18 +
  #81  
Старый 08.01.2008, 20:42
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

А я замечала не раз: если я проснулась ночью и встала, пардон, в туалет, то на следующую ночь я проснусь в то же самое время. И так постоянно. Но стоит мне раз проигнорировать "призыв", то со следующей ночи я сплю всю ночь не просыпаясь.
Ответить с цитированием
  #82  
Старый 08.01.2008, 20:44
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Вот-вот,и я просыпаюсь в одно и тоже время,где-то пол третьего и в пять.
Ответить с цитированием
  #83  
Старый 08.01.2008, 20:47
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Talya, это называется режим. И он у Вас уже выработался. Постарайтесь "сломать" его, не вставайте, может понадобиться не одна ночь, но я уверена - все получится!
Ответить с цитированием
  #84  
Старый 08.01.2008, 21:09
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Естественно режим.Это только на словах кажется так легко сломать.Я стараюсь,бывает просыпаюсь и говорю себе-лежи и засыпаю.А в основном я утром только понимаю,что вставала.
Ответить с цитированием
  #85  
Старый 08.01.2008, 21:18
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

"А в основном я утром только понимаю,что вставала. "

Вот это да!! Это что же, лунатизм получается??
Ответить с цитированием
  #86  
Старый 08.01.2008, 21:24
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Этот сложно объяснить.Зря только начала.Но я попытаюсь от этого избавиться.У меня знакомая каждую ночь вставала есть.Она даже плакат на холодильнике вешала КАТЯ-ИДИ СПАТЬ.Конечно мы все над ней смеялись,она тоже говорила ,что как лунатик.Но ничего,начну с того что буду на работе оставлять сигареты.
Ответить с цитированием
  #87  
Старый 09.01.2008, 21:50
Аватар для ЖУЛИ
ЖУЛИ ЖУЛИ вне форума
Частый посетитель
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.02.2007
Город: Казахстан
Сообщений: 211
ЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нуле
По умолчанию

Знаете что подействовало? Расширила:mad0:диету и всё сон нормализовался, праздники):mad0:. И что делать, незнаю, прекращаю есть -пропадает сон, номализуется сон-начну поправляться. Нужен ваш совет, что делать, я в панике
Ответить с цитированием
  #88  
Старый 09.01.2008, 22:01
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Жулечка, только что смотрела передачу про похудение по BBC. Врач и диетолог взяли дЭушку нашего любимого размера и посадили на жесткую диету и упражнения. Так вот, они там подробно все объясняли и добавили ей минимум 3 БАДа: жирные кислоты, витамины и спец.добавки для нормальной работы пищеварительного тракта, в том числе и объясняя это тем, что они помогут избежать "диетической" депрессии и наладить сон. Так что, ИМХО, тебе хороших витаминов не хватает.
Ответить с цитированием
  #89  
Старый 09.01.2008, 22:24
Аватар для ЖУЛИ
ЖУЛИ ЖУЛИ вне форума
Частый посетитель
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.02.2007
Город: Казахстан
Сообщений: 211
ЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нуле
По умолчанию

Lanoчка, ещё бы знать какие витамины, а то подружка пропила витаминки и все сброшеные кг опять с ней:susel:.
Ответить с цитированием
  #90  
Старый 09.01.2008, 22:45
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Жули:

http://www.7290000.ru/reduce/1101.html
http://osaglova.narod.ru/kakhudet.html
http://www.slender.ru/content-9553.html
Ответить с цитированием
  #91  
Старый 09.01.2008, 22:55
Аватар для ЖУЛИ
ЖУЛИ ЖУЛИ вне форума
Частый посетитель
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.02.2007
Город: Казахстан
Сообщений: 211
ЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нуле
По умолчанию

Ланочка, чмок, чмок. чмок8)), пошла изучать. Сегодня всё равно не спать, вечером часа три поспала
Ответить с цитированием
  #92  
Старый 17.01.2008, 00:20
Аватар для SONYA
SONYA SONYA вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 158
SONYA на нулеSONYA на нулеSONYA на нулеSONYA на нуле
По умолчанию

