18 +
  #3021  
Старый 23.05.2012, 20:29
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 42 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Xloe, купи себе на Озоне книжку Аткинса "БИОДОБАВКИ:природная альтернатива лекарствам". Или скачай, если ждать неохота. Там про все основные нутриенты ооочень подробно. Есть глава про каждый в отдельности, есть рекомендации по конкретным заболеваниям, а есть глава как составить себе программу поддержки и улучшения здоровья. Это как очень интересный справочник.
  #3022  
Старый 23.05.2012, 20:33
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 297 раз(а)
Поблагодарили: 459 раз(а) в 263 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 835
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Anisia Посмотреть сообщение
Стоят, в кондитерском отделе два алкоголика с тремя бутылка водки и решают что купить на закуску.
- Давай купим четыре конфетки
- Неее, лучше две, а то вчера купили четыре, мне было так плохо и голова ужасно болела

Псориаз. Этилогия и патогенез этого заболевания в настоящее время
не выявлен. Предполагают аутоимунную природу заболевания.
Прежде, чем пить какой-либо препарат нужно читать инструкцию, там черным по столу противопоказания - тромбофлебит.
"А чё косой? чё косой?" (С) Пуша только рассказывает случаи из жизни. "Мы гимназиев не кончали!" (С), поэтому наблюдаем на практике. Каждый имеет право на себе попробовать. Хто б спорил?

Если челу врачик сказал, что обострение псориаза от хондроитина, к Пушане какие претензии? можт, я конечно, про печень чё-то не поняла, но факт на лице. И на теле. Сама видