18 +
  #21  
Старый 19.09.2010, 23:12
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 564
zanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярна
По умолчанию

Ага, понятно, девушки.
__________________
Ринопластика 6.07.2008 - хирург Сафонова Л.Н.
Мамморедукция 1.07.2009 - хирург Саруханов Г.М.
  #22  
Старый 20.09.2010, 15:19
Аватар для Вся из сказки
Вся из сказки Вся из сказки вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 24 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2008
Город: Страна в кризисе
Сообщений: 653
Вся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном пути
По умолчанию

И еще вспомнила. Проанализировав мою анкету, а там было 200 вопросов на которые надо было очень быстро отвечать за 2-3 сек, врач назвала причиные по которым я набираю вес.
1.Наследственная расположенность.
2.Мой организм устроен так,что усваивает буквально каждую калорию,а обменные процессы протекают вяло.Большая часть,того,что я съедаю,откладывается в жир.Замедленный обмен веществ сформировался под влиянием неправильного питания и предшествующих низкокалллорийных диет,возник заколодованный круг, я сбрасываю вес,потом набираю его,чтобы сбросить снова,и так без конца.
3.Часто я питаюсь впрок,еще до того,как появится чувства голода.
4. Еда перед компом,телеком,за разговорами за столом-способствует перееданию.

Так оно и есть, я не могу долго находиться в одном весе, казалось бы похудела-держи вес, так нет срываюсь, кушаю,за 3 дня набираю назад 5 кг, хватаюсь за голову и опять на диету. И так живу последние лет 10 это точно, и прекрасно помню мою маму в этом возрасте она тоже пыталсь бороться с лишним весом, а потом перестала себя ограничивать,поправилась и живет полненькой, проблемы с давлением,отдышка, ей только 57. а вес уже под 100. Говорит,это вес уже не котлет ,а от прожитых лет.
  #23  
Старый 20.09.2010, 15:25
Аватар для Ленусик
Ленусик Ленусик вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 23 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 22.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 244
Ленусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном пути
По умолчанию

По-моему, эти выводы можно сделать в отношении 95% лиц, страдающих избыточным весом, безо всяких анкет ;) *Вся из сказки, не в обиду*
  #24  
Старый 20.09.2010, 15:26
Аватар для Вся из сказки
Вся из сказки Вся из сказки вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 24 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2008
Город: Страна в кризисе
Сообщений: 653
Вся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном пути
По умолчанию

Согласна, я ж говорю клиника-развод, я побывала на бесплатной консультации, а на тренинги к ним не пойду.
А кто то сдавал анализы, вот мне попала в руки реклама лаборатории, рекомендуют сдать комплекс анализов и определить "Причины избыточного веса", с результатами моно обратиться к врачу эндокринологу и решить проблему избыточного веса.
  #25  
Старый 22.09.2010, 08:28
Аватар для Ленусик
Ленусик Ленусик вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 23 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 22.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 244
Ленусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном пути
По умолчанию

Знакомый сдавал кровь на анализ, в какой клинике, уже не помню. Рекомендации выглядели так: исключить из рациона кукурузное масло и помидоры , а еще - изделия из зерна и сливочное масло. Еще бы после такого не похудеть человеку, который за обедом всякий раз сжирал по полбуханки хлеба, а в перекусах трескал сдобные булки и бутерброды! Похудел он оч заметно. Другое дело, что рекомендации ограничить хлеб мог бы дать любой участковый врач в поликлинике, и не за 2 000 евро
  #26  
Старый 22.09.2010, 11:38
Аватар для LIV
LIV LIV вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 478 раз(а) в 273 сообщениях
 
Регистрация: 18.06.2009
Город: Москва
Сообщений: 509
LIV на верном путиLIV на верном путиLIV на верном путиLIV на верном путиLIV на верном путиLIV на верном путиLIV на верном путиLIV на верном путиLIV на верном путиLIV на верном путиLIV на верном пути
По умолчанию

А, перед этим опросили, небось, как следут на предмет выявления привычек в питании...
  #27  
Старый 22.09.2010, 19:00
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 32 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2010
Город: Пушкин
Сообщений: 587
volturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном пути
По умолчанию

Цитата:
кушаю,за 3 дня набираю назад 5 кг
Думаю маловероятно, за такое время набрать столько жира. Скорее всего, такие большие отеки. Мне тоже стоит поесть углеводистой пищи, так меня просто раздувает.