Я тоже в теме. Только у меня серьезней-засыпаю с ксанаксом.... Сейчас подруга-врач дала препарат-Somnolin, написано тамSupport for the Serotonin Function. Состоит из витамина В6 , Folate, В 12 и L-Theanine. Вот боюсь пить, боюсь работу проспать... Кто-нибудь может растолковать, что енто....
Ответить с цитированием
  #93  
Старый 10.06.2008, 21:23
Аватар для ЖУЛИ
ЖУЛИ ЖУЛИ вне форума
Частый посетитель
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.02.2007
Город: Казахстан
Сообщений: 211
ЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нулеЖУЛИ на нуле
По умолчанию

Девочки, сон наладился. Как говорится не было бы счастья, да не счастье помогло. В больницу попадала с приступами два раза, а в больнице режим:d, в 22-00 свет выключают, подъём в 6 утра:susel:. После выписки дома в 22-30 от зевоты рвётся рот:d, прошло две недели, сейчас 23-26 ещё не сплю, но спать хочется:d. Спасибо, за мелаксен, помогает, понравился(пила до больницы)
Ответить с цитированием
  #94  
Старый 10.06.2008, 21:53
Аватар для Неженка
Неженка Неженка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 13.04.2007
Сообщений: 499
Неженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном пути
По умолчанию

А у меня другое - я все время хочу спать. Если мне дать волю - на выходные, на прадники, сплю по 15 часов. Минимум для меня - 11 часов, иначе хожу как зомби. Никакие лекарства я не принимаю. Это мне в какую тему писать?
Ответить с цитированием
  #95  
Старый 10.06.2008, 22:45
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

А я тоже почти излечилась от бессоницы, когда стала использовать Ивадал. Я теперь ее не боюсь, потому что знаю, что только стоит протянуть руку, и мне будет обеспечен практически здоровый сон :d. Это привело к тому, что я стала сама засыпать гораздо лучше. Пью 2-3 таблетки в месяц . И перестала паниковать, что мне на отдыхе дадут "шумный номер". Это была катастрофа, настолько мне было страшно, что каждый шорох сводил с ума - я считала что дальше будет только хуже, и не спала по нескольку дней . А сейчас сразу пью таблетку в первую ночь, потом жизнь сама налаживается .
Жаль что он куда-то пропал из аптек, приходится за границей покупать (аналоги).
Ответить с цитированием
  #96  
Старый 11.06.2008, 10:42
Аватар для kiissaa
kiissaa kiissaa вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 08.01.2007
Сообщений: 735
kiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Неженка Посмотреть сообщение
А у меня другое - я все время хочу спать. Если мне дать волю - на выходные, на прадники, сплю по 15 часов. Минимум для меня - 11 часов, иначе хожу как зомби. Никакие лекарства я не принимаю. Это мне в какую тему писать?

Вот и у меня тоже самое. Я в субботу вообще практически с кровати не встаю, до 6-7 вечера сплю. Муж уже ругаться стал, что мы ничего не можем запланировать, потому что ты спишь. А в воскресенье еле-еле меня поднимает в 2-3 часа. Ну вот, что это такое?
Ответить с цитированием
  #97  
Старый 11.06.2008, 15:01
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 375
Мой альбом: (10)
X-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярнаX-Rain популярна
По умолчанию

Кииссаа, у меня так было когда гемоглобин был ниже 90. Подняли его и все прошло!
Ответить с цитированием
  #98  
Старый 11.06.2008, 15:58
Аватар для kiissaa
kiissaa kiissaa вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 08.01.2007
Сообщений: 735
kiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном пути
По умолчанию

Я сдавала анализы перед ОП, котрую планировала зимой и ничего, все ок с гемоглобином.
Ответить с цитированием
  #99  
Старый 11.06.2008, 16:44
Аватар для Неженка
Неженка Неженка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 13.04.2007
Сообщений: 499
Неженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном путиНеженка на верном пути
По умолчанию

Так и я ж сдавала - и на гемоглобин, и на гормоны, все о.к. Че творится, непонятно.
Ответить с цитированием
  #100  
Старый 11.06.2008, 16:51
Аватар для kiissaa
kiissaa kiissaa вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 08.01.2007
Сообщений: 735
kiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном путиkiissaa на верном пути
По умолчанию

Может просто банально недосыпаем?
Вы каждый день столько спите или только по выходным?
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 19:50. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016