18 +
  #81  
Старый 09.03.2009, 22:53
Аватар для Радость
Радость Радость вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.03.2008
Город: Москва
Сообщений: 183
Радость на нуле
По умолчанию

Как мне кажется всем новичкам в голодании хорошо бы былоо ознакомитсья обстоятельно с трудами Брегга Шелтона. Малахова Юрия Николаева, Галины Шаталовой
У Малахова все детально расписано с анатомией-физиологией. Про уринотерапию коненчо спорно но по голоданию все хорошо дано
У Зеланда в Вершителе Реальности есть глава посвященная этому
Ответить с цитированием
  #82  
Старый 09.03.2009, 22:54
Аватар для Мари.К
Мари.К Мари.К вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 2 152
Мари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярна
По умолчанию

Радость, согласна.
Ответить с цитированием
  #83  
Старый 10.03.2009, 00:09
Аватар для Радость
Радость Радость вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.03.2008
Город: Москва
Сообщений: 183
Радость на нуле
По умолчанию

Мари интресные у вас дневники, спасибо И выглядиет вы потрясающе!
Единственно что выход на цитрусовых не есть супер хорошо. Лучше овощные соки начало потмо фруктовые- яблоки с их пектинами хороши
И клизмы с марганцовкой тоже возможно не супер.
А по поовду слизистых нитей- вы выяснили все таки что это было?

И еще мне кажтеся надо пойти на консу к специалисту по ЛГ чтоб все по полочкам разложили, сначал все кажетсяы простым, при ЛГ. но как дело касается практичесокго претворения. масса нюансов
В 50 КБ на Вучетича возможно еще рабоатте ученица Юряи Николаева Зинаида Павловна
Я у нее консультировалась когад она работала в 79 КБ
Замечтальная женщина! Это было неск лет назад. ей лет 65 навреное, выглядела лет на 10 младше, была зав отлделением, вела тяжелых пациентов. книгу переводила, консультировала,
Вообщем я о не й была очнеь зорошо наслышана и при личном занкомстве оан большео впечатленеи на меня произвела

Последний раз редактировалось мамочка; 10.03.2009 в 00:22. Причина: ПОЖАЛУЙСТА,НЕ ПИШИТЕ СООБЩЕНИЯ ПОДРЯД,ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ДЛЯ РЕДАКТИРОВАНИЯ КНОПКОЙ EDIT,ОНА АКТИВНА В ТЕЧЕНИИ 10 МИНУТ!
Ответить с цитированием
  #84  
Старый 10.03.2009, 00:20
Аватар для Мари.К
Мари.К Мари.К вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 2 152
Мари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярнаМари.К популярна
По умолчанию

Нет не выяснила, нехватило ума собрать это в баночку, и даже не сфоткала. Думаю Селена права, отслойка слизистой скорее всего. Точно не паразиты, у меня есть из них только стафилоккок золтистый и только в желудке, он виден только в микроскоп.
На цитрусовых, как раз лучше с точки зрения отсутствия крахмала, т.е. не сразу пробуждается аппетит, а очень постепенно. А потом цитрусовые позволяют продолжать выводить токсины. Но для меня это оказалось через чур агрессивно, яж гастритчик. Хотя я разбавляла сок сначала в три раза, а затем в два. Выход, как и все остальное очень индивидуален. Нет , вы что то не правильно поняли, клизьма не с марганцовкой, с магнезией.
Ответить с цитированием
  #85  
Старый 10.03.2009, 00:34
Аватар для Радость
Радость Радость вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.03.2008
Город: Москва
Сообщений: 183
Радость на нуле
По умолчанию

А вам это порекомендовали? Я вперые слышу об этом- клизмы с магнезией Как будто всегда она шла per os

Знаю также что ЛГ хорошо приурачивать к дням постов- у постов корреляция с пиками солнечной активности
Ответить с цитированием
  #86  
Старый 10.03.2009, 07:41
Аватар для Nastenush
Nastenush Nastenush вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 20.01.2006
Город: Москва
Сообщений: 290
Nastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном пути
По умолчанию

Подскажите пожалуйста! Я хочу "поголодать" всего 1 день - просто немножко разгрузить организм, дать отдых пищеварительной системе. Скажите, в таком случае что я должна кушать на следующей день, т.е. в день так сказать "выхода"? Можно ли с утра выпить яблочно-морковный сок? Сколько по объему? Что кушать потом в течение дня?

И еще: в день голода я хочу пить воду, ромашковый чай и мятный. Не вредно ли это? Или лучше ограничиться простой водой? Ланалип, вроде бы ты практикуешь голодные дни? Как ты сама посутпаешь?

