18 +
  #361  
Старый 09.07.2009, 23:17
Аватар для КираСинка
КираСинка КираСинка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2007
Город: Питер
Сообщений: 248
КираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном пути
По умолчанию

Ржу, про Васисуалия вспомнила :d.
Не, а я вот наоборот не могу утром не жрать! Я позавтракав-то, не могу обеда дождаться! А если не буду до 2 часов дня жрать, то после 2 начнётся такой Васисуалий, что мало не покажется :d.
А вечером главное до сна дотянуть, хлебушка пожевать или огурчика... И до утра свободен . Токо вот мне проще вообще ничё не есть вечером, чем лёгкий ужин. Мне "по губам помазать нельзя": если уж начала, то не могу остановить себя. А если дерусь и отгоняю мыслы о еде, так лучше получается результат.
__________________
Не будь чересчур упряма. Если нужный тебе номер телефона все время занят, набери другой.
  #362  
Старый 09.07.2009, 23:31
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

Кстати у нас работала секретаршей девушка весьма внушительных объемов. Так вот она утром никогда не завтракала, говорила, что до 2 часов дня в неё не лезет ничего, зато потом... . Так что не есть с утра наверное не всем помогает. Мой спортивный гуру учит есть с утра и плотно - углеводы! Разрешается слопать сладкого, но тоже в первой половине дня, а вот после 2 нужно к еде подходить с осторожностью. Такие фрукты как груши и бананы попали под запрет во второй половине дня, соки из пакетов тоже считаются вредительством, сыр разрешается есть не более 17% жирности. Ну в общем отнимают последние радости
  #363  
Старый 10.07.2009, 00:20
Аватар для КираСинка
КираСинка КираСинка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2007
Город: Питер
Сообщений: 248
КираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от КираСинка Посмотреть сообщение
А если дерусь и отгоняю мыслы о еде
Ну я и написааала . "ДерЖусь и отгоняю мыслИ о еде" надо было.
__________________
Не будь чересчур упряма. Если нужный тебе номер телефона все время занят, набери другой.
  #364  
Старый 10.07.2009, 01:37
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Девочки, а вот я послушала совета товарищов не есть после 5 и уже за 3 недели потеряла 4 кг. Ураааа!!!
  #365  
Старый 10.07.2009, 15:37
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Лида оказалась фигней. Потопаю другие таблетки заказывать. Кто знает, что еще китай контрабандного к нам завозит?
  #366  
Старый 10.07.2009, 21:22
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Селена Посмотреть сообщение
...Х-рэйн, это если днем нормально питаться, я же ем как птичка, чувствую, силы на исходе, а вес стоит. Если я буду нормально есть до 5, то я поправлюсь снова
Селена, знаешь, может быть это звучит и странно, но именно так, днем можно есть , что угодно, если ты не будешь в рот ничего брать после 5 (по-честному), то ты будешь худеть. Я ем как птичка тоже, и исправно набирала свои граммы, пока не перешла на свой излюбленный метод.
Смысл здесь не только в количестве еды. В первой фазе сна вырабатывается гормон роста. Чем ниже уровень инсулина в крови в этот момент, тем меньше съеденных калорий пойдет в жир. С 5 часов до 12-1 часу ночи инсулин уже почти совсем снижается.
  #367  
Старый 10.07.2009, 22:47
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 68 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Девочки, объясните мне пожалуйста бестолковой... Так, с чего бы начать... Ну в общем, периодически пропиваю курсом Панкреофлат (по совету терапеута, конечно), так вот что замечаю - в это время заметно снижается тяга к мучному и сладкому, иногда просто попадается что-то из этого на глаза и меня озаряет - ба, да я ничего такого за весь день еще не схомячила. А еще, пардоньте, пописать чаще бегаю с ним. Вот и вопрос, что за механизмы регулирует этот препарат и соответственно что у меня в физиологическом плане хромает, раз такое действие он на меня оказывает? Похоже действует и Креон. Ну ясно, что с поджелудочной проблема, а КАКАЯ?
  #368  
Старый 10.07.2009, 23:04
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

А меня в последнее время очень заинтересовало питание по аюрведе: капха, вата, питта.. Собрала кое-какую информацию в сети, читаю.. ;)
  #369  
Старый 11.07.2009, 02:09
Аватар для alice
alice alice вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 24.10.2006
Город: москва
Сообщений: 1 008
alice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном пути
По умолчанию

Х-рейн,т.е. самое вредное есть с 12 до 5 ночи или как?
  #370  
Старый 11.07.2009, 09:49
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Х-райн, я уже неделю или больше на таком режиме - не ем после 5-6.....
Странно, за последние 2 дня потеряла в объемах сантиметр, хотя позволяла себе днем гораздо больше чем обычно, интересно, или режим начал действовать, или Лида.....будем наблюдать.
А в чем смысл принципа не завтракать?
  #371  
Старый 11.07.2009, 16:07
Аватар для Mari-m
Mari-m Mari-m вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 02.05.2008
Город: Москва
Сообщений: 79
Mari-m на нулеMari-m на нулеMari-m на нуле
По умолчанию

