18 +
  #261  
Старый 26.08.2013, 12:13
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 768 раз(а)
Поблагодарили: 3 592 раз(а) в 1 572 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 7 075
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

yes1313, класс! уже реально заметно, а то ли еще будет)) Блин, да ну нафик бегать...не полезно это для тебя, имхо.. да и вообще бег не всем полезен, кстати, особенно если резко начинать бегать. А вот ходьба отличный вариант, авквааэробика гуд, просто плавание оч хорошо тоже. Кароч, любая движуха -хорошо! (сказала я, лежа на диване, кто б меня пнул)
Ответить с цитированием
  #262  
Старый 26.08.2013, 19:51
Аватар для yes1313
yes1313 yes1313 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.05.2012
Город: россия
Сообщений: 1
yes1313 на нуле
По умолчанию

девочки мои дорогие, спасибо вам неописуемое ) я не ожидала такой поддержки на форуме, особенно это моя золотая helen_a которая все дни ко мне приходила в больницу, и за билетами мне ездила и звонила. ... я после оп очнулась , только ее помню , помню что реветь хотелось, она мне потом расказывала что я материлась :D не помню. вообще удивительно какие тут замечательные девочки на форуме,
N@t@ly со мной с первого моего поста. огромное вам спасибо. обычно люди с непониманием относятся к тем кто здоровый орган отрезают и урну .... но я не смогла иначе решить эту проблему.
и конечно же я не пропаду, надо же будет хвалиться красотой своей неописуемой

N@t@ly ты знаешь я люблю бегать. я скачала программку для тел, тренер бега, 3 мин бежишь - 3 мин отдых, и эти интервалы все время меняются, и музычка ля-ля -кает, поэтому с часок можно организм потрясти, бегаю я как черепаха, не думаю что есть разница от быстрой ходьбы. а аква аэробика дело хорошее, напряга ноль, волны только делаю
Ответить с цитированием
  #263  
Старый 26.08.2013, 21:04
Аватар для helen_a
helen_a helen_a вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 846 раз(а)
Поблагодарили: 3 098 раз(а) в 1 452 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 3 009
helen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном пути
По умолчанию

yes1313, знаешь, а я согласна с N@t@ly насчет бега и вообще, (слышала от врача в санатории) якобы по наиновейшим исследованиям бег признан не то чтобы вредным, а несущим колоссальную стрессовую нагрузку на организм, лучше и полезнее-ходьба.И аквааэробика тоже.Твой план-график, конечно, жестковат...
Надо смотреть по самочувствию.Не знаю, читала ли ты эту тему сначала, там со сливом была одна формчанка-Дуся (Дуська) что ли, которая скинула постепенно, за 9 м-цев 35 кг, но у неё, правда, изначально было около 100.Но кожа у неё вроде бы села т.е. без пластики обошлась...хорошо бы и у тебя так произошло
Ответить с цитированием
  #264  
Старый 26.08.2013, 22:16
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 189 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от N@t@ly Посмотреть сообщение
ходьба отличный вариант, авквааэробика гуд, просто плавание оч хорошо тоже.
плаванье надо обязательно. И в плане похудения и кожу подтягивает. что для вас, yes1313, актуально.
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
Ответить с цитированием
  #265  
Старый 26.08.2013, 22:28
Аватар для Markusha
Markusha Markusha вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 275 раз(а)
Поблагодарили: 206 раз(а) в 176 сообщениях
 
Регистрация: 24.07.2012
Город: Россия
Сообщений: 957
Markusha на нулеMarkusha на нулеMarkusha на нулеMarkusha на нуле
По умолчанию

yes1313 согласна с девушками, с бегом поосторожнее нужно..нагрузка на суставы в разы больше, чем при ходьбе. Ходьба на сжиросжигающем пульсе, да при Вашем питании - кг таять будут! А Вы не планируете проконсультироваться с тренером где-нибудь в спортивном центре?
__________________
Абдо, липо+подтяжка бедер и ягодиц Кущенко В.И.
Ответить с цитированием
  #266  
Старый 27.08.2013, 08:05
Аватар для yes1313
yes1313 yes1313 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.05.2012
Город: россия
Сообщений: 1
yes1313 на нуле
По умолчанию

надо же, про вред бега не слышала, знаю что при беге улучшается кровообращение всех органов из за притока крови. наверное при 100 с лишним бегать не так уж и полезно. подумаю, на это ведь еще и время надо, может когда со стольника спрыгну (там вес может встать) тогда и вернусь к мысли о беге , а пока уговорили, буду на диване лежать
пока вес уходит хорошо, по 0,5 кг в день. иногда больше. на аэробику с 7 сентября пойду, ровно месяц после оп )
я думаю что полюбому обвисну - уже местами обвисла. просто перед оп было 132,7 но это я ведь уже схуднувшая была, до этого я за 3 мес на 25 похудела. я больше 150 была. потом сорвалась и решила что больше не смогу сама.
-10 кг в месяц это 2,5 кг в неделю. это много?

