18 +
  #161  
Старый 26.12.2011, 15:58
Аватар для Химера
Химера Химера вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 224 раз(а) в 81 сообщениях
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: москва
Сообщений: 236
Химера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном пути
По умолчанию

Любовь,вы не одна из нее "выпадаете"..Я за 2 года не научилась-видимо,что то все же с вестибулярным аппаратом.Да и таз тоже не хочет правильно разворачиваться..Мой Йох почему то думает,что я злоупотребляю и переедаю-от этого все мои "йожные трудности"
Ответить с цитированием
  #162  
Старый 26.12.2011, 20:00
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Нам Альфинур говорит,что позы на равновесие не получаются у тех,у кого нет стабильности в жизни.Похоже
Ответить с цитированием
  #163  
Старый 26.12.2011, 20:11
Аватар для Vik@
Vik@ Vik@ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 83 раз(а)
Поблагодарили: 152 раз(а) в 87 сообщениях
 
Регистрация: 28.06.2008
Город: Россия
Сообщений: 931
Vik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном пути
По умолчанию

позы на баланс могут не получаться из-за того, что мозжечок работает уже не так как в 20лет, но зато эти позы помогают приостановить этот процесс

Цитата:
Я обожаю Ардхачандрасану
тоже ее обожаю. Если опираться рукой на кирпич, а ногой в стену, то поза будет даваться гораздо легче, тут главное правильно отмерить расстояние от стены
__________________
выход есть всегда, даже если тебя проглотили
Ответить с цитированием
  #164  
Старый 26.12.2011, 20:15
Аватар для Svetlana85
Svetlana85 Svetlana85 вне форума
Banned
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 22 раз(а) в 19 сообщениях
 
Регистрация: 29.12.2007
Город: Россия
Сообщений: 445
Svetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Любовь Посмотреть сообщение
Эта
Качает,как на ветру

В мы эту позу со всякими вспомогательными материалами делаем (кубик деревянный под руку, чтобы так низко не наклоняться, а кому-то и 2))) Тогда и новичкам не сложно!


А, Вика, точно, еще и ногу на стену.
Ответить с цитированием
  #165  
Старый 26.12.2011, 21:21
Аватар для Химера
Химера Химера вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 224 раз(а) в 81 сообщениях
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: москва
Сообщений: 236
Химера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном пути
По умолчанию

ну,кирпичи и стена-это "детский" вариант..стена-особенно.со стеной получается.а без кирпича у меня не выйдет правильно-анатомия не позволяет.как бы мозги так вправить,чтоб "все встало на свои места"?-и ардхачандрасана,и стабильность в жизни
Ответить с цитированием
  #166  
Старый 26.12.2011, 21:44
Аватар для Svetlana85
Svetlana85 Svetlana85 вне форума
Banned
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 22 раз(а) в 19 сообщениях
 
Регистрация: 29.12.2007
Город: Россия
Сообщений: 445
Svetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном путиSvetlana85 на верном пути
По умолчанию

Конечно, если получается, то лучше делать "полный вариант" позы (без стенки и кирпичей).
Но, как нам объясняют, чем стоять и качаться, а то и падать, лучше первое время делать с вспомогательными материалами, это намного полезнее. И таким образом быстрее научишься делать полную асану.

Еще преподаватели разные бывают - некоторые покажут, и все, а другие очень хорошо объясняют, на что надо обратить внимание, какие мышцы втянуть и т.п., с такими намного лучше получаются асаны
Ответить с цитированием
  #167  
Старый 27.12.2011, 11:01
Аватар для Vik@
Vik@ Vik@ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 83 раз(а)
Поблагодарили: 152 раз(а) в 87 сообщениях
 
Регистрация: 28.06.2008
Город: Россия
Сообщений: 931
Vik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном пути
По умолчанию

Цитата:
ну,кирпичи и стена-это "детский" вариант..стена-особенно
только у стены можно грамотно выстроить позу, понять как должно тело выравниваться, стена для новичков-всё
__________________
выход есть всегда, даже если тебя проглотили
Ответить с цитированием
  #168  
Старый 28.12.2011, 20:26
Аватар для Химера
Химера Химера вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 224 раз(а) в 81 сообщениях
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: москва
Сообщений: 236
Химера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном пути
По умолчанию

