18 +
  #661  
Старый 22.01.2011, 19:49
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 924 раз(а)
Поблагодарили: 3 536 раз(а) в 1 230 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 089
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Талюш, я в прошлом году по твоему совету села на этот супчик, за 3 дня сбросила 3 кг, несмотря на то, что ела его с хлебом , но меня испугало осунувшееся лицо, поэтому прекратила, а так мне сам суп очень нравился на вкус
  #662  
Старый 22.01.2011, 19:49
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 719 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Почему же отказываться, пожарить мясо и снять корочку..

Ирина, вот бы и у меня лицо осунулось, а то при прибавке сразу на лице все видно.. и подбородочек..
  #663  
Старый 22.01.2011, 19:52
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Мое мнение - при наличие фруктов в диете похудеть будет оч.трудно. После того, как окончательно уйдет вся лишняя жидкость (а в первые дни уходит ТОЛЬКО вода) вес встанет в лучшем случае, а в худшем, не смотря на мучения, может и подрасти. Углеводы и диета несовместимы. Если беспокоит неостаток витаминов в рационе на диете, лучше принимать витамины в таблетках или капсулах.Тем более, что в зимних фруктах и витаминов особых нет, только сахара.
  #664  
Старый 22.01.2011, 19:57
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Нурнур,там на 5 день отварная грудка или мясо.Вареное мясо я не оч.люблю.Кстати я в последнее время вообще мясо не хотела никакое.А щас прям как назло,нельзя,но хочется.И кофе забытое вспомнила.

Да,Ириш,лицо худеет.У меня ,когда давно его ела, мешки с глаз сдулись и вся кожа собралась в складочку.Сейчас мешков нет с таким избытком кожи,но я все равно уделяю сейчас максимум внимания лицу,питаю его и увлажняю.Да,я пробывала сидеть по рецепту,где вместо воды вливаешь томатный сок и добавляешь кубики,вот тогда не худелось.
Я сейчас посмотрю на 2 неделе как пойдут дела с фруктами,если вес встанет,уберу их.
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
  #665  
Старый 22.01.2011, 20:16
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 771 раз(а)
Поблагодарили: 3 602 раз(а) в 1 575 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 7 077
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

а я решила стать вегетарианкой Ну не совсем, а полувегетарианкой, мясо совсем перестаю есть, а рыбу немного буду, ну может птицу, хоть это тоже мясо, иногда можно. Пыталась перед оп активно худеть, но как-то не очень у меня получилось... Да и лицо у меня не сильно участвует в процессе сброса веса, как ни странно, щек , как в молодости нет все равно... не знаю, как сбросить вес, но даже не это главное..с сбросить можно, а удержать как??? вот в чем вопрос, и у меня на него нет ответа. )
  #666  
Старый 22.01.2011, 20:56
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 32 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2010
Город: Пушкин
Сообщений: 587
volturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Мое мнение - при наличие фруктов в диете похудеть будет оч.трудно.
Вот уж точно,если только грепфрукты. Я только их употребляю, ну и лимоны в чай.
  #667  
Старый 22.01.2011, 21:47
Аватар для felis
felis felis вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 22.08.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 621
felis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном пути
По умолчанию

N@t@ly, чтобы удержать вес, нужно питаться в том режиме, в котором Вы сбрасывали вес, всю оставшуюся жизнь. Поэтому, я за похудение только на рац. питании, ни в коем случае никаких вегетарианств, никаких жестких ограничений (это не касается сладостей, жирного, мучного, перчено-солено-копченого), иначе "всю оставшуюся жиСТЬ" не получится этот самый вес удерживать.

Про фрукты...О, да!! Заливает от них как надо!!!
__________________
11.10.10 ув.+мастопексия+ум.ареол Mentor 355cc
  #668  
Старый 22.01.2011, 22:07
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

Я не ем мяса, легко держу свой вес.
Ем рыбу, побольше овощей. Чувствую себя отлично!
  #669  
Старый 22.01.2011, 22:11
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 719 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

А я без мяса жить не могу, ем его и в жареном, пареном, вареном, рубленом виде
Мне мешают любовь к соленым семечкам и жирным салатам
  #670  
Старый 22.01.2011, 22:24
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

Я раньше тоже жить без него не могла. Потом, когда стала к нему спокойнее, отказалась совсем. Главное для того, кто перестает есть мясо в период адаптации не заменять макаронами и крупами. Это неправильно. Лучше есть больше овощей, рыбку, орехи, творожок.

Мой бич - сладкое! Жить без него не могу...

Кстати, когда привыкаешь меньше есть, то желудок становится меньше. От обычных порций может наступить переедание
  #671  
Старый 22.01.2011, 22:29
Аватар для felis
felis felis вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 22.08.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 621
felis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном пути
По умолчанию

дык, только на мясе(рыбе) и надо худеть, в смысле, на диете от него ни в коем случае отказываться нельзя...наши мышцы жрать хотят каждый день, и их нужно покормить.. без мяса тоже не могу, от рыбы на второй день тошнить начинает, хочу говядины, курицы чтобы впиться зубами в кусок...:twisted:


Все правильно делаешь, блонд амбишн.
__________________
11.10.10 ув.+мастопексия+ум.ареол Mentor 355cc
  #672  
Старый 22.01.2011, 22:34
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

В этой статье говорят что надо есть фрукты,не поправишься.
http://fit.w-world.ru/articles/364.htm
А в этой наоборот
http://newspaper.moe-online.ru/view/215966.html

Эх,обидно будет,если у меня только вода уходит,без объмов.
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
  #673  
Старый 22.01.2011, 22:45
Аватар для felis
felis felis вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 22.08.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 621
felis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном пути
По умолчанию

ой....что тут скажешь...поговорить бы с человеком, который писал ЭТО!!! самая главная рекомендация: кушайте фрукты с низким ГИ...и обращайтесь за информацией к первоисточникам..
__________________
11.10.10 ув.+мастопексия+ум.ареол Mentor 355cc
  #674  
Старый 22.01.2011, 23:13
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 771 раз(а)
Поблагодарили: 3 602 раз(а) в 1 575 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 7 077
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

ну я думаю, что на фруктах не похудеешь, там же углеводы , при том в основном из сахара углеводы. С мясом вот все сложнее, не к этой теме, но я боюсь рака кишечника, поэтому решила от мяса отказаться и налечь на овощи, рыбку и иногда курицу. Но правда перед новым годом я уже твердо решала правильно питаться, причем не первый раз8))
Я б хотела питаться, как blond_ambition
вот мне кажется это правильный подход. и felis, конечно же это должно стать принципом жизни, и я ж и об этом тоже писала, только как же это ужасно всю жизнь себя в чем-то ограничивать!!!:mad0: Я вот все пытаюсь для себя решить, в каком возрасте уже на это можно будет наплевать и есть , ФСЕ, что хочется? Лет в 65?
  #675  
Старый 22.01.2011, 23:36
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 719 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Надо же, а я соки с водой всегда размешиваю, т.к. жажду никак нельзя утолить из за их сладости, и замечала, что яблоки и зеленый чай бешено будят аппетит..
  #676  
Старый 22.01.2011, 23:45
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 771 раз(а)
Поблагодарили: 3 602 раз(а) в 1 575 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 7 077
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

а соки пакетированные, с точки зрения диетологии вообще яд
  #677  
Старый 22.01.2011, 23:49
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 719 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Так вообще все яд, нужно жрать одну траву и запивать ее несоленой водой
  #678  
Старый 22.01.2011, 23:59
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

N@t@ly, я свое питание и образ жизни шлифую уже второй год. Приверженка только здорового питания. Я много читала и видела на живых примерах вред мяса (только, девочки, не кидайте тапками, на меня часто из-за этого нападают).
Сложного ничего в отказе от мяса нет. Мне было намного сложнее отвыкать от употребления алкоголя. Зато теперь в основном я чувствую легкость после еды (если не наемся сладостей). Не чувствую, что я себя в чем-то ограничиваю, т.к. мне нравится мое состояние. Немного и правильно есть - это замечательно! Легкость и хорошее настроение. Вес конечно же тоже в норме.
Кстати, овощи и салаты стараюсь есть без соли. Салаты заправляю лимонным соком.
И самое главное! Можно отвыкнуть от чего-угодно. Важно иметь силу воли, чтобы от чего-то отказаться. Со временем отпадет всякое желание это есть или пить.
  #679  
Старый 23.01.2011, 00:02
Аватар для Джила
Джила Джила вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 34 раз(а)
Поблагодарили: 157 раз(а) в 105 сообщениях
 
Регистрация: 14.01.2008
Сообщений: 1 963
Джила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярна
По умолчанию

Натали,жирные продукты,а не конкретно мясо
  #680  
Старый 23.01.2011, 00:03
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 190 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

умница, мне надо брать с тебя пример.
А алкоголь совсем не пьешь?
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:00. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016