18 +
  #701  
Старый 23.01.2011, 12:22
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 771 раз(а)
Поблагодарили: 3 599 раз(а) в 1 574 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 7 076
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

Девочки , ну все-таки о том, то все должно быть в меру никто спорить не будет. Если пить литрами фреш, то мне тоже кажется это чревато, как минимум аллергическими реакциями, как максимум всеми остальными ужасами медицинского справочника. С другой стороны, если кому-то это на пользу, на здоровье!!! Я очень люблю морковный фреш и стараюсь пить каждый день, но много морковного сока нельзя категорически. Избыток кератина влияет на печень, ну и просто могут пожелтеть склеры и кожа, как при желтухе. Так что я за меру во всем, я лично всегда придерживаюсь золотого медицинского правила "В капле-лекарство, в ложке-яд!"
  #702  
Старый 23.01.2011, 12:25
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Натали, а морковный сок ты пьешь со сливками? Читала, что только в таком сочетании усваивается витамин Д. Плюс, морковный сок в летнее время способствует лучшему "прилипанию" загара.
  #703  
Старый 23.01.2011, 12:27
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

Я каждый день пью разные фреши, стараюсь их чередовать и смешивать. Получается разнообразно каждый день.

Хотела бы подытожить и закрыть эти расхождения во взглядах.
Каждый сам выбирает, что для него полезно, от чего он худеет и чувствует себя здоровым, на основании слухов, статей из инета, книг или совета подруг. Но каждый должен сам убедиться на своем собственном опыте о том, что надо именно ему и придерживаться этого.
Только исходя из этого принципа я могу поделиться опытом, но я не буду убеждать и пропагандировать.
Главное - это ваше здоровье, нормальный вес и отличное самочувствие!
  #704  
Старый 23.01.2011, 12:37
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 771 раз(а)
Поблагодарили: 3 599 раз(а) в 1 574 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 7 076
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

Ланалип, я пью морковку с маслом растительным, совершенно верно каротин без витамин д не усваивается, но я молоко ни в каком виде не ем, мне проще добавить пару капель масла. А у вас в супермаркетах не давят соки? У нас везде стоят бутылочки с маслом, а в ресторанах спрашивают, что добавить. Но я прям как наркоманка, оччч люблю и дома выжимаю себе.
blond_ambition про здоровье и вес все правильно, согласна полностью, а твоя идеальная фигура красноречивее, чем любая агитация:dur: А ты пьешь очень много жатого сока в день?
  #705  
Старый 23.01.2011, 12:51
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

N@t@ly, 1-2 стакана в день. Утром почти всегда. Днем или вечером могу выпить, если ем в ресторане. Но не всегда, по настроению.
  #706  
Старый 23.01.2011, 13:30
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 189 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от blond_ambition Посмотреть сообщение
Я каждый день пью разные фреши, стараюсь их чередовать и смешивать.
какой соковыжималкой пользуетесь? Все собираюсь себе купить, да что-то отзывы не очень. Хорошо давят только апельсины и арбузы, а что потверже, морковка или свекла - сразу останавливаются и засоряются.
  #707  
Старый 23.01.2011, 14:12
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

rus-alka, у меня все обрабатывает без проблем. Названия не помню, буду дома - гляну и напишу.

Еще хотела добавить относительно похудения и поддержки своей формы. Спорт - это все. Обязательно необходимы регулярные физические нагрузки. Они помогут худеть, а потом поддерживать форму. Я, когда худела, во многом себя ограничивала. Сейчас же я могу есть сладкое, ем после 18.00 (не всегда работа позволяет держать режим, а с голоду можно умереть, не поужинав до этого времени ). И вес мой держится. Думаю, во многом заслуга спорта.
Но, конечно же, порции потребляемой пищи стали в 2 раза меньше. Физически больше съесть не могу, приходит быстро насыщение.
  #708  
Старый 23.01.2011, 15:08
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 717 раз(а)
Поблагодарили: 5 941 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Я купила 5 пирожных) Это мое самое последнее достижение :d

Причем в состоянии "я худею!"
  #709  
Старый 23.01.2011, 15:18
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

nurnur, и такое бывает)
  #710  
Старый 23.01.2011, 18:47
Аватар для Natalisha
Natalisha Natalisha вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 27.11.2008
Сообщений: 73
Natalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от lanalip Посмотреть сообщение
Согласна про пакетированные соки абсолютно. Нет в них ничего полезного - та же фанта, химия, только без газа. У моей подруги мама работала бухгалтером на Вимбильдане. Так вот единственное, что она советовала пить из соков - это морс. Она говорила, что сырье для него привозят в больших замороженых поддонах. Все остальное - в порошке. Фикция.
я, конечно, больше читатель, но здесь решила всё-таки написать это скорее для людей, которые пьют сок из пакетов и прочитав эту информацию ( о порошке) будут переживать за своё здоровье.
Сок в пакетах - в основном - сок восстановленный из концентрированного сока. Как некоторые говорят из "концентрата". Концентрированный сок получают из обычного фруктового сока удалением значительной части воды. Есть разные способы концентрирования, но самый распространенный - вакуумное выпаривание.
При вакуумном выпаривании сок конечно нагревается, но меньше, чем до 100*С. Так что соковый концентрат - жидкий и густой примерно как мед. И витамины сохраняются, не все конечно, но больше, чем наполовину. Ничего химического туда не добавляют.
При производстве сока концентрат смешивают с водой и добавляют ароматику (тоже натуральную), так как при вакуумном выпаривании арома улетает с водой.
Натуральность сокового сырья тот же ВиммБилльДанн проверяет силами лаборатории стоимостью несколько миллионов долларов.
PS: пьём сок сами и даём ребёнку
  #711  
Старый 23.01.2011, 19:14
Аватар для Лепесток Розы
Лепесток Розы Лепесток Розы вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 685 раз(а)
Поблагодарили: 1 610 раз(а) в 453 сообщениях
 