PS У меня есть подруга, она врач -терапевт. И раньше в течение нескольких лет она практиковала голодыне дни раз в неделю. Выглядела она тогда прекрасно, и была килограмм на 15 худее, чем сейчас. Мне почему то кажется, что в этой идее - раз в 7дней давать отдых организму - что то есть! Что скажете?
__________________
Я далека от идеала? Нет, это идеал далёк от МЕНЯ!
Ответить с цитированием
  #87  
Старый 10.03.2009, 08:03
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Настеныш, голодание - даже на разгрузочных днях, подразумевает только воду. Ну, некоторые экстремалы, конечно, практикуют и сухое голодание, но мы не о них. ;) На форуме, на который давала ссылку Мари, рекомендуют начинать с 36 часового голодания - то есть ты сегодня пообедала, и все, в ледующий раз покушаешь послезавтра. В принципе, так как я не кушаю после 6, у меня и получается 36 часовое голодание - последний раз я кушаю не позже 4 часов дня. И все. Потом пьешь водичку. Можно теплую-горячую - она насыщает. Можно холодную - ледяную, говорят, организм тратит калории на ее подогрев для усваивания, что мелочь, но приятно. Чистить ся во время однодневного голодания не нужно. Голодание ввиде однодневной разгрузки, а не до запаха ацетона, всячески поддерживаю и считаю оч.полезным.
Ответить с цитированием
  #88  
Старый 10.03.2009, 08:31
Аватар для Nastenush
Nastenush Nastenush вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 20.01.2006
Город: Москва
Сообщений: 290
Nastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном пути
По умолчанию

Спасибо, Лан. Я не знала про 36 часов, и вчера ела торт вечером Ну сегодня кушать не буду, а завтра тогда поем первый раз в обед. Если конечно выдержу
__________________
Я далека от идеала? Нет, это идеал далёк от МЕНЯ!
Ответить с цитированием
  #89  
Старый 10.03.2009, 08:40
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Успеха! У кого-то в первый раз проходит оч.легко, а у кого-то, как у моей подруги, даже голова кружиться начинает, сахар в крови падает, а с ним и давление. Иногда голова болеть начинает.. Вообще для себя я методом проб и ошибок выбрала оптимальный разгрузочный день: понедельник. Потому что так как я по большей части все время на диете сиДю, в воскресенье я разрешаю себе кое-что из запрещенных продуктов. С чисто психологической точки зрения так легче диетиться. Ну вот, а в понедельник и наступает расплата за воскресенье. ;) Не волнуйся - в первый раз не получится, получится во второй, главное - настроиться. Да, и горячая водичка мелкими глоточками - вещь!
Ответить с цитированием
  #90  
Старый 10.03.2009, 08:57
Аватар для Nastenush
Nastenush Nastenush вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 20.01.2006
Город: Москва
Сообщений: 290
Nastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном пути
По умолчанию

Да, Лан, я помню, ты писала уже об этом... Так у меня сегодня фактически и есть понедельник После праздников. Правда я не пила, бросила пить. Но вот тортик имел место быть, и колбаса
Сллабость, если честно, у меня УЖЕ присутствует, т.к. вообще то я жаворонок, довольно рано встаю и привыкла плотно и вкусненько завтракать. Видимо, буду весь день лежать, потому что голова прям с утра кружится уже.
__________________
Я далека от идеала? Нет, это идеал далёк от МЕНЯ!
Ответить с цитированием
  #91  
Старый 10.03.2009, 08:58
Аватар для мамочка
мамочка мамочка вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2005
Город: Питер
Сообщений: 2 743
Мой альбом: (19)
мамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярна
По умолчанию

Настенуш..а проблем с желудком нет?..Просто у меня гастрит и я больше 5ти часов ( максимум) не могу без еды!
__________________
Не заботьтесь о том, что другие люди о вас подумают. Они слишком обеспокоены тем, что думаете о них вы.
абдоминопластика (12.2006),редукционная маммопластика ( уменьшение груди),верхняя блефаропластика ( 04.2007)..Саруханов Г.М.
Ответить с цитированием
  #92  
Старый 10.03.2009, 09:02
Аватар для Nastenush
Nastenush Nastenush вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 20.01.2006
Город: Москва
Сообщений: 290
Nastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном пути
По умолчанию

Мамочка, у менявообще проблемы с ЖКТ, извиняюсь за подробности, последнее время вообще беда - постоянные газы и отрыжка, и то и другое с каким то совершенное ужастным гнилостным запахом. Нормального гастроэнтеролога найти не получается пока (я вообще уже теряю надежду, что у нас в стране остались нормальные врачи!! Ну Ищенко разве что ). Так вот, я вообще мечтаю пройти курс лечебного голодания, т.к. и волосы выпадают пачками, и кожей проблемы большие, которых не было никогда, и постоянные грибковые заболевания мучают... Думаю, все это имеет какие то внутренние причины, и голодание мне поможет от них избавиться!
__________________
Я далека от идеала? Нет, это идеал далёк от МЕНЯ!
Ответить с цитированием
  #93  
Старый 10.03.2009, 09:07
Аватар для мамочка
мамочка мамочка вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2005
Город: Питер
Сообщений: 2 743
Мой альбом: (19)
мамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярна
По умолчанию

