18 +
  #2161  
Старый 25.01.2010, 20:22
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 547 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Я просто не представляю при росте таком 42 кг. Я ниже и для меня это просто совсем предел, кости и кожа, притом что я узкокостная.
А вот 43 самое то!
zanzibar а выстави свою фотку с указанием веса. Фигурки. Ты сейчас сколько весишь?
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #2162  
Старый 25.01.2010, 20:28
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 564
zanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярна
По умолчанию

Кошечка, не-ее, я не буду фотку выставлять
Ну хорошо, я согласна на 43. Даже на 44 я согласна. И даже на 45.
Просто 42 - это был бы идеал :d А свои 49 я видела, там далеко до идеала.

Сейчас мой вес (ой, как стыдно!!) - 57 кг
__________________
Ринопластика 6.07.2008 - хирург Сафонова Л.Н.
Мамморедукция 1.07.2009 - хирург Саруханов Г.М.
  #2163  
Старый 25.01.2010, 21:08
Аватар для Tasya
Tasya Tasya вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.08.2009
Город: Россия
Сообщений: 136
Tasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном пути
По умолчанию

Девочки, а систему минус 60 Миримановой кто-нибудь пробовал? Судя по форуму на авторском сайте, бодро народ худеет и система, вроде не жестокая и довольно гибкая. Думаю, может, попробовать...
Меридию пока пить перестала, что-то у меня опять анализы не очень ), голодать мне тоже нельзя . Вот и думаю, что бы замутить полезное и похудательное одновременно
  #2164  
Старый 25.01.2010, 21:12
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 564
zanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярна
По умолчанию

Я знаю одну девушку с нашего форума, которая худеет по Миримановой уже несколько месяцев. Очень успешно, она хвалит. Но она сейчас редко на форуме бывает.

А ещё я знаю вторую девушку (не с нашего форума), которая очень отпадно похудела по Монтиньяку, а это почти одно и то же с Миримановой.

Так что, отзывы хорошие. Сама я попробовала начать питаться по Монтиньяку, но строго не соблюдаю, иногда ем всё же продукты с высоким гликемическим индексом, поэтому нифига пока не похудела Наверное, надо соблюдать строже. Присоединяйтесь ко мне


ЗЫ: но вот про полезность, кстати, хоть я и не похудела пока что, но я заметила на себе полезность правильной системы питания, и это мне очень нравится, я собой даже немного горжусь, что я отучила себя есть шоколад и всё приторно-сладкое. Заменяю десерты фруктами.
__________________
Ринопластика 6.07.2008 - хирург Сафонова Л.Н.
Мамморедукция 1.07.2009 - хирург Саруханов Г.М.
  #2165  
Старый 25.01.2010, 21:20
Аватар для Tasya
Tasya Tasya вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.08.2009
Город: Россия
Сообщений: 136
Tasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном пути
По умолчанию

Zanzibar, это отлично, прямо обнадеживает! Монтиньяка я как-то смотрела, что-то мне сложно показалось, хотя сама идея очень хороша и полезна. Система Миримановой мне кажется простой в плане ее сочетания с обычным ритмом жизни, а у Монтиньяка вроде не так просто что-то было - пойду, почитаю еще повнимательнее...

Вот этим такая система и хороша, что меняет всю систему питания к лучшему! Такое вот что-то и ищу
  #2166  
Старый 25.01.2010, 21:24
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 564
zanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярна
По умолчанию

А я бы почитала тогда Мириманову. У неё всё просто, да? А где почитать?

ЗЫ: Я так поняла, по слухам, что Мириманова от Монтиньяка отличается тем, что у неё можно даже торт зажевать спокойно, но зато последний приём пищи у нее рано, часов в 17. Тогда как по Монтиньяку можно есть хоть до самой ночи, но просто надо есть всякую траву, фрукты, что-то полезное, в общем. А тортики он не приветствует даже по утрам. Максимум что он приветствует по утрам - это углеводосодержащие каши, хлеб зерновой, черный, шоколад черный - 85 процентов какао и всё такое (некриминальное).


ЗЫ2: Да, я тоже слышала, что у Миримановой на сайте только основные советы. А если хочешь подробно, то платить надо. Так и осталось?
__________________
Ринопластика 6.07.2008 - хирург Сафонова Л.Н.
Мамморедукция 1.07.2009 - хирург Саруханов Г.М.
  #2167  
Старый 25.01.2010, 21:27
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Насколько я помню, у Миримановой бесплатно только самые общие советы. Все остальное по принципу - плати и худей. А то, что входит в бесплатный пакет, имеется на каждом сайте в тех или иных перепевах.

