13:39
Аватар для Pushok
Pushok Pushok сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 296 раз(а)
Поблагодарили: 457 раз(а) в 262 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 835
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от malinka Посмотреть сообщение
Пушок

Если уж сидеть на диете - так сидеть на диете. У тебя получается кремлёвская безуглеводка.
Я согласна, с тем, что совсем до фанатизма с диетой доходить не надо (типа есть все не соленое, пресное и без масла на пару).
Но извиняй меня и ты, яйца с маслом - нифига не идетическая еда, даже не смотря на отсутсвие углеводов. Если б я яйца с маслом ела - точно не похудела бы никогда.
Малиш, а Пуш худеет примерно по 1,5 кг в месяц раньше, правда, по 2 мой организм мог терять
__________________
Дневник моей ОП
  #142  
Старый 07.10.2010, 13:40
Аватар для malinka
malinka malinka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 549 раз(а)
Поблагодарили: 1 883 раз(а) в 545 сообщениях
 
Регистрация: 15.06.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 569
Мой альбом: (4)
malinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном пути
По умолчанию

Африка
А кто такой монти?

Пуш, ну раз эта диета тебе подходит - значит хорошо!
Завидую тебе. Если бы я могла жрать яйца с маслом и худеть - была бы счастлива!
__________________
Маммопластика. Павлов В.В. 295сс. 31/08/07
  #143  
Старый 07.10.2010, 14:23
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Африка, ага, плавать мне можно. Только где взять бассейн, в котором реально плавать!!! Те два супер-блин-дупер, что в 10 минутах езды от моего дома, - пусть сами там плавают. Цена ни фига не низкая, за весь фарш с саунами, спортзалами и прочим, а мне ТОЛЬКО плавать. И детей с придурковатыми мамочками столько, что проще плавать в городской канализации, места больше. Если бы хоть были четкие правила, что НЕЛЬЗЯ КУПАТЬСЯ на дорожках, где нормальные люди плывут, никому не мешая... Дикари-с.

Попробую-ка я мясо исключить как встарь, вместо него включить бобовые и соевые продукты. Ну, и, Монти с нами! Занзи, в паре слов не напишешь, как именно ты выстраивала для себя пищевую цепочку на день весь этот год?

Маленькая Ляля, у меня была операция на стопе, я НЕ могу ходить в спортзал, пока нельзя. Вообще ходить-то только начала недавно.
  #144  
Старый 07.10.2010, 15:01
Аватар для Pushok
Pushok Pushok сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 296 раз(а)
Поблагодарили: 457 раз(а) в 262 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 835
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от malinka Посмотреть сообщение
Африка
А кто такой монти?

Пуш, ну раз эта диета тебе подходит - значит хорошо!
Завидую тебе. Если бы я могла жрать яйца с маслом и худеть - была бы счастлива!
А ты попробуй только кашу исключи. И плов
__________________
Дневник моей ОП
  #145  
Старый 07.10.2010, 15:06
Аватар для malinka
malinka malinka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 549 раз(а)
Поблагодарили: 1 883 раз(а) в 545 сообщениях
 
Регистрация: 15.06.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 569
Мой альбом: (4)
malinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном пути
По умолчанию

Пушок

ООО!!!Плов!!!
У меня сегодня первый день! Ё-маё!!! сижу, давлюсь обезжиренным творогом. С утра два яйца без всего съела.
Сегодня сфотографируюсь с ног до головы. Буду вести дневник. Хочу посмотреть как буду меняться в течение времени пока буду худеть на 10 кг.
Если все получится, выложу сюда фото.До, во время и после.
Сегодня поеду куплю абонемент в спортзал. И иду на антицеллюлитный массаж.
Эээх.... не сорваться не сломаться бы............
__________________
Маммопластика. Павлов В.В. 295сс. 31/08/07
  #146  
Старый 07.10.2010, 15:11
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Ыыыыы... Я вчера уже сфотографировалась с утреца, первый этап глубокой мотивации. Лучше бы не делала. Хватило поганого настроения на сутки. Открою фотку, поплачу, обматерю себя, закрою.. Может, лучше на холодильник свое фото в 49 кг приколоть? Только рука потянется что-то оттуда вытащить, а тут живой укор! И не так на психику давит))
  #147  
Старый 07.10.2010, 15:34
Аватар для malinka
malinka malinka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 549 раз(а)
Поблагодарили: 1 883 раз(а) в 545 сообщениях
 
Регистрация: 15.06.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 569
Мой альбом: (4)
malinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном пути
По умолчанию

