18 +
  #2341  
Старый 26.09.2011, 21:48
Аватар для natashka
natashka natashka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 42 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2006
Город: Буэнос-Айрес
Сообщений: 1 178
Мой альбом: (1)
natashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярна
По умолчанию

А у меня чередование (круиз) вообще 80 дней!!! Я не выдержу столько без фруктов! И вес вообще остановился, вторую неделю на месте... А мне бы еще 10 кг скинуть, пока только 5 ушло и вес встал.
  #2342  
Старый 26.09.2011, 22:00
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

Для меня главное и неприемлемое в Дюкане - не смогу всю жизнь сидеть на строгих ограничениях ( а для чего тогда вообще жить то?!) И самое интересное, что после круиза нужно как то достигнутый результат удержать. А как? - опять сплошные ограничения. А уж лето да без фруктов - это полное самоотречение.
Бесконечно восхищаюсь мужеством и силой воли дюканок, но для себя выбираю золотую середину
  #2343  
Старый 26.09.2011, 22:27
Аватар для Lexa
Lexa Lexa вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 10.11.2008
Город: Msk
Сообщений: 366
Lexa на нулеLexa на нуле
По умолчанию

Наташа, держись, это плато. у меня круиз 177 дней))) а я тока на нем 3 неделю. 5 кг это здорово вообще, у меня ушло тока 3 ! за все это время.. а нужно еще 20 )))) 2 недели это нормально, как раз сейчас жирок расщипляется. это вот процесс не быстрый, быстро тока вода уходит. и потеря идет ступеньками. задержка потом раз и сбросила. а фрукты что ... наешься еще ) всего то несколько месяцев)))
Егорка, мне вот кстати нравиться дюкан тем что по сравнению со всеми остальными диетам там ограничений совсем не много. а удерживать вес после потери просто 1 разгрузочный день на белках. по крайней мере от голода нет нервяков, и крыша не едет от любого запаха еды... фрукты это зло, которое оседает жирком , я сейчас смотрю на арбузы с дынями и вижу таки жир )))
__________________
Je veux d'l'amour, d'la joie, de la bonne humeur
  #2344  
Старый 26.09.2011, 22:46
Аватар для Loren The Best
Loren The Best Loren The Best вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 5 245 раз(а)
Поблагодарили: 2 433 раз(а) в 729 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2010
Город: Уфа
Сообщений: 1 248
Loren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Egorka Посмотреть сообщение
Для меня главное и неприемлемое в Дюкане - не смогу всю жизнь сидеть на строгих ограничениях ( а для чего тогда вообще жить то?!) И самое интересное, что после круиза нужно как то достигнутый результат удержать. А как? - опять сплошные ограничения. А уж лето да без фруктов - это полное самоотречение.
Бесконечно восхищаюсь мужеством и силой воли дюканок, но для себя выбираю золотую середину
А я даже этой золотой середины (плачу, плачу, плачу)не просто не могу-прям не ХОЧУ никак придерживаться...
У меня I+, девочки, я не могу жить без мяса, молочных/кисломолочных, злаковых, короче, мне все это надо употреблять почти а-ля-натурель, вплоть до молока. Сладкое употребляю только с кофе(сахар),его пью много...только его и пью в течении дня. Меня можно обмануть чем-нибудь, не лишая мяса, молочки, злаков и ...кофе с сахаром и молоком????
__________________
СМАС+липосакция подбородка+латеральная платизмопластика+в/н блеф Сулейманов Н.Я. Уфа 11/2010
  #2345  
Старый 26.09.2011, 22:54
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lexa Посмотреть сообщение
сейчас смотрю на арбузы с дынями и вижу таки жир )))

Лорен, ну ты хотя бы в кофе заменитель клади, если кофе много пьёшь сразу карорийность снизишь
  #2346  
Старый 26.09.2011, 23:09
Аватар для Loren The Best
Loren The Best Loren The Best вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 5 245 раз(а)
Поблагодарили: 2 433 раз(а) в 729 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2010
Город: Уфа
Сообщений: 1 248
Loren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном пути
По умолчанию

