18 +
  #121  
Старый 12.12.2010, 22:42
Аватар для nikita
nikita nikita вне форума
SUPERIOR III
Член Семьи
Благодарил(а): 230 раз(а)
Поблагодарили: 271 раз(а) в 128 сообщениях
 
Регистрация: 28.10.2006
Город: Краснодар
Сообщений: 375
nikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярна
По умолчанию

Нет, ну решить психологические проблемы, а я думаю что у вас они, спорт не поможет, естественно. У меня тоже случались панические атаки, но привязать к каким-либо ситуациям я не могла. У меня это было связано напрямую со здоровьем, одно могу сказать, что с этими проблемами, вернее с их стоками, tasadikу придется разбираться один на один. Врачи могут предлагать стандартные схемы облегчения таких ситуаций, но не искоренение их, никто кроме ее самой ей не поможет
Ответить с цитированием
  #122  
Старый 13.12.2010, 06:44
Аватар для tasadik
tasadik tasadik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 21 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 20.12.2008
Город: владивосток
Сообщений: 1 317
tasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном пути
По умолчанию

Это точно.
Ответить с цитированием
  #123  
Старый 13.12.2010, 10:11
Аватар для Кимберли
Кимберли Кимберли вне форума
Посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 26.04.2010
Сообщений: 77
Кимберли на верном путиКимберли на верном путиКимберли на верном путиКимберли на верном путиКимберли на верном путиКимберли на верном путиКимберли на верном путиКимберли на верном путиКимберли на верном путиКимберли на верном путиКимберли на верном пути
По умолчанию

Начинаю думать, что термин "Вегето сосудистая дистония" неправомочен и выявляет лишь "недостаточную обследовательность"
Ответить с цитированием
  #124  
Старый 13.12.2010, 14:36
Аватар для tasadik
tasadik tasadik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 21 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 20.12.2008
Город: владивосток
Сообщений: 1 317
tasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном пути
По умолчанию

О, это мысли начала пути ВСД-ков
Ответить с цитированием
  #125  
Старый 20.12.2010, 18:35
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Кто-нибудь покупал душ Алексеева? Хочу купить и попробовать. В отзывах написано, что очень хорош против ВСД.
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
Ответить с цитированием
  #126  
Старый 20.12.2010, 20:04
Аватар для Lenma
Lenma Lenma вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2009
Город: Москва
Сообщений: 488
Lenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует нас
По умолчанию

У меня был, прикольная штука Но, как любым тренажёром, балуешься от недели до месяца и забрасываешь. Массирует здорово, конечно.

Но, вообще, и, прочитав Курпатова, в частности, окончательно поняла, что избавляться от ВСД, это только лишь избавляться от симптомов, а разбираться надо с проблемами и страхами внутри себя. Лично я этим и занимаюсь. Если душ-массаж-иголки-прогулки помогают отвлечься, то это только лишний плюс к этой борьбе.
Ответить с цитированием
  #127  
Старый 20.12.2010, 22:40
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Я как-то пробыла 1 неделю в санатории и, вдруг, после этого у меня на целый месяц появилось столько энергии как никогда не было. И жить мне было легко-легко и быстрая на подъем была. Прямо мечта
Пыталась я анализировать отчего это произошло. Всех процедур меня лишили т.к. обнаружили аритмию, перестраховались. Остался только бассейн, туда ходила на час каждый день. Подумала, может от него? Но, вряд ли. На отдыхе я и больше купалась, а такого результата и близко не было. И вспомнила, что в бассейне была установка со струями, я больше половины времени в них проводила. Вот и подумала, может от них? Поэтому хочу попробовать этот душик.

