18 +
  #1881  
Старый 30.12.2009, 18:26
Аватар для SSSvet
SSSvet SSSvet вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2009
Сообщений: 607
SSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном пути
По умолчанию

Наталья К, и как ты справляешься с этими 2,5 литрами? Имею ввиду пис-пис.) Для меня это просто мучение, стоит выпить 2 стакана и понеслось, можно туалет с собой носить.) Пью воду вечером, когда дома и никуда не надо ходить и получается, что так пью до 11 час.вечера, но утром не отекаю.
И еще, каким образом эти 2 литра влияют на похудение, (везде про это говорится про похудение и состояние кожи), много же воды потом уходит через пис-пис.), так в чем прок?
  #1882  
Старый 30.12.2009, 18:45
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию Как правильно пить воду

http://zdravushka.tomsk.ru/?p=201

Казалось бы, в питье воды нет ничего экстраординарного. Однако о том, как это делать правильно, существует масса мифов. Консультирует врач-диетолог столичной «Клиники доктора Волкова» Марина Анатольевна Хачатурова.

Миф первый. В день нужно обязательно выпивать 2 литра воды

На самом деле. Это не совсем так. Традиционно считается, что норма потребления воды (количество, необходимое для поддержания правильного обмена веществ) – 1 литр воды на 30 кг веса. Если ваш вес равен 60 кг, то получается, что рекомендация про 2 литра воды, действительно, актуальна. Но если вес человека выходит за рамки нормального (в ту или иную сторону), эти расчеты могут завести очень далеко. Анорексичная девушка окажется обезвоженной, а толстяк весом больше центнера – погибнет от водной интоксикации. Поэтому имеет смысл, вспомнить рекомендации Национальной академии наук США от 1945 года: «1 мл воды на каждую потребленную килокалорию пищи». Рацион современного человека в среднем 2000-2500 килокалорий – и мы возвращаемся к пресловутым двум литрам. Но есть нюанс: эти два литра включают в себя жидкость, которая содержится в приготовленной пище! Короче, нет смысла скрупулезно подсчитывать, сколько литров воды нужно выпивать ежедневно. Если вы испытываете чувство жажды – на него нужно отзываться.

Миф второй. Во время диеты надо сокращать не только количество еды, но и потребление воды. Иначе не похудеть

На самом деле. Вода – один из главных помощников в борьбе с лишним весом. Ее потребление помогает вывести из организма продукты расщепления белков, жиров и углеводов, что и является одной из важнейших целей многих диет.
Диета – это, бесспорно, ограничение. Но оборотная сторона любого запрета в том, чтобы знать, что разрешено. Большинство женщин пытаются сократить потребление воды во время диеты, потому что боятся, что у них появятся отеки, и лишние сантиметры из-за этого не уйдут. Это не совсем верно. Как правило, отечность бывает связана не столько с выпитой водой, сколько с потреблением соленых или острых продуктов, задерживающих жидкость в организме.
Если сократить количество острых и соленых блюд в рационе, результат не заставит себя ждать. Разумеется, при условии, что выделительная система работает нормально. Но людям с болезнями почек или мочевого пузыря к диетам вообще нужно подходить весьма аккуратно. Им можно худеть только с разрешения врача и под его контролем.


Миф третий. Нельзя пить во время еды: вода разбавит желудочный сок, и появятся проблемы с пищеварением.

На самом деле. Это не более чем теория, ставшая популярной совсем недавно. Серьезных обоснований у нее нет. Наоборот, вода, которую мы пьем во время еды, удлиняет процесс жевания, размягчает пищу, облегчая задачу пищеварительной системы. К тому же потребление воды помогает уменьшить количество съеденной пищи.
Главная роль в процессе переваривания пищи принадлежит соляной кислоте, содержащейся в желудочном соке. Она выделяется в ответ на принятую пищу, размягчает ее, активизирует ферменты, способствует образованию пищеварительных гормонов.
Небольшие изменения концентрации соляной кислоты из-за выпитой воды принципиального значения не имеют. Представьте себе: вы разбавили водой 50 граммов сока. Разве его количество от этого уменьшится? Нет. К тому же вода, в отличие от еды, очень быстро покидает желудок – так что беспокоиться не о чем.
Правда, желательно во время обеда все-таки не пить ледяную воду. Еще советские ученые доказали, что если запивать кашу очень холодным напитком, то время ее пребывания в желудке сокращается с 4–5 часов до 20 минут. Это приводит к тому, что чувство голода очень быстро возвращается назад, и возрастает риск ожирения. К тому же «ускоренное» пищеварение пользы организму не приносит.
Пить следует за час до еды, во время еды, но вот в течение часа после еды пить не рекомендуется. Представьте себе: вот вы пообедали и выпили чай: суп занимает 200 мл от объема желудка, мясо – тоже 200 мл, гарнир – 100 и вдобавок еще 2 чашки чая. В результате желудок оказывается растянутым, и в следующий раз вы съедаете больше. Установка на комплексные обеды «первое, второе, третье и компот» в последние десять лет исследований доказала свою неэффективность.


Миф четвертый. С утра натощак нужно выпить стакан воды, а вот на ночь пить нельзя

На самом деле. С первой частью утверждения можно согласиться. Утром действительно полезно выпивать стакан воды натощак. Это помогает проснуться, сразу активизирует нашу нервную систему, улучшает самочувствие. Наилучший эффект от утреннего стакана воды бывает, если в туда добавить ломтик лимона. Желательно положить его в стакан с водой вечером, тогда, проснувшись, вы получите прекрасный витаминный настой.
А вот запрет пить воду на ночь очень условный. Считается, что от этого с утра на лице могут появиться отеки. Однако, повторюсь, если почки работают хорошо, это маловероятно.
Вообще, рассуждать о том, когда можно пить воду, а когда нет – несколько странно. Ведь в последнее время врачи все чаще приходят к выводу, что пить желательно небольшими порциями и равномерно в течение дня. Выпили воды с лимоном натощак, затем перед завтраком выпейте стакан травяного настоя или отвара. Обязательно попейте перед обедом. В первой и во второй половине дня выпейте пару стаканов травяного чая, сока или воды.
В жаркое время года, когда потеря жидкости и чувство жажды усиливаются, пить приходится больше. В этих случаях лучше выпивать стакан воды не за один прием, а постепенно, делая 1–2 глотка через небольшие промежутки времени. Если вы чем-то занимаетесь, поставьте около себя стакан воды и пейте ее периодически небольшими глотками. Такой питьевой режим очень полезен для почек и мочеточников.


Миф пятый. Пить во время занятий спортом вредно. Это увеличивает нагрузку на организм и препятствует похуданию

На самом деле. Это не так. Всем известно, что если хорошенько пропотеть на тренировке, а потом в течение какого-то времени не пить воды, масса тела немного снизится. Но стоит выпить воды, как вес возвращается к исходному состоянию.
Дело в том, что клетки, в том числе и жировые, частично состоят из воды. За время тренировки они ее теряют, поэтому нам кажется, что мы похудели. Но количество жировых клеток не уменьшается, а через некоторое время они восстанавливаются в объеме. Поэтому испытывать свой организм обезвоживанием во время занятий спортом ни к чему – похудеете вы от этого лишь иллюзорно. Чтобы по-настоящему избавиться от жира, следует изменить характер питания, подобрать другую тренировку. А воду пить можно в любом случае. Нагрузку на организм это не увеличивает.
Наоборот, во время тренировки поднимается температура тела, усиливается потоотделение, в результате чего снижается объем циркулирующей крови, повышается ее вязкость. А здесь недалеко и до сниженного давления или тромбоэмболии. Потребление воды помогает все это предотвратить.
Если тренировка у вас интенсивная, врачи рекомендуют придерживаться следующей питьевой схемы. За 1,5–2 часа до занятий выпейте стакан воды. Еще полстакана добавьте за 10–15 минут до тренировки. Во время занятий следует пить по 100–150 мл каждые 15 минут. При этом заставлять себя не надо – если хочется пропустить один из приемов воды, ничего страшного. А после тренировки выпивайте 150–200 мл каждые 15 минут до полного возмещения потерянной жидкости.
  #1883  
Старый 31.12.2009, 09:14
Аватар для Наталья К
Наталья К Наталья К вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 45 раз(а)
Поблагодарили: 560 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2006
Город: Москва
Сообщений: 549
Наталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном пути
По умолчанию

