18 +
  #481  
Старый 05.08.2009, 16:19
Аватар для elena1983
elena1983 elena1983 вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 102 раз(а) в 49 сообщениях
 
Регистрация: 27.10.2006
Сообщений: 355
elena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном пути
По умолчанию

Девочки, наставьте меня на путь истинный!

Я к свадьбе худела, худела.. и похудела! А после нее (прошло уже 2 месяца) как начала ЖРАТЬ!

Наедаюсь иногда так, что даже живот болит..

Что делать то? Сила воли совсем сдала позиции.

Вот съела только что 1 кг черешни, теперь аж плохо мне!

На след. неделе куплю абонемент на фитнес, решила, что нечего себя обманывать, что я уже год не хожу на фитнес, т.к. со дня на день перееду в другой район.
  #482  
Старый 05.08.2009, 20:15
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

Лен, не покупай черешню 1 кг - купи 300 г . Ну и не держи дома ничего такого - в магазин будет лень бежать . А невкусного не особенно хочется много съесть.
  #483  
Старый 06.08.2009, 01:13
Аватар для котёнок
котёнок котёнок вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2009
Город: Украина
Сообщений: 235
котёнок на нулекотёнок на нулекотёнок на нулекотёнок на нуле
По умолчанию

Всем привет,вырвалось чуток времени.Пробывала я после пяти не есть,у меня желудок начинает так болеть часов в десять(может проблемы с желудком),что аж на стенку лезишь и пришлось есть.Потом недельки три не ела после шести,утром делала зарядку и пресс,а часов в десять кефирчик 1% -похудела на два кг.Потом недельку не делала зарядку утром и пресс естественно не качала=плюс эти два кг набрала.После липо мне теперь труднее худеть.А в течении дня раза четыре или пять ем,но маленькими порциями.
__________________
6.02.09-силимед235,215,липо втор.под.Патлажан Г.И
  #484  
Старый 06.08.2009, 12:05
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 297 раз(а)
Поблагодарили: 459 раз(а) в 263 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 835
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от elena1983 Посмотреть сообщение
Девочки, наставьте меня на путь истинный!
Леночек, боюсь тебя огорчить, но похоже ты влилась в наши ряды
картина, описанная тобою дает основания говорить уже о конкретной зависимости.

Все зависимости существуют и развиваются по одному сценарию: что алкоголизм, что наркомания, что наша углеводная И к нам применима присказка алкоголиков: "Сто грамм - не стоп кран: дернешь - не остановишься" Т.е. чтобы не жрать, надо не начинать.
Тебе Икс-рейн правильно говорит, не носи в дом углеводы ни в каком виде, не будет искушения их сожрать.
Вообще надо подходить к этой беде как к заболеванию. В Америке вон даже клубы для нас есть по типу "анонимных алкоголиков"
__________________
Дневник моей ОП
  #485  
Старый 06.08.2009, 12:06
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

В помощь худеющим:
в магазине Орто есть вот такая чудесная добавочка - разбалтывается в кефире, соке, киселе - кому как нравится. Если выпить за 1-2 часа до сна, то очень хорошо заглушает голод и полезно для кишечника. На вкус - вкусная, не противная

http://www.ortho.ru/agents/food/Devyatka.htm
  #486  
Старый 06.08.2009, 12:45
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 297 раз(а)
Поблагодарили: 459 раз(а) в 263 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 835
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

углеводов там 52,2/100... а скока их в чайных ложках получится? не многовато будет?
__________________
Дневник моей ОП
  #487  
Старый 06.08.2009, 13:00
Аватар для tesse
tesse tesse вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 23.03.2009
Сообщений: 80
tesse на верном путиtesse на верном путиtesse на верном путиtesse на верном путиtesse на верном путиtesse на верном путиtesse на верном путиtesse на верном путиtesse на верном путиtesse на верном путиtesse на верном пути
По умолчанию

Да уж лучше клетчатку покупать, наверно...
По цене - очень доступна. И при этом совершенно безвредна.
  #488  
Старый 06.08.2009, 13:13
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 297 раз(а)
Поблагодарили: 459 раз(а) в 263 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 835
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Тесс, не факт, что безвредна Пуш от всего жиреет, "резистентность к углеводам" называется
__________________
Дневник моей ОП
  #489  
Старый 06.08.2009, 14:45
Аватар для elena1983
elena1983 elena1983 вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 102 раз(а) в 49 сообщениях
 
Регистрация: 27.10.2006
Сообщений: 355
elena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном пути
По умолчанию

Ой, ну вот, как меня расстроили!

Эх...

Кстати, никогда не рассматривала эту проблему как зависимость.. а ведь и правда..
  #490  
Старый 06.08.2009, 15:28
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Резистентность к углеводам что это?
  #491  
Старый 06.08.2009, 16:11
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 297 раз(а)
Поблагодарили: 459 раз(а) в 263 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 835
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от elena1983 Посмотреть сообщение
Ой, ну вот, как меня расстроили!
Эх...
Кстати, никогда не рассматривала эту проблему как зависимость.. а ведь и правда..
Правда-правда мне жаль тебя расстраивать, но ты сама проанализируй и сделаешь выводы.