Мне не помогают фото на холодильнике. Ни сови ни просто стройных красоток.
Если мне хочется что-нибудь сожрать - я сожру.
А по поводу фото.... У меня их в стиле НЮ всяких.. и ужасных, и ПРОСТО УЖАСНЫХ!!!! (мой муш любит меня подловить то в ванной в голом виде, то при переодевании, да еще не в самых красивых позах) хаха.
__________________
Маммопластика. Павлов В.В. 295сс. 31/08/07
  #148  
Старый 07.10.2010, 16:22
Аватар для Africa
Africa Africa вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 14.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 252
Africa на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леа Посмотреть сообщение
Если бы хоть были четкие правила, что НЕЛЬЗЯ КУПАТЬСЯ на дорожках, где нормальные люди плывут, никому не мешая... Дикари-с.
Я то думала, что с бассейнами у вас нет проблем. А вот оно как. Жалко.
с другой стороны от плавания так жрать хочется. правильно, Леа, не нужно тебе это.
  #149  
Старый 07.10.2010, 16:25
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Есть, есть проблемы... Вода дорогая, отсюда и цены. Ну и оплата всяких приколоченных к бассейну услуг, которые мне не нужны, а цену увеличивают сильно. И куча дурного невоспитанного народа. Или иди рано утром, что для работающих нереально, или полоскайся как придется, потому что поплавать все равно не дадут.
  #150  
Старый 07.10.2010, 17:07
Аватар для Isa
Isa Isa вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 336 раз(а)
Поблагодарили: 2 438 раз(а) в 999 сообщениях
Записей в дневнике: 179
 
Регистрация: 28.03.2007
Город: USA
Сообщений: 7 714
Мой альбом: (22)
Isa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Hala Посмотреть сообщение
Яйца сейчас реабилитированы! Последние исследования показали,что они не влияют на повышение холестерина.
Иса,а что думаете о топленом масле,типа"Ги"?Много пишут о его полезных свойствах.В аюрведе широко используется.
Девочки, а у меня в учебнике они относятся к продуктам повышающим LDL ( низкоплотностый холестерол - плохой) в крови. Т.е может на функцию организма увеличивать производство холестерина они не влияют ( а есть такие, что влияют), но сами они в чистом виде холестерол . Вообщем я спрошу у профессорши тогда точнее. Учебник у нас новый 2010 год, пестрит ссылками и цитами с исследований- по идее все новинки там должны быть.
Хала, про ГИ ничего не знаю, тоже посмотрю. Его едят хоть или мажут?
Но общее правило, если жир твердый при комнатной темпер. - он насыщеный, у него строение такое, что он компактно и плотно укладывается. Ненасыщеный же остается жидким и если остается жидким с понижением Т тем сильнее он ненасыщен.
Масло и молоко открыла из орешков Hemp- фантастика, очень-очень вкусно Уникальность его в том, что там самое большое в природе содержание Омеги 3 по отношению к 6. Больше чем у льна во много раз. Не знаю как по русски называется, раньше его в Штатах банили, считалось что там есть наркотические элементы, как в марихуане. Но с 2007 производят, так как не потвердилось. Но может и есть - очень нравится!
Пуш а в огурцах и капусте какой карбогидрат? Наверное же целлюлоза,а мы ее не способны усвоить.
  #151  
Старый 07.10.2010, 17:31
Аватар для Pushok
Pushok Pushok сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 296 раз(а)
Поблагодарили: 457 раз(а) в 262 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 835
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Из орехов масло, можт, и вкусное, но натуральное сливочное, если мне не изменяет память, единственный продукт, с которым мы в натуральном виде получаем витамин А.
Исик, в моей системе все равно, какие угли, главное скока их
__________________
Дневник моей ОП
  #152  
Старый 07.10.2010, 17:43
Аватар для Isa
Isa Isa вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 336 раз(а)
Поблагодарили: 2 438 раз(а) в 999 сообщениях
Записей в дневнике: 179
 
Регистрация: 28.03.2007
Город: USA
Сообщений: 7 714
Мой альбом: (22)
Isa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярна
По умолчанию

Древесина тоже карбо однако калорий в ней 0.
Пуш, ну нет конечно, далеко не единственный и уж совершенно точно это не самый лучший выбор для получения А.
  #153  
Старый 07.10.2010, 18:06
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Нашла. Hemp это конопля. Масло - конопляное. Понятно, почему считалось наркотиком . Продают не орехи, а гранулы из молотого семени с маслом. От себя - масло и правда вкусное. Хотя, мне льняное вкуснее показалось
  #154  
Старый 08.10.2010, 11:27
Аватар для Hala
Hala Hala вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 20 раз(а)
Поблагодарили: 50 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 415
Hala на верном путиHala на верном путиHala на верном путиHala на верном путиHala на верном путиHala на верном путиHala на верном путиHala на верном путиHala на верном путиHala на верном путиHala на верном пути
По умолчанию