Может, сейчас что-то изменилось, давно не заглядывала. Раньше было именно так.
  #2168  
Старый 25.01.2010, 21:28
Аватар для Tasya
Tasya Tasya вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.08.2009
Город: Россия
Сообщений: 136
Tasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном пути
По умолчанию

Сайт http://www.mirimanova.ru/, там и форум. Я ее книгу в инете скачала, а вот книжку с рецептами обедов и ужинов, наверное, куплю. Она для жизни проще, такой обед или ужин даже я легко могу всегда себе устроить, несмотря на мой гибкий, временами хаотический рабочий график.

Да, на сайте минимум, но книги-то можно скачать хоть все :d. Форум тоже дает информацию.

А вообще, у Монтиньяка все научнее, логичнее, строже выстроено. А у Миримановой такой последовательности нет, но ее и у меня нет , как и железной воли :mad0::mad0:. Поэтому если при всех ее поблажках это работает, было бы здорово.
  #2169  
Старый 25.01.2010, 21:38
Аватар для Марианна
Марианна Марианна вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 12.12.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 543
Марианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном пути
По умолчанию

Tasya, а что с анализами, если можете об этом говорить?
Как думаете, есть связь с таблетками?
До приема все в норме было?

У меня минус 3 кг.
Чувствую себя офигительной красоткой.Хотя, никто не замечает, что я похудела.

Я бы была счастлива остаться в таком весе при моих 160 см.
Скелетоном не хотела бы быть.

Мне система минус 60 не пошла.
Наверное, нужно долго привыкать. Уж очень мне тяжко после 18ч ничего не есть.
__________________
14.02.09, остеотомия Skarf, Процко В.Г.
  #2170  
Старый 25.01.2010, 21:42
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 564
zanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярна
По умолчанию

Значит, по Миримановой строго после 18 часов - ни-ни?
Ой, это тогда мне трудно. Я уже говорила выше на страницах этой темы, что сейчас мне трудно отказываться от вечерней еды, потому что вечно бывают такие ситуации, когда вечером приходится есть (хотя раньше, давно-давно, я могла держаться и не есть после 17, но теперь увы ). Так что, я лучше тогда буду продолжать Монтиньяка, потому что мне проще от тортиков отказаться, чем не погрызть вечером яблочки, сырик и всё такое.
__________________
Ринопластика 6.07.2008 - хирург Сафонова Л.Н.
Мамморедукция 1.07.2009 - хирург Саруханов Г.М.
  #2171  
Старый 25.01.2010, 21:45
Аватар для Tasya
Tasya Tasya вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.08.2009
Город: Россия
Сообщений: 136
Tasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном пути
По умолчанию

Марианна, у меня поехали гормоны щитовидки, сахар стал выше и пр. Думаю, с меридией связано, потому что именно это эндокринолог в моем случае и пыталась контролировать.
А почему тебе система минус 60 не пошла? Только из-за ужинов, или еще что-то? Мне все равно нужно подобрать что-то без голодовок и без длительных перерывов, ну, ты понимаешь ...
Да, в Миримановой меня тоже этот пункт про ужин в 18 смущает . Надо попробовать.
  #2172  
Старый 25.01.2010, 22:41
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мимоза Посмотреть сообщение
У нас на сайтах есть 2 варианта суперсжигателя в картонной упаковке по 36 капсул и в жестяной по 30 капсул. Почему то картонные упаковки дешевле, чем жестяные. Цены от 800 руб. на картонные до 1750 руб. на жестяные.
http://www.li-da.su/product.php?id=5
http://www.pohudeyka-lida.ru/catalog.html?id=117
http://lida-new.ru/index.php/index/more/212
Девочки,никто с этих сайтов Бомбу не заказывал,уж больно цена хорошая.
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
  #2173  
Старый 25.01.2010, 22:56
Аватар для Сьюша
Сьюша Сьюша вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 15.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 230
Сьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном путиСьюша на верном пути
По умолчанию

