18 +
  #3681  
Старый 29.06.2010, 03:48
Аватар для Анка
Анка Анка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 56 раз(а)
Поблагодарили: 79 раз(а) в 37 сообщениях
 
Регистрация: 15.03.2010
Город: Израиль
Сообщений: 281
Анка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном пути
По умолчанию

Сибутрамин в Италии запретили когда-то из-за внезапных смертей. И еще был такой препарат Акомплия. тоже запретили его,обещают, правда вернуть, зато фентермин продают везде, хоть и по рецепту. Неизвестно. от самого сибутрамина эти молодые люди умирали или из-за нарушения электролитного баланса из-за неадекватного питания. В принципе сибутрамин как антидепрессант разрабатывался, так что на настроение должен хорошо влиять.Сейчас и к прозаку добавили показание - приступы обжорства.И на противоэпилептическом препарате люди худеют неплохо тоже. Чего не сделаешь ради красоты
  #3682  
Старый 29.06.2010, 04:26
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 564
zanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярна
По умолчанию

Ой, девочки, я тоже давно хочу сказать тут: ну чего вы? Бомба, да редуксин... да сибутрамин?! Ну зачем вы?!! Я всё понимаю! Хочется быть стройной! Мне самой жуть как хочется... но ведь опасно всё это! Ну ведь можно же худеть и просто ограничивая себя в еде по вечерам. Всё же это работает. Я на себе замечаю. Всё же я похудела. Медленно, конечно, очень медленно, но ведь похудела же. Не ешьте таблы, дорогие, просто ограничивая еду после 16 или 17 тоже можно реально классно похудеть.
__________________
Ринопластика 6.07.2008 - хирург Сафонова Л.Н.
Мамморедукция 1.07.2009 - хирург Саруханов Г.М.
  #3683  
Старый 29.06.2010, 12:41
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Честно скажу, уже просто не знаю КАК похудеть. Таблы не слишком хочется, спорт мне на полгода закрыт совсем, диеты приводят к обратному результату, ем я немного... Настроение ниже плинтуса, правда ((
  #3684  
Старый 29.06.2010, 12:50
Аватар для Маленькая Ляля
Маленькая Ляля Маленькая Ляля вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 16 раз(а) в 11 сообщениях
 
Регистрация: 03.02.2010
Город: Россия/Москва
Сообщений: 305
Маленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном путиМаленькая Ляля на верном пути
По умолчанию

я решила методом подсчета калорий попробовать. Вот вчера подсчитала все что я съела - мне кажется, практически ничего не ела - получилось 2000 Ккал А мы все думаем: откуда что берется? Теперь буду более внимательно продукты в рот отправлять!:mad0:
__________________
15.02.10 абдомино
26.11.11 маммо, всё Юсупов
  #3685  
Старый 29.06.2010, 12:53
Аватар для Мари.К
Мари.К Мари.К вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 2 152
Мари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярна
По умолчанию

Я себя даже не тешу, тем что я не ем!! Я жру!! Сто гр. семечек, уже пол днвной нормы Лето и компания, не могу и даже не хочу себя ограничивать;)
  #3686  
Старый 29.06.2010, 17:41
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 564
zanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярна
По умолчанию

Леа, надо продолжать упорствовать, всё получится. Всё равно получится. У меня тоже настроение прям ужасное было, когда я начинала. Помните, я начала 1 ноября, и почти каждые три недели приходила сюда и скулила, что, мол, как же так, всё делаю правильно, ем мало, а вес не двигается. Блин, мне было так плохо и обидно!!

Но я из принципа просто продолжала. И вот за 8 месяцев упорства (с отклонениями от режима раз в месяц, а потом - упрямо возвращалась к системе) я всё же похудела на 6 кг. Это мало, конечно. Я мечтала похудеть за 4 месяца на 8 кг. Но всё же, даже этому медленному результату я рада. Всё-таки как классно покупать себе теперь одежду на размер меньше и видеть, что все вещи стали сидеть гораздо класснее.

Давайте все продолжать худеть и не сдаваться
__________________
Ринопластика 6.07.2008 - хирург Сафонова Л.Н.
Мамморедукция 1.07.2009 - хирург Саруханов Г.М.
  #3687  
Старый 29.06.2010, 17:57
Аватар для Мари.К
Мари.К Мари.К вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 2 152
Мари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярна
По умолчанию

Занзичка, ты молодец!!! Сила воли +характер= наша Занзибар
  #3688  
Старый 29.06.2010, 18:04
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 564
zanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярна
По умолчанию

Мари К., ой, спасибо, спасибо.