Иса,масло Ги - это топленое сливочное масло,из него выпарена вся влага. И его очень рекомендует аюрведа.
Конопляное масло не во всех странах разрешено. Наверное думают,что в нем тоже наркота содержится. Даже бодишоповские кремы на этом масле запрещены к ввозу. Как-будто кто-то будет есть косметические кремы или"балдеть" после намазывания их на кожу.
  #155  
Старый 08.10.2010, 11:39
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Три дня не ем мясо, заменила бобовыми и тофу. Сбросила полтора кило. Что мне теперь, забыть про мясо?
  #156  
Старый 08.10.2010, 14:30
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леа Посмотреть сообщение
Ыыыыы... Я вчера уже сфотографировалась с утреца, первый этап глубокой мотивации. Лучше бы не делала. Хватило поганого настроения на сутки. Открою фотку, поплачу, обматерю себя, закрою.. Может, лучше на холодильник свое фото в 49 кг приколоть? Только рука потянется что-то оттуда вытащить, а тут живой укор! И не так на психику давит))
Обожаю тебя читать :d
А я продолжаю жевать рябчиков и есть ананасы )
И успокаиваюсь тем,что вот закончу ремонооонт,и не будет волнений,и буду я спокойная и...и...и
Ничего себе,как с мясом у тебя!
  #157  
Старый 09.10.2010, 18:09
Аватар для Isa
Isa Isa вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 336 раз(а)
Поблагодарили: 2 438 раз(а) в 999 сообщениях
Записей в дневнике: 179
 
Регистрация: 28.03.2007
Город: USA
Сообщений: 7 714
Мой альбом: (22)
Isa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярна
По умолчанию

Ха-ха, конопля оказывается! Спасибо Леа, а то мне все лень было смотреть. А я то думаю, чего я так подсела на это дело. Перепробовала уже и миндальное, и фундучное ( фундуковое?:d) и овсяное и еще пару типов молока , но коноплянное все конкуренции!
Насчет яйц, у некоторых людей произодство холестирина ( мы его сами производим в достаточном количестве) падает если они получают порцию уже готового извне. У некоторых печень продолжает производит в обычном порядке. Так что если вы уверены, что у вас падает, это можно померить, то есть яйца ( желтки - 213 мг холестерола, очень много!) и не волноваться о передозе можно спокойно. Я например не знаю, как у меня поэтому на всякий случай не буду, по любому лучше есть растительные стеролы .
Хала, что животные, что молочные жиры состоят из одинаковых насыщеных , в основном пальмик и стеарик кислоты. Так что выпаривание воды и варение казеина ничего по сути не изменит. Только, что вредные жиры еще более концентрироваными сделает.
Вообщем так мне сказала умная тетя
  #158  
Старый 09.10.2010, 18:15
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Интересно, а у нас есть такое конопляное, что-то я не видела! Соевое само собой, рисовое, миндальное, кокосовое... А в каких оно у вас упаковках, Ис?

Я вместо обычного молока много лет в свой кофе лью соевое. Привыкла уже. Но новое пробовать люблю))
  #159  
Старый 09.10.2010, 19:04
Аватар для Isa
Isa Isa вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 336 раз(а)
Поблагодарили: 2 438 раз(а) в 999 сообщениях
Записей в дневнике: 179
 
Регистрация: 28.03.2007
Город: USA
Сообщений: 7 714
Мой альбом: (22)
Isa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярна
По умолчанию

Леа, вот такое я покупаю ( на на сайте, в магазине есть)
http://www.amazon.com/gp/product/B00...B3VGZ8CYYP5DA8
Есть два варианта несладкого- этот и Пасифик, второе я еще не пробовала. Только несколько лет его производят, не развернулись еще. А мороженное на его основе я в магазинах не видела вообще, а вроде эта же фирма его тоже делает.
Рисовое , миндальное, соевое уже в рядах с обычным молоком стоит. Только они так часто добавляют туда сахар, надо выбирать внимательно... Я соевое и рисовое не пила никогда.
Вот кстати насчет вегетарианства мысль, меня тоже сильно занимает. Уже не первый раз слышу, что veggi "овощные" вегетарианцы ( не lacto-ovo) самые здоровые люди. Я тоже хочу попробывать перейти постепенно.
  #160  
Старый 09.10.2010, 19:23
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Я соевое беру по 10 упаковок сразу, без добавок, без сахара и ванили.

Мне без мяса очень паршиво, но хочу снова попытаться хоть какое-то время. Рыбу есть буду, это без вариантов. Яйца тоже. А без молочного мне и так неплохо. Разве что, сыры люблю, но изредка.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:26. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016