18 +
  #2701  
Старый 04.12.2011, 15:13
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Бегаю по постам,ищу где отруби продаются и не могу найти.
В любом большом супермакете?
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
  #2702  
Старый 04.12.2011, 16:17
Аватар для Natalisha
Natalisha Natalisha вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 27.11.2008
Сообщений: 73
Natalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном путиNatalisha на верном пути
По умолчанию

я неделю назад купила овсяные отруби Myllyn Paras в магазине "Азбука Вкуса", но их быстро разбирают)
  #2703  
Старый 04.12.2011, 18:53
Аватар для mamamia
mamamia mamamia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2009
Город: США
Сообщений: 657
mamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Talya Посмотреть сообщение
Дюкановцы ,а что вы пьете в течении дня?Кофе с молоком можно?
Я прям сама себя бешу.Смогу обойтись исключительно без всех продуктов,кроме конфет:susel::mad0:

Таля, я пью кофе без молока, чай разный - ромашка, мята, черный, кефир 0% и вода. Вот вчера выпила Блади Мэри за ужином в ресторане и стэйк вприкуску, поэтому сегодня у меня экстра тренировка в зале будет в наказание и продление своего круиза до вторника включительно):susel:.

Витамины надо обязательно принимать на первых 2х фазах, но за час или через час после отрубей, иначе они нейтрализуются.
  #2704  
Старый 04.12.2011, 20:10
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Написано Капуста все виды,имеется ввиду сорта?А квашеную как думаете можно?
А как вы девушки думаете пережить НГ,выпивать не будете,от всяких вкусняшек откажетесь?Обидно будет сорваться.
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
  #2705  
Старый 04.12.2011, 20:15
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Я уже точно сорвусь - еду к маме, а ей про диету я даже и говорить не буду. Она ждет, полуслепой человек готовит, тут не до диеты. Так что по моим прикидам, мне килограмма три назад прилетит за неделю, как ни крути...

Квашеную я бы и так есть не стала, там соли много, обидно утром привес наблюдать, хоть и знаешь, что вода..
  #2706  
Старый 04.12.2011, 21:06
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Вот и я сорвусь
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
  #2707  
Старый 04.12.2011, 21:08
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Таль, ещё в Утконосе овсяные отруби заказывают.
  #2708  
Старый 04.12.2011, 21:46
Аватар для darsy
darsy darsy вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 165 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 12.10.2010
Город: USA
Сообщений: 349
darsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярна
По умолчанию

девочки , я думаю , все это не принципиально важно, реазалт будет все равно .
я на дюкане ровно неделю . на атаке была 4 дня , молочку ела нормальной жирности , вечером бокал вина - норма , насчет отрубей даже не стала заморачиваться - купила хлопья . за неделю потеряла почти 3 кг .
  #2709  
Старый 04.12.2011, 21:53
Аватар для mamamia
mamamia mamamia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2009
Город: США
Сообщений: 657
mamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном путиmamamia на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Talya Посмотреть сообщение
А как вы девушки думаете пережить НГ,выпивать не будете,от всяких вкусняшек откажетесь?Обидно будет сорваться.
Не Таличка,

Мы уже будет на консолидации с 2-мя пиршествами в неделю:d. Нам можно будет все или почти все!!! Но 2 раза в неделю8))

Мне кажется, если исключить основные "вредные" продукты, то вес так или иначе пойдет вниз,но за более длительный срок и всю молочку и остальное брать с 0- 1% жирности или не более 3% для ветчины. Я читала английский форум, там есть 5% "рул" для жирности, так вот не больше. А без сахара я могу жить, ну сьем когда-никогда конфетку, так ничего от одной конфетки раз в неделю не будет, а от коробки.... будет.
  #2710  
Старый 04.12.2011, 22:12
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Natalisha ,Магги ,спасибо!
Я чувствую что в дни атаки буду есть по целой курице,литр кефира выпивать,обезжиренных йогуртов хомячить
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
  #2711  
Старый 04.12.2011, 22:20
Аватар для darsy
darsy darsy вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 165 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 12.10.2010
Город: USA
Сообщений: 349
darsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярна
По умолчанию

при углеводных ломках меня спасают жвачки .
  #2712  
Старый 04.12.2011, 22:20
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Таль, давай. Хоть попробуй. Лучше, конечно, тебе было бы пораньше стартовать. Потому как первую неделю только вода будет уходить. Но и то хорошо. До НГ сбросишь кг пять.
Я наверное на Дюкане не смогу. Я сластёна.
  #2713  
Старый 04.12.2011, 22:33
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Магги,и я сластена.
Не поверите,у меня уже сейчас ломка начинается.Все по очереди в рот тяну.
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
  #2714  
Старый 04.12.2011, 23:00
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

А почему ты тогда не хочешь на коктейлях посидеть? Я за полгода 11 кг сбросила. Не так быстро как на Дюкане, зато сладко.
  #2715  
Старый 04.12.2011, 23:32
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Я на Гербалайфе сидела,толку не было.
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
  #2716  
Старый 04.12.2011, 23:53
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Про Гербалайф сказать не могу. Я на нём выдержала только пару недель, потом перешла на французские.
  #2717  
Старый 05.12.2011, 05:58
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Сегодня 60,4 кг. Ееееееееееес! Скоро-скоро!!
  #2718  
Старый 05.12.2011, 10:52
Аватар для Катеван
Катеван Катеван вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 02.05.2010
Город: Москва
Сообщений: 157
Катеван на верном путиКатеван на верном путиКатеван на верном путиКатеван на верном путиКатеван на верном путиКатеван на верном путиКатеван на верном путиКатеван на верном путиКатеван на верном путиКатеван на верном путиКатеван на верном пути
По умолчанию

Вот и мне страшно подумать как отразятся на весе НГ праздники.
12 кг уже сбросила, не хочу, чтоб вернулись:mad0:
Дюкан мне ещё 11 лишних насчитал. Но я на него садиться не буду. Если теперь даже по одному кг в месяц терять буду, то через год я буду легче, чем в 25 лет. Всегда была колобком
  #2719  
Старый 05.12.2011, 12:00
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Вот, чтобы подбодрить народ, сидящий на диете и продемонстрировать, как вес может застаиваться надолго, но потом все равно идти вниз, перепечатываю вам табличку из своего дневника:

27.10 - 66,7 кг
3.11 - 63,7 кг
4.11 - 63,4 кг
6.11 - 63,2 кг
16.11 - 62,3 кг
17.11 - 61,8 кг
01.12 - 60,8 кг
02.12 - 60, 5 кг
05.12 - 60,4 кг

Обратите внимание на период с 6 по 16 ноября - всего 900 грамм за 10 дней, и с 17 ноября по 1 декабря - всего килограмм за неделю. Главное, перетерпеть эти застои, и вес обязательно сдвинется.. 8))
  #2720  
Старый 05.12.2011, 12:28
Аватар для Irbe
Irbe Irbe вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 91 раз(а)
Поблагодарили: 841 раз(а) в 254 сообщениях
 
Регистрация: 13.03.2009
Город: Россия, Москва
Сообщений: 396
Irbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярнаIrbe популярна
По умолчанию

Девушки, я может тупой вопрос задам, но все-таки просветите тёмную: ежели по мнению товарища Дюкана у меня нет лишнего веса, а по моему мнению он у меня есть, то стоит ли попробовать его диету? Иными словами, есть ли тут кто-то, кому удалось на этой диете достичь веса меньшего, чем рекомендует Дюкан?
Мне эта диета в радость была бы - я мясо- и овощеед 8)), о сладком могу месяцами не вспоминать...
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 02:52. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016