Еще до начала приема Меридии я начала пить утром натощак по стакану воды. Сейчас это уже вошло в привычку и стало утренним ритуалом. В любой поездке у меня на тумбочке стоит бутылочка негазированной воды для утреннего приема. Поэтому утром у меня не болит желудок и не бурчит от голода живот. Очень редко, когда я чувствую потребность раннего завтрака (голодна). Если все нормально - до 12-ти не ем. Но воду пью (стакан-два за утро выпиваю). На проблеме избавления от этой воды я не зацикливалась - видимо не ощутила именно как проблему. В 11 я выпиваю Меридию со стаканом воды. И после 12 иду на обед. Объем потребляемой пищи стал минимален (что очень хорошо для кошелька): изредка супчик, и второе без гарнира или кусочек мясного с овощами (1/2 порции гарнира). От картошки отказалась. Даже не так, не отказалась, а просто не хочу ее. На прошлой неделе взяла 1/2 порции картофеля-фри, но не осилила и четверти порции.
По поводу спорта и физкультуры - это все хорошо и правильно. Но если в наличае большой вес - это противопоказано. Муж купил мне беговую дорожку. Я начала не с бега, а с ходьбы, увеличивая скорость до очень быстрой ходьбы с переходом к бегу. Все закончилось быстро и плохо - не то потянула связки в щиколотке, не то порвала их. Сейчас хожу с опухшей ногой (щиколоткой).

Меридию планирую со следующего месяца уменьшать и заканчивать прием. Планирую по прошествию квартала опять начать ее пить. Посмотрю на результаты без Меридии и отдохну от нее.
Вам всем желаю в новом году не унывать и верить в свои силы.
__________________
Мне не надо много, достаточного самого лучшего
  #1884  
Старый 04.01.2010, 15:47
Аватар для мадамочка
мадамочка мадамочка вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.11.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 175
мадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярна
По умолчанию

31 декабря было минус 3 кг. Сейчас уже и встать на весы страшно . 1 кг точно вернулся .
  #1885  
Старый 04.01.2010, 16:09
Аватар для Lolita73
Lolita73 Lolita73 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 578 раз(а)
Поблагодарили: 350 раз(а) в 229 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2009
Город: Россия
Сообщений: 798
Lolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном пути
По умолчанию

Девочки, я тоже с вами! У меня рост 170 и вес 87(это при том, что 6кг. я уже сбросила) , пила ЛИДУ, вроде помогала, но там, где раньше заказывала теперь заказы по Москве не отсылают и я вот озадачилась где же покупать?)) Киньте кто-нибудь ссылку на проверенные препараты типа ЛИДЫ ,БОМБЫ или еще чего-нибудь! Буду очень признательна.
  #1886  
Старый 05.01.2010, 17:06
Аватар для Марианна
Марианна Марианна вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 12.12.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 543
Марианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном пути
По умолчанию

Девушки, привет!
Как дела у худеющих? Как успехи?
Как Новогодние праздники сказались на фигурах и силе воле?

Мой лысый череп не смог меня убедить в том, что жрать нужно меньше...зато, однозначно наводит на мысли о антивозрастных операциях. Отсутствие волос только подчеркнуло поплывший овал лица и прочее.

Не могу сказать, что я много ем...скорее немного, но часто.

Моя вторая половина очень хорошо готовит, и за 5 лет он полностью сломал мою пищевую модель поведения, которая выстраивалась многими годами. Я стала есть то, чего не ела много лет: солянки, фаршированные куриные лапки, заливное...итд.
Может быть ничего и не произошло бы, если бы я сладкое есть перестала...но я стала есть то, что он готовит в дополнение к сладенькому. (сладкое любила всегда...вот сколько себя помню, столько его и метелю. в детстве от меня прятали конфеты и мед, т.к. если не спрятать, то все уничтожу)
Спорить с ним бесполезно, даже мои крайне жесткие выражения на тему его фигуры, которая от такой еды тоже расползалась, не оказывают влияния.

С 25-ти до 35-ти лет я удерживала вес 48-49 кг при росте 160. Ела мало, в основном сыр, йогуры, много кофе, нежирное мясо и рыба, много овощей...ну вот какая-то такая простая еда.
Много курила, это тоже отбивало аппетит.

Что имеем сейчас: ослабленную волю, любовь поесть медика и попить чайку по 150 раз в день.
Если несколько лет назад эти номера как-то "проскакивали" и вес удавалось удерживать, то сейчас, в 40..все это уже мимо не проходит, а откладывается.

Честно говоря, голод терпеть не могу - начинает трещать голова, падает давление, слабость, желудок болит (т.к. имеется гастрит), диеты, где все расписано, тоже не для меня.

Пошла вчера купила Редуксин, 10 мг.
Надеюсь только на то, что аппетит пропадет, и я за какое-то время снова привыкну воздерживаться от кое-какой ненужной еды.

