18 +
  #21  
Старый 01.12.2009, 09:47
Аватар для seriena
seriena seriena вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 29.05.2007
Город: USA
Сообщений: 314
seriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном пути
По умолчанию

LUCA, большое спасибо!
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 29.12.2009, 21:06
Аватар для Bl@ndinka
Bl@ndinka Bl@ndinka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 648 раз(а)
Поблагодарили: 465 раз(а) в 229 сообщениях
 
Регистрация: 29.11.2009
Сообщений: 554
Bl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном пути
По умолчанию

По поводу приема добавок. Протеин принимаю иногда. Не знаю благодоря ему или всему в комплексе, но мышцы вроде появились)))
Принимала креатин по системе в надежде на увеличение выносливости. Но мне он как-то не пошел...Я ужасно отекала. И притом через 4 дня после начала приема начала отекать... Потом прочитала, что креатин вроде как задерживает воду в мышцах. Ну вообщем, после того как я не смогла одеть туфли на работу и пришлось пойти в старых растоптанных, я перестала его пить. Так и стоит почти целая банка
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 16.03.2010, 20:58
Аватар для Nasyanya
Nasyanya Nasyanya вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2010
Город: Россия/Москва
Сообщений: 7
Nasyanya на нуле
По умолчанию

А у меня от Л-карнитина прямо-таки обратный эффект получился. Энергии, может, и прибавилось, но вместе с ней и желание есть. Не могу сдержаться, ем как слон. Так что лучше без него. Спокойнее как-то. :d
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 07.04.2010, 13:36
Аватар для Каппучино
Каппучино Каппучино вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 138
Каппучино на нулеКаппучино на нулеКаппучино на нулеКаппучино на нулеКаппучино на нуле
По умолчанию

Marvellos пила - лично мне - как мертвому припарка, жалко денег. Но пока не попробуешь, все равно не узнаешь, подходит тебе или нет.
__________________
Маммо: 17/09/09 Ментор 300сс, под мышцу
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 07.04.2010, 13:51
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 163 раз(а)
Поблагодарили: 4 212 раз(а) в 1 424 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 557
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

То есть никак вообще? У меня выносливость повышается, я меньше устаю и интенсивность тренировок с ним повышается.Пью его перед ударными тренировками, не соврать лет 5 уже.Причем и денег он стоит копеечных.
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 08.04.2010, 16:03
Аватар для Каппучино
Каппучино Каппучино вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 138
Каппучино на нулеКаппучино на нулеКаппучино на нулеКаппучино на нулеКаппучино на нуле
По умолчанию

неа, вообще никак . Что с ним, что без него.. да и не копейки это для меня, хоть и хватает его надолго.
__________________
Маммо: 17/09/09 Ментор 300сс, под мышцу
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 10.04.2010, 10:51
Аватар для Стенли Пет
Стенли Пет Стенли Пет вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.05.2009
Город: Москва
Сообщений: 96
Стенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном пути
По умолчанию

Я против всех этих добавок,таблеток)
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 14.09.2015, 12:05
Аватар для Olucha
Olucha Olucha вне форума
Новичок
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 28.08.2015
Город: Украина
Сообщений: 2
Olucha на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Светланка Посмотреть сообщение
Меня тоже этот вопрос интересует. Хотела купить протеиновую смесь, заглянула в магазин - выбор огромен. Ничего так и не купила...
Мне вот о таком говорили, советовали - http://pureproteinmsk.ru/multikomponentnyi-protein.html Но я пока еще только думаю, хотя наверное, нужно, и по описанию состав отличный. В магазинах реально глаза разбегаются, но первый попавшийся тоже не хочется есть. В этом еще и вкус можно выбрать, какой больше нравится. Склоняюсь к "Мокаччино")))
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 22.09.2015, 19:17
Аватар для Юлька74
Юлька74 Юлька74 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 1 355 раз(а)
Поблагодарили: 569 раз(а) в 138 сообщениях
 
Регистрация: 24.02.2015
Город: С. Петербург
Сообщений: 113
Юлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном пути
По умолчанию

Мне нравятся материалы Ярослава Брина- у него много дельных на тему похудения, тренировок, спорт питания, вот, например, про протеины видео:

https://m.youtube.com/watch?v=tJkSVakuf3Y
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 07:41. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016