препод у меня хороший,и показывает,и обьясняет-в общем,большая умница..люблю его нежно.
дело не в преподавателе-в особенностях организма-да и нельзя меня новичком назвать-2 года 3 раза в неделю-это "почти уверенный пользователь"8))..вот интересно-можно как то проверить правильность функционирования вестибулярного аппарата..
Ответить с цитированием
  #169  
Старый 30.12.2011, 20:14
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Cегодня Альфинур была на тренировке с дочерью
Восточная красавица...лет 20-24
Изумительная!!!
Не могла налюбоваться
Ответить с цитированием
  #170  
Старый 17.01.2012, 16:39
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Сегодня Альфинур предложила мне на Начальный 2 ходить
Намного труднее?

Девочки,вы для дома какие приспособления купили?
Ответить с цитированием
  #171  
Старый 17.01.2012, 18:45
Аватар для Africa
Africa Africa вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 14.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 252
Africa на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном пути
По умолчанию

Люба, я хожу на Начальный 1-2. Если Альфинур предложила - сходи! Там побольше перевернутых будет. У меня дома 2 кирпича и ремень.

Химера, что значит детсад? Я видела и знаю людей, которые после 5 интенсивной практики лет приходят в Айенгару именно за выстраиванием позы (и вытяжением).
Ответить с цитированием
  #172  
Старый 17.01.2012, 19:56
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Кирпичи деревянные или пенные?
Ответить с цитированием
  #173  
Старый 17.01.2012, 20:12
Аватар для Africa
Africa Africa вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 14.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 252
Africa на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном пути
По умолчанию

Пробковые.
Ответить с цитированием
  #174  
Старый 18.01.2012, 14:52
Аватар для Химера
Химера Химера вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 224 раз(а) в 81 сообщениях
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: москва
Сообщений: 236
Химера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном пути
По умолчанию

Africa,речь идет не о вытяжениии,выстраивании,и т.п.
я говорю о "неполадках" в вестиб. аппарате-это стеной и кирпичами не исправить (собственно,поэтому я и назвала исполнение со стеной "детским" вариантом). у меня эта проблема вылезает почти на всех балансах.
О том,что "подсобные материалы" помогают развить позу и продвинуться в практике-я в курсе и с этим не спорю.тема была о конкретном явлении,а не о философии направления в целом))
Ответить с цитированием
  #175  
Старый 18.01.2012, 17:47
Аватар для Africa
Africa Africa вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 14.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 252
Africa на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном пути
По умолчанию

Да, я поняла о чем Вы......
Ну балансы......2 года занимаетесь, это же совсем не много.
Ответить с цитированием
  #176  
Старый 21.01.2012, 11:55
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Во вторник пойду на Начальный 2...попробую
Ответить с цитированием
  #177  
Старый 24.01.2012, 13:30
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Сходила
Впервые делала стойку на голове у стены и стойку на руках у стены.Самое трудное-подпрыгнуть и поднять таз при стойке на руках.Альфинур помогала Буду ходить на начальный 2 теперь
Ответить с цитированием
  #178  
Старый 24.01.2012, 15:11
Аватар для Химера
Химера Химера вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 224 раз(а) в 81 сообщениях
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: москва
Сообщений: 236
Химера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном пути
По умолчанию

Любовь,и что больше понравилось?))
у меня вот страность со стойкой на руках случилась-в конце осени по неизвестной причине организм отказался вставать на руки сам..до сих пор способность не восстановалась)
теряюсь в догадках..
Ответить с цитированием
  #179  
Старый 24.01.2012, 16:24
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

На голове
На руках-труднее закидываться
Стоять в позе одинаково
Ответить с цитированием
  #180  
Старый 25.01.2012, 14:25
Аватар для Химера
Химера Химера вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 224 раз(а) в 81 сообщениях
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: москва
Сообщений: 236
Химера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном пути
По умолчанию

встаете на руки с ремнем? или и так "лапки не дрожат"?)))
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:06. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016