18 +
  #861  
Старый 06.07.2009, 12:00
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 115 раз(а) в 62 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4 357
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

Лю, спасибо за ответ... вот так так... а у меня зависимость возникла на витаминной почве, кажется если не обопьюсь ими, то стареть начну или развалюсь на худой конец
Ещё у меня появилась какая то хроническая усталость и вид уставший постоянно, хоть 24 часа отсыпайся, а круги темные под глазами) мне кажется, что после того как я вооружилась витаминами, я как то и бодрее, и свежее
Жидкости пью достаточно, литра 2 в день точно выходит...
Сейчас пью мультивитамины для женщин, там ещё добавка биофлавоноидов, травки для очищения, ещё чего то... потом формулу для поднятия гемоглобина, он у меня вечно низкий... ещё альфа-липоевую кислоту, эстер си, коэнзим Q-10, бактрии разные для кишок Высчитывали вместе с фармацевтам по дозам, передозника не должно быть...
Вот сколько себя знаю, моча желтеет сразу от витамина С, раньше пару аскорбинок заглочу и сразу моча окрасилась в желтый... :susel:
  #862  
Старый 06.07.2009, 14:21
Аватар для tstrela
tstrela tstrela сейчас на форуме
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 3 365 раз(а)
Поблагодарили: 1 815 раз(а) в 982 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Сообщений: 2 401
tstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном пути
По умолчанию

Яся, у меня тоже желтела от витамина С. Я давно витамины не пила. А сейчас глядя на Вас всех, заказала и пью. Думала от Эстер Си моча опять желтеть будет. Нету этого гадского цвета. А пью вместе с МСМ по 500мг утром и вечером.
Кстати, МСМ мочегонит. Может на первых порах, когда чистка идет
  #863  
Старый 06.07.2009, 14:36
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 115 раз(а) в 62 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4 357
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

tstrela, МСМ... я чего то пропустила то ли не слышала об этом звере, то ли слышала, но забыла...
Я всю сознательную жизнь попиваю витаминки, с недавних пор открыла для себя фирму Solgar, вот с их БАДов моча и стала загадочной...
  #864  
Старый 06.07.2009, 16:45
Аватар для Лю
Лю Лю вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 17.11.2006
Город: Австрия
Сообщений: 376
Лю на нулеЛю на нулеЛю на нулеЛю на нуле
По умолчанию

Еще помню врач говорил, что некоторые искусственные витамины усваиваются в среднем процентов на 25, остальное выводится с мочей (отсюда и запах и цвет).yasya, может стоит фирму сменить? Я тоже пью постоянно витамины, но тёмно-жёлтая моча и запах были всего один раз, отчего я и помчалась к доктору.
Да и ещё, когда-то мне врач выписывал витамины группы В, то предупреждал, что моча будет ярко-желтого цвета. Моча была действительно такая, но без особого запаха.
МСМ,- это сера.
__________________
Рино.12.06.2008(Гулько),Хейло.25.03.09(Гурьянов)
  #865  
Старый 08.07.2009, 11:53
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

yasya, а где ты закупаешь Solgar? Я из Турции привезла несколько разных препаратов и очень они мне нравятся. Но в Москве я их что-то не видела. Сейчас вот жалею, что мало взяла. Пьем с мужем на пару БАД для глаз. Там помимо всего прочего Гингко - классная штука - улучшает мозговое кровообращение, так что и глазам хорошо и всему остальному тоже.
(с мочой никаких проблем не замечено)
  #866  
Старый 08.07.2009, 12:28
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 115 раз(а) в 62 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4 357
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

Лю, даже не знаю на какую фирму сменить... мне эту рекомендовали как топ-топ-топ витамины, я их накупилааааааа на N сумму... теперь от жадности всех их съем
Егорка, я в России про Solgar как то и не слышала... поэтому и не знаю, есть ли они у нас вообще в продаже... сейчас я не в России и тут эти витамины во всех аптеках...
Вот, ещё надо Гинкго Билоба прикупить... у меня расположенность к варикозу
  #867  
Старый 08.07.2009, 13:17
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