Но, т.к. поджилки малость тряслись от описываемых побочных эффектов, отсыпала из капсулы половину, чтобы сразу кердык не настал, и приняла половину.
Особых ощущений нет. Прошла головная боль, вроде немного сушняк есть...но не факт, может это мерещится уже.
Аппетит на месте.
Завтра приму целую. Кстати, никто не вскрывал капсулы, как на вкус, никто не пробовал? настоящий хоть сибутрамин или подделка, вот в чем вопрос? На вкус там горьковатый порошочек.

Буду наблюдать,что будет дальше. Серьезных противопоказаний у себя не нашла для его приема.

Главное, чтобы бессонница не накрыла...а то если я не сплю, так я вообще не человек.
__________________
14.02.09, остеотомия Skarf, Процко В.Г.
  #1887  
Старый 05.01.2010, 17:23
Аватар для Сьюша
Сьюша Сьюша вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 15.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 230
Сьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном пути
По умолчанию

Дорогие "худеющие" девочки, всех с Новым годом! Да-а-а, на весы смотреть страшно, не то что встать. Бомба не пилась, тк режима дня и ночи не было... Ела немного, но ночью, и сладкое тож:mad0:, ну и оливье, и бутеры с икоркой и что положено на праздник живота и "пир духа".. Но немного...но калорийно..И очень вкусно. С завтрашнего дня, после передышки, опять война с килограммами.
__________________
Лучшее - друг хорошего!
  #1888  
Старый 05.01.2010, 18:15
Аватар для Tasya
Tasya Tasya вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.08.2009
Город: Россия
Сообщений: 136
Tasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном пути
По умолчанию

Сьюша, как все похоже, тоже на весы вставать боюсь .
Я пыталась пить меридию и в праздники, но все равно - вечерние застолья, гости-посиделки... так не то что худеть - так жить нельзя :d!!!
Всех с новым годом, девочки, пусть все мечты, затеи и планы станут реальностью в новом году !
  #1889  
Старый 06.01.2010, 02:56
Аватар для Lolita73
Lolita73 Lolita73 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 578 раз(а)
Поблагодарили: 350 раз(а) в 229 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2009
Город: Россия
Сообщений: 798
Lolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном пути
По умолчанию

Девочки, ссылочкой со мной никто делиться не хочет?
  #1890  
Старый 06.01.2010, 09:27
Аватар для Tasya
Tasya Tasya вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.08.2009
Город: Россия
Сообщений: 136
Tasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном пути
По умолчанию

Lolita, меридия вроде достаточно проверенный препарат, в аптеках любых продается, если надо без рецепта, то в интернет аптеках свободно продают у нас в городе, вроде и в Москве тоже можно без рецепта купить, девочки писали .
  #1891  
Старый 06.01.2010, 09:48
Аватар для Ленусик
Ленусик Ленусик вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 23 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 22.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 244
Ленусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном путиЛенусик на верном пути
Red face

Цитата:
Сообщение от Maggi Посмотреть сообщение
Ленусик, они работают только на тех, кто ест много.
А я вот мало ем, зато только сладкое:mad0:
Maggi, я тоже вроде немного ем, но стараюсь запивать отруби большим количеством воды (1-1,5 стакана), в результате эээ... выходит приличное количество содержимого из кишечника. Думаю, для похудения, как системное средство или на фоне диеты, это полезно. Отруби же сами почти не усваиваются организмом, а проблемы со стулом при диете бывают часто.
  #1892  
Старый 06.01.2010, 15:25
Аватар для Марианна
Марианна Марианна вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 12.12.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 543
Марианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном пути
По умолчанию

Ничего не ощущаю от редуксина.
Ночью налупасилась сушек с молоком, т.к. в желудке сосет и тошнит от голода.

Как победить голод? Ведь голодной не заснуть ни за что.
Чаем и водой у меня это не запивается и не заливается.

Может быть и правда поддельный?
Девочки, у него эффект когда наступает, кто принимал редуксин, скажите пожалуйста?
Если у него принцип как у антидепрессантов, то эффект может наступить через пару недель.

