18 +
  #21  
Старый 05.04.2008, 23:09
Аватар для Бездельница
Бездельница Бездельница вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 28.11.2005
Город: Москва
Сообщений: 177
Бездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном пути
По умолчанию

Ну я вот со своими 173 см. роста и 56 кг. веса на танцах живота выглядела, мягко говоря, нелепо и напоминала себе богомола. Сейчас повышаю самооценку на фламенко То что надо для меня. Мне еще и спину прямо держать легко - она у меня йогой и плаванием закачана.
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 07.05.2008, 21:48
Аватар для Ирикошкчка
Ирикошкчка Ирикошкчка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 106 раз(а)
Поблагодарили: 225 раз(а) в 111 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 411
Ирикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном пути
По умолчанию

Прошло пять месяцев моей йоги... У меня повисла попа, трицепс и стали мягкими ноги Сегодня снова пошла на силовые тренировки!!!!! Это было похоже на встречу с горячо любимым человеком, которого долго не видела!!!! Вот вам и йога!
__________________
Я ИрикошЕчка
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 08.05.2008, 06:43
Аватар для antoninka
antoninka antoninka вне форума
Новичок
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 17.04.2008
Город: Словения
Сообщений: 46
antoninka на нуле
По умолчанию

я тоже новичок в йоге, занимаюсь 1 раз в неделю по 90 мин. 2 раза в неделю - силовые тренировки, 2 раза - айэробика. После 1-го занятия йогой болели мышцы спины, что радовало. Развивается гибкость, пластичность, вытягивается позвоночник. Мне нравится!!!
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 09.05.2008, 15:04
Аватар для Неженка
Неженка Неженка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 13.04.2007
Сообщений: 499
Неженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Aelita Посмотреть сообщение
Мясо не кушаю уже 5 лет, очень редко ем курицу, но только белое, диетическое мясо.
А курица - не мясо ?
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 09.05.2008, 15:15
Аватар для Мари_анна
Мари_анна Мари_анна вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 58 раз(а)
Поблагодарили: 300 раз(а) в 93 сообщениях
 
Регистрация: 07.04.2007
Город: Красноярск
Сообщений: 475
Мари_анна популярнаМари_анна популярнаМари_анна популярнаМари_анна популярнаМари_анна популярнаМари_анна популярнаМари_анна популярнаМари_анна популярнаМари_анна популярнаМари_анна популярнаМари_анна популярна
По умолчанию

Что такое говорите? Курица - рыба!
Еще у Дюма Шико и Горанфло в пост нарекли карпом куру и благополучно съели.
Хотя да, йога без правильного питания - недойога.
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 09.05.2008, 15:18
Аватар для Неженка
Неженка Неженка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 13.04.2007
Сообщений: 499
Неженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном пути
По умолчанию

Мари_анна,
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 12.05.2008, 13:17
Аватар для SONYA
SONYA SONYA вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 158
SONYA на нулеSONYA на нулеSONYA на нулеSONYA на нуле
По умолчанию

Девочки, я к вам. Прилетела из Индии. Была в Ананда спа в Гималаях. Рядом-Ришикеш. Впечатлений у меня море... Начала там заниматься хатха йогой и "пранайам"и питаться по типу "доши". Слушала лекции по Веданте. Была 2 недели, а теперь никак не могу себя совместить с обычной нашей жратвой... И хочу пойти на йогу... Я забыла, какая йогу больше влияет на превращение обычного тельца в таакое красивое и стройное... Мне порекомендовали два центра: на Льва Толстого и Ассоциация йогов на Минской.
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 12.05.2008, 14:54
Аватар для ZVEZDAA95
ZVEZDAA95 ZVEZDAA95 вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.04.2007
Сообщений: 44
ZVEZDAA95 на нуле
По умолчанию

А я йогой 2 года занималась по 1,5 часа 1 раз в неделю. Впечатлений было море. Спина болела меньше и вообще положительные эмоции только. Сейчас очень неудобное время полгода уже не хожу чувствую себя хуже. А еще не получается у меня стойка на голове мотает меня.
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 13.05.2008, 00:19
Аватар для Бездельница
Бездельница Бездельница вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 28.11.2005
Город: Москва
Сообщений: 177
Бездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном пути
По умолчанию

http://www.yogadom.ru/ - недавно открылся. Правильные люди открывали. Хорошее пространство.
http://www.yoga108.com/ - центр Аштанги-виньясы. Для тельца самое оно. Мадонна занимается. Но Вам боюсь не подойдет - условия там не ахти, но если решите - идите на Маяковскую.
http://pranayoga.ru/ - тоже не так давно открылись. Условия, в принципе нормальные. Есть хорошие преподаватели, разные направления йоги, можно выбирать.
Но все же советовала бы начать Вам с Айенгара-йоги : http://www.yoga.ru/ Там есть совсем начальный уровень, классы разного уровня комфорта и хорошие преподаватели. Я дала список тех мест, куда сама ходила или знаю преподавателей. Будут конкретные вопросы - спрашивайте.
ЗЫ. Да на Льва Толстого я тоже ходила. Неплохое место - в центре, комфортно. Насчет преподавателей не знаю сейчас. Но раньше там давал Аштангу хороший мальчик из Аштанги-центра (Антон Самсонов. Вспомнила, на Ст.Арбате есть еще подвальчик с
Айенгарой неплохой (в плане преподов).
А еще в Планете Фитнесс на Кисловском хорошо йогу дают, что большая редкость для спортклубов.
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 14.05.2008, 11:16
Аватар для SONYA
SONYA SONYA вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 158
SONYA на нулеSONYA на нулеSONYA на нулеSONYA на нуле
По умолчанию

