18 +
  #61  
Старый 06.06.2009, 22:26
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном пути
По умолчанию

Котенок ,про рис-диета Маргариты Королевой , в прошлом году в июне про нее много писалось ,Ланалип давала ссылку ,там подробно расписано . А вкратце -три рисовых дня ,замачиваем рис 1 стакан в холодной воде на ночь ,утром варим и едим дробно 5-6 раз в день .Следующие три дня -мясные или рыбные ,курицу 1 кг или рыбу 1 кг варим и также едим 5-6 раз в день .Следующие три дня -овощные .1 кг овощей делим на две части ,из одной части делаем овощное рагу , из второй части -салат-щетку , в основном используем овощи зеленого цвета ,но обязательно должна быть сырая тертая свекла и,чередуя едим тушеные овоши и салат щетку.Да ,обязательно пить не менее 1,5 л. воды ,лучше 2л.В день разрешается съесть не более 3 чайных ложечек меда .Чай ,кофе разрешается без сахара ,можно с этими же ложечками меда ,вроде все . В прошлом году я похудела за 9 дней на 3,5 кг.Набрать сразу не набрала ,потому что стала правильно -несколько раз в день есть и небольшими порциями ,потом немного расслабилась ,да и уменьшила количество выкуриваемых сигарет с 15-17 до 7 в день ,поправилась на 1,5 кг.Сейчас сбрасываю .
Удачи !
  #62  
Старый 07.06.2009, 00:10
Аватар для vikylove
vikylove vikylove вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 16 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 29.04.2009
Город: Москва
Сообщений: 121
vikylove на нулеvikylove на нуле
По умолчанию

Я, кстати с риса оч хорошо похудела, правда я ела просто отварной с приправами и зеленью, но без масла и т.п. Плюс к этому еще квашеная капуста и овощи свежие разнообразные, мяса ела совсем чуть-чуть, совсем не ела сладкого, мучного и жирного. Похудела на несколько кг.
  #63  
Старый 07.06.2009, 02:12
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 937 раз(а)
Поблагодарили: 3 542 раз(а) в 1 232 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 089
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Ой, если б где я живу была моя любимая квашеная капуста, только б ее и ела :d. Но тут такой нету):mad0:
  #64  
Старый 07.06.2009, 09:55
Аватар для Korn
Korn Korn вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2008
Город: Воронеж
Сообщений: 304
Korn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном пути
По умолчанию

Девочки, я рис не люблю, токо в виде плова или рисовой каши.
Ольга, нервотрепка действенный способ похудения, но вредный для здоровья.
Семечки тоже уже давно "грызу" руками, хотя приятней зубками. Чтобы не увлекаться, насыпаю в мисочку небольшую горсть.
Я попытаюсь после шести не есть, хотя бы полчаса заниматься на велотренажере и питаться в основном овощами, в том числе салатами из китайских помидорчиков и огурчиков. Хотя, только что испекла вкусненький бисквитик с яблоками и планировала завтра приготовить лазанью. Чтобы такого съесть, чтобы похудеть.
Девочки, когда стартуем?
  #65  
Старый 07.06.2009, 10:06
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Про квашеную капусту: соли там достаточно.. Была бы моя воля - я бы зимой только на ней и сидела, но девушкам, склонным к отекам, она противопоказана: утром на лице у меня глаза пропадают, а вот килограммы от удерживаемой солью воды - наоборот, прибавляются.
  #66  
Старый 07.06.2009, 10:24
Аватар для Rim
Rim Rim вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 610 раз(а)
Поблагодарили: 1 859 раз(а) в 515 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Сообщений: 2 016
Rim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном пути
По умолчанию

Девочки, кто пробовал таблетки Да-Ли? Я сейчас на Линдаксе10, уже месячный курс заканчиваетса - никаких результатов, что пью, что нет... Но и побочек нет особых.... А тут подруга хотела скинуть 5 кг, и взяла эти Да-Ли... Сказала, что побочек по сравнению с Линдаксой практически никаких, аппетит отбивает, только спать хочется меньше, за 2 недели сбросила эти 5 кило и перестала пить... Тоже хочу попробовать.
  #67  
Старый 07.06.2009, 11:00
Аватар для котёнок
котёнок котёнок вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2009
Город: Украина
Сообщений: 235
котёнок на нулекотёнок на нулекотёнок на нулекотёнок на нуле
По умолчанию

