18 +
  #3121  
Старый 10.05.2010, 17:41
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 564
zanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от DirtyVegas Посмотреть сообщение
Занзи, от всей души поздравляю!8))
Как сейчас с питанием?
спорт есть?
DirtyVegas, БОЛЬШОЕ СПАСИБО Я так рада, так рада
Питание у меня теперь такое: большую часть времени я стараюсь всё же придерживаться правил питания по Монти и плюс не есть после 19.00, но если мне очень (ну просто очень!!) хочется съесть десерт, то я его спокойно ем (но маленький, и не чаще раза в неделю и потом на след. день я стараюсь съедать еды в целом поменьше, чем обычно, ну или то же количество еды, но вечерняя разгрузка: не есть и не пить совсем после 17.00). Спорт я не люблю, но я хожу пешком каждый вечер в довольно быстром темпе, примерно по 1, 5 - 2 часа каждый день.
__________________
Ринопластика 6.07.2008 - хирург Сафонова Л.Н.
Мамморедукция 1.07.2009 - хирург Саруханов Г.М.
  #3122  
Старый 10.05.2010, 18:01
Аватар для Bobik
Bobik Bobik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 02.02.2009
Город: Москва
Сообщений: 562
Bobik на верном путиBobik на верном путиBobik на верном путиBobik на верном путиBobik на верном путиBobik на верном путиBobik на верном путиBobik на верном путиBobik на верном путиBobik на верном путиBobik на верном пути
По умолчанию

Ой девочки, эти милые скадчки под глазками этой дивы как то не дают поверить мне, чт обошлось без пластики. А чт похудела, так это респект и уважуха. Тут 15кг сросить не состоянии.
__________________
Меня зовут Лена.
  #3123  
Старый 10.05.2010, 18:30
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от niva31 Посмотреть сообщение
....надо тогда самой его разгонять....есть каждые 2 часа...это трудно и долго, но на годы, ....
Не поняла!? Что если есть каждые 2 часа, то обязательно похудеешь?
Сидела я и на диетах, где именно так и питаются, но особо не худела.)
  #3124  
Старый 10.05.2010, 18:40
Аватар для niva31
niva31 niva31 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2010
Город: москва
Сообщений: 260
niva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном пути
По умолчанию

Магги....наверно там еда была не подходящая вам....за годы вы, наверняка, узнали свой организм и от чего его разносит....для разгона обмена веществ надо, чтобы организм постоянно трудился в одном ритме, раз спорт вы все не любите....тогда кушайте много-много зелёного салата (естественно только олив масло разрешено) с максимум 50гр говядины, кур грудки, семги, горбуши, почти ничего не солите, ничего копчёного, засолы - нет, всё мучное-нет, сладкое редко(ч шок), гарниры- нет, молочка только творог 0% не слад, сыр редко (в нём больше всех холестерина), яйца только белки, яблоки зелёные (1 на ночь можно с кефиром 100 мл)...чай без сахара, больше воды...(перед любым приёмом пищи 1 стакан за 20 мин).....это мин рекомендаций
__________________
хочу стареть красиво, но не слишком дорого )))
  #3125  
Старый 10.05.2010, 18:47
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Всю жизнь?
  #3126  
Старый 10.05.2010, 18:50
Аватар для niva31
niva31 niva31 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2010
Город: москва
Сообщений: 260
niva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном пути
По умолчанию

да, Маггишенька....и это не диета, милая моя...это образ жизни...поверь привыкнешь и это не будет тебя никак напрягать....вот только всю семью придётся переводить на правильное питание))))
__________________
хочу стареть красиво, но не слишком дорого )))
  #3127  
Старый 10.05.2010, 18:54
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Я в этих рекомендациях вижу диету, правильного сбалансированного питания не вижу.
причем рекомендации такие стереотипные типа из журнала "Диета"!- раньше с увлечением читала:d
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #3128  
Старый 10.05.2010, 18:56
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Так, всё понятно, нива, можешь не продолжать. Это не для меня, и думаю, что не для многих, которые тусуются в этой ветке.
Я уж лучше на колёсах, чем без сладкого всю жизнь:susel:
Уж лучше везде откачаю и в попу закачаю, чем так жить
  #3129  
Старый 10.05.2010, 19:15
Аватар для niva31
niva31 niva31 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2010
Город: москва
Сообщений: 260
niva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном пути
По умолчанию

ну, ну...))) ....я же написала сладкое редко)))....и чем же оно не сбалансировано ????....надо только расставить всё по местам...завтрак...2-й завтрак, обед, полдник, ужин....и еду к ним ))))....а в журналах пишут из выпуска в выпуск одно и тоже....всем это известно....это обычная еда спортсменов, чтобы быть в форме...

