#321  
Старый 07.05.2012, 01:55
Аватар для marita
marita marita вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 41 раз(а) в 23 сообщениях
 
Регистрация: 04.10.2011
Город: россия/спб
Сообщений: 562
marita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном пути
По умолчанию

Ммммм....усыыыы....Именно их и попы мне не хватало для полного счасться)))я думала,что если ТОЛЬКО попу качать и употреблять мож только она и увеличится....неужели и остальное подрастет?)
Ну неужели ничего для женщин нет,чтоб мышцу подкормить?((
Ответить с цитированием
  #322  
Старый 07.05.2012, 11:06
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 66 раз(а) в 37 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 642
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Марита, есть-регулярнуый спорт и соответствующее питание.
Пока усы не были замечены при таком методе
__________________
www.wikifit.ru
Ответить с цитированием
  #323  
Старый 07.05.2012, 11:24
Аватар для marita
marita marita вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 41 раз(а) в 23 сообщениях
 
Регистрация: 04.10.2011
Город: россия/спб
Сообщений: 562
marita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном путиmarita на верном пути
По умолчанию

Ланиточка,скажи можно попу реально увеличить спортом?Знаю,что у меня от качания попа через неделю каменная,но не больше.Соответствующее питание это белковосодержащая еда?Или покупать нужно порошки какие-то специальные (может я тю-тю ,но в такое я больше верю)
Ответить с цитированием
  #324  
Старый 07.05.2012, 12:37
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 197 раз(а)
Поблагодарили: 3,845 раз(а) в 1,872 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5,294
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

marita вам сюда - http://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=5123
Там и попы и все остальное есть причем наглядно.
А если выставите фото, то будет понятней.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Ответить с цитированием
  #325  
Старый 07.05.2012, 15:09
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 66 раз(а) в 37 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 642
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

marita, много девочек с проблемой накачать попу. Но надо смотреть на анатомические особенности конкретного человека. У меня после родов попа была плоская, много жира, но начала заниматься попа округлилась быстро. Кардио мне нельзя в чистом виде-сразу попа сдувется и висит жирочек. но накачать попу меньшая проблема, чем, например у других. некоторые всю жизнь качают, а ничего не накачивается. Мне с попой проще. Потому-то мускулатура тела генетически хорошо развита. Главное тренироваться и питаться хорошо. А другим ни тренировки, ни питание особо не помогают, не так, скажем, как мне. Это же всё генетические особенности.
__________________
www.wikifit.ru
Ответить с цитированием
  #326  
Старый 08.05.2012, 00:24
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 197 раз(а)
Поблагодарили: 3,845 раз(а) в 1,872 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5,294
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Во-во, подтверждаю.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Ответить с цитированием
  #327  
Старый 02.11.2012, 03:22
Аватар для Raasa
Raasa Raasa вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 28.05.2009
Сообщений: 191
Raasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном пути
По умолчанию

Девчонки,я тоже "больна" на тему ягодиц)вроде свои не плохие,но всегда ведь хочется лучше)Я много сейчас читаю и смотрю видео на эти упражнения для ягодиц,но как бы это не звучало даже девушки из бодибилдинга не имеют идеально округлую попу ( конечно мне до них далеко и ягодицы у них подтянутые и накаченные),но это не "бразильские" попки если вы понимает о чем я..может это генетика?или все же можно добиться именно большой мышечной массы,округлости ягодиц упражнениями?

для примера
Миниатюры
1.jpg   gjgf.jpg  
__________________
2009Бурый-маммо2010Юсупов -рино2015Аслани-глютео
Ответить с цитированием
  #328  
Старый 02.11.2012, 06:21
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 4,153 раз(а)
Поблагодарили: 5,816 раз(а) в 1,876 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1,561
LUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует нас
По умолчанию

2-я фото с имплантами, ихмо.
Ответить с цитированием
  #329  
Старый 02.11.2012, 10:56
Аватар для Ластик
Ластик Ластик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 521 раз(а)
Поблагодарили: 826 раз(а) в 383 сообщениях
 
Регистрация: 02.09.2010
Город: Москва
Сообщений: 629
Ластик на верном путиЛастик на верном путиЛастик на верном путиЛастик на верном путиЛастик на верном путиЛастик на верном путиЛастик на верном путиЛастик на верном путиЛастик на верном путиЛастик на верном путиЛастик на верном пути
По умолчанию

Мультяшная попа,думаю нарисованная.
Ответить с цитированием
  #330  
Старый 02.11.2012, 11:29
Аватар для Нэлли
Нэлли Нэлли вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 65 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 25.08.2012
Город: РОССИЯ
Сообщений: 281
Нэлли на нуле
По умолчанию

))) улыбнуло) вторая попа) тоже думаю имплант
__________________
Красота стоит того, чтобы за нее бороться.
Ответить с цитированием
  #331  
Старый 02.11.2012, 14:16
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,622 раз(а)
Поблагодарили: 3,424 раз(а) в 1,273 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2,324
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