"Резистентность — устойчивость организма, невосприимчивость к каким-либо факторам внешнего воздействия". Вики.
Люб, это по аналогии с антибиотиками, когда организм их не усваивает, а прямиком в печень отправляет. Там и с углеводами: никакой энергии он из них не может извлечь и откладывает в виде жира. Ну… это Пуш так понимает
__________________
Дневник моей ОП
  #492  
Старый 06.08.2009, 16:17
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

Дык это же на 100 г порошка углеводов 52, а если столовую ложку сыпануть, то не больше 6 будет. Зато сколько всего там полезного для кишечника - все съеденное за день переварится на ура.
А еще у меня вот такое есть:

Там вообще нет углеводов, один белок. Тоже разбалтывается с кефиром или соком в миксере. Но от голода помогает не очень. Вчера это у меня был ужин, но после 10 вечера неудержимо влекло на кухню.
Продают тут:
http://www.rusatlet.com/show_items.php?id=2051
  #493  
Старый 06.08.2009, 16:25
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Девушки...как думаете-обязательные две булки и 3-4 конфеты в день...зависимоcть?
Пушок видимо у меня эта бяка присутствует тоже
  #494  
Старый 06.08.2009, 16:35
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

Люба, а мне кажется это такое послабление себе любимой. Очень нравится в моей новой системе, что это вот все можно съесть смело до 12 часов дня. Т.е. любимой себе можно пообещать, что все у тебя будет, но только до 12. Оно работает! Вес сдвинулся, несмотря на поедание булок. Правда конфетки я заменила финиками и диетическими батончиками. Не знаю пока, как буду в холода обходиться без чая по вечерам, но красота важнее.
  #495  
Старый 06.08.2009, 16:39
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 297 раз(а)
Поблагодарили: 459 раз(а) в 263 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 835
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Egorka Посмотреть сообщение
Зато сколько всего там полезного для кишечника - все съеденное за день переварится на ура.
Там вообще нет углеводов, один белок. Тоже разбалтывается с кефиром или соком в миксере. Но от голода помогает не очень. Вчера это у меня был ужин, но после 10 вечера неудержимо влекло на кухню.
Продают тут:
http://www.rusatlet.com/show_items.php?id=2051
Егорчик, а ты пробовала сама? я имею в виду не изолят, а вот этот, от которого все "переварится на ура".

Русатлет знаем-знаем, я вот на этом ОП пережила
http://rusatlet.com/show_items.php?id=3927
даже еще банка осталась.

Вся подлость в том, что в воде разводить не вкусно, а в молоке углеводов много
Цитата:
Сообщение от Любовь Посмотреть сообщение
Девушки...как думаете-обязательные две булки и 3-4 конфеты в день...зависимоcть?
Пушок видимо у меня эта бяка присутствует тоже
Любаш, ничего удивительного, куча народу страдает и даже не подозреват об этом. Дело не в количестве, а в том можешь ты себя контролировать или нет.
__________________
Дневник моей ОП
  #496  
Старый 06.08.2009, 21:00
Аватар для Ваниль
Ваниль Ваниль вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.10.2007
Сообщений: 1 996
Ваниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует нас
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от котёнок Посмотреть сообщение
Пробывала я после пяти не есть,у меня желудок начинает так болеть ,что аж на стенку лезишь А в течении дня раза четыре или пять ем,но маленькими порциями.
так и надо - по чуть, на часто. Девочки! Медики (только сегодня с профессором беседу вела) уверяют, что длительные перерывы в еде - очень вредны. И застой желчи происходит, и еще много всякой шняги, не имеющекй отношения к красоте. Если вы не идеально здоровы, не экспериментируйте...
  #497  
Старый 06.08.2009, 22:13
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

Пуш, ну конечно пробовала, рази ж я буду плохое советовать. Девятку я уже 3 банку доедаю,а Нектар и все, что из раздела протеинов очень хорошо в миксере на 1% кефире взбивать. Так 1% кефир не очень вкусный, а с протеинчиком самое то. Еще там вкусненькие есть печеньевые, но это кто как любит.
  #498  
Старый 06.08.2009, 22:28
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

Ваниль, подразумевается, что все эти ухищрения с питанием в целях красоты производятся здоровыми людьми. Больные должны думать о здоровье и, если и соблюдать диету, то лечебную, ИМХО.
Я считаю, что любая диета хуже, чем мой метод.
  #499  
Старый 07.08.2009, 10:37
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 297 раз(а)
Поблагодарили: 459 раз(а) в 263 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 835
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Икс, я тут новенькая, кинь, пож., ссылочку на твой метод или здесь расскажи еще раз
__________________
Дневник моей ОП
  #500  
Старый 07.08.2009, 17:19
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

Пушок, метод прост - ничего не есть после 18 часов (мягкий вариант) или после 17 часов (жесткий вариант) .
Единственное условие - "ничего" означает именно ничего - ноль, зеро
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:21. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016