Markusha у нас есть трен. залы, центров нет, город как поселок, маленький. тренера есть, поспрашиваю мнения.
та девочка что со 140 худела после шунтирования оч молоденькая была, 20 лет, и худела 2 года. само не сядет. однозначно. вы представляете себе брюхо у человека в 150 кг? это не кожа, это рубцы и растяжки шириной в палец. я вам покажу, сфотографировую. руки (область предплечья) внутренняя сторона бедра, живот, грудь - это на подтяжку, однозначно.
интересно разом все сделать можно будет?
Ответить с цитированием
  #267  
Старый 27.08.2013, 12:58
Аватар для yes1313
yes1313 yes1313 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.05.2012
Город: россия
Сообщений: 1
yes1313 на нуле
По умолчанию

добралась до кабинета, сейчас фото скину, кожа в низу живота просто изуродована растяжками и рубцами, ее в любом случае удалять или прятать, зачем тогда худеть если все прятать надо.
на первой фотографии видно два шрамика от оп
Миниатюры
IMG_20130827_110143.jpg   IMG_20130827_110026.jpg   IMG_20130827_105958.jpg   IMG_20130827_110156.jpg  
Ответить с цитированием
  #268  
Старый 27.08.2013, 13:05
Аватар для yes1313
yes1313 yes1313 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.05.2012
Город: россия
Сообщений: 1
yes1313 на нуле
По умолчанию

растяжки в основном между лобком и животом и заканчиваются 10-15 см выше пупка. надуюсь что абдомино уберет все. я не знаю насколько высоко можно перенести пупок, сколько кожи хватит, но в любом случае растяжки верхние опустятся вниз живота. вообщем у меня вопрос об обвисании живота вообще не проблема. на внутренней стороне предплечья тоже растяжки и сейчас даже кожа висит, на внутренней поверхности бедра кожа такая же изуродованная. обвиснет не обвиснет, все равно я с этой кожей попращаюсь, не хочу ее больше видеть )
Ответить с цитированием
  #269  
Старый 27.08.2013, 13:22
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 768 раз(а)
Поблагодарили: 3 592 раз(а) в 1 572 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 7 075
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от yes1313 Посмотреть сообщение
зачем тогда худеть если все прятать надо.
yes1313, худеть надо, прежде всего, для здоровья! Это не только тебе тяжело носить лишние кг, но твоему сердцу, печени, и остальным вн. органам тоже тяжело работать. А красота вторична тут. Хотя теперь , когда путь к здоровью начат, тропинка протоптана , можно думать и красоте)))) Сделаешь абдоминопластику , руки ноги подтянешь, это все , конечно, сложно, долго и , увы, дорого( Но поэтапно приведешь себя в порядок, зато будешь еще больше сама себя любить и уважать сиильно!)))) Так что не спеши, будешь решать проблемы по мере их поступления, щас все силы кидай на правильное питание и какую- нить хоть двигательную активность, плавание в первую очередь, согласна с Русалкой на все 100, оно на кожу оч здОрово влияет. Растяжки свои не рассматривай пока, они никуда не денутся(увы). А у тебя ребенок маленький?
Ответить с цитированием
  #270  
Старый 27.08.2013, 13:26
Аватар для Markusha
Markusha Markusha вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 275 раз(а)
Поблагодарили: 206 раз(а) в 176 сообщениях
 
Регистрация: 24.07.2012
Город: Россия
Сообщений: 957
Markusha на нулеMarkusha на нулеMarkusha на нулеMarkusha на нуле
По умолчанию

yes1313 не, разом все подтянуть не выйдет, чрезмерно большой объем..некоторые хирурги и по 2 операции не берутся совмещать, это я по своему опыту говорю. Вы настраивайтесь на поэтапную подтяжку, как говориться: "тише едешь..."
__________________
Абдо, липо+подтяжка бедер и ягодиц Кущенко В.И.
Ответить с цитированием
  #271  
Старый 27.08.2013, 13:38
Аватар для yes1313
yes1313 yes1313 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.05.2012
Город: россия
Сообщений: 1
yes1313 на нуле
По умолчанию

правдаааааа????? а я сельская дурочка думала разом все отрежу, отмучаюсь. уффф.. а скажем маммо и абдомино вместе делать ведь можно?