С новой недели,т.е с понедельника с 8.06.09.Худеть будем каждый своим способома потом описывать или как?
__________________
6.02.09-силимед235,215,липо втор.под.Патлажан Г.И
  #68  
Старый 07.06.2009, 11:44
Аватар для Korn
Korn Korn вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2008
Город: Воронеж
Сообщений: 304
Korn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном пути
По умолчанию

Котенок, наверное, каждый своим способом и будем описывать, фотки приветствуются.
  #69  
Старый 07.06.2009, 11:51
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

А еще лучше вообЧе на "слабо" худеть. С штрафными санкциями за схождение с дистанции. ;)
  #70  
Старый 07.06.2009, 12:15
Аватар для myveil
myveil myveil вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.02.2007
Город: СПб
Сообщений: 1 105
myveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярна
По умолчанию

Вот вот! Штраф - это уже будет подстегивать не жрать! Образовать бы такую группу. Девочки что лучше переносится - линдакса или редуксин? Меридию не берем - дорого.
  #71  
Старый 07.06.2009, 12:18
Аватар для Улыбка
Улыбка Улыбка вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 578
Мой альбом: (3)
Улыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном пути
По умолчанию

Предлагаю штрафные санкции - БАН на неделю!! Договориться с Таточкой надо!!)):d:d:d:d
Слабо???
Готова присоедениться, только у меня другая диета!!
__________________
25.11.2006 Ринопластика, хирург Гогиберидзе
04.03.2008 повторная ринопластика, хирург Сафонова Л. Н.
  #72  
Старый 07.06.2009, 12:18
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

По мне, так они обе две одинаковые...
  #73  
Старый 07.06.2009, 12:31
Аватар для Korn
Korn Korn вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2008
Город: Воронеж
Сообщений: 304
Korn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном пути
По умолчанию

Сижу читаю, а сама кушаю. Штрафные санкции - это хорошо.
  #74  
Старый 07.06.2009, 13:48
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 937 раз(а)
Поблагодарили: 3 542 раз(а) в 1 232 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 089
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Я согласна с понедельника.
  #75  
Старый 07.06.2009, 14:03
Аватар для Альбиночка
Альбиночка Альбиночка вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 331 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 48 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2008
Сообщений: 783
Альбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярна
По умолчанию

А можно в качестве диеты кушать рис, который для суши и роллов готовят? Такой я могу целый день есть
  #76  
Старый 07.06.2009, 14:07
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном пути
По умолчанию

В качестве диеты -на воде ,без масла и без соли ( а не с вкусненьким соевым соусом)
  #77  
Старый 07.06.2009, 14:09
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 937 раз(а)
Поблагодарили: 3 542 раз(а) в 1 232 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 089
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Давайте только писать каждый день кто что кушает.
  #78  
Старый 07.06.2009, 14:10
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Соевый соус к тому же солееееный..

А на счет штрафов и ставочек-то не договорились? ;)
  #79  
Старый 07.06.2009, 14:18
Аватар для myveil
myveil myveil вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.02.2007
Город: СПб
Сообщений: 1 105
myveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярнаmyveil популярна
По умолчанию

А я примерила кофточку в магазине, как она мне понравилась, но не сходится на груди!!! И другого размера нету! Ветровка, купленная 3 года назад тоже не застегивается на груди! А ведь весила тогда 58 кг... корова, сейчас 68. Хоть сядь да плачь!
  #80  
Старый 07.06.2009, 14:19
Аватар для Альбиночка
Альбиночка Альбиночка вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 331 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 48 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2008
Сообщений: 783
Альбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярна
По умолчанию

Ну и что, что соленый соус. Главное не каллорийный!!!
Знаю-знаю, воду задерживает
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:12. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016