18 +
  #281  
Старый 27.06.2009, 00:14
Аватар для КираСинка
КираСинка КираСинка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2007
Город: Питер
Сообщений: 248
КираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном пути
По умолчанию

lila, как-то даже странно... Не увидела ни одной ужасной причины не есть "страшный" редуксин... Ну да, надо не увлекаться, но и не более.
__________________
Не будь чересчур упряма. Если нужный тебе номер телефона все время занят, набери другой.
  #282  
Старый 27.06.2009, 00:22
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от alice Посмотреть сообщение
Х-рейн,а спать ты во сколько ложишься?
А почему чай нельзя без сахара? А воду ты после 17 пьешь?
И последнее: как тебе удается справиться с голодом перед сном и уснуть нормально?
Алис, я ложусь в час ночи.
Чай без сахара можно, особенно зеленый, или минеральную воду.
Привыкаешь недели за две, потом просто есть вечером не хочется.

Цитата:
Сообщение от LUCA Посмотреть сообщение
Режим X-Rain мне совсем не подойдет.мне часто приходится ужинать с кем-то.да и вечером хочется вкусного, если дома можно что-нибудь этакое и некалорийное приготовить.ни утром ни в обед на это нет времени.
результат у меня стабильный 53-54 кг.
Эх, Лука, у меня он тоже был стабильный. А сейчас тот самый возраст, когда "я ничего не ем и поправляюсь, гы-гы" Я очень мало ем, и, блин, поправляюсь - вот, больше чем на 1,5 килограмма поправилась, и сбросить не могла, хотя из спортзала не вылезала! Да еще гормональные таблетки - это тоже работает против меня. Так что другого пути я просто не вижу.

Но самый важный психологический аспект этого метода отметила Кирасинка . Очень важно днем не просто есть, а вкусно есть :d. Тогда вся методика совсем не в тягость. Да и в выходные мы дома пир устраиваем или в ресторане едим - но все равно обедаем, а не ужинаем.
Чую я, придется мне так следующие лет 10 питаться...
  #283  
Старый 27.06.2009, 01:06
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 564 раз(а)
Поблагодарили: 1 823 раз(а) в 1 000 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 4 778
lila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном пути
По умолчанию

КираСинка, да никто и непротив)))
Меня заинтересовала информация про бурый жир... зачем мне этот гадский жир да еще и бурый....и от него избавиться трудно, а редуксин оказвает на него дейтвие... это интересно. НО! Побочные действия всеже есть... и коли нет действительно серьезных причин, нечего хавать любые препараты. Все-таки нужно приложить усилие и похудеть с помощью ограничений еды и совсем шикарно подключить немного спорта. Часто ведь даже то с чем можно справиться самостоятельно "поручают" редуксину. Это крайняя мера... далее только операции по уменьшению желудка... Ведь у подавляющего большинства нет необходимости трескать его. Операций боятся, а таблеток нет...
  #284  
Старый 27.06.2009, 11:41
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 919
Мой альбом: (2)
Замужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от X-Rain Посмотреть сообщение
Очень важно днем не просто есть, а вкусно есть :d. Тогда вся методика совсем не в тягость.
X-Rain, а вкусно есть это как? Это все-таки полезные продукты или допускается "баловство"? 8))
__________________
No quiero pensar, prefiero vivir! 8))
  #285  
Старый 27.06.2009, 15:23
Аватар для Анжелина
Анжелина Анжелина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2008
Город: Moscow city
Сообщений: 1 627
Анжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярна
По умолчанию

Лил, да ладно тебе, анальгин и тот имеет вредное воздействие. Ну чего ж теперь, при головной боли - терпеть и терпеть, лишь бы вред не получить от таблетки?
Я уж тоже столько про него (редуксин) изучила, но пока сама не начала пить, боялась всех побочек и пр.
В принципе, если бы мне удалось подключить занятия фитнесом к своему рациону, мне этого было бы достаточно, но... у меня со временем просто катастрофа! В полдевятого я уже на работе, а ухожу иногда и в 9, и в 10, и в 11 вечера. Где уж тут время взять на фитнес? Так что, для меня это был хороший вариант скинуть несколько лишних кило без затрат несуществующего свободного времени.
__________________
www.club-nobles.ru
  #286  
Старый 27.06.2009, 17:47
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 564 раз(а)
Поблагодарили: 1 823 раз(а) в 1 000 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 4 778
lila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном пути
По умолчанию