У меня когда очень редко бывает такое продуктивное состояние, то у меня и страхи пропадают и комплексы куда-то деваются. Так, что, думаю, можно начать и с физической формы. Как говорится, в здоровом теле - здоровый дух В общем, откуда получается, оттуда и делать.
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
Ответить с цитированием
  #128  
Старый 20.12.2010, 23:33
Аватар для nikita
nikita nikita вне форума
SUPERIOR III
Член Семьи
Благодарил(а): 230 раз(а)
Поблагодарили: 271 раз(а) в 128 сообщениях
 
Регистрация: 28.10.2006
Город: Краснодар
Сообщений: 375
nikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярна
По умолчанию

Кася, я уже гоаорила, что надо нагружать организм. У меня было такое состояние как у вас, помню когда начинала тренировки выдыхалась на беговой дорожке на 3 минуте, и сердечко аритмировало, а потом лучше и лучше, на отдыхе вы просто купались, может в бассейне в санатории вы нарезали километры, т.е. были тренировки?
Ответить с цитированием
  #129  
Старый 21.12.2010, 00:58
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Никита, да не особо, половину времени в струях торчала. Но и на отдыхе обычно плаваю. Медленно, как и в бассейне, я ж никуда не тороплюсь. И в бассейне то же
С другой стороны, когда я регулярно бегала, то такого сильного и резкого улучшения то же не было.
Вот и думаю, что это массаж струями, может, подействовал. Мне кажется, что мои основные проблемы - быстрая утомляемость и отсутствие энергии идут от постоянного хронического напряжения мышц. Я его обычно даже не замечаю, это для меня привычно. И у меня еще проблемы в шейном отделе позвоночника. Думаю, такой массаж снял на время напряжение и мне поэтому так получшело.
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
Ответить с цитированием
  #130  
Старый 21.12.2010, 08:59
Аватар для nikita
nikita nikita вне форума
SUPERIOR III
Член Семьи
Благодарил(а): 230 раз(а)
Поблагодарили: 271 раз(а) в 128 сообщениях
 
Регистрация: 28.10.2006
Город: Краснодар
Сообщений: 375
nikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярна
По умолчанию

Ой, я совсем забыла то про спину, кстати никто из жалующихся и не писал о проблемах в спине, если там (в спине) они есть , то на 99 процентов причина проявления ВСД оттуда, меня растягивали " на дыбе", массаж общий, иглоукалвание. От защемлений в позвоночнике может быть имитация болей разных органов, головокружение, конечно, нужно иметь натренированный мышечный корсет для спины, а для этого нужно заниматься спооортом:d
Ответить с цитированием
  #131  
Старый 21.12.2010, 09:46
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Ну вот, опять спортом:dur:
А меня еще в 6 лет отлучили от спорта, выгнали после очередного медосмотра из школы по художественной гимнастики из-за шумов в сердце. Приняли по очень большому конкурсу, из подготовительной группы взяли всего 2 девочек. До сих пор жаль, была бы я царь-девицей:d
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
Ответить с цитированием
  #132  
Старый 21.12.2010, 12:12
Аватар для nikita
nikita nikita вне форума
SUPERIOR III
Член Семьи
Благодарил(а): 230 раз(а)
Поблагодарили: 271 раз(а) в 128 сообщениях
 
Регистрация: 28.10.2006
Город: Краснодар
Сообщений: 375
nikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярна
По умолчанию

Касечка, ну да, я все о том же, у меня у самой пролапс митрального клапана, правда пока без регургитации, понятно. что это вроде норма. Но пока я не начала нагружать организм ВСД не проходила, да и еще я добавила каждую неделю баню
Ответить с цитированием
  #133  
Старый 21.12.2010, 15:20
Аватар для tasadik
tasadik tasadik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 21 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 20.12.2008
Город: владивосток
Сообщений: 1 317
tasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном пути
По умолчанию

Как это никто не говорил?! У меня все неприятности от спины, шейный отдел сильнее всего страдает. Головокружения и полуобморочные состояния от шеи, а уже потом развился страх их внезапности.
Читаю Курпатова и тренирую тело
Ответить с цитированием
  #134  
Старый 21.12.2010, 15:32
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Я, кстати, с этими полуобмораками справилась давно. Прошли после курса обливания холодной водой.:d А вот астения всякая - с ней я и борюсь.
А на аритмию внимания не обращая, привыкла, хотя это приобретение последнего времени и после обследования мне кардиолог сказал, что по его собственно профилю у меня ничего и нет, кроме пролапса. У меня даже степень переносимости физической нагрузки высокая. Хотя когда я обследовалась, именно в ту неделю просто впадала в сон.:dur:
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
Ответить с цитированием
  #135  
Старый 21.12.2010, 15:55
Аватар для tasadik
tasadik tasadik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 21 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 20.12.2008
Город: владивосток
Сообщений: 1 317
tasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном пути
По умолчанию

