18 +
  #521  
Старый 11.08.2009, 19:19
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 460 раз(а) в 264 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 839
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от X-Rain Посмотреть сообщение
Теперь вот опять не жру, но уже после 5 - возраст требует ужесточения режима .
Самое главное, я отдаю себе отчет в том, что мне придется жить так всю жизнь, если я хочу нормально выглядеть.
Икс - респект, как я тебя понимаю .

"Ни за что не поверю, что при условии нормального гормонального статуса и не очень уж нехорошей наследственности (что бывает редко), человек, ограничивая себя в еде, не похудеет."

Лилёк, не поверишь, со мной так и было я уже говорила – резистентность к углеводам бывает .
В том-то и дело, что это заболевание Нас нельзя назвать здоровыми людьми Именно поэтому путь ограничений единственно правильный, но надо понять в чем себя ограничивать. Если есть один лист капустный, будешь не то, что грустный, а вообще или загнешься, или сорвешься. Не все понимают, что надо углеводы ограничивать, тогда и объем съедаемого резко упадет.
А то как у Малышевой, звонит женщина и описывает знакомую мне картину: набор веса не может контролировать, ест почти одни кабачки, а он, гад, все равно растет, при этом она от слабости с ног падает. Вот ей профессор отвечает: вы не должны есть мясо, только овощи и крупы. Ну, это нормально, скажи? Поэтому по советам таких профессоров у многих ничего и не получается.
__________________
Дневник моей ОП
  #522  
Старый 11.08.2009, 19:25
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

Кстати, Пуш, до тебя я ни разу не слышала такой термин про углеводную резистентность. А теперь вот обдумывая все, что мне известно, ретроспективно, так сказать, думаю, что это многое объясняет.
Видимо, не такое уж редкое явление.
У меня этого точно нет, лучше всего я поправляюсь от мяса. А макароны и хлеб могу есть неограниченно. Но это, скорее, исключение, чаще бывает наоборот. Теперь понимаю, почему.
  #523  
Старый 11.08.2009, 19:28
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от X-Rain Посмотреть сообщение
А макароны и хлеб могу есть неограниченно.
Господи, X-Rain, да ты счастливица!!!!!!!!!!
  #524  
Старый 11.08.2009, 19:31
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

Лан, я знаю 8)). Больше всего люблю макароны и свежий хлеб. Еще гречку и картошку (и красное вино ).
  #525  
Старый 11.08.2009, 19:34
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Боженьки, а как я люблю? Макароны! Ньоки! Тальятелли! Свежий хлеб! Тандырные лепешки! Баурсаки! Но не ем. Чур меня, чур..
  #526  
Старый 11.08.2009, 19:36
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 604 раз(а)
Поблагодарили: 1 865 раз(а) в 1 021 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 4 804
lila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном пути
По умолчанию

Пушок, я верю. Но если это заболевание, то согласись, и таблетки эти непричем. Если есть заболевание, причины его не установлены, а лекарства уже принимаются, тогда концов вообще невозможно найти. Понимай в чем себя ограничивать - согласная я))) Но, честно сказать, называть это заболеванием - "маркетинговый ход" таблеточников )))) Да-да-да.
  #527  
Старый 11.08.2009, 19:51
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 460 раз(а) в 264 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 839
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Икс, кааак тебе повезло, я вообще люблю практически только мучное: ела бы одни макароны, пельмени и пироги но ничего этого мне нельзя я даже хлеб не ем.
...макароны ем раз в год - как подарок себе, любимой
я, кстати, тоже почти всю жизнь мучалась и не знала про эти углеводы, зато как стало легко, когда мне глаза открыли

Ланчик, мы с тобой в одной лодке

Лилек, я про таблетки ничего не говорила. Только то, что мне их низя И то что я за ограничения как раз показывает, что я считаю, что и другим их есть не надо.

Другое дело что-то для налаживания работы кишечника. На белковой пище такая проблема существует может, скажет кто безопасное и эффективное средство?
__________________
Дневник моей ОП
  #528  
Старый 11.08.2009, 19:59
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 604 раз(а)
Поблагодарили: 1 865 раз(а) в 1 021 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 4 804
lila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном пути
По умолчанию

Pushok, ты зайка!)) Я тоже жутко люблю углеводы - все! )) И белки тоже кажется все ... и жиры я тоже люблю )! Но себя я люблю еще больше ))
Безопасное средство для налаживания работы кишечника - говорят, стакан воды на голодный желудок утром. У меня тоже проблемы с кишечником, но до стакана воды я никак не доберусь)
  #529  
Старый 11.08.2009, 20:01
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

Так это ж видно из ника
  #530  
Старый 11.08.2009, 20:04
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Икс-Рейн как определила....по гемокоду?
  #531  
Старый 11.08.2009, 20:06
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

Я??? По гемокоду??? Я в такие игры не играю . Опытным путем - экспериментатор я ;).
  #532  
Старый 11.08.2009, 20:07
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Пошутила...конечно...зная тебя :d
Ну а как...конкретно?
  #533  
Старый 11.08.2009, 20:46
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

