18 +
  #1801  
Старый 23.12.2009, 13:22
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 68 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Нет, Мимоза, Мадамочка не одна такая. ... Я еще.... Тоже вчера вареную колбаску перед сном трескала... с ке-е-етчупом! А потом конфетку шоколадную, мандарин и 3 сушки...:mad0:
У меня вроде аппетит убавился, но сейчас пмс, на меня в это время ничего не подействует, только если убить:susel:

А так, за 30 дней на десятке -3 кг, -4 см в талии, ноги сильно похудели (муж сокрушается), днем побочек нет, ночью сегодня рыб в аквариум складывала - они на столе лежали рядышком, большие и толстые. Сплю плоховато (поверхностно), но совсем не страдаю от этого, носом в течение дня не клюю.
  #1802  
Старый 23.12.2009, 13:56
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

А я не могу вечером не есть. Могу утром и днем не есть вообще ничего, а вечером обязана. Поможет?
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1803  
Старый 23.12.2009, 13:59
Аватар для Сьюша
Сьюша Сьюша вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 15.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 230
Сьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном пути
По умолчанию

Сегодня ровно неделя на бомбе. Взвесилась. Полтора кило Это нормально или мало? Аппетит напрочь не ушел, несмотря на то, что пила на голодный желудок. С утра маленький бутер с ветчиной(правда маленький), сейчас куриный бульон с крошечным кусочком мяса (грамм 20, уместился бы в столовой ложке) и ,к сожалению, с двумя (тож маленькими) солеными огурчиками. Совсем не есть не могу:mad0:.. Тоже вечером "разбирает" , стараюсь держаться, но яблоко или стакан кефира все равно схомячу.
__________________
Лучшее - друг хорошего!
  #1804  
Старый 23.12.2009, 14:01
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Сьюша, а ты хочешь совсем голодать?
  #1805  
Старый 23.12.2009, 14:09
Аватар для Сьюша
Сьюша Сьюша вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 15.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 230
Сьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном пути
По умолчанию

Да Селеночка, я б с удовольствием лишилась совсем аппетиту (вот как Леа), у меня запасов у организма ( на которых жить можно) ого-го! Я считала, что 10 кг, а почитав тут некоторые посты... поняла, что при моих 158 см, вообще 48 весить надо ( а это в минусе 22 кг:susel::mad0 Писать страшно.. Сейчас уже я 69 кг. Ужас ужасный...
__________________
Лучшее - друг хорошего!
  #1806  
Старый 23.12.2009, 14:35
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Сьюша твой рацион не больше моего
В моем понимании это и есть-почти ничего
  #1807  
Старый 23.12.2009, 15:14
Аватар для Мимоза
Мимоза Мимоза вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 19.01.2009
Город: Россия/Москва
Сообщений: 1 281
Мимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном пути
По умолчанию

GLadyS, у меня точно такие же результаты за месяц: -3кг, -4см талия, -2см -нога (никто не сокрушается).:d Правда перед сном колбаской не балуюсь. :dur: Вот сегодня состояние как-то не очень, правда с утра пропила мочегонное, может быть от этого. Жаль впереди праздники, думаю что дальнейшее похудение откладывается, лишь бы не обратно не набрать. :mad0: :d Сьюша, Люба,с таким рационом питания вы не на 10кг похудеете, а на все 20. Мне не завидно, за ваше здоровье беспокоюсь.
  #1808  
Старый 23.12.2009, 16:19
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Мне больше 4 кг не надо
Как эталонные штаны начнут подвисать-прекращу бомбежку
Только бы психологически не зависнуть
  #1809  
Старый 23.12.2009, 16:39
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Сьюша А зачем голодать? Не понимаю. Вы же все обратно потом наберете тут же, с такой диетой. Нельзя же долгое время не есть совсем ничего. У вас уж очень скудный рацион, худеть нужно по-тихоньку, 1,5 кг за неделю это замечательно. А яблоко или кефир вечером нужно обязательно или даже что-то по-серьезней. Салатик, кусочек рыбы.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1810  
Старый 23.12.2009, 16:47
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Причём, лучше кусок рыбы, чем яблоко
  #1811  
Старый 23.12.2009, 17:02
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Сьюша, я тоже хочу сказать, что с таким рационом "откат" неизбежен. Организм переходит в режим блокады, и как только Вы начнете кушать нормально, все вернет и еще друзей приведет.:mad0:
Суть любой похудательно диеты должна быть такой, чтобы организЬм может и догадывался, что его где-то обманывают, но не понимал КАК. То есть голода быть не должно вообще, но при этом калорийность - минимальная..
  #1812  
Старый 23.12.2009, 17:35
Аватар для Сьюша
Сьюша Сьюша вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 15.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 230
Сьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном пути
По умолчанию