я вообще и в 150 была здоровая как лошадь прыжевальского ) это все до поры до времени конечно...
Ответить с цитированием
  #272  
Старый 27.08.2013, 13:41
Аватар для yes1313
yes1313 yes1313 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.05.2012
Город: россия
Сообщений: 1
yes1313 на нуле
По умолчанию

N@t@ly сын уже большенький.. 6 лет недавно исполнилось.
сейчас покажу моего зайца )
Миниатюры
IMG_20130607_000522.jpg  
Ответить с цитированием
  #273  
Старый 27.08.2013, 13:44
Аватар для yes1313
yes1313 yes1313 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.05.2012
Город: россия
Сообщений: 1
yes1313 на нуле
По умолчанию

он же Лёня )))
Миниатюры
IMG_20130702_185932.jpg  
Ответить с цитированием
  #274  
Старый 27.08.2013, 13:45
Аватар для Markusha
Markusha Markusha вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 275 раз(а)
Поблагодарили: 206 раз(а) в 176 сообщениях
 
Регистрация: 24.07.2012
Город: Россия
Сообщений: 957
Markusha на нулеMarkusha на нулеMarkusha на нулеMarkusha на нуле
По умолчанию

yes1313 по 2 операции и совмещают обычно, но опять таки, все будет зависеть от исходника, какое количество тканей придется убирать, и от общего состояния Вашего организма в первую очередь, возможен ли будет длительный наркоз.
__________________
Абдо, липо+подтяжка бедер и ягодиц Кущенко В.И.
Ответить с цитированием
  #275  
Старый 27.08.2013, 14:48
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 768 раз(а)
Поблагодарили: 3 592 раз(а) в 1 572 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 7 075
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

yes1313, сын прелесть мальчуган, но в этой теме оффтоп, могут нас отругать за это)) Я спросила к тому, что кормить, на руках носить тебе ж никого уже не надо?
Ответить с цитированием
  #276  
Старый 27.08.2013, 15:59
Аватар для yes1313
yes1313 yes1313 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.05.2012
Город: россия
Сообщений: 1
yes1313 на нуле
По умолчанию

да я смотрю тут строго ))) нет, слава богу всех относила, откормила, оттаскала. больше деток не хочу
Ответить с цитированием
  #277  
Старый 27.08.2013, 16:08
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 768 раз(а)
Поблагодарили: 3 592 раз(а) в 1 572 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 7 075
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

ну так тебе самое время собой, любимой заняться))) Как у тебя процесс идет, ты рассказывай, нам же интересно. Приноровилась не переедать лишнюю чайную ложку?)) Болей нет уже никаких? как швы? тебе их, кста, не надо снимать было?
Ответить с цитированием
  #278  
Старый 27.08.2013, 18:30
Аватар для yes1313
yes1313 yes1313 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.05.2012
Город: россия
Сообщений: 1
yes1313 на нуле
По умолчанию

ложка не то что лишняя не лезет а даже нужная не лезет. болей нет. тошнота есть, после любой еды. если съесть одну ст ложку пюре , или откусить котлетки то не страшно, по бурчит и провалился, а вот две ложки будут уже буянить, распирать и тошнить. я ем утром пол белка от яйца (с желтком залипает ) и заливаю (можно сказать проталкиваю ) жидким кефиром. в течении дня допиваю начатые утром 0,5 кефира. могу 1/4 помидоки без кожи съесть. пью супрадин растворимый + пивные дрожжи в таб, крошу и с чаем ) вместо печенки. целиком таблетка может прилипнуть к стенке, не приятно ее там ощущать пока это она проскользнет. ела яблоки и груши но изжога замучала и я перестала есть фрукты. могу откусить рабки. но только столько сколько один раз откусывается , если больше - тошнота, все колом стоит. я больше ничего не ем.

швы надо было снимать, я их сняла через 10 дне, в итоге самый маленький шов на верху по середине был, под тяжестью живота разошелся. останется круглый шрам. но я не переживаю. у меня и по страшнее шрамы есть они же растяжки.
Ответить с цитированием
  #279  
Старый 27.08.2013, 18:33
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 189 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

yes1313, вы витамины и микроэлементы принимаете? Надо бы попить.
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
Ответить с цитированием
  #280  
Старый 27.08.2013, 18:36
Аватар для yes1313
yes1313 yes1313 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.05.2012
Город: россия
Сообщений: 1
yes1313 на нуле
По умолчанию

в кефир иногда крошу творог. не более одной чайной ложки, иначе слишком густо. встанет на час колом. бульоны хлебаю на ура идут. только упаси госпади попасться картошинке - залипнет. варю отдельно на лысых костях говяжих кот для собак продают 2 коп за ведро

rus-alka да я пью супрадин. + пантовигар для волос и дрожжи (вит группы В)
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:32. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016