Я так и подумала, что у нас нет Solgar, хотя проспект на русском языке о продукции этой фирмы мне выдали. Очень хороший выбор препаратов, можно пить практически постоянно, поддерживая разные функции организма.
  #868  
Старый 08.07.2009, 13:24
Аватар для Nataly.H
Nataly.H Nataly.H вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 30.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 336
Nataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярна
По умолчанию

ой, девы, насчет пить витамины постоянно ..
наш иммунолог сказала, что витамины нужно пить от случая к случаю, но никак не курсом. И даже не каждый день. Мол, пить их нужно безсистемно, чтобы организм "не знал", когда опять получит "дозу", а то разленится и впадет от них в зависимость
  #869  
Старый 08.07.2009, 13:46
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 115 раз(а) в 62 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4 357
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

Я наоборот читала, что надо пить обязательно курсами, чтоб эффект накопления был... где правда, интересно?...
Так хочется не навредить себе хотя бы...
  #870  
Старый 08.07.2009, 13:57
Аватар для Nataly.H
Nataly.H Nataly.H вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 30.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 336
Nataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярнаNataly.H популярна
По умолчанию

ясик, за что купили
Но мы к этому врачу очень прислушиваемся, молимся почти на нее она за мое дите взялась и год как ни одного приступа астмы
  #871  
Старый 08.07.2009, 15:07
Аватар для Golden
Golden Golden вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 13 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 25.12.2007
Город: Москва
Сообщений: 527
Golden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном пути
По умолчанию

ой,девочки,такие противоречивые рекомендации о витаминах,бадах.
скажите, а как вы дозу определяете? сколько вешать в граммах?
тоже разные сведения в инете.где бы такую табличку найти про витамины-минералы. Сколько для профилактики, а сколько необходимо для лечения вот тот же витамин С,гинкго, сера, витамины группы В
и ещё - как кто пьёт,поделитесь,плиз. Разносите по времени применения или всё в кучку и проглотить?(я так пью)
  #872  
Старый 08.07.2009, 16:10
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 115 раз(а) в 62 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4 357
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

Nataly.H, я понимаю... просто размышляла на тему...
Golden, мне док грил, что витамин С до 2000-3000% в день спокойно можно принимать... то что рассчитано как суточная норма, то бишь 100% (это где то 60 мг) и комару не хватит... курильщикам нужна более, чем 10-кратная доза, то бишь 1000%... часто мы пассивные курильщики, плюс ещё загрязнение окружающей среды и т.д. и т.п.
С витаминами группы В тоже можно хорошо превышать, так как нервы ни к черту...
В принципе в Мультивитаминах рассчитаны дозы на ежедневное потребление, а раздельные витамины идут ударными дозами и их надо принимать курсами, ну кроме наверно, витамина С... всё таки витамин молодости и главные антиоксидант...
  #873  
Старый 08.07.2009, 20:01
Аватар для AnnaGra
AnnaGra AnnaGra вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 21.02.2009
Город: Москва
Сообщений: 195
AnnaGra на нулеAnnaGra на нулеAnnaGra на нулеAnnaGra на нулеAnnaGra на нулеAnnaGra на нуле
По умолчанию

А вот вопрос - кроме операции есть ли методы укрепить и слегка "потолстить" зону бюста? Есть на ебее разные БАДы для этих целей. Что Вы думаете по этому поводу? Ерунда?
  #874  
Старый 08.07.2009, 20:07
Аватар для Isa
Isa Isa вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 336 раз(а)
Поблагодарили: 2 438 раз(а) в 999 сообщениях
Записей в дневнике: 193
 
Регистрация: 28.03.2007
Город: USA
Сообщений: 7 714
Мой альбом: (22)
Isa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярна
По умолчанию