Может и получится со стевией(у мИнЕ организмА дураЦЦЦкий, химию не любитЬ), скока я ЕНТИХ сахарозаменителей поела...не приемлет, родимый. Прям сахарного троснику погрызть бы
__________________
СМАС+липосакция подбородка+латеральная платизмопластика+в/н блеф Сулейманов Н.Я. Уфа 11/2010
  #2347  
Старый 26.09.2011, 23:11
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

стевия мне не нравится, хотя в кофе я могу любой заменитель бросить, вкус кофе всё равно перебьёт
  #2348  
Старый 26.09.2011, 23:19
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Loren The Best Посмотреть сообщение
Меня можно обмануть чем-нибудь, не лишая мяса, молочки, злаков и ...кофе с сахаром и молоком????
Кушай на здоровье свое мяско, только с овощами, а не с картошкой. И самый первый шаг - сократи количество съедаемого. Золотое правило - все, что ты съела за один раз должно умещаться в ладошку, а не в тазик. И когда отправляешь что-то в рот, всегда задавай себе вопрос ЗАЧЕМ Иногда ответа не будет, значит нужно закрыть рот и подождать, когда действительно проголодаешься.
Если сократить объем съеденного, то и объем желудка сократится.
И кофе наверное можно выпивать маленькими чашечками, запивая его водой. Может так удастся обмануться? заодно и нужные 2 литра чистой воды пропьешь. Сахар тоже заменить хотя бы на тростниковый, молоко - 0.5 или 1.5 процентное и совсем немного. А лучше сухофрукт вприкуску. От него хотя бы стул будет хороший, а сахар - один вред от него. Или уж горький шоколад - кусочек, не всю плитку :susel:
  #2349  
Старый 26.09.2011, 23:20
Аватар для Loren The Best
Loren The Best Loren The Best вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 5 245 раз(а)
Поблагодарили: 2 433 раз(а) в 729 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2010
Город: Уфа
Сообщений: 1 248
Loren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном пути
По умолчанию

Так я ж кофеманка, а что вкус не перебьет? Ну либо оставит на нейтральном вкусе или не так перебьет? Блин, мне вот эти 5кг(хотя у меня 10 кг ЯВНОГО ЛИШНЕГО веса жить мешают) и чую, что из-за сахара в кофе. У меня дочь кофе без сахара пьет-гадОсть несусветная...как такое пить можно, но весит 48кг-дистрофичка прям(по МОЕМУ мнению)
__________________
СМАС+липосакция подбородка+латеральная платизмопластика+в/н блеф Сулейманов Н.Я. Уфа 11/2010
  #2350  
Старый 26.09.2011, 23:22
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 248 раз(а)
Поблагодарили: 4 871 раз(а) в 1 979 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 819
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

Maggi, ща полистаю назад, пропустила как-то твои картинки. Это не Лито случайно? Я их по полпачки схомячивала, когда на игле Мухиной худела.
  #2351  
Старый 26.09.2011, 23:23
Аватар для Hadasa
Hadasa Hadasa вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.12.2007
Город: Москва
Сообщений: 69
Hadasa на нулеHadasa на нулеHadasa на нуле
По умолчанию

natashka, держись! всё знакомо: и слабость в дни ЧБ, и плато, и скачки веса, и продление Круиза до достижения желаемого веса.
__________________
23.07.08 McGhan 510 стиль MX 335cc, доступ под грудью, комбинированная установка. Хирург Ищенко А.Л.
  #2352  
Старый 26.09.2011, 23:29
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

Вот эти батончики очень вкусные:

Покупаю в нашем супермаркете - 23 руб 40 грамм. К ним кофе очень хорошо без всякого сахара идет. Вот тут состав и где купить:
http://www.diapro.ru/fit/fit5.html
  #2353  
Старый 26.09.2011, 23:32
Аватар для Loren The Best
Loren The Best Loren The Best вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 5 245 раз(а)
Поблагодарили: 2 433 раз(а) в 729 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2010
Город: Уфа
Сообщений: 1 248
Loren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном пути
По умолчанию

Egorka, я не зависима от еды, но...я не могу отказаться полностью от тех продуктов, которые я просто обожаю. Да и не объедаюсь я ими, но..., как многие из вас, не хожу в клуб, а ПАТАМУШТО, а ПАТАМУШТО( как в Красной Шапочке)-денюШка уходит на что-то более нужное в этот момЭЭЭнт.
__________________
СМАС+липосакция подбородка+латеральная платизмопластика+в/н блеф Сулейманов Н.Я. Уфа 11/2010
  #2354  
Старый 26.09.2011, 23:38
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Егорка, а шо на них про белки-жиры-угли написано? Ну и каллории канеш?
Муррк, спешиал фор ю!
http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...postcount=2165
  #2355  
Старый 27.09.2011, 04:08
Аватар для natashka
natashka natashka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 42 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2006
Город: Буэнос-Айрес
Сообщений: 1 178
Мой альбом: (1)
natashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярнаnatashka популярна
По умолчанию

Лорен, мне проще, я не могу чай и кофе с сахаром пить, по мне с сахаром гадость несусветная, вкуса нет...
А ограничения меня только в части фруктов напрягают: а так и мяско, и рыбка, и иогурты, и молочко -все хорошо. Еще и десертики всякие готовлю. И отруби мне по кайфу - нравится их с молоком пить
А вот фруктов хочется - сил нет!!! И столько еще времени впереди без фруктов ....
  #2356  
Старый 27.09.2011, 09:09
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 172 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Loren The Best. я сейчас ещё одну стевию жду с айхерба, напишу потом. хотя, по-моему, стевия - это не моё вовсе. Приготовила бисквит себе недавно, выбросила из-за привкуса....А пока я купила себе химозные таблетки, Рио, с цикламатом. Ну до чего же хороши! Вкусно с ними и чай и даже кофе. И бисквит с ними был хорош. Для кофе вообще первый раз мне заменитель подошёл, не ощущается.
  #2357  
Старый 27.09.2011, 09:58
Аватар для Lexa
Lexa Lexa вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 10.11.2008
Город: Msk
Сообщений: 366
Lexa на нулеLexa на нуле
По умолчанию

Зай, чем стевии отличаются? все пишут что она гадость) хотя тоже заказала на пробу. в ашане купила жидкий сах зам милфорд, как сахар и привкуса не чувствую.
__________________
Je veux d'l'amour, d'la joie, de la bonne humeur
  #2358  
Старый 27.09.2011, 10:03
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 172 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Lexa, степенью очистки. И формой выпуска. Первая у меня в порошке, сейчас заказала жидкую. А Пуш хвалила малазийскую, только она в мешках по два кило или по кило, не помню, и стоит больше 2 000. Если что, у неё сслыку можно попросить или у Лорен.
А жидкий милфорд, по-моему, с фруктозой?! Если да, то на Дюкане такое низзя.
  #2359  
Старый 27.09.2011, 12:44
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

Батончики Fit Fruit на 100 г. содержат:
белки-6,3
жиры-11,3
угли-65,1
калорийность-387 ккал
Соответственно для 40 г батона все нужно приблизит. разделить на 2.
Для сравнения гербалайфские на 100 г.:
белки-29
жиры-12
угли-43
калорийность-397 ккал
Из сравнительного анализа видно, что гербалайфский - ЛУЧША! низкий по углям и более насыщенный по протеинам(белкам). Т.е. при одинаковой калорийности менее вреден-угли и более полезен-белок
  #2360  
Старый 27.09.2011, 13:37
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Так и я про тоже. Ты давай ищи достойную замену гербалайфу, а не лишь бы что:susel:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:09. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016