Настенуш..если проблемы с ЖКТ..то погоди самовольничать!Найди все-таки гастролога..проверься и тогда под наблюдением голодай!
Может тебе не голодать в буквальном смысле..а устраивать что-то типа разгрузочных дней?
Ну не знаю..геркулесик на воде,чаек из трав.
Я в этом не сильна конечно..но ЖКТ может такие фортеля выделывать,а голодание все-же стресс!
__________________
Не заботьтесь о том, что другие люди о вас подумают. Они слишком обеспокоены тем, что думаете о них вы.
абдоминопластика (12.2006),редукционная маммопластика ( уменьшение груди),верхняя блефаропластика ( 04.2007)..Саруханов Г.М.
Ответить с цитированием
  #94  
Старый 10.03.2009, 09:13
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Настеныш, судя по описанию, у тебя понижена кислотность в желудке. Отсюда и гнилостный заах, отрыжка и чувство камня в желудке. Голодание (однодневное) в таком случае переносится намного легче, чем в моем случае - у меня гастрит и повышенная кислотность, что означает, чтоесть риск разъедания желудка собственным желудочным соком. Вот я его водичкой и разбавляю..
Ответить с цитированием
  #95  
Старый 10.03.2009, 09:14
Аватар для Nastenush
Nastenush Nastenush вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 20.01.2006
Город: Москва
Сообщений: 290
Nastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном пути
По умолчанию

Ну я просто подумала, что один день без еды вряд ли нанесет мне прям серьезный ущерб, а пользу -как раз наооборот, может принести ПОсмотрю по самочувствию, если будет худо совсем - поем овсянки заваренной...
__________________
Я далека от идеала? Нет, это идеал далёк от МЕНЯ!
Ответить с цитированием
  #96  
Старый 10.03.2009, 09:22
Аватар для Радость
Радость Радость вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.03.2008
Город: Москва
Сообщений: 183
Радость на нуле
По умолчанию

МАри, еше вот клизма из душа- это не совсем безопасное меропиятие, лучше все таки традиционую клизму, хоят коеннчо из душа удобнее
Для новичков лучше начинать не спеша, с 1 дня До голодания хорошо бы дня 2 просто на овощах фруктах побыть тогда все это легче проходит. И принять магнезию. Часа в 4 дня покушать, через 2 часа принять порошок магнезии на стакан воды. Магнезия в аптеках по 25 грамм в аптеках продается. НА свободный кишечник вы себя будете хорошо чувтсвовать и привыкнете к тмоу что это легко.
Потмо можно будет голодать по 36 часов уже без магнезии, но это в зависисмотси- мясоед ил вегатарианец. Мясоедам все таки лучше с магнезией

А лучше всего с врачом проконсультироватстьяь и отработать схему.
Ответить с цитированием
  #97  
Старый 10.03.2009, 10:06
Аватар для Александра Цы
Александра Цы Александра Цы вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 45 раз(а)
Поблагодарили: 151 раз(а) в 69 сообщениях
 
Регистрация: 10.05.2007
Город: Питер
Сообщений: 923
Александра Цы на верном путиАлександра Цы на верном путиАлександра Цы на верном путиАлександра Цы на верном путиАлександра Цы на верном путиАлександра Цы на верном путиАлександра Цы на верном путиАлександра Цы на верном путиАлександра Цы на верном путиАлександра Цы на верном путиАлександра Цы на верном пути
По умолчанию

Радость, у меня не один знакомый медик ( а их много, и в основном это из Военно-медицинской академии имени С.М.Кирова и первого меда и все с богатым опытом) над Малаховым потешаются...
Ответить с цитированием
  #98  
Старый 10.03.2009, 15:34
Аватар для nata m
nata m nata m вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 41 раз(а)
Поблагодарили: 249 раз(а) в 101 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2006
Сообщений: 2 905
nata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярна
По умолчанию

присоединяюсь к знакомым медикам...также умиляют и рассуждения(да ещё и с попыткой теоретич. базу под это подвести)) о пользе уринотерапии
__________________
We don't meet people by accident. Each and every person who crosses our path, does so for a reason.
Ответить с цитированием
  #99  
Старый 10.03.2009, 18:40
Аватар для Nastenush
Nastenush Nastenush вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 20.01.2006
Город: Москва
Сообщений: 290
Nastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном путиNastenush на верном пути
По умолчанию

Ой, что то тяжеловато мне... Особенно морально, сейчас, вечером, когда надо кормить детей и мужу готовить кушать!
Зато газов сегодня почти нет, отрыжка правда все равно есть, но не такая противная, как в последнее время! Эх, продержусь ли до утра??
__________________
Я далека от идеала? Нет, это идеал далёк от МЕНЯ!
Ответить с цитированием
  #100  
Старый 10.03.2009, 18:55
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Конечно продержишься!!! Фигня! Уже и день прошел! А завтра и позавтракаешь. ;)
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:40. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016