А что определила? что мне можно есть углеводы, а поправляюсь я от мяса? Так и определила - пробовала, наблюдала за результатами. За столько лет-то! Просто я за весом следила всегда, и взвешиваюсь в одно и то же время и, что немаловажно, в один и тот же день недели. И не списываю результат на неточности взвешивания, а делаю выводы ;).
  #534  
Старый 11.08.2009, 22:49
Аватар для Anneco
Anneco Anneco вне форума
SUPERIOR II
Член Семьи
Благодарил(а): 154 раз(а)
Поблагодарили: 365 раз(а) в 204 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2006
Город: Питер
Сообщений: 3 530
Мой альбом: (9)
Anneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярна
По умолчанию

Про карнитин и механизм сжигания жира
http://progenes.livejournal.com/42885.html
__________________
Случайная встреча: http://stihi.ru/2013/05/12/1538
  #535  
Старый 12.08.2009, 10:37
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 460 раз(а) в 264 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 839
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Ань, не сжигает он но здорово улучшает самочувствие. я на него конкретно подсела без него теперь лапы норовлю протянуть.
Я когда питание для ОП искала, наткнулась на L-карнитин у спортсменов, они же научили покупать наш карнитон – значительно дешевле, тем более что мне пол грамма в день достаточно, от одного уже начинает лапы сводить. А спортсмены по 2г употребляют . Я только никак не могу найти это дело в инекциях.
__________________
Дневник моей ОП
  #536  
Старый 12.08.2009, 11:06
Аватар для Anneco
Anneco Anneco вне форума
SUPERIOR II
Член Семьи
Благодарил(а): 154 раз(а)
Поблагодарили: 365 раз(а) в 204 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2006
Город: Питер
Сообщений: 3 530
Мой альбом: (9)
Anneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярна
По умолчанию

Пуш, а я мя-я-я-ясо люблю...
Тогда L-карнитин не нужен?
__________________
Случайная встреча: http://stihi.ru/2013/05/12/1538
  #537  
Старый 12.08.2009, 11:35
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 460 раз(а) в 264 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 839
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

дык, я тоже из породы хищников раньше, до всякого бешенства у коровок и др.гадостей вообще сырое любила есть теперь ни-ни
если ты не набираешь вес на нормальном питании и чувствуешь себя хорошо, то лишнее пить, наверное, не надо. Пуш просто по жизни очень дохлый, только когда стал пить ентот L-карнитин понял почему
__________________
Дневник моей ОП
  #538  
Старый 12.08.2009, 11:37
Аватар для Anneco
Anneco Anneco вне форума
SUPERIOR II
Член Семьи
Благодарил(а): 154 раз(а)
Поблагодарили: 365 раз(а) в 204 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2006
Город: Питер
Сообщений: 3 530
Мой альбом: (9)
Anneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярна
По умолчанию

У меня другая проблема - сладенькое и мучное. Без шоколадки вообще труба, даже на сахар сходила провериться - нормально всё.
__________________
Случайная встреча: http://stihi.ru/2013/05/12/1538
  #539  
Старый 12.08.2009, 12:24
Аватар для eternity
eternity eternity вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 03.08.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2
eternity на нулеeternity на нулеeternity на нулеeternity на нулеeternity на нулеeternity на нуле
По умолчанию

если верить тому, что пишут про карнитин, он вообще всем нужен как и все витамины и прочие полезные вещества. а точно сказать может только грамотный доктор, после многочисленных анализов только мы же всё сами... приходим ко всему после многочисленных экспериментов...
одна подруга моя вместе с мамой и сестрой сидели на кремлевской диете... у мамы в возрасте под 50 без труда ушло "галифе", сестра после родов полностью вернулась в форму, подруга скинула прилично, при этом, все, что должно быть округлым и пышным, осталось таковым (при других диетах у большинства в первую очередь "тает" грудь). и все это прошло с радостью и удовольствием...

попробовала и я - через 3 дня от мясных продуктов было тошно до омерзения, в кишечнике творилось нечто невообразимое... мясо не могла есть еще где-то месяц.
сидела на углеводах - кожа в шоке: прыщи, раздражение и т.п. при том, что углеводы, исессна, хорошие.
оптимально было питание в санатории... ела много и худела... а еще некоторое время подрабатывала, там кормили... полноценно, сбалансированно... все ели очень много (т.к. было оч вкусно) и все, у кого был лишний вес, за месяц-полтора похудели на 2-5 кг.
исходя из всех этих опытов пришла к тому, что питание должно быть сбалансированным и разнообразным. тогда мне хорошо. думаю, для многих также...
  #540  
Старый 12.08.2009, 13:40
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 460 раз(а) в 264 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 839
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Ну, "кремлевская диета" - это условное название, это даже не диета, а пожизненная система питания . В чем мне самой пришлось убедиться: как только слезла сразу +8 и до сих пор не могу сбросить о! стишата получились

"в кишечнике творилось нечто невообразимое..."
если ты точно выдерживала 20 очков, то значит, одни белки практически, а они, мне кажется, не гниют вообще Мне чем это дело понравилось – мгновенным эффектом: через три дня живот практически перестал торчать, потому что газы ушли
вместе с аппетитом, кстати
Может, ты что-то все-таки ела углеводистое?
__________________
Дневник моей ОП
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:04. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016