При приеме "утренних масел" я выхожу из положения так: сразу запиваю чем-то кисленьким (кефир, биокефир) в этом случаи меня не преследует отвратный привкус масла.

А вообще, к сожалению, при так называемом правильном питании особо худенькой не будешь. У меня, конечно, бывают срывы, и еще какие. Но в целом я, не доедаю... вечный голод.
  #28  
Старый 24.09.2010, 14:31
Аватар для Ленусик
Ленусик Ленусик вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 23 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 22.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 244
Ленусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от LIV Посмотреть сообщение
А, перед этим опросили, небось, как следут на предмет выявления привычек в питании...
Дык известное дело, заполнял многостраничную анкету , с диетологами беседовал.
  #29  
Старый 24.09.2010, 22:03
Аватар для alice
alice alice вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 24.10.2006
Город: москва
Сообщений: 1 008
alice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном пути
По умолчанию

Я уже неделю не ем мучного,сладкого.
Ем кашу,потом 2 раза в день овощи,мясо и хлеб из пророщенных зерен.Без него не наедаюсь.Есть в целом стала меньше.Желудок уже немного сократился.
Из видимых плюсов живот стал меньше торчать вперед
По весу пока не изменилось.Мч сказал,что я "немного похудела в талии"

Сесть на диету меня заставила природная экономия,когда я прикинула,что либо мне худеть либо полностью покупать новый гардероб включаю недавно купленные зимние и осенние пальто.
  #30  
Старый 24.09.2010, 23:35
Аватар для Ленусик
Ленусик Ленусик вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 23 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 22.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 244
Ленусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном пути
По умолчанию

У меня тоже необходимость обновления гардероба несколько... ограничивает аппетит. Удивительно, как дамы с т.н. "плавающим" весом моделируют свой гардероб?
  #31  
Старый 25.09.2010, 20:41
Аватар для Вся из сказки
Вся из сказки Вся из сказки вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 24 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2008
Город: Страна в кризисе
Сообщений: 653
Вся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном пути
По умолчанию

А у меня все в основном стрейчево-спортивное, натягивается и в 60 кг и в 68 кг.
У меня за неделю неплохие успехи. Я ушла в объемах заметно, но по кг всего 1 кг. Теперь те джинсы,что трещали по швам и давили на живот на мне свободны и можно засунуть кулак.
Что я делала:
каждый день спорт потом душ шарко и криосауна-это утром, а вечером делала медовый массаж. Диету особо не соблюдала,но и углеводов поменьше ела.
Теперь задача-удержаться в этих объемах.
  #32  
Старый 25.09.2010, 22:02
Аватар для manon
manon manon вне форума
Новичок
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2009
Город: Москва
Сообщений: 45
manon на верном путиmanon на верном путиmanon на верном путиmanon на верном путиmanon на верном путиmanon на верном путиmanon на верном путиmanon на верном путиmanon на верном путиmanon на верном путиmanon на верном пути
По умолчанию

