18 +
  #3721  
Старый 01.07.2010, 11:16
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

Девочки, после примерок и шоппингов впасть в депресняк немудрено. В примерочных неправильные зеркала висят! Они уродуют, утолщают, деформирую наши прелестные фигуры. А освещение в примерочных?! Каждую ямку на попе высветит.
Я ненавижу примерочные:susel:
А вес довольно просто привести в норму. Сбрасывая всего лишь 33 грамма в день, килограмм в месяц - за год это 12 кг! А это 3-4 размера. И даже без спорта этого легко достигнуть - отказавшись от хлеба и сахара, например. Я сама в свое время худела на 18 кг - с 65 кг до 47.
  #3722  
Старый 01.07.2010, 11:21
Аватар для Маленькая Ляля
Маленькая Ляля Маленькая Ляля вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 16 раз(а) в 11 сообщениях
 
Регистрация: 03.02.2010
Город: Россия/Москва
Сообщений: 305
Маленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном пути
По умолчанию

Siamskaya, у тебя что, есть мелафон? Ты умеешь читать мысли? Все в точности, что со мной происходит, только без спирали! И "тетка", и попа (пока 44), а верх - 42, но это при росте 156... и отсутствие груди тотальное, у меня еще и ноги жутко короткие, я себе не нравлюсь ни на одной фотографии, а когда мне вконтакте пишут "красотка", я уверена, что издеваются. Еще у меня астма, поэтому все время открыт рот, что делает лицо прям дибиловатым со стороны... и из-за этой астмы я со спортом, особенно бегом, сильно на Вы... И поэтому я такая кругленькая рыхленькая булочка Уффф... А то что, меня муж безумно любит, мужики головы сворачивают и тачки останавливаются, чтобы познакомится, и двое красивейших !!! детей (в кого, непонятно ) ... Так все это не то, неважно, главное ведь то, что вижу Я, а не весь окружающий мир , а Я к себе ооочень объективна
__________________
15.02.10 абдомино
26.11.11 маммо, всё Юсупов
  #3723  
Старый 01.07.2010, 11:28
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Хлое, для меня было просто бросить курить. Я в один день отдала нераспечатанный блок, собрала все пачки, что валялись дома и все, завязала. А подруга чуть не убила меня, когда я ей с умным видом вещала: "Ах, это ж фигня, две пачки в день, сила воли и никакого секрета!"

Сейчас она мне с умным видом рассказывает как легко похудеть, по килограмму в месяц . И я точно так же готова ее пришибить, всерьез, до обид :susel:
  #3724  
Старый 01.07.2010, 11:33
Аватар для Мари.К
Мари.К Мари.К вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 2 152
Мари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярна
По умолчанию

Леа, тебе что б похудеть, надо было не на ногах ОП проводить, а на руках:dur: Ну хотя бы на одной правой, если ты правша:dur:
При твое умении и желании готовить, я бы никогда не похудела8)).
Больше не знаю, что тебе посоветовать
  #3725  
Старый 01.07.2010, 11:35
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