DanaIsr, согласна, действительно, все дело в голове))) Сбросить 8 кг -моя мечта.
__________________
Жизнь - это то, что случается с нами, пока мы строим планы на будущее.
Томас Ла Манс
  #372  
Старый 15.07.2009, 01:07
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Вот Ушёл ещё один злощастный килограмм. Итого: 5 кг за 4 недели на "не есть после 5*
А сегодня у меня День рождения, но мне не весело.) Муж накупил и наготовил всяких вкусностей и позвал гостей на ужин.:mad0: Говорю ему, совсем ты меня не любишь раз так издеваешься. :susel:Чё делать? Нажраться что ли? Ну не смотреть же весь вечер гостям в рот?
  #373  
Старый 15.07.2009, 01:25
Аватар для Pantera H2O
Pantera H2O Pantera H2O вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 05.04.2009
Город: Киев
Сообщений: 691
Мой альбом: (16)
Pantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном пути
Smile

Maggi
Да конечно,расслабиться и разгуляться......,и мужа поцеловать (наготовил вкусностей)8))
__________________
Абдоминопластика,Липосакция Хирург Дрюк Н.Н.
  #374  
Старый 15.07.2009, 09:09
Аватар для DanaIsr
DanaIsr DanaIsr вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2009
Город: Israel
Сообщений: 142
DanaIsr на нулеDanaIsr на нулеDanaIsr на нулеDanaIsr на нуле
По умолчанию

Maggi, может лучше покушать того что душа пожелает и по чуть чуть чтоб гостям в рот не смотреть.И чтоб не все труды на ветер.Тщательно пережёвывая и смакуя вкус.И помнить о цели.Так и сама бы наешься и не переешь.Да и наверняка что нибудь вкусное и на след.день останеться или сама в уголок спрячь так что с утреца за милую душу с хорошими воспоминаниями о прошедшем вечере.
У меня вчера был первый день на супе и фруктах.В прошлый раз из за того что я суп переперчила диета не удалась.Всё пошло в утиль.А вчерашний день я легко перенесла.За первые полдня съела 3 тарелки супа в промежутках фрукты.Т.к. у меня падает сахар в крови если не поем то я ем понемногу но часто.Во второй половине дня супу мне уже не хотелось,поэтому я накупила фруктов черешни,груш,яблок,винограда,
алычи,инжира,персиков.Ела понемногу и наслаждалась.Голода вообще не чувствовала.Сегодня утром впалый живот которого уже несколько лет не видела после рождения детей.Сегодня у меня суп с зелёными овощами+1картошка.Уже с утра жую колораби,салат,огурцы,капусту,зел.перец с зеленью и зел луком и ещё базиликум купила для вкуса.
  #375  
Старый 15.07.2009, 09:18
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 919
Мой альбом: (2)
Замужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном пути
По умолчанию

Хи-хи! А я тоже расслабилась вчера! Решила, что в пятницу липо, потом ого-го как долго не буду вкусности в рот брать, чтобы фифект был приличный... и налопалась я вчера чернослива в шоколаде на ночь глядя... Вот такая я фулюганка! :susel:
Обещаю взять себя руки сразу после липо!
__________________
No quiero pensar, prefiero vivir! 8))
  #376  
Старый 15.07.2009, 09:23
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Так я и так себе ни в чём не отказываю, но ем 2 раза в день, а второй раз часа в 4 дня. Вот и стою сейчас напротив холодильника с дилемой: нажраться днём или с гостями вечером:mad0?
  #377  
Старый 15.07.2009, 09:31
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Маггичка, нажраться в оба раза!! день рождения - он же раз в году?!! Позравляю!!!!
  #378  
Старый 15.07.2009, 15:55
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

Магги, не ешь сейчас, все равно вечером не сможешь устоять . Если таких "срывов" немного - ничего страшного, я проверяла! Но не чаще 1 раза в месяц
  #379  
Старый 16.07.2009, 12:40
Аватар для Minipig
Minipig Minipig вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 38 раз(а)
Поблагодарили: 25 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 10.10.2008
Город: Москва
Сообщений: 964
Minipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном пути
По умолчанию

X-Rain, персональное спасибо за дельный совет не есть после 17.00.
Мне очень тяжело себя ограничивать в еде, вокруг столько вкусного! Так что до пяти ем все что хочу, практически под завязку, а после пяти ни-ни, ну только чай на ночь пустой. Прибавки в весе нет, даже ушло около кг.
Единственная засада - организм видать понял мою тактику, и в ответ выработал свою - где-нибудь без двадцати пять - меня такой жор разбирает!
  #380  
Старый 16.07.2009, 14:04
Аватар для Mari-m
Mari-m Mari-m вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 02.05.2008
Город: Москва
Сообщений: 79
Mari-m на нулеMari-m на нулеMari-m на нуле
По умолчанию

Спасибо, X-Rain, я тоже не ем после 5 вечера. Зато "до"- наедаюсь до отвала Даже на утро есть ощущение , что есть не так сильно хочется. Жаль, что нельзя после 5 свежевыжатые соки, грейпфрут, например.
__________________
Жизнь - это то, что случается с нами, пока мы строим планы на будущее.
Томас Ла Манс
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:29. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016