почитайте тут, много интересного

http://forum.steelfactor.ru/index.ph...opic=2171&st=0
Ответить с цитированием
  #332  
Старый 02.11.2012, 16:20
Аватар для Raasa
Raasa Raasa вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 28.05.2009
Сообщений: 191
Raasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном пути
По умолчанию

Девочки,у латино-американок почти у всех такая попа,сама лично лицезрелабывает даже что верх очень маленький,а попа оооочень большая смотрится не пропорционально,но так оно и есть,так что не имплант 100%.
__________________
2009Бурый-маммо2010Юсупов -рино2015Аслани-глютео
Ответить с цитированием
  #333  
Старый 03.11.2012, 20:59
Аватар для skoll
skoll skoll вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 168 раз(а)
Поблагодарили: 393 раз(а) в 223 сообщениях
 
Регистрация: 12.10.2008
Город: Россия, Москва
Сообщений: 1,194
skoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном пути
По умолчанию

ну вот без имплантов такая)

только мне кажается это не спорт, а жир, равномерно передавшийся по наследству))
Ответить с цитированием
  #334  
Старый 04.11.2012, 03:51
Аватар для Raasa
Raasa Raasa вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 28.05.2009
Сообщений: 191
Raasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном пути
По умолчанию

Мне кажется нет там ни жира,ни целлюлита,нигде ничего не висит,худенькая девушка с классной попой,!мне такая ооочеь нравится,хотя у каждого свой вкус и идеал ИМХО
Присоединяюсь к вопросу

Цитата:
Сообщение от marita Посмотреть сообщение
Ланиточка,скажи можно попу реально увеличить спортом?Знаю,что у меня от качания попа через неделю каменная,но не больше.Соответствующее питание это белковосодержащая еда?Или покупать нужно порошки какие-то специальные (может я тю-тю ,но в такое я больше верю)
__________________
2009Бурый-маммо2010Юсупов -рино2015Аслани-глютео
Ответить с цитированием
  #335  
Старый 04.11.2012, 06:37
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 4,153 раз(а)
Поблагодарили: 5,816 раз(а) в 1,876 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1,561
LUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует нас
По умолчанию

Попу реально увеличить спортом, если она (попа)есть в принципе , то есть не плоская изначально. Выпады, приседания и прочая вам в помощь. Но качать надо полгода хотя бы.
Ответить с цитированием
  #336  
Старый 04.11.2012, 08:19
Аватар для Нэлли
Нэлли Нэлли вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 65 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 25.08.2012
Город: РОССИЯ
Сообщений: 281
Нэлли на нуле
По умолчанию

Девочки, а есть аппарат какой нибудь , приклеел на попу и качается она , а ты лежишь? Реально работающий.
__________________
Красота стоит того, чтобы за нее бороться.
Ответить с цитированием
  #337  
Старый 04.11.2012, 12:41
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,622 раз(а)
Поблагодарили: 3,424 раз(а) в 1,273 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2,324
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

оооо, какая красота на фотке. И даже не сама попа, а нереальный переход талия-бедра. Обзавидовалась.
Ответить с цитированием
  #338  
Старый 06.11.2012, 09:51
Аватар для Frozen-Girl
Frozen-Girl Frozen-Girl вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 2,655 раз(а)
Поблагодарили: 1,777 раз(а) в 484 сообщениях
 
Регистрация: 17.10.2006
Сообщений: 695
Frozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном пути
По умолчанию

Я сейчас провожу очереной эксперимент с попой. Занимаюсь спортом постоянно и все ради неё любимой, а она не сдается паразитка такая, уже 40 в следующем году маячит, а бой с попой продолжается. Три года ради неё занималась только балетом, в надежде, что постоянно затянутая на тренировках попа такой и останется в жизни, балет попу не пробил. Накачивается все, причем очень быстро, но только не попа. Уж что я только с ней не делала, а все одно висит под коленками плоский мешочек. Суть очередного издевательства - приседания, ежедневно, не менее 100 раз. За 1,5 месяца появился небольшой объем в нужном месте, т.е. чуть выше коленок. Желе еще трясется, уши тоже пока при мне, но однозначно что-то уже вырисовывается, попой чувствую.
Ответить с цитированием
  #339  
Старый 06.11.2012, 10:16
Аватар для Нэлли
Нэлли Нэлли вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 65 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 25.08.2012
Город: РОССИЯ
Сообщений: 281
Нэлли на нуле
По умолчанию

Frozen-Girl , просто приседание? Ноги вместе или как?
__________________
Красота стоит того, чтобы за нее бороться.
Ответить с цитированием
  #340  
Старый 06.11.2012, 10:22
Аватар для Frozen-Girl
Frozen-Girl Frozen-Girl вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 2,655 раз(а)
Поблагодарили: 1,777 раз(а) в 484 сообщениях
 
Регистрация: 17.10.2006
Сообщений: 695
Frozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном путиFrozen-Girl на верном пути
По умолчанию

Ноги на ширине плеч и присяд, словно на стул сажусь, далеко далеко попу назад и коленки под углом 90 грудусов, чтобы коленям плохо не было и польза была. Еще вдох при присяде, выдох при распрямлении.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:50. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016