Ой, спасибо большое!!! Только очень уж большой выбор вы мне дали, не знаю с чего начать Еще раз спасибо!
Ответить с цитированием
  #31  
Старый 14.05.2008, 16:28
Аватар для Бездельница
Бездельница Бездельница вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 28.11.2005
Город: Москва
Сообщений: 177
Бездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном путиБездельница на верном пути
По умолчанию

http://www.yoga.ru/ - вот с этого начните.
Ответить с цитированием
  #32  
Старый 22.05.2008, 15:20
Аватар для ZVEZDAA95
ZVEZDAA95 ZVEZDAA95 вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.04.2007
Сообщений: 44
ZVEZDAA95 на нуле
По умолчанию

Девочки, а кто стойку на голове делает, как вы думаете почему меня мотает когда я в стойке на голове стою, зад подбираю и напрягаю. А тоя сейчас заниматься с тренером не могу - нет времени, а сама никак не догоню, что мне нужно исправить, чтобы не мотаться
Ответить с цитированием
  #33  
Старый 30.07.2008, 11:28
Аватар для Net
Net Net вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.11.2005
Город: СПб
Сообщений: 4
Net на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от polina Посмотреть сообщение
А что это за чревный замок? Звучит интересно.. Можно этим не йогам баловаться, и как это делается?
"Уддияна-бандха"
Ответить с цитированием
  #34  
Старый 08.09.2008, 11:43
Аватар для Fenya
Fenya Fenya вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.05.2008
Сообщений: 20
Fenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном пути
По умолчанию

Девочки, скажите, пожалуйста, а в чем разница между Айенгара-йогой и Хатха-йогой. Просто сейчас выбираю между клубом на Пятницкой и на Петровском пер. Вот и мучаюсь
Ответить с цитированием
  #35  
Старый 08.09.2008, 13:58
Аватар для Vik@
Vik@ Vik@ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 83 раз(а)
Поблагодарили: 152 раз(а) в 87 сообщениях
 
Регистрация: 28.06.2008
Город: Россия
Сообщений: 931
Vik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном пути
По умолчанию

Феня,
вот тут подробно о различных видах йоги http://www.kundalini.ru/parts.php?id=265
__________________
выход есть всегда, даже если тебя проглотили
Ответить с цитированием
  #36  
Старый 08.09.2008, 15:12
Аватар для Fenya
Fenya Fenya вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.05.2008
Сообщений: 20
Fenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном путиFenya на верном пути
По умолчанию

Спасибо. Пойду читать
Ответить с цитированием
  #37  
Старый 11.09.2008, 11:02
Аватар для Vik@
Vik@ Vik@ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 83 раз(а)
Поблагодарили: 152 раз(а) в 87 сообщениях
 
Регистрация: 28.06.2008
Город: Россия
Сообщений: 931
Vik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном путиVik@ на верном пути
По умолчанию

девочки, может кому интересно будет, мой любимый ролик
http://ru.youtube.com/watch?v=AAN21RerDJw
__________________
выход есть всегда, даже если тебя проглотили
Ответить с цитированием
  #38  
Старый 15.10.2008, 00:19
Аватар для Нюра
Нюра Нюра вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 97 раз(а)
Поблагодарили: 30 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 25.07.2006
Город: Раша,Москва
Сообщений: 559
Нюра на верном путиНюра на верном путиНюра на верном путиНюра на верном путиНюра на верном путиНюра на верном путиНюра на верном путиНюра на верном путиНюра на верном путиНюра на верном путиНюра на верном пути
По умолчанию

Девятый год занимаюсь Кундалини йогой школы Йоги Бхаджана. Отличное подспорье в моей жизни. Из такой ...опы благодаря практики вылезла !!!....Да, гибкость тела это гибкость ума, ролик отличный, но стоит отметить что, занятие не ставят цель создать из человека акробата.
Гибкость это хорошо, однако, без развития гибкости ментальной, духовной, все это не имеет особого значения."Союз" вот цель любой йоги. Мантры, пранаямы это вещь.
__________________
Пью джус,слуш. джаз,танцую рок-Н-рол,куп.в бас.8))

Последний раз редактировалось Sabiwa; 15.10.2008 в 08:01. Причина: Пишите стандартным форумским шрифтом, пожалуйста!
Ответить с цитированием
  #39  
Старый 22.10.2008, 20:33
Аватар для МЕЛАМОРИ
МЕЛАМОРИ МЕЛАМОРИ вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 03.06.2008
Город: Москва
Сообщений: 120
МЕЛАМОРИ на нулеМЕЛАМОРИ на нулеМЕЛАМОРИ на нулеМЕЛАМОРИ на нулеМЕЛАМОРИ на нулеМЕЛАМОРИ на нуле
По умолчанию

девушки увлекающиеся йогой!!! может кто то присоветует хороший уентр йоги в районе академическая, профсоюзная , черемушки ну и близлежащие районы?
Ответить с цитированием
  #40  
Старый 22.10.2008, 20:35
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 115 раз(а) в 62 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4 357
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

Девы, у вас у йогов есть стойка на голове с упором на локтях. Сегодня Малахов+ сказал шо так процессы старения идут вспять, грит стойте побольше на голове и будете молодеть гыгыгы и главное сам смог продемонстрировать эту стойку, а с виду не скажешь что он атлет великий
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:25. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016