18 +
  #3681  
Старый 14.03.2012, 23:00
Аватар для sabina
sabina sabina вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 100 раз(а)
Поблагодарили: 112 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 05.03.2009
Сообщений: 728
sabina на верном путиsabina на верном путиsabina на верном путиsabina на верном путиsabina на верном путиsabina на верном путиsabina на верном путиsabina на верном путиsabina на верном путиsabina на верном путиsabina на верном пути
По умолчанию

Девочки ни к чему хорошему измена не приводит: Дюкана пробросила на 2 недели В результате - ужос-ужос. Теперь вот сначала фсё начала: сегодня атаку вроде выдержала
  #3682  
Старый 15.03.2012, 09:42
Аватар для Белая
Белая Белая вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 3 729 раз(а)
Поблагодарили: 1 310 раз(а) в 1 011 сообщениях
 
Регистрация: 22.06.2010
Сообщений: 3 315
Белая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном пути
По умолчанию

Первый день после атаки , утром -1кг 800 г, не то слово , как довольна!!Купила обе книжки, читаю, лопаю и получаю удовольствие, наверное мой организм привык к потреблению коктейлей белковых, поэтому переход только на белковую пищу не вызвал никакого дискомфорта.Чаруша, а плато там может быть, нужно перждать, я решительно настроена, знаю по опыту, что первая попытка пытаться по системе всегда приносит результат, импонирует, что можно закрепить вес и не набирать больше.У меня положительный опыт только после похудания на Монтиньяке, сбросила 14 кг за 3 месяца, не набирала год, потом ещё 3 года держала вес с полюсом в 4 кг.Но не получилось питаться только используя систему, хотя картошку до сих пор не ем, уже больше 10 лет.
А на Дюкане ,если был срыв повторяешь пару дней атакт, у Монти начинай сначала, и с каждым разом результат всё труднее достигается.Верю, что нашла свой способ достигнуть желаемого.
__________________
Абдо- липо Саруханов , боди-тайт Пшонкина
  #3683  
Старый 15.03.2012, 09:54
Аватар для Charusha
Charusha Charusha вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2011
Город: Москва
Сообщений: 57
Charusha на нулеCharusha на нулеCharusha на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Белая Посмотреть сообщение
Первый день после атаки , утром -1кг 800 г, не то слово , как довольна!!Купила обе книжки, читаю, лопаю и получаю удовольствие, наверное мой организм привык к потреблению коктейлей белковых, поэтому переход только на белковую пищу не вызвал никакого дискомфорта.Чаруша, а плато там может быть, нужно перждать, я решительно настроена, знаю по опыту, что первая попытка пытаться по системе всегда приносит результат, импонирует, что можно закрепить вес и не набирать больше.У меня положительный опыт только после похудания на Монтиньяке, сбросила 14 кг за 3 месяца, не набирала год, потом ещё 3 года держала вес с полюсом в 4 кг.Но не получилось питаться только используя систему, хотя картошку до сих пор не ем, уже больше 10 лет.
А на Дюкане ,если был срыв повторяешь пару дней атакт, у Монти начинай сначала, и с каждым разом результат всё труднее достигается.Верю, что нашла свой способ достигнуть желаемого.

ох, Белыш , боюсь там не плато может быть... перелистни пару страничек назад - у меня 14 дней задержка.... какие 14 - больше даже уже... 1 марта у них был срок, ну максимум 5е.... сдала кровь на гормоны, жду ответа через несколько дней... если гормоны - хрен сбросишь(

Девочки, простите за офф-топ, а если анализы плохие - обязательно надо лечить, да? так ведь я тогда точно бегемотом стану!!!

А относительно диет - мне как-то Перрикконе в одно время понравился, даже пыталась посидеть.... но столько продуктов надо сразу набирать, к тому же моментально отекала сильно на его диете, пришлось бросить...

Сегодня перешла на Чередование - утром вес оказался вчерашний - 66.8, ни туда ни сюда... вот... скоро истерить начну, хотя понимаю почему не уходит... слишком хорошо понимаю... посмотрим, что будет дальше, пока буду держаться...
  #3684  
Старый 15.03.2012, 10:14
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 721 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Конечно нужно лечить! Я, наоборот, при лечении худею.
  #3685  
Старый 15.03.2012, 10:30
Аватар для dina82
dina82 dina82 вне форума
Частый посетитель
Нарушитель
Благодарил(а): 27 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 30.11.2008
Сообщений: 402
dina82 на верном путиdina82 на верном путиdina82 на верном путиdina82 на верном путиdina82 на верном путиdina82 на верном путиdina82 на верном путиdina82 на верном путиdina82 на верном путиdina82 на верном путиdina82 на верном пути
По умолчанию

Я за три дня на коктейлях от Ланиты (см спортивное питание) чисто белковых + один белковый супчик в день сбросила еще 1.5 кг. А до этого вес стоял. теперь такие белковые дни буду раз в месяц устраивать. Очень легко на этих коктейлях. Там есть протеин день ночь на 5-6 часов убирает чувство голода.
  #3686  
Старый 15.03.2012, 11:41
Аватар для Белая
Белая Белая вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 3 729 раз(а)
Поблагодарили: 1 310 раз(а) в 1 011 сообщениях
 
Регистрация: 22.06.2010
Сообщений: 3 315
Белая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном пути
По умолчанию

Чаруша, не паникуй, разберёшься с анализами и тогда будет понятно, что делать, в книге написано, что если гормональные проблемы есть, то вес будет уходить медленнее, но уходить будет.Выбери систему питания и придерживайся до результата, на Дюкане мне продержаться аж до декабря получается, это все стадии.Буду стараться!!
__________________
Абдо- липо Саруханов , боди-тайт Пшонкина
  #3687  
Старый 15.03.2012, 12:21
Аватар для Irbe
Irbe Irbe вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 91 раз(а)
Поблагодарили: 841 раз(а) в 254 сообщениях
 
Регистрация: 13.03.2009
Город: Россия, Москва
Сообщений: 396
Irbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярна
По умолчанию

Пришла отчитываться !
Ровно месяц назад я писала:
Цитата:
Сообщение от Irbe Посмотреть сообщение
утром первого дня атаки весы показали 56,2 - это и будем считать отправной точкой
Сегодня 54,1 , в бедрах минус 2 см, кажная бульонка в отдельности тоже стала меньше на 1,5-2 см (смотря как мерить).
Хочу 52 кг !
  #3688  
Старый 15.03.2012, 12:47
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 721 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Поздравляю! Irbe, а рост какой?
  #3689  
Старый 15.03.2012, 13:13
Аватар для Irbe
Irbe Irbe вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 91 раз(а)
Поблагодарили: 841 раз(а) в 254 сообщениях
 
Регистрация: 13.03.2009
Город: Россия, Москва
Сообщений: 396
Irbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярна
По умолчанию

Рост 167-168 (где как измерят). Nurnur, это меня обуяла фантазия вернуться к юношеским формам . Попу мну надо 90 см, талию - 57 (сейчас 60)... Ну, посмотрим, может и получится .
  #3690  
Старый 15.03.2012, 13:17
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

А зачем? Мы попу наоборот побольше хотим
  #3691  
Старый 15.03.2012, 13:23
Аватар для Irbe
Irbe Irbe вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 91 раз(а)
Поблагодарили: 841 раз(а) в 254 сообщениях
 
Регистрация: 13.03.2009
Город: Россия, Москва
Сообщений: 396
Irbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярна
По умолчанию

Да мне кажется, зад у меня тяжелым смотрится и зрительно укорачиваются ноги. Не нравится мне... Да и одёжка лучше сидит, когда попа на пару см поменьше.
  #3692  
Старый 15.03.2012, 13:42
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 227 раз(а)
Поблагодарили: 409 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 507
Мой альбом: (3)
Alex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярна
По умолчанию

может быть выставите фотку, ну хоть вид сзади. У меня тоже такой рост, а при похудении попа совсем пропадает, не могу сказать, что это красиво. Но, возможно у нас разные пропорции.
__________________
Найди время, чтобы быть любимой, ибо это путь к счастью...
  #3693  
Старый 15.03.2012, 13:43
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 172 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Polinka , желе можно. Ссылки чуть позже выложу в рецептах. Ты там уже зарегистрирована?
  #3694  
Старый 15.03.2012, 13:49
Аватар для Irbe
Irbe Irbe вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 91 раз(а)
Поблагодарили: 841 раз(а) в 254 сообщениях
 
Регистрация: 13.03.2009
Город: Россия, Москва
Сообщений: 396
Irbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярна
По умолчанию

Alex-K, чё-та я стесняюсь фотку-то...
А может и сделаю, чего уж, зад - не лицо .
  #3695  
Старый 15.03.2012, 14:18
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 147 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 859
Ёжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном пути
По умолчанию

Ох, девушки, почитала я вашу темку...сколько у вас упорства и героизма! Я б так не шмогла Столько всего в голове держать, следить, контролировать....круто.
__________________
235 ан.матрица ср.профиль Блохин С.Н. 25.10.11
  #3696  
Старый 15.03.2012, 15:30
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 721 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Ирбе, стройняшечка! А вообще, правильно хочешь, 52 - вообще отпад будет. Только надо качаться, наверное, чтобы попа не ушла. У меня рост 166, вес 57.5. Вот, купила сегодня клетчатку, говорят, что буйный аппетит от него пропадает))
  #3697  
Старый 15.03.2012, 15:55
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 577 раз(а)
Поблагодарили: 570 раз(а) в 262 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Город: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 353
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от sabina Посмотреть сообщение
Девочки ни к чему хорошему измена не приводит: Дюкана пробросила на 2 недели В результате - ужос-ужос. Теперь вот сначала фсё начала: сегодня атаку вроде выдержала
sabina,Вы не одиноки!Я к вам скоро присоединюсь.
Такая юбочка красивая на вас
  #3698  
Старый 15.03.2012, 16:27
Аватар для Polinka
Polinka Polinka вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 60 раз(а)
Поблагодарили: 18 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 01.04.2011
Город: Екатеринбург
Сообщений: 68
Polinka на верном путиPolinka на верном путиPolinka на верном путиPolinka на верном путиPolinka на верном путиPolinka на верном путиPolinka на верном путиPolinka на верном путиPolinka на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Zay Посмотреть сообщение
Polinka , желе можно. Ссылки чуть позже выложу в рецептах. Ты там уже зарегистрирована?
Ага,Zay, зарегистрирована на свою голову живу там блин...только искать не умею нужные пищевые продукты((( причем с остальным живо управляюсь)))
  #3699  
Старый 16.03.2012, 10:12
Аватар для Charusha
Charusha Charusha вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2011
Город: Москва
Сообщений: 57
Charusha на нулеCharusha на нулеCharusha на нуле
По умолчанию

Очередной отчет... после 1 дня чередования и суточного зависания на 66.8, сегодня утром - 66.2.... ну хорошо хоть двигается.... хотя я еще по вечерам тренировочки возобновила - мышцы кушать стали, видимо... но если б КД наконец пришли - дело шло бы быстрее....
  #3700  
Старый 16.03.2012, 16:52
Аватар для Irbe
Irbe Irbe вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 91 раз(а)
Поблагодарили: 841 раз(а) в 254 сообщениях
 
Регистрация: 13.03.2009
Город: Россия, Москва
Сообщений: 396
Irbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alex-K Посмотреть сообщение
может быть выставите фотку, ну хоть вид сзади.
Вот, прилагаю фото своего зада ! Мне кажется, что он на месте и от убавления пары сантиметров не пострадает, только галифешки уберутся .
Миниатюры
IMG_1266.JPG  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:25. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016