А я знаю, что бросить курить - легко. Я после Карра три месяца не курила, вообще никаких позывов и страданий не ощущала, но - дура! - зачем-то опять начала. Даже не могу объяснить зачем. Зато теперь живу со знанием, что бросить курить - очень легко.:d
  #3726  
Старый 01.07.2010, 11:42
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Мари, ты прям в корень зришь!!! :mad0: Вчера напекла снова этих офигительных лепешек с грибами и баклажанами, только намазала их соусом песто, как ни пыталась удержаться, кусочек масенький все равно грызанула :susel:. А сегодня ко мне приедет с визитом мамуля, привезет болящей одноногой девушке продукты (я так понимаю, что мой громадный холодильник не выдержит), так я испекла пирожки двух видов - с вишнями и с яблоками (с корицей, коричневым сахаром и маслом). Та-акое искушение, запах на весь квартал, ужыс..
  #3727  
Старый 01.07.2010, 12:02
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 189 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Леа, блин, ты попутала темы, мы тут худеть пытаемся, а она про корицу.:mad0:. Провокаторша.:susel:
Сиамская, отчего вы так уверены, что все ваши неприятности от Мирены? Вы все негативные симптомы подогнали под факт наличия спирали в вашем организме. Я сомневаюсь, что это она одна во всем повинна. (потому что у мну у самой Мирена уже 4 год).
Но, ежели вы полагаете, что дело именно в ней, так извлеките и будет вам щщастье, зачем же продолжать с ней ходить?
Кстати, вы не проверяли работу щитовидки? Симптомы у вас как при недостаточной выработке гормонов щитовидкой. Сделайте анализ.
  #3728  
Старый 01.07.2010, 12:24
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 227 раз(а)
Поблагодарили: 409 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 507
Мой альбом: (3)
Alex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Xloe Посмотреть сообщение
А вес довольно просто привести в норму. Сбрасывая всего лишь 33 грамма в день, килограмм в месяц - за год это 12 кг! А это 3-4 размера. И даже без спорта этого легко достигнуть - отказавшись от хлеба и сахара, например. Я сама в свое время худела на 18 кг - с 65 кг до 47.
Не трудно написать ваш рацион. Ну, например, на два-три дня
__________________
Найди время, чтобы быть любимой, ибо это путь к счастью...
  #3729  
Старый 01.07.2010, 12:26
Аватар для Flammbe
Flammbe Flammbe вне форума
Постоянный участник
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 22.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 547
Flammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леа Посмотреть сообщение
Мари, ты прям в корень зришь!!! :mad0: Вчера напекла снова этих офигительных лепешек с грибами и баклажанами, только намазала их соусом песто, как ни пыталась удержаться, кусочек масенький все равно грызанула :susel:. А сегодня ко мне приедет с визитом мамуля, привезет болящей одноногой девушке продукты (я так понимаю, что мой громадный холодильник не выдержит), так я испекла пирожки двух видов - с вишнями и с яблоками (с корицей, коричневым сахаром и маслом). Та-акое искушение, запах на весь квартал, ужыс..
Леа, честно, Вы мне очень нравитесь но прочитала Ваш пост и ужаснулась. Я тааак вообще не питаюсь, для меня слово беляш почти матершина, Вам не жалко свой пищеварительный тракт? Зачем столько еды? Человеку нужно совсем чуть-чуть и самое свежее и лучшее, но никак не беляшей и лепешек. Зачем они нужны вообще и почему существуют в мире?
Я можь чего не понимаю, но какая необходимость в поедании всего этого мусора? Я понимаю на праздник и то я непонимаю почему именно на праздник нужно приготовить чегонибудь ужасно жирного или еще хуже чегонибудь копченого...чтобы дать пенделя своей печени, желудку и поджелудочной железе?! Наверное такая экстримальная традиция
  #3730  
Старый 01.07.2010, 12:33
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

Аlex-K, а какой рацион - когда худела или сегодняшний?
Когда худела - рацион был самый обычный, ела всё, исключив только сахар, хлеб и масло. Ну и уменьшив порции, разумеется. Аппетит у меня тогда был отменный, я могла съесть слона, не вру. Желудок был растянут до неприличных размеров. А порции уменьшала так: накладывала на тарелку столько, сколько мне хотелось бы съесть, потом делила эту порцию на 4 части. Одну четвертую оставляла на тарелке, остальное отправлялось обратно в кастрюли/сковородки.
  #3731  
Старый 01.07.2010, 12:51
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 227 раз(а)
Поблагодарили: 409 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 507
Мой альбом: (3)
Alex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярна
По умолчанию

Ну, а сегодняшний?
__________________
Найди время, чтобы быть любимой, ибо это путь к счастью...
  #3732  
Старый 01.07.2010, 12:56
Аватар для Flammbe
Flammbe Flammbe вне форума
Постоянный участник
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 22.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 547
Flammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном пути
По умолчанию

Xloe, сливочное масло и растительное масло нельзя исключать из рациона вообще. В день нужно съедать 20 гр сл.масла и 10гр.растительного. Иначе тело не сможет нормально работать, так как эти масла учавствуют в обменном процессе, улучшая его! и также способствуют выработке гормонов в правильных дозировках.
  #3733  
Старый 01.07.2010, 13:36
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