Анна, купусту ешь Если серьезно, то потолстить можно гормональными препаратами - но зачем тебе оно?:d
А, Наталья абсолютно права, Бады и витамины именно что нужно пить безсистемно, или пропить необходимый курс скажем МСМ для очищения, а потом как придется.
  #875  
Старый 09.07.2009, 12:55
Аватар для Лю
Лю Лю вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 17.11.2006
Город: Австрия
Сообщений: 376
Лю на нулеЛю на нулеЛю на нулеЛю на нуле
По умолчанию

Isa, а МСМ ты какой пьешь в таблетках(капсулах). или порошок лучше?
__________________
Рино.12.06.2008(Гулько),Хейло.25.03.09(Гурьянов)
  #876  
Старый 09.07.2009, 13:06
Аватар для tstrela
tstrela tstrela сейчас на форуме
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 3 365 раз(а)
Поблагодарили: 1 815 раз(а) в 982 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Сообщений: 2 401
tstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном пути
По умолчанию

Я думала, что МСМ как пудра. Он в виде микрочастиц. Я когда пакет 1кг увидела, подумала как в кино "героин-кокаин" показывают. В таком виде мне нравится пить, 1/4 ч.л. в рот и запиваю водой. Капсулы глотать затруднительно, омега-3 там такие капсулы большие...
  #877  
Старый 09.07.2009, 14:49
Аватар для AnnaGra
AnnaGra AnnaGra вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 21.02.2009
Город: Москва
Сообщений: 195
AnnaGra на нулеAnnaGra на нулеAnnaGra на нулеAnnaGra на нулеAnnaGra на нулеAnnaGra на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Isa Посмотреть сообщение
Анна, купусту ешь
Не, Ис, я кремик куплю

Девочки, вопрос по теме - купила витаминки и начала пить, вот эти:http://cgi.ebay.com/Twinlab-Daily-On...3A1%7C294%3A50

слегка прифигела от состава, некоторае витаминки в 1000 с лишним процентов от дневной нормы. Это зачем? остальное не усваивается?
  #878  
Старый 10.07.2009, 12:28
Аватар для Golden
Golden Golden вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 13 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 25.12.2007
Город: Москва
Сообщений: 527
Golden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном пути
По умолчанию

я вот тоже не понимаю цифр на коробочках 1000-3000% дневной нормы это как понять?
и скажите, мне всё же -можно в горсть со всех банок и за раз? или надоть разделять по времени?
  #879  
Старый 10.07.2009, 12:46
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 115 раз(а) в 62 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4 357
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

Доза витамина С может быть и до 3000% Я выше писала, что суточные нормы рассчитывали ещё в лохматых годах, когда и фрукты были незахимиченные, а загрязнение окружающей среды было поменьше... но вообще, всегда был факт, что курильщикам нужна 10-кратная доза витамина С, то бишь как минимум 1000% в день.... теперь грят, что такая доза всем нужна...
Я разделяю, у меня в мультивитаминах достаточно витамина С, поэтому эстер С принимаю позже, ещё пью железо дополнительно, там тоже витамин С... если всё сразу заглочу, думаю слишком ударно... а ещё в мультивитаминах правильные пропорции, чтоб все усвоилось... многие витамины помогают друг другу усваиваться, а некоторые вступают в конфронтацию... например, кальций и железо вместе не усваиваются и т.д. и т.п.
  #880  
Старый 10.07.2009, 13:10
Аватар для Golden
Golden Golden вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 13 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 25.12.2007
Город: Москва
Сообщений: 527
Golden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном пути
По умолчанию

Ясь, то есть ,если раньше доза вит С была 60мг,сейчас в 10 раз больше,зн.-600мг?,энто значицца сколько процентов?-1000? или сколько? я пью 1500мг по 500, 3 раза в день. Мульти пока не пью. Не во всех мультивитаминах 100% дневная доза, смотришь комплекс - каких то всего 10%,каких-то 70-100, а каких-то 1000-3000% путает это меня очень. А кальций и железо в одном мультивитаминном комплексе сплошь и рядом. Вот ещё задачка - комплекс правильный выбрать:susel:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:51. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016