18 +
  #41  
Старый 06.06.2009, 13:36
Аватар для котёнок
котёнок котёнок вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2009
Город: Украина
Сообщений: 235
котёнок на нулекотёнок на нулекотёнок на нулекотёнок на нуле
По умолчанию

КираСинка вот на счёт семечек ты наверное права,я тоже считаю лучше их поесть чем наесться.А кто точно знает сколько калорий в этих семечках(гарбузовые и чёрные)?
Korn я согласна худеть,вместе веселее.Мои параметры:Рост 165см,вес-61,5кг,бёдра-99см,талия-78см,грудь-93см.Вес хочу сбросить максимально это до 50кг,а для начала до -55кг.Мой вес до первой беременности был 53кг,это в юности в 17-18лет.Кстати я тоже сова и после шести не есть это плачевно для моего желудка,он начинает сильно болеть(ну это если после шести не есть,а ложиться спать в 12или в час ночи),так что сейчас обходимся после 20.00-это последний предел.
Девчонки,а если в гостях,день рождение,или ещё чё нибудь -кто как поступает,в смысле еды?
__________________
6.02.09-силимед235,215,липо втор.под.Патлажан Г.И
  #42  
Старый 06.06.2009, 15:16
Аватар для Korn
Korn Korn вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2008
Город: Воронеж
Сообщений: 304
Korn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном путиKorn на верном пути
По умолчанию

Котенок, согласна. Мой рост 166 см, объем бедер 97, объем талии 70, объем груди 92, вес 58 кг, хочу похудеть до ОБ=94, это где-то 54-55 кг. А вот семечки тоже люблю, но они очень каллорийные.
Надо ложиться пораньше спать, но это тяжело, особенно летом, да к тому же в Якутии сейчас белые ночи.
  #43  
Старый 06.06.2009, 16:39
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 797 раз(а)
Поблагодарили: 3 449 раз(а) в 1 218 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 087
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Корн и Котенок, я с вами.
У меня рост 172, вес 58, хочу похудеть до 55.
  #44  
Старый 06.06.2009, 17:13
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Семечки - зло. Жирное и калорийное. Еще и зубы портят, причем передние единички, оч.заметно. У меня одно время была какая-то нереальная тяга к семечкам, не привычка просто, а трясучка. Врач сказал, только не смейтесь, что это свидетельствует о недостатке в организЬме витамина группы Е.
  #45  
Старый 06.06.2009, 17:18
Аватар для КираСинка
КираСинка КираСинка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2007
Город: Питер
Сообщений: 248
КираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном пути
По умолчанию

Жаааалко . Что семечки такой отстой, оказывается. А что смешного про витамин Е? Говорят, правда, его там много . (Или речь идёт о витамине, как моя подружка говорит, Е-Б-Ц ? ))))) Ну у меня не то что прям сильная тяга, просто люблю я их. Особенно под фильм интересный или книгу . А ваще мне их по группе крови нельзя, если верить этим диетам.
__________________
Не будь чересчур упряма. Если нужный тебе номер телефона все время занят, набери другой.
  #46  
Старый 06.06.2009, 17:22
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Ага, я первым делом про этот твой подружкин витамин и подумала.

Нууу, если просто под фильм, мне легче - я курю. ;) А из снеков можно много чего интересного подобрать, вон хоть огурцы-морковку-яблоки-груши палочками настрогать полную миску и жевать.
  #47  
Старый 06.06.2009, 17:30
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 797 раз(а)
Поблагодарили: 3 449 раз(а) в 1 218 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 087
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Я семечки люблю, но люблю периодами, может, действительно, чего то не хватает. А чищу их только руками, зубами никогда.:d
  #48  
Старый 06.06.2009, 17:39
Аватар для КираСинка
КираСинка КираСинка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2007
Город: Питер
Сообщений: 248
КираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном пути
По умолчанию

Ланалип, дааа уж, хорошая замена семечкам - сигареты . И тем не менее, они, имхо, не так увлекают, как семки. А всякие полезные снеки, типа фруктовых, о которых ты говоришь, меня чё-то не вдохновляют . Или семки или пиво с чипсами .
И вообще мои самые любимые продукты - очень вредные и калорийные (сладости, выпечка, плов и т.д.). Я из полезного-то и не люблю ничё... Кисломолочку не люблю. Вот помидоры обожаю, так их мне тоже по группе крови нельзя совсем. К фруктам дышу ровно. Иногда пробивает, но не сказать, что это для меня такое же лакомство, как шоколад и иже с ним. К тому же, половина фруктов тоже не рекомендуют, т.к. в них много сахара или углеводов (те же бананы, виноград). Что же есть? Ешь вода и пей вода?
То есть у меня как-то не получается составить для себя рацион, чтоб было и низкокалорийно и вкусно. Либо одно, либо другое. Получается на голой силе воли держишься какое-то время на "правильном" рационе, потом послабляешь, лакомишься. И так по кругу.
__________________
Не будь чересчур упряма. Если нужный тебе номер телефона все время занят, набери другой.
  #49  
Старый 06.06.2009, 17:40
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Еще с семечками в чем засада: с ними легко потерять чувство меры. Вот если я возьму горсть грецких орехов, то наемся уже половиной, а семечками за самим процессом и килограмм можно умять. ;)

Ирочка, руками неинтересно. ;)

Кирасинка, ну так и не заморачивайся тогда!! Вообще, судя по тому, что я тебя на встрече вживую видела, тебе не сюда, а в соседнюю ветку нужно "Давайте поправляться вместе!" ;)
  #50  
Старый 06.06.2009, 17:56
Аватар для КираСинка
КираСинка КираСинка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2007
Город: Питер
Сообщений: 248
КираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном пути
По умолчанию