Девочки! не могу не похвастаться-за последние 6 месяцев я похудела на 26кг! УРА!!!!!!! Вместо 52 размера я теперь 46!
Если кому поможет, вот мой примерный рацион:
Утро - сладкий чай с бутербродом из белого хлеба с сыром, на обед - что-нибудь из фруктов и можно йогурт без сахара, на ужин что-нибудь мясное или куриное то, что приготовила семье- чаще всего это или макароны, или что-нибудь с рисом, или гречкой на гарнир и с кусочком белого хлеба, если это суп.
Именно на углеводах мне и удалось похудеть! Сама удивляться не перестаю.)))
И еще-если было ну очень голодно между этими 3-мя приемами пищи, то я спасалась черным несладким чаем с ложечкой варенья! По перву выпивала по 5 чашек в день))) Сейчас может пару раз. И если очень хотелось, то баловала себя чем-нибудь сладеньким, но в небольшом количестве.
Конечно в первый мсяц ломало жутко, но теперь-красота!
И еще старалась ходить больше, но больше никакой физической нагрузки не было. Думаю, что стресса похудания организму достаточно, а вот когда привыкну к этому весу-он у меня 2 месяца держится на таком рационе-больше не снижается, а меньше я есть не могу-просто сознание буду терять((. Думаю через 3-4 месяца можно будет и поделать физкультуру)))
__________________
Абдоминопластика и липосакция. Бурый А.В.
  #33  
Старый 25.09.2010, 23:31
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 924 раз(а)
Поблагодарили: 3 538 раз(а) в 1 231 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 089
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Манон, а почему всего на 3 размера уменьшилась одежда, все таки 26 кг это немало
  #34  
Старый 25.09.2010, 23:55
Аватар для Альбиночка
Альбиночка Альбиночка вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 331 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 48 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2008
Сообщений: 783
Альбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярна
По умолчанию

Манон, может я что-то не понимаю, но как белый хлеб с сыром, мясо с макаронами, в течении дня чай с вареньем, способствуют похудению? А размер порций какой был?
Не диета - мечта
  #35  
Старый 25.09.2010, 23:58
Аватар для lena-irena
lena-irena lena-irena вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 428 раз(а)
Поблагодарили: 335 раз(а) в 99 сообщениях
 
Регистрация: 01.02.2008
Город: Киев
Сообщений: 2 870
Мой альбом: (6)
lena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярна
По умолчанию

Да, булочка с сыром и сладким чаем - мечта, чудная диета:d
  #36  
Старый 26.09.2010, 00:00
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Забирайте себе булочки, мне оставьте макароны на ужин!! Я макароны уже лет пять не ела, вкус-запах забыла

Интересно, а нет диеты с жареной картошкой...прям размечталась - картошечку с салом, ммммм
  #37  
Старый 26.09.2010, 00:01
Аватар для lena-irena
lena-irena lena-irena вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 428 раз(а)
Поблагодарили: 335 раз(а) в 99 сообщениях
 
Регистрация: 01.02.2008
Город: Киев
Сообщений: 2 870
Мой альбом: (6)
lena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярна
По умолчанию

Вооооооооооот, а может от макарон и похудеешь, Леа? Только обязательно с белым хлебом:d
  #38  
Старый 26.09.2010, 00:05
Аватар для Альбиночка
Альбиночка Альбиночка вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 331 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 48 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2008
Сообщений: 783
Альбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярна
По умолчанию

Таааак, не смеяться!!! А то название волшебной пилюли нам не скажут
  #39  
Старый 26.09.2010, 00:06
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Везет же людям.... Тут по полгода полторы калории по тарелке вдумчиво гоняешь, а сдвига никакого, разве что психического. :mad0:
  #40  
Старый 26.09.2010, 00:24
Аватар для alice
alice alice вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 24.10.2006
Город: москва
Сообщений: 1 008
alice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном пути
По умолчанию

Девочки,не смейтесь,но если бы я ела за весь день 1 бутерброд с сыром и сладким чаем(утром,что многие диетологи допускают),потом 1 нежирный йогурт с фруктами и на ужин бы даже сьедала целую тарелку макарон с мясом - я бы тоже похудела.Серьезно.
На мой взгляд это только один нормальный прием пищи в день и легкий перекус в виде бутера,а фрукты я за еду вообще не считаю.

Так что все может быть.
Для меня это была бы полуголодная диета.Пусть и углеводная.

У меня другой вопрос - может ли черный хлеб из ржаной обдирной муки способстовать повышенному газообразованию?
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:18. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016