Мне от "падучести" помог мануальщик ТТТ, падучесть ушла, а страх остался Работаю над этим
Два дня назад (совершенно случайно) в одной комнате мне пришлось пообщаться с тремя дамами. У всех ВСД , но самое смешное что у каждой есть и свои страхи, одна боится инсульта, другая инфаркта, а третья почему-то менингита Спрашиваю почему именно менингит, объяснить не может. Со стороны звучит как полный бред, так смешно стало, а ведь и у меня есть свои тараканы Иногда взглянуть на проблему со стороны бывает очень полезно:d
Ответить с цитированием
  #136  
Старый 30.01.2011, 13:40
Аватар для tasadik
tasadik tasadik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 21 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 20.12.2008
Город: владивосток
Сообщений: 1 317
tasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном пути
По умолчанию

Девочки, а кто-нибудь из вас ВСДешников прыгал в прорубь? Семья собралась в очередной раз сделать заплыв и меня подговаривают, а я что-то побаиваюсь как сосуды отреагируют. Поделитесь опытом.
Кстати про ВСД, велотренажер действительно очень хорошо тренирует сосуды и сердце, легче стала переносить учащенное сердцебиение при нагрузке. Меньше стала пугаться. Но сил справиться с агорафобией самостоятельно увы не хватает, поэтому 1-го числа иду на первый прием к психотерапевту. Что мне это даст, не знаю.
Ответить с цитированием
  #137  
Старый 30.01.2011, 14:21
Аватар для ushlaya
ushlaya ushlaya вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 13.01.2011
Город: Челябинск
Сообщений: 92
ushlaya на нулеushlaya на нулеushlaya на нулеushlaya на нуле
По умолчанию

tasadik, отрепетируйте яркий образ. Например сочный спелый грейпфрут. Представляйте его аромат, вкус, сок текущий по рукам во время чистки, хруст корочки. Как только почувствуете наступление агорафобии, вспоминайте этот грейпфрут во всех деталях. Помогает.
__________________
абдомино + липо 9.02.11 Костик Л.А.
Ответить с цитированием
  #138  
Старый 30.01.2011, 15:38
Аватар для tasadik
tasadik tasadik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 21 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 20.12.2008
Город: владивосток
Сообщений: 1 317
tasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном пути
По умолчанию

Спасибо Это я еще не пробовала. А вы с ней сталкивались или просто из литературы?
Ответить с цитированием
  #139  
Старый 30.01.2011, 15:57
Аватар для Lenma
Lenma Lenma вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2009
Город: Москва
Сообщений: 488
Lenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует нас
По умолчанию

Я бы ещё узнала, сколько стоят он-лайн консультации курпатовской клиники. Мне понравилось, что они декларируют своей целью избавление от проблемы за 10-15 сеансов. А то так к психотерапевту можно и 5 лет ходить. Я сос воим разговаривала много, а практических рекомендаций по поведению при ПА так и не услышала. А курпатовцы дают практические рекомендации. Я одним только сосредоточением на дыхании (концентрируйся на долгом выдохе) сильно уменьшила выраженность вегетативных проявлений и страха.
Ответить с цитированием
  #140  
Старый 30.01.2011, 16:07
Аватар для tasadik
tasadik tasadik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 21 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 20.12.2008
Город: владивосток
Сообщений: 1 317
tasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном пути
По умолчанию

Ленма Про дыхание я у Курпатова вычитала, действительно сильно помогает расслабиться. Применяю Борюсь с чертиком всеми способами, но пока этот гад меня побеждает. Не верю совсем в помощь психотерапевта, раз все твердят что только преодолением эта зараза изгоняется, значит помощь тока от самой себя надо ждать. Да домашние ТТТ помогают, маленькие задания дают и доча очень хорошо мозги правит при наступлении ПА- вспоминая приемы психокоррекции на курсе А то что от этого не умирают и тахикардия не страшна и все такое я умом очень хорошо понимаю. В момент ПА дышу как надо и усилием воли держу голову "пустой"
Узнаете про он лайн-щепните плс
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:31. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016