Ланалипчик, спасибо! Ничто не может так поднять мне настроение, как подобные слова :d.
На самом деле ты, конечно, утрируешь насчёт "поправляться вместе" . Нет, я не кокетничаю и не говорю, что я толстенная, и мне надо килограмм 15 сбросить. Просто у меня пунктик на этой почве (как и у многих). Когда-то разожралась до 72 кг (при росте 160), причём не сказать, что я была толстой, а просто какой-то квадратной и неизящной. Потом похудела.Теперь панически боюсь поправиться. И к тому же хотца похудеть, т.к., мне кааца, что до родов я была ещё худей. Смотрю по фоткам тех времён и по юбке тех времён (когда-то болталась, а щас не болтается и даже обтягивает, можно сказать). Хотя юбку я пытаюсь спихнуть на то, что после родов кости таза расширились Ну и ваще до беременности у меня был очень нервный период в жизни, с кучей треволнений и грусти... Потом токсикоз ещё. А похудения за счёт нервов я точно не хочу, на фиг-на фиг! Но всё равно охота прям такой некоторой благородной худобы Хочу прям кило 2-3-4 скинуть. А это самое трудное при моём весе.
__________________
Не будь чересчур упряма. Если нужный тебе номер телефона все время занят, набери другой.
  #51  
Старый 06.06.2009, 18:04
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Дааааааааа, два-три кило обычно как заколдованные! А про кости таза ты абсолютно права - после родов таз расширяется именно за счет костей. Выглядишь ты великолепно в любом случае. Знаешь, когда описывают кого-то, то говорят: высокая, низкая, коренастая, и т.д. Так вот я бы тебя описывала: худенькая. Так что семечки я тебе разрешаю, только зубки береги.
  #52  
Старый 06.06.2009, 18:11
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 227 раз(а)
Поблагодарили: 409 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 507
Мой альбом: (3)
Alex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Iryna Посмотреть сообщение
Корн и Котенок, я с вами.
У меня рост 172, вес 58, хочу похудеть до 55.
Може не надо тебе так хорошо сейчас
__________________
Найди время, чтобы быть любимой, ибо это путь к счастью...
  #53  
Старый 06.06.2009, 18:11
Аватар для КираСинка
КираСинка КираСинка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2007
Город: Питер
Сообщений: 248
КираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном пути
По умолчанию

Лана, уффф, ну теперь я спокойна! С спокойной совестью сожрала 4 зефира в шоколаде и щастлива!
__________________
Не будь чересчур упряма. Если нужный тебе номер телефона все время занят, набери другой.
  #54  
Старый 06.06.2009, 18:17
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Гы-гы-гы, вот кстати из вредных сладостей, зефир - без шоколада, самое легкое!! Я выбираю между моей любимой кунжутной халвой, шоколадом и зефиром. В нем жиров-то и нет праХтически!
  #55  
Старый 06.06.2009, 18:22
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 797 раз(а)
Поблагодарили: 3 449 раз(а) в 1 218 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 087
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Алекс, спасибо, дорогая :d Это я к пляжному сезону готовлюсь. Все равно сила воли отсутствует напрочь, так хоть поучаствую с девочками, уверена, что буду первая кто сойдет с дистанции
  #56  
Старый 06.06.2009, 18:24
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 227 раз(а)
Поблагодарили: 409 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 507
Мой альбом: (3)
Alex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярна
По умолчанию

Ты и так будешь самая красивая8))
__________________
Найди время, чтобы быть любимой, ибо это путь к счастью...
  #57  
Старый 06.06.2009, 18:26
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 797 раз(а)
Поблагодарили: 3 449 раз(а) в 1 218 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 087
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Ой, как приятно:d.
У нас тут такой холод начался, а у меня в этой связи жор как зимой:mad0:
  #58  
Старый 06.06.2009, 19:04
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 75 раз(а)
Поблагодарили: 22 раз(а) в 19 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном пути
По умолчанию

Девочки ,сегодня ела только курицу -и голова не болит ! Вот уж чудо !
Неужели правда от падения давления из-за риса голова болела? А в прошлом году я беспроблемно выдержала три рисовых дня ,только очень хотела есть .
  #59  
Старый 06.06.2009, 21:35
Аватар для olga36
olga36 olga36 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 190 раз(а) в 89 сообщениях
 
Регистрация: 26.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 2 642
olga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует нас
По умолчанию

Самая классная диета для меня нервотрепка! К сожалению! Причем не важно развод или свадьба Шучу!
Я вот начинаю худеть если до 12 часов дня пью только яблочный сок. В 12-ть завтракаю, часа в четыре могу нарезать себе сыра даже с медом и чай или еще что-то вкусненькое - это мой обед и полдник А вечером плотный ужин, причем где-то в семь полвосьмого, когда все собираются дома. Тоесть для меня главное не есть первую половину дня. А еще у меня ужасно вредная привычка, я во вторые блюда добовляю сметану и почти ст.ложку уксуса:susel:Ну нравиться мне когда кисловатый вкус. Может, кислотность понижена. Говорят, раньше принимали уксусную кислоту для похудения, она сжигает жир. Но я это делаю просто потому что хочется.
  #60  
Старый 06.06.2009, 22:05
Аватар для котёнок
котёнок котёнок вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2009
Город: Украина
Сообщений: 235
котёнок на нулекотёнок на нулекотёнок на нулекотёнок на нуле
По умолчанию

Девчонки,а про рис можно поподробнее,т.е про диету.
Кстати как худеть будем???
__________________
6.02.09-силимед235,215,липо втор.под.Патлажан Г.И
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:31. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016