Анжелюсик))) У меня нет задач кого-либо запугивать)) Для нас ведь важно получить как можно более всестороннюю информацию, а выбор каждый сделает сам
А отговорки я и сама придумывать мастерица :d Я только делюсь информацией и НИ-НА-ЧЕМ не настаиваю... дело каждого
  #287  
Старый 27.06.2009, 18:53
Аватар для КираСинка
КираСинка КираСинка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2007
Город: Питер
Сообщений: 248
КираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от lila Посмотреть сообщение
КираСинка, да никто и непротив)))
Лила, я поняла )). Я просто сама вслух раздумываю, вроде как и хочется похудеть без особого напряга, и в то же время страшновато на "колёса" садится.
__________________
Не будь чересчур упряма. Если нужный тебе номер телефона все время занят, набери другой.
  #288  
Старый 27.06.2009, 21:06
Аватар для Анжелина
Анжелина Анжелина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2008
Город: Moscow city
Сообщений: 1 627
Анжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярна
По умолчанию

Лилка, артистка, это же тема "ДХ-2"! Представь, какой была первая тема "ДХ", что ее уже пришлось от перегруза в заархивировать, и практически фффся она была про редуксин и редуксинщиц. Там исследования были проведены по полной программе! Честно сказать, я и сама только оттуда узнала, что бывают такие лекарства, ага)))
__________________
www.club-nobles.ru
  #289  
Старый 27.06.2009, 21:12
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 564 раз(а)
Поблагодарили: 1 823 раз(а) в 1 000 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 4 778
lila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном пути
По умолчанию

ааааааааа))) ну я т де днаю))) я т колесо заново изобретаю)) Я ж етот.... натурал!)
Но по идее жир -то бурый растворить непротив)) Вон Мы с Киросинкой в сомневающихся... Не, я пока не буду... ну нафиг. Да и потом, похудение на редуксине означает атоничность мышц. А это все-равно некрасиво. На этом месте возвращаемся к необходимости спорта. Та зачем огород городить?
А если можно было похудеть при том же рационе, но добавить спорт, значит не такой уж большой вес. Не лучше ли бы в этом случае чуть-чуть ограничит рацион??? Ась?
А вон опять толстеть надо... епт... фетграфтинг хочу.
  #290  
Старый 27.06.2009, 22:44
Аватар для Тигра полосатая
Тигра полосатая Тигра полосатая вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 29 раз(а)
Поблагодарили: 167 раз(а) в 90 сообщениях
 
Регистрация: 25.07.2008
Город: Россия / Москва
Сообщений: 1 115
Тигра полосатая на верном путиТигра полосатая на верном путиТигра полосатая на верном путиТигра полосатая на верном путиТигра полосатая на верном путиТигра полосатая на верном путиТигра полосатая на верном путиТигра полосатая на верном путиТигра полосатая на верном путиТигра полосатая на верном путиТигра полосатая на верном пути
По умолчанию

Занятно, однако

А что касается "не есть вечером"- это выше моих возможностей.. Днём могу вообще на одной водичке сидеть без проблем, а вечером заполироваться- святое дело Хотя, наверное, нужно просто привыкнуть..
  #291  
Старый 27.06.2009, 23:22
Аватар для katenok1980
katenok1980 katenok1980 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 7 сообщениях
 
Регистрация: 09.12.2008
Город: Россия
Сообщений: 562
katenok1980 на верном путиkatenok1980 на верном путиkatenok1980 на верном путиkatenok1980 на верном путиkatenok1980 на верном путиkatenok1980 на верном путиkatenok1980 на верном путиkatenok1980 на верном путиkatenok1980 на верном путиkatenok1980 на верном путиkatenok1980 на верном пути
По умолчанию