Редуксин:
Синоним: Меридиа, Meridia.
По химической структуре имеет сходства с флуоксетином и подобно ему оказывает антидепрессивное действие. Как и флуоксетин, является активным ингибитором обратного нейронального захвата серотонина. Вместе с тем активно ингибирует обратный захват норадреналина. За рубежом применяется в качестве антидепрессанта. В то же время исследования, проведенные за рубежом и в ряде лечебных учреждений России, показывают, что сибутрамин обладает выраженной анорексигенной активностью. У значительной части больных (в том числе страдающих сахарным диабетом), принимающих его на фоне гипокалорийной диеты, отмечено снижение массы тела (в течение 3 мес) на 5-10%.
Назначают внутрь по 0,005 г (5 мг) 2-3 раза в день.
Обычно сибутрамин хорошо переносится. Несмотря на ингибирование захвата норадреналина, выраженного симпатомиметического (и соответственно гипертензивного) действия он не оказывает (наблюдение за артериальным давлением, однако, необходимо!); возможны запоры, бессонница, чрезмерная потеря аппетита.
Форма выпуска: капсулы по 0,01 и 0,015 г (10 и 15 мг).
__________________
14.02.09, остеотомия Skarf, Процко В.Г.
  #1893  
Старый 06.01.2010, 20:07
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Марианна, многие из нас замечали, что сибутрамин имеет накопительное действие. Из наблюдений форумчанок это в среднем дней 5.
  #1894  
Старый 06.01.2010, 20:25
Аватар для Марианна
Марианна Марианна вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 12.12.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 543
Марианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном пути
По умолчанию

Maggi, спасибо!
Бум ждать.
__________________
14.02.09, остеотомия Skarf, Процко В.Г.
  #1895  
Старый 06.01.2010, 22:40
Аватар для Tasya
Tasya Tasya вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.08.2009
Город: Россия
Сообщений: 136
Tasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном пути
По умолчанию

Марианна, у меня на меридии аппетит снижаться стал только на второй неделе приема (доза минимальная, 10). И к этому же времени морока с бессонницей закончилась, видимо, организм адаптировался к сибутраминчику . А потом начались праздники и теперь на своем опыте грустно подтверждаю факт, что алкоголь даже в минимальных дозах почему-то абсолютно нейтрализует действие меридии, вот и думаю, может, уж и не пить мне ее пока, чего зря добро переводить
  #1896  
Старый 07.01.2010, 00:21
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Я в праздники тоже без Бомбы.
Но не из-за алкоголя
Приятная легкость исчезает
  #1897  
Старый 07.01.2010, 01:34
Аватар для Lolita73
Lolita73 Lolita73 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 578 раз(а)
Поблагодарили: 350 раз(а) в 229 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2009
Город: Россия
Сообщений: 798
Lolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном путиLolita73 на верном пути
По умолчанию

Любовь , киньте пожалуйста ссылку на каком сайте БОМБУ заказывали , я именно ее и хочу!
  #1898  
Старый 07.01.2010, 02:11
Аватар для Дуся
Дуся Дуся вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 50
Дуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном пути
По умолчанию

С мая месяца на сегодняшний день минус 26кг!!!
  #1899  
Старый 07.01.2010, 07:28
Аватар для SvetlanaP
SvetlanaP SvetlanaP вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 17 раз(а)
Поблагодарили: 20 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 14.03.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 540
Мой альбом: (20)
SvetlanaP на верном путиSvetlanaP на верном путиSvetlanaP на верном путиSvetlanaP на верном путиSvetlanaP на верном путиSvetlanaP на верном путиSvetlanaP на верном путиSvetlanaP на верном путиSvetlanaP на верном путиSvetlanaP на верном путиSvetlanaP на верном пути
По умолчанию

Дуся! Сойти с ума! Вот сила воли!
Марианна, от 10 мг чудес не жди. Надо 15 мг. Но есть приятный бонус и от 10, меньше сладкого хочется!
__________________
Информация по косметике Obagi в моем альбоме
  #1900  
Старый 07.01.2010, 10:46
Аватар для Джанан
Джанан Джанан вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 71 раз(а)
Поблагодарили: 128 раз(а) в 81 сообщениях
 
Регистрация: 23.09.2009
Город: Пушкино, Московская обл.
Сообщений: 495
Джанан на верном путиДжанан на верном путиДжанан на верном путиДжанан на верном путиДжанан на верном путиДжанан на верном путиДжанан на верном путиДжанан на верном путиДжанан на верном путиДжанан на верном путиДжанан на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Дуся Посмотреть сообщение
С мая месяца на сегодняшний день минус 26кг!!!
Дуся, умничка!!!

Я не побоялась пойти на весы, блин, плюс 3 кгПридется после праздников отменять ужин, как класс...:mad0:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:54. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016