Регистрация: 23.05.2010
Сообщений: 665
Лепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном пути
По умолчанию

Natalisha, а зачем ребенку соки пакетированные? на мой взгляд, лучше целых овощей и фруктов ничего нет.
И удивительно просто, как может пакет сока стоить так дешево, если фрукты для этого пакета стоят так дорого?
Витаминов в этом соке практически нет. А есть сахар в большом количестве.
Нее...я своему ребенку плохого не желаю...
  #712  
Старый 23.01.2011, 19:26
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

rus-alka, соковыжималка Kenwood
  #713  
Старый 23.01.2011, 19:28
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 42 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Первый день на супчике - полет нормальный. Прокрутила через мясорубку лук и стебли сельдерея, пока они кипели в небольшом кол-ве воды (запах был жуткий, но недолго, потом пропал), нарезала перец и разобрала на соцветия цв. капусту, как перестали сильно во... пахнуть лук и сельдерей, закинула фасоль, перец, капусту, за 10 минут до готовности добавила прокрученные через мясорубку помидоры и нарезанный большой пучек петрушки, чуть подсолила. Ем с добавлением чайной ложки "сибирской клетчатки". Мне вкус нравится. Сельдерей не раздражает, т.к. практически совсем не чувствуется. Посмотрим как надолго меня хватит.
  #714  
Старый 23.01.2011, 19:32
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Глэдис, а разве фасоль в рецепте есть?
  #715  
Старый 23.01.2011, 19:33
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 42 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Таля писала про стручковую фасоль 400 гр

Погуглила - рецепты немного отличаются, где-то зеленый горошек, где-то морковь, фасоль и прочее.
  #716  
Старый 23.01.2011, 19:41
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Неа, фасоль при похудении равна картошке..
Я встречала только такие рецепты:
http://super-recepti.ru/bonnskij-sup/

http://beauty.wild-mistress.ru/wm/be...25-227755.html

http://www.medrezept.ru/dieta/247-re...oxudeniya.html

http://minus5.ru/recipes/2326
  #717  
Старый 23.01.2011, 19:44
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 42 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Зеленая, стручковая фасоль - вот тоже несколько рецептов этого супа, в одном из них даже разрешают зеленую фасоль на обычную заменить
http://www.dieta.ru/glossary/soupdiet/?lq=17
Да и я все равно уже сварила!))))
  #718  
Старый 23.01.2011, 19:45
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Ну и кушай на здоровье. Я бы суп с фасолью, капустой и помидорами (борщец практически) литрами могла кушать!
  #719  
Старый 23.01.2011, 19:49
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 42 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Спасибо, Ланалип, мне вкусно!:dur: Пойду еще поем
  #720  
Старый 23.01.2011, 20:47
Аватар для Natalisha
Natalisha Natalisha вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 27.11.2008
Сообщений: 73
Natalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лепесток Розы Посмотреть сообщение
Natalisha, а зачем ребенку соки пакетированные? на мой взгляд, лучше целых овощей и фруктов ничего нет.
И удивительно просто, как может пакет сока стоить так дешево, если фрукты для этого пакета стоят так дорого?
Витаминов в этом соке практически нет. А есть сахар в большом количестве.
Нее...я своему ребенку плохого не желаю...
я тоже детям плохого не желаю и самым тщательным образом слежу за питанием ребенка и сок даю разбавленный водой, как рекомендуют для детского питания...ну, а овощи и фрукты никто не отменял)))

Почему дешево? Есть столовые культуры а есть для сока. Апельсины на сок не обязательно должны красиво выглядеть и быть одинакового размера. Кроме того, такие апельсины созревают сразу и много и их надо срочно переработать. Еще везти из Бразилии (60% мирового производства) сок дорого. Везут концентрат, он места в пять раз меньше занимает на корабле, чем сок и в десять раз меньше, чем фрукты. Поэтому столовые фрукты из магазина (из той же Бразилии) стоят дорого, а сок дешевле.

Например в свежевыжатом соке примерно 350 мг/л витамина С, а в пакетированом около 250 - 300 мг/л.

Сахар только в нектарах и напитках. Сок всегда без сахара.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:51. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016