А я начала сильно худеть, когда перестала есть с утра.... Ольга36 - как ты))))) Поем в обед немножко, а вечером можно и "множко", но живот к позвоничнику прилипает
  #292  
Старый 27.06.2009, 23:28
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Замужем и с детьми Посмотреть сообщение
X-Rain, а вкусно есть это как? Это все-таки полезные продукты или допускается "баловство"? 8))
э-э-э... главное - никакой синтетики и непортящихся продуктов :d
  #293  
Старый 28.06.2009, 09:53
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 919
Мой альбом: (2)
Замужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном пути
По умолчанию

X-Rain, вчера попробовала как вы и говорите, есть днем вкусно. Кстати все натуральное, даже пица была (своими руками сделанная с мясом). Словом, ела все, что хотела, но не обжираясь, и разнообразно. И правда! С 18-00 до часу ночи (когда ложились спать) продержалась очень легко! На весах минус 400 гр. с утра
В общем, надеюсь и дальше у меня так будет!
__________________
No quiero pensar, prefiero vivir! 8))
  #294  
Старый 28.06.2009, 13:13
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 189 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от katenok1980 Посмотреть сообщение
А я начала сильно худеть, когда перестала есть с утра....
а как же утверждение, что завтрак необходим?
Мне вот с утра кушать неохота, но я впихиваю в себя, потому что "надо"...
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #295  
Старый 28.06.2009, 14:29
Аватар для Дуся
Дуся Дуся вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 50
Дуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном путиДуся на верном пути
По умолчанию

Когда еще лишних килов было не слишком много, очень быстро сбрасывала по 5-6 кг в месяц (чтобы вечернее платье влезть или перед отдыхом на море), не кушала после 18 часов. Только надо соблюдать по зимнему времени - нстоящее то время зимнее и наши биологические часы всегда по зимнему работают.

Днем ела все что хотела, вкусно и разнообразно, а после 18 ничего кроме воды. Если всегда соблюдать такой режим - можно постоянно в нормальном весе держаться.
  #296  
Старый 28.06.2009, 16:47
Аватар для vikylove
vikylove vikylove вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 16 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 29.04.2009
Город: Москва
Сообщений: 121
vikylove на нулеvikylove на нуле
По умолчанию

Х-Rein, спасибо за совет. Попробую я конечно не есть после 17...Но не очень уверена что получица... Странно, глупо наверное, но я худею сильно, когда завожу роман :d...Если вечерняя голодовка мне не поможет, останеца тока мужичка завести ...
  #297  
Старый 28.06.2009, 18:12
Аватар для Pantera H2O
Pantera H2O Pantera H2O вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 05.04.2009
Город: Киев
Сообщений: 691
Мой альбом: (16)
Pantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном путиPantera H2O на верном пути
Thumbs up

Замужем и с детьми
Молодчинка
__________________
Абдоминопластика,Липосакция Хирург Дрюк Н.Н.
  #298  
Старый 28.06.2009, 20:27
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

ВикиЛав - поможет! Этот способ не может не помочь . Просто нужно потерпеть первую неделю-другую, потом все отрицательные эмоции пропадают, остаются только бонусы!
  #299  
Старый 30.06.2009, 20:56
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Ну ооочень бы хотелось не есть после 17 нуль-нуль, но для меня это из ненаучно-фантастического...

Сбросила тройку кило, но на этот раз без диет. Пара дней с очч высокой температурой в компании вирусного гастроэнтерита. Вуаля. Аппетита не было вообще.

Обращайтесь, вирус вышлем! Но ре-едкая гадость!!! :susel: :mad0:
  #300  
Старый 30.06.2009, 21:39
Аватар для Щения Самчяк
Щения Самчяк Щения Самчяк вне форума
Частый посетитель
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 29.04.2009
Город: Москва
Сообщений: 102
Щения Самчяк на верном путиЩения Самчяк на верном путиЩения Самчяк на верном путиЩения Самчяк на верном путиЩения Самчяк на верном путиЩения Самчяк на верном путиЩения Самчяк на верном путиЩения Самчяк на верном путиЩения Самчяк на верном путиЩения Самчяк на верном путиЩения Самчяк на верном пути
По умолчанию

Леа, жуть рассказываешь))) !
Говорят , в старину еще солитеров кушали с целью похудания))))
__________________
почему я плоская? потому что ДОСКА я!
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:35. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016