А сегодняшний...
Надо сказать, что я ненавижу ходить в наши магазины и не люблю готовить, поэтому в холодильнике у меня, как правило, мышь повесилась. Что есть в холодильнике всегда - это хорошие сыры ( насколько они могут быть хорошими из наших магазинов) и фрукты/овощи.
На завтрак заставляю себя что-нибудь съесть. Как правило, это какой-нибудь хлебец (знаете такие, как пенопласт?) с джемом + кофе. Или творог - люблю зерненый.
Обедаю где-нибудь в городе (если обедаю) - обычно беру какой-нибудь салат типа греческого + суши, роллы. Это оптимальная еда для меня - и наелась, и чувствуешь себя легко. В наших заведениях редко возникает желание заказать что-нибудь другое.
Вечером опять обязательный салат Вот иду домой и прямо представляю, как я буду сейчас рвать листья салата, заливать их оливковым маслом, заправлять всякой вкуснятиной. Как он будет хрустеть у меня во рту. Я наркоманка, да. Жить без него не могу.
Потом нарезаю себе сыр, фрукты и - балдею.
Нет, я, конечно, могу съесть и что-то совершенно ужасное - сосиску или, ну не знаю, пельмени там, например, но только по необходимости (когда есть больше нечего) и удовольствия от такой пищи я не получаю совсем, просто абсолютно.
Обязательно должно быть в доме что-то очень-очень вкусное. Что удовлетворит ваш центр удовольствия в мозгу. Какие-нибудь очень вкусные и очень дорогие конфеты, к примеру. Такие, которые вы не можете позволить себе покупать килограммами. Или чай. Или кофе, как в моем примере.
Иногда очень захочется мяса. Тогда покупаются котлеты на косточке и жарятся в деревне на гриле. Дома мясо не готовлю практически никогда.
Рацион очень простой, как видите. На отдыхе ем всё самое вкусное, ни в чем себе не отказывая. Другое дело, что "вкусное" для меня - это что-то совершенно нежирное и легкое, и песто я люблю не с лепешками, а на помидорке со свежайшей моцареллой...
Flammbe, просто в то время я очень любила вульгарные бутерброды с маслом и сыром. Исключила и масло, и хлеб. А растительно ела, как же без него.
  #3734  
Старый 01.07.2010, 13:50
Аватар для Flammbe
Flammbe Flammbe вне форума
Постоянный участник
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 22.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 547
Flammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном пути
По умолчанию

Xloe, Я тоже "вкусным" считаю нежирное и легкое, а пироженки и гамбургеры для меня отрава, тяжело в животе становится, но ожнако питаться надо регулярно, 4-5 раз в день но не больше 200-250 гр.еды за один прием пищи. Получается пища вся усваивается, нагрузки на организм никакой и голод вообще отсутсвует в жир ничего не откладывается. Все-же не бержете Вы себя, обедать надо каждый день!
  #3735  
Старый 01.07.2010, 13:59
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

Flammbe, спасибо за заботу о моем здоровье! Да, я знаю, как надо, но, во-первых, иногда банально не хватает времени на поесть, во-вторых, как организовать эти пресловутые "4-5 раз в день" для меня остается загадкой. Неужто с целым пакетом баночек на работу ходить?
  #3736  
Старый 01.07.2010, 14:05
Аватар для Flammbe
Flammbe Flammbe вне форума
Постоянный участник
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 22.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 547
Flammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном путиFlammbe на верном пути
По умолчанию

У нас именно так, только не с целым пакетом а с двумя контейрнерами, маааленькими, там-де всего по 200гр.
  #3737  
Старый 01.07.2010, 14:13
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

Ой, нет, это не про меня. Мне даже яблоко лень бросить в сумку, а уж собирать для себя лоточки с едой... Может быть позже придет такое ответственное к себе и своему здоровью отношение
  #3738  
Старый 01.07.2010, 14:18
Аватар для Minipig
Minipig Minipig вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 38 раз(а)
Поблагодарили: 25 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 10.10.2008
Город: Москва
Сообщений: 964
Minipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном путиMinipig на верном пути
По умолчанию

Xloe, полностью тебя поддерживаю в твоем рационе. Просто, полезно, легко и вкусно.
Но у меня другая проблема - могу слупить всего этого вкусного и полезного очень много.
Пример: решила сделать на ужин легкий салатик - помидорки, моцарелла, базилик, специи. Сделала. Слупила весь огромный салатник размером со среднюю кастрюльку, к приходу мужа в ложке масла плавала одинокая помидорка.
Суши тоже самое - если свежие и вкусные, могу стоооолько съесть.... Вот и не знаю как с собой бороться, вернее с размерами порций. Ем и не могу остановиться. Вкусно же!
  #3739  
Старый 01.07.2010, 14:34
Аватар для Анка
Анка Анка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 56 раз(а)
Поблагодарили: 79 раз(а) в 37 сообщениях
 
Регистрация: 15.03.2010
Город: Израиль
Сообщений: 281
Анка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном пути
По умолчанию

Вот и мне всегда было непонятно - как это вкунcым может быть только первый кусочек. оно или вкусно или нет Если вкусно - то уж до последнего кусочка вкусно
  #3740  
Старый 01.07.2010, 14:40
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Flammbe, это замечательно что ты так здорово читаешь через слово. ГДЕ написано, что я все это ем!!! Я это готовлю, хобби у меня такое. А чем и как я питаюсь, я раньше уже не раз писала. Фрукты, овощи, мясо, каши (до 14 дня). И количества не аварийные. И простые углеводы я не употребляю! И жирное не ем.

Мини, у меня по отношению к салатам та же проблема . Не могу остановиться. И арбуз. Еще мне нельзя показывать халву, хотя сладкое я не люблю, но халву могу и полкило съесть, а потом плакать. Я ее никогда не покупаю и прошу домашних никогда ее не приносить!
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:18. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016