Ага. Вы Ланалип, ( как фрау Гитлер), для меня вообще недостижимый идеал. Читала ветку, когда Вы боролись перед ОП с последними килошками Даже кошки ели бы больше... Но ведь что я перечислила, это не все за день, было 2 чашки кофе с молоком, чуть винегрета, яблоко ( ой, нет, уже курица ) в 7 вечера. По моему, ух как ничего! А вообще, спасибо ,девочки, за отклики! В наше время НЕРАВНОДУШИЕ так трогает....
__________________
Лучшее - друг хорошего!
  #1813  
Старый 23.12.2009, 17:39
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Гы-гы-гы, и вот расхлебываю! ОрганизЬм, стремится к цифре 62 как к самой для него комфортной, и хоть плачь!
  #1814  
Старый 23.12.2009, 17:44
Аватар для Сьюша
Сьюша Сьюша вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 15.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 230
Сьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном пути
По умолчанию

Лана (ничего, что я так?), надо подольше закрепиться в этом весе, организм привыкнет и начнет опять поддаваться... У меня в жизни "прыжков" веса было много:susel:. Вот тож хлебаю, мона сказать полной ложкой..:mad0:
__________________
Лучшее - друг хорошего!
  #1815  
Старый 23.12.2009, 17:49
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Ну конечно можно!!
Я тоже умом понимаю, что 62 - это не 90, как уже было, но насколько морально приятнее было бы иметь вес, начинающийся с пятерочки, пусть хотя бы 59, и пусть бы организЬм к нему стремился и стремился.. Три кило - а какой психологический фифект!
  #1816  
Старый 23.12.2009, 20:54
Аватар для Syoss
Syoss Syoss вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 07.07.2009
Город: Москва
Сообщений: 212
Syoss на верном путиSyoss на верном путиSyoss на верном путиSyoss на верном путиSyoss на верном путиSyoss на верном путиSyoss на верном путиSyoss на верном путиSyoss на верном путиSyoss на верном путиSyoss на верном пути
По умолчанию

А чем можнно перекусывать на ходу ? Просто нет возможности есть с 9 до 17 часов ?
  #1817  
Старый 23.12.2009, 21:27
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Сьюша ну тогда нормалек
Перекус можно бутерброд из черного хеба с тунцом, листом салата, помидоркой, например. Ну там йогурт.
А я вот не пойму что со мной. Решила перед бомбой сама сесть на диету, посмотреть. Неделю не ем садкого вообще, спиртное ни капли. Мой рацион был утром кофе с молоком с заменителем сахара, днем 2 йогурта, вечером 2 бутерброда с авокадо и сыром. 2 раза вместо йогуртов ела 2 яйца с помидором+2 куска хлеба, перец, ложка сметаны. И не похудела ни награм, наоборот, стала пухнуть Что за фигня?
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1818  
Старый 23.12.2009, 21:51
Аватар для Tasya
Tasya Tasya вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.08.2009
Город: Россия
Сообщений: 136
Tasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном пути
По умолчанию

У меня так бывает тоже, это испуганный организм так защищается, наверное . Потом все равно вес вниз поползет.
  #1819  
Старый 23.12.2009, 22:05
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Кошечка, может перед месячными?
  #1820  
Старый 23.12.2009, 23:17
Аватар для svetlinka-777
svetlinka-777 svetlinka-777 вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 40 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 17.07.2009
Город: Россия
Сообщений: 186
svetlinka-777 на верном путиsvetlinka-777 на верном путиsvetlinka-777 на верном путиsvetlinka-777 на верном путиsvetlinka-777 на верном путиsvetlinka-777 на верном путиsvetlinka-777 на верном путиsvetlinka-777 на верном путиsvetlinka-777 на верном путиsvetlinka-777 на верном путиsvetlinka-777 на верном пути
По умолчанию

Девушки, которые сейчас на диете! Диетолог Ковальков рекомендует на ужин есть белки ( в идеале-куриные, от 2-х яиц), поскольку организм до утра продолжает работать и тратить энергию, а пища в желудок уже не поступает. И если не дать организму белок, то он начнет питаться собственными мышцами ( а не жирком, как нам бы хотелось, увы). Сам Ковальков в свое время похудел кг на пятьдесят, кажется. Его показывают время от времени по ящику,- неплохо сейчас выглядит! Ну, там у него разработана целая система сброса веса, а белковый ужин - одна из составляющих
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:16. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016