Девочки я с вами в интенсиве! Внезапно у меня образовался СМАС 5 марта(см. Антивозр.ветку) - худею к нему "по взрослому" Сегодня "прилегла" на4 недельную яичную.
__________________
Лучшее - друг хорошего!
  #2174  
Старый 25.01.2010, 23:07
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 564
zanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от роза под наркозом Посмотреть сообщение
Здравствуйте.
Можно и мне к вам ?
Сильно меня удивили и расстроило, что рис оказывается нельзя
А как же японцы с бесконечными суши?
Роза под наркозом, это был мне вопрос?
Я не знаю, я сама тоже удивилась про рис, потому что я так люблю суши
Но вот говорят, что рис можно, но только бурый, который подороже, а тот, что сравнительно дешевый - белый, очищенный, там, вроде как, ничего полезного для организма нет, а гликемический индекс у этого продукта высокий. Поэтому риса лучше избегать. Ваша система питания практически идеальная, просто к мясу и рыбе надо добавить много овощей каждый день (вместо риса, макарон и так далее) и шоколад сократить и лучше есть тот, в котором от 85 процентов, то есть, натуральный горький, без всякого левого сахара, сливок, добавок.
__________________
Ринопластика 6.07.2008 - хирург Сафонова Л.Н.
Мамморедукция 1.07.2009 - хирург Саруханов Г.М.
  #2175  
Старый 26.01.2010, 11:40
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 296 раз(а)
Поблагодарили: 457 раз(а) в 262 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 835
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Занзик, а хде ты читаешь Монтиньяка скажи, пож.
__________________
Дневник моей ОП
  #2176  
Старый 26.01.2010, 14:29
Аватар для Lenma
Lenma Lenma вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2009
Город: Москва
Сообщений: 488
Lenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует нас
По умолчанию

Вроде здесь можно Монтиньяка скачать http://najdi-sebja.ru/montinyak-mishel
  #2177  
Старый 26.01.2010, 15:02
Аватар для Марианна
Марианна Марианна вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 12.12.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 543
Марианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном пути
По умолчанию

Tasya, поняла про анализы, спасибо, что поделилась.
Из-за ужинов, вернее из-за того, что нельзя есть после 18ч.
И из-за того, что сладкое можно только до 12ч.
Система не голодная, но нужно привыкнуть.
2-3 недели, думаю, нужно перетерпеть, чтобы организм перестроился.
Я не смогла.
К тому же, я супы люблю...и обязательно с хлебом. А это противоречит системе. Не каждый день ем супы...но люблю...борщик, например.
Много тонкостей, которым не получается следовать, т.к. нужно готовить тогда для себя одной, а я физически просто не могу этого делать. Да еще и желудок свои условия диктует.
Меня сладкое губит. Если прекратить постоянное чаепитие, то вес не будет набираться. Ем я немного.
Давно не ем свинину, жареную картошку...да и вообще жареное. Старюсь запекать в рукаве. В основном курицу и рыбу.
Утром ему овсяную кашу обязательно.
Но любовь к постоянным перекусам очень мешает.
Голод не терплю тошнит, мутит, слабость.
Тест на толерантность к глюкозе в норме, раз в несколько лет его делаю, т.к. оба родителя диабетики. Правда, странно низкий сахар натощак был последний раз 2,8. бред какой-то, обычно, у меня в районе 5 сахар крутится.
Смотрю не некоторых людей, многие могут много часов не кушать..и ничего, функционируют. А у меня мозг перестает работать, в анабиоз начинаю впадать голодная. А если еще и холодно, так вообще караул.
__________________
14.02.09, остеотомия Skarf, Процко В.Г.
  #2178  
Старый 26.01.2010, 17:12
Аватар для Tasya
Tasya Tasya вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.08.2009
Город: Россия
Сообщений: 136
Tasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном пути
По умолчанию

В ситуации, когда от легкого голода плохеет, конечно, и возникает необходимость в перекусах - у меня такая же ерунда. Иногда даже заранее, перед длительным и важным мероприятием приходится зажевать что-то, чтобы потом не проголодаться . И как тут похудеешь, лишь бы уж дальше не поправляться... А вот одно время пила глюкофаж в минимальной дозировке и тогда эта проблема ушла совсем(!!!) на весь период приема. Это было удивительно, но очень хорошо и непривычно удобно.
  #2179  
Старый 26.01.2010, 17:45
Аватар для Марианна
Марианна Марианна вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 12.12.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 543
Марианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном путиМарианна на верном пути
По умолчанию

Tasya, прочитала про глюкофаж.
Его диабетикам только назначают?
__________________
14.02.09, остеотомия Skarf, Процко В.Г.
  #2180  
Старый 26.01.2010, 18:49
Аватар для Tasya
Tasya Tasya вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.08.2009
Город: Россия
Сообщений: 136
Tasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном путиTasya на верном пути
По умолчанию

Нет, не только диабетикам, во всяком случае, я тоже в группе риска (по той же причине, что и ты), но пока ситуация более-менее в норме. Врач назначала "чтобы выравнять ситуацию, поддержать нормальный обмен и максимально отдалить во времени тот неприятный момент, когда диабет второго типа станет реальностью" - она такая добрая женщина-профессор, прям оптимист :susel:.
Кстати, глюкофаж иногда назначают и чтобы похудательный процесс поддержать, обмен веществ нормализуется, то есть ускоряется.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:15. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016