Девочки, ещё вот расскажу: я на своей свадьбе 14 лет назад весила 49 кг (это вот как раз сегодня, 29 июня было), а потом я потихоньку-полегоньку как-то незаметно для себя набрала лишние кг и последние лет 5-7 я всегда весила 58-59 кг. Вроде и не супер-толстая, но всё же грузноватая. Хотелось выглядеть стройнее, моложе, гибче. И все эти последние 5-7 лет я хотела похудеть, но никак не могла. И вот в прошлом ноябре я себе сказала: лет 7 уже ты мечтаешь похудеть, ты мечтаешь, мечтаешь, мечтаешь... и всё. Самой не смешно? Давай быстро, соберись, тряпка. Потрать на это пусть месяцы, пусть даже год, но похудей. Раз не жалко было провести 7 лет в мечтаниях, то неужели тебе жалко потратить год на реальное дело? Упорствуй - сказала я себе! И с тех пор каждый день молюсь: Боже, только бы вот это хоршее упорство меня не покидало больше никогда.

И я согласна с мамочкой: это так трудно всегда себя контролировать, потому и называется это дело борьба с лишним весом
__________________
Ринопластика 6.07.2008 - хирург Сафонова Л.Н.
Мамморедукция 1.07.2009 - хирург Саруханов Г.М.
  #3689  
Старый 29.06.2010, 18:06
Аватар для Anna1958
Anna1958 Anna1958 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 130 раз(а)
Поблагодарили: 358 раз(а) в 286 сообщениях
 
Регистрация: 21.06.2008
Город: Москва
Сообщений: 3 338
Anna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном пути
По умолчанию

Ой, какая же Вы молодец! Мне кажется чем дальше - тем легче худеть (выдерживать диету). Или не так?
__________________
Блефаропластика 2003 Планирую фейс-лифтинг.
  #3690  
Старый 29.06.2010, 18:09
Аватар для Мари.К
Мари.К Мари.К вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 2 152
Мари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярна
По умолчанию

Нееее, ну нормально! ВЫШЕ пост, в нем все сказано!
  #3691  
Старый 29.06.2010, 18:35
Аватар для Anna1958
Anna1958 Anna1958 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 130 раз(а)
Поблагодарили: 358 раз(а) в 286 сообщениях
 
Регистрация: 21.06.2008
Город: Москва
Сообщений: 3 338
Anna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном пути
По умолчанию

Да не совсем...Когда я пыталась худеть в студенческие годы (сейчас я этим не занимаюсь - начиталась на форуме - лицо берегу) у меня сначала было как у Занзи(тяжело), потом пошло много легче, а в полгода накопилась какая-то усталость. Надоело, стало жалко себя (много сил и времени уходит), мысли что лишаю себя удовольствий и т.п. В итоге бросила...
Я вообще считаю, что легче худеется когда есть какая-то цель (зачем это нужно), а не просто желание лучше выглядеть....
__________________
Блефаропластика 2003 Планирую фейс-лифтинг.
  #3692  
Старый 29.06.2010, 18:37
Аватар для Мари.К
Мари.К Мари.К вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 2 152
Мари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярна
По умолчанию

Цель-выглядеть лучше!
Анна, вам уже пора поправляться, имхо!
  #3693  
Старый 29.06.2010, 21:50
Аватар для Cake
Cake Cake вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 738
Cake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном пути
По умолчанию

Да, вот я похудела сепциально перед СМАС за полтора месяца на 6-7 кг. Была диета. Не голодная, ела каждые 2.5-3 часа.
После диеты( почти год скоро) килограммы не вернулись. Ограничиваю ( сейчас) простые углеводы. И вообще, простые углеводы ем с " умом" (ум отъела, наверное, уже .)
  #3694  
Старый 29.06.2010, 22:04
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Нда..я эти "простые углеводы" ваще не ем. Из углеводов у меня каши до двух часов дня и фрукты, тоже без фанатизма. Как бороться с весом, просто не знаю! Думаю, в моем случае, это совпали несколько факторов. Пять лет назад я бросила курить и через год начала катастрофически поправляться. Почти в то же время переехала и сменила работу - если раньше ходила час пешком быстрым шагом на работу и обратно час, то тут стала ездить по часу в пробках. Работать стала гораздо дольше, на спортзал уже не было ни времени, ни моральных сил. Вот и получилось в итоге - возраст, смена метаболизма, исключение никотина из цикла, и постоянное сидение на заднице! Сама все знаю, но вырваться из этого круга не могу, не получается.
  #3695  
Старый 29.06.2010, 22:15
Аватар для Cake
Cake Cake вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 738
Cake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном пути
По умолчанию

Леа, я нажимала на фрукты в последние годы, особенно вечером, вроде как не еда, а что то полезное и опять же подходит под раздельное питание . Вес постепенно набрала ( в последние лет 7) именно на фруктах( много их ела). Фрукты можно смело поместить в группу" легкоусвоямых углеводов", которые нужно есть "осторожно".
"Осторожно", в том смысле, что нельзя( есди не хочешь поправляться) есть эту группу углеводов и только их( на прием пищи) без дополнительных белков или жиров.
Короче, я раздельное питание бросила в топку, оно мне не помогало не похудеть- не удержать похудевший вес( пыталась за эти 7 лет неоднократно).
Могу, на английском правда, порекомендовать пару книг, которые меня вдохновили на похудение и продолжают вдохновлять( сейчас вообще без всяких усилий).
  #3696  
Старый 29.06.2010, 22:52
Аватар для Anna1958
Anna1958 Anna1958 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 130 раз(а)
Поблагодарили: 358 раз(а) в 286 сообщениях
 
Регистрация: 21.06.2008
Город: Москва
Сообщений: 3 338
Anna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном путиAnna1958 на верном пути
По умолчанию

Cake, а не выставишь здесь свою диету?
__________________
Блефаропластика 2003 Планирую фейс-лифтинг.
  #3697  
Старый 29.06.2010, 22:59
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Ага, давай на аглицком, а я поищу адекватный перевод, если он вообще имеет место быть)). Благодарю. Буду пробовать все!
  #3698  
Старый 29.06.2010, 23:04
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от zanzibar Посмотреть сообщение
Упорствуй - сказала я себе! И с тех пор каждый день молюсь: Боже, только бы вот это хоршее упорство меня не покидало больше никогда.

И я согласна с мамочкой: это так трудно всегда себя контролировать, потому и называется это дело борьба с лишним весом
Девочки, читаю про ваши страдания и так хочется помочь. Ведь это действительно, не жизнь, а ад - все эти бомбы, бесконечные диеты, не есть после 6 или давиться одним кефиром. Сама через всё это прошла. 17 лет я только и делала, что боролась, и только последние лет 5 живу и кушаю (если раздобуду еду!) с кайфом, без угрызений совести и без прибавки веса.
Вот, кажется, ты же знаешь секрет, поделись, а фиг там, другим он не поможет. Наверно, это как переход на другой уровень в игре, где пока сам не пройдешь текущий уровень, не получишь личный код для продолжения игры.
Секрет простой - надо разлюбить всю вредную еду, и полюбить полезную, а от полезной не поправишься И еще - культивировать в себе эстетство и гурманство. А настоящий эстет и гурман не будет ЖРАТЬ, набивать себе брюхо черт знает чем, а будет он клевать из красивой тарелочки по чуть-чуть свои вкусняшки, а наслаждение от еды получать несравнимо большее.
Помню, когда я впервые попала во Францию, я была тааак шокирована именно "культурой питания". Вот вроде бы понимала, чего можно ожидать, а поди ж ты... Шокировала то, как стоят эти французы в очереди в какой-нибудь La Durée за своими macarons -ами, и покупают 4 штучки этих пирожных, и продавец на полном серьёзе упаковывает 4 маленьких невесомых кругляша в маленькую чудесную коробочку и перевязывает ее атласным бантиком и с улыбкой ( а не с насмешкой "чо, на больше денег нет?") подает это чудо через прилавок.
Я, блин, как завороженная за всем этим наблюдала.
Ну, тут, конечно, есть другая сторона медали - как только в голове произойдет такой щелчок, вам станет совершенно нечего есть ( пишу про Россию) Просто абсолютно нечего. В наших магазинах еды нет Проблема борьбы с лишним весом решится сама собой!
  #3699  
Старый 29.06.2010, 23:31
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 190 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Perfectionist Посмотреть сообщение
Девочки, я вот 2 раза брала меридию.
Худела, да. Но как только заканчивала - набирала, блин, раза в 2 больше чем скидывала... не знаю, может, организма у меня такая((((((((
Мне и есть нельзя - и не есть тоже - пухну как только начинаю увеличивать... вот такая круговерть вечно(((((
и никакая меридия не поможет(
ох, как знакомо Не вы одна такая, поверьте.
Я уж чего только не пила - пока принимаю сибутраминчик, то худею, а как заканчиваю - вес пополз вверх.
Так что самое тяжелое не похудеть, а вес удержать, вот это проблематично

Цитата:
Сообщение от Xloe Посмотреть сообщение
А настоящий эстет и гурман не будет ЖРАТЬ, набивать себе брюхо черт знает чем, а будет он клевать из красивой тарелочки по чуть-чуть свои вкусняшки, а наслаждение от еды получать несравнимо большее.
мне поклевать из тарелочки, кокетливо ковыряя там маленькой вилочкой ,хочется тока тогда, когда я уже НАЖРАЛАСЬ и брюхо набила черт знает чем.
Вот потом, с довольным видом можно и десертику не спеша, вкусняшек своих..гы-гы..:d
  #3700  
Старый 29.06.2010, 23:51
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

кокетливо - не надо! надо - смакуя
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:27. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016