баланс это наверно макароны по флотски...)))
__________________
хочу стареть красиво, но не слишком дорого )))

Последний раз редактировалось Sabiwa; 10.05.2010 в 19:54. Причина: Не пишите сообщения подряд, пользуйтесь кнопкой EDIT, она активна в течение 10 минут.
  #3130  
Старый 10.05.2010, 19:24
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Спортсмены по-разному питаются:dur:
рис, хлеб, макароны, фрукты, картофель и так далее - все вкусно и полезно:d
Вообще со сбалансированным питанием не все так просто - нельзя вот так брать и рубить всю соль, угли и кушать только листики салата с куринной грудкой.
Я смысла рассуждать об этом не вижу, так как все в этой ветке решают сами что и как советовать нет смысла, мы просто худеем тут вместе

Пожалуста, не пишите сообщения подряд, пользуйтесь кнопкой edit, она активна в течении 10 минут.
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #3131  
Старый 10.05.2010, 19:27
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Кстати, Тазик, расскажи пожалуйста, что ты сейчас кушаешь? Выглядишь отлично!!
  #3132  
Старый 10.05.2010, 19:34
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

А я к Тазику свой плюсик прибавлю. Если существовать на такой обезжизненной диете, в итоге получишь сплошные минусы. Серую кожу, подорванные раздражением нервы, слетевшую эндокринную систему и так далее...С красивыми волосами тоже можно попрощаться! Это не баланс, а вредительство.
  #3133  
Старый 10.05.2010, 19:35
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Ланчик, я все кушаю, спасибо утром овсянку с вареньем, на обед супы на вторичном бульоне, вечером рис/гречка/макароны с овощами или рыбкой сладкое трескаю, бутербродики, очень много овощей сырых и свежих, фруктов мало ем - кислотность повышена, пью только эвиан или зел. чай. Завтра мой тренер обещал показать мне мое новое меню - как получу на руки, поделюсь. Я вообще теперь зареклась на диете сидеть, если честно... с ужасом готовлюсь к узи почек в среду.
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #3134  
Старый 10.05.2010, 19:35
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Нива, давай договоримся так.
Ты худеешь по определённой диете, рассказываешь нам о результатах, говоришь свой ВОЗРАСТ! А потом каждый из нас решает идти нам по твоим стопам или нет:susel:
Когда мне муж даёт советы, мол, надо каждый день делать вот такое упражнение и живота не будет:dur:, я его готова убить:susel:
Говорю, вот делай, покажи, что у тебя живот пропал, а потом советы давай
Пока что его живот только увеличивается8))
  #3135  
Старый 10.05.2010, 19:36
Аватар для niva31
niva31 niva31 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2010
Город: москва
Сообщений: 260
niva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном пути
По умолчанию

я не нашла эту кнопку ...сорри...я же блондинка )))....подскажите конкретнее...вам наверно показалось, что я что то навязываю....отнюдь ...просто сказывается работа тренера в тренажёрке...простите за настойчивость , конечно я сама бы лучше отсосала жир и в грудку перекинула....поэтому и мучаю вас в другой теме....но в этом есть опасность для жизни и субъективная оценка рез-в....да и спортсмены, как вы написали так питаются только в межсезонье и мужики))), а так все держат себя в форме...к салатам я отношу все овощи...угли в них есть и полно полезных....не хотела как то всех форумчан задеть....просто тема худеет , а не надеемся на таблетки, они лишь вспомог средства
__________________
хочу стареть красиво, но не слишком дорого )))
  #3136  
Старый 10.05.2010, 19:38
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Я фрукты, овсянку с разными добавками, зерновой хлеб, рыбу с овощами разных видов, печеную картоху, коричневый рис с овощами весьма уважаю. Все зависит от количеств и времени суток.
  #3137  
Старый 10.05.2010, 19:42
Аватар для niva31
niva31 niva31 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2010
Город: москва
Сообщений: 260
niva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном пути
По умолчанию

девочки...я про это и пишу...каждая женщина знает свой организм...кто то и на картофане схуднёт, а кто то разбабеет....и я не на диете ем так всегда....мне 31 и выгляжу лучше , чем в 25 ))))
__________________
хочу стареть красиво, но не слишком дорого )))
  #3138  
Старый 10.05.2010, 19:44
Аватар для lena-irena
lena-irena lena-irena вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 427 раз(а)
Поблагодарили: 334 раз(а) в 98 сообщениях
 
Регистрация: 01.02.2008
Город: Киев
Сообщений: 2 870
Мой альбом: (6)
lena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярна
По умолчанию

А в 31 не сложно выглядеть хорошо :d
  #3139  
Старый 10.05.2010, 19:48
Аватар для niva31
niva31 niva31 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2010
Город: москва
Сообщений: 260
niva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном путиniva31 на верном пути
По умолчанию

кому как, генетика у всех разная , у моей мамы размер 54, и если я всего лишь поем как все люди среднестатистические там сосиски, майонез....и всякую дрянь, уже через неделю себя не узнаю....я же не делала оп...с ними точно не сложно выглядеть в 40 на 30....
__________________
хочу стареть красиво, но не слишком дорого )))
  #3140  
Старый 10.05.2010, 19:49
Аватар для lena-irena
lena-irena lena-irena вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 427 раз(а)
Поблагодарили: 334 раз(а) в 98 сообщениях
 
Регистрация: 01.02.2008
Город: Киев
Сообщений: 2 870
Мой альбом: (6)
lena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярна
По умолчанию

А при чём здесь похудение(имею в виду ОП)? Может фотки покажете для наглядности?
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:11. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016