18 +
  #2821  
Старый 12.12.2011, 07:53
Аватар для Мариэтта
Мариэтта Мариэтта вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 2 581 раз(а)
Поблагодарили: 5 265 раз(а) в 1 934 сообщениях
 
Регистрация: 01.12.2011
Город: россия
Сообщений: 4 638
Мариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном пути
По умолчанию

Три дня Атаки -500гр. если так дальше пойдет к Новому году буду дюймовочкой,но цели такой не стоит...просто интересно,типа эксперемента. Настроение замечательное,бодрость так и прет...делаю зарядку,бегаю с собакой,( она на меня уже косо смотрит,она то не худее)вчера ходили на каток,два часа удовольствия и такая приятная гибкость в теле образовалась.Собираюсь в баньку на этой неделе не один раз сходить,а два...интересно сколько воды уйдет. Замеры тела еще не делала. И так,за три дня Атаки 1600 ушло,спасибо Дюкану и вам девоньки
__________________
Бьютификация от Ищенко 18.12.15
  #2822  
Старый 12.12.2011, 07:57
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Девочки,отчитываюсь!
Вот и прошла первая моя неделя на Дюкане!
Начальный вес 61.200
Вес через неделю 57,900
Пошла вторая неделя
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
  #2823  
Старый 12.12.2011, 07:58
Аватар для Мариэтта
Мариэтта Мариэтта вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 2 581 раз(а)
Поблагодарили: 5 265 раз(а) в 1 934 сообщениях
 
Регистрация: 01.12.2011
Город: россия
Сообщений: 4 638
Мариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном пути
По умолчанию

JUNE,главное,это не програмировать себя на неудачу,по началу тоже думала,что это безумно тяжело,но на самом деле и в маменой кухне и на Новогоднем застолье можно найди массу полезностей и вкусностей.я ничего лично себе не готовлю..только низко каллорийные молочные продукты купила....Удачи! Все будет офигенно!!
__________________
Бьютификация от Ищенко 18.12.15
  #2824  
Старый 12.12.2011, 08:57
Аватар для tstrela
tstrela tstrela вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 3 353 раз(а)
Поблагодарили: 1 809 раз(а) в 980 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Сообщений: 2 400
tstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном пути
По умолчанию

Таля, молодец! Видишь как классно, у тебя получится!!! Тягу к сладкому отбила и все будет зашибись. (это я про соседнюю ветку) Как хорошо, что все делятся результатами.
Девы, так держать!!!
  #2825  
Старый 12.12.2011, 12:13
Аватар для Мариэтта
Мариэтта Мариэтта вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 2 581 раз(а)
Поблагодарили: 5 265 раз(а) в 1 934 сообщениях
 
Регистрация: 01.12.2011
Город: россия
Сообщений: 4 638
Мариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном пути
По умолчанию

Таля..результат потрясающий для такого маленького исходного веса, а конечный вес какой?? Поздравляю!
__________________
Бьютификация от Ищенко 18.12.15
  #2826  
Старый 12.12.2011, 12:14
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Таля, так держать!!
  #2827  
Старый 12.12.2011, 13:46
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 625 раз(а)
Поблагодарили: 5 149 раз(а) в 1 589 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Город: Швейцария
Сообщений: 1 417
JUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярна
По умолчанию

Talya,
Классно! Молодец!

Мариэтта,
нет, мама много жиров везде кладет, не получится у нас с ней найти консенсус, она говорит - так вкуснее. Конечно, вкуснее, бо жиры проводники вкуса.

Начну для начала вести список съеденного за день.
Вот как прожить без латте маккиятто по утрам?
  #2828  
Старый 12.12.2011, 14:34
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 172 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Девочки, поздравляю с успехами!

JUNE, а почему надо обходиться без латте маккиато? Молоко до 1,5 % и кофе нам же можно
  #2829  
Старый 12.12.2011, 14:40
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Спасибо,девчат!Я сама так давольна!!Сижу пока без всяких проблем,ем всего вдоволь,даже после 11.Единственное о чем мечтаю,это о яблоках,чего не было до диеты,пробирало раньше конечно на мандартины,апельсины и тд.В основном ела фрукты,чтоб заглушить голод.А сейчас прям мечтаю.Но я себе нашла замену,правда не фруктами.Я нулевой творог разбавляю 0.1%кефира и капаю туда заменитель сахара.Вроде и не фрукт,но заметила,что после сладкого творога,тяга пропадает,а вот если ем только мясо или рыбу(только белковые не смешанные дни)то тут да.прям мечтаю о фруктах.
Цитата:
Сообщение от Мариэтта Посмотреть сообщение
Таля..результат потрясающий для такого маленького исходного веса, а конечный вес какой?? Поздравляю!
Мариэтта,исходный вес может и не большой,но если рассматривать мой рост(155 см),то уже вес не кажется таким и маленьким.А потом я очень тонкокостная,а значит пактически лишний вес-это жир.
Я наконец купила отруби
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
  #2830  
Старый 12.12.2011, 14:55
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 625 раз(а)
Поблагодарили: 5 149 раз(а) в 1 589 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Город: Швейцария
Сообщений: 1 417
JUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярна
По умолчанию

Zay,
Потому что у нас нет нормального обезжиренного молока, есть только длительного хранения, а у меня его организм не принимает.
А свежее только 3,5 и 2,5 процентное.
Можно ли будет делать латте на 2,5%? может, его просто разбавлять пополам водой?
  #2831  
Старый 12.12.2011, 15:02
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 172 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

JUNE, с водой разбавлять смысла нет. И уверена что от 200 мл 2,5 % молока ничего плохого не случится. Девочки писали что вообще молочкой нормальной жирности питаются и нормально. Зато будешь комфортно себя чувствовать и сможешь продержаться
  #2832  
Старый 12.12.2011, 15:14
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 625 раз(а)
Поблагодарили: 5 149 раз(а) в 1 589 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Город: Швейцария
Сообщений: 1 417
JUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярна
По умолчанию

Наверное, так и сделаю. У меня большая чашка латте самый любимый завтрак, иначе придется голову ломать что в себя с утра запихнуть...
  #2833  
Старый 12.12.2011, 15:30
Аватар для Мариэтта
Мариэтта Мариэтта вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 2 581 раз(а)
Поблагодарили: 5 265 раз(а) в 1 934 сообщениях
 
Регистрация: 01.12.2011
Город: россия
Сообщений: 4 638
Мариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном пути
По умолчанию

JUNE..думаю,что при соблюдении всех правил диеты,чашка вкусного кофе общей картины не испортит просто считаю,что любую диету нужно прогибать под особенности организма

Talya..при росте 155 где то около 45-47 кг.? Значит мы еще долго будем радовать друг друга своими успехами)):d
__________________
Бьютификация от Ищенко 18.12.15
  #2834  
Старый 12.12.2011, 15:40
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 625 раз(а)
Поблагодарили: 5 149 раз(а) в 1 589 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Город: Швейцария
Сообщений: 1 417
JUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярна
По умолчанию

У меня сейчас на 153 см 47 кило (я думала, что 46)

И это очень много, реально толстые жировые складки образовались на животе, спине, талия заплыла, руки толстенные стали, я тоже тонкокостная, как Таля.
Мой нормальный вес 40-41 кило.
  #2835  
Старый 12.12.2011, 15:53
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Зашибись в этой теме цифры фигурируют...
  #2836  
Старый 12.12.2011, 16:00
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

ага)))
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
  #2837  
Старый 12.12.2011, 16:08
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 625 раз(а)
Поблагодарили: 5 149 раз(а) в 1 589 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Город: Швейцария
Сообщений: 1 417
JUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярна
По умолчанию

Ну дык на мини-рост и вес соответствующий должен быть
  #2838  
Старый 12.12.2011, 16:45
Аватар для Мариэтта
Мариэтта Мариэтта вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 2 581 раз(а)
Поблагодарили: 5 265 раз(а) в 1 934 сообщениях
 
Регистрация: 01.12.2011
Город: россия
Сообщений: 4 638
Мариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном пути
По умолчанию

Есть к чему стремиться)))
__________________
Бьютификация от Ищенко 18.12.15
  #2839  
Старый 12.12.2011, 17:27
Аватар для mamamia
mamamia mamamia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2009
Город: США
Сообщений: 657
mamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном пути
По умолчанию

Таля,

результаты СУПЕР!!!
  #2840  
Старый 12.12.2011, 20:24
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию Молодильная ягодка

Девочки из US, говорят у вас ягода асаи пользуется большой популярностью?
Якобы способствует похудению, является мощнейшим антиоксидантом и нет ей равных по составу:

http://acai-russia.ru/html/stilj-zhizni.html


Купила сегодня две банки замороженного пюре. Одна из них с гуараной. Буду мешать в Энерджи коктейли. По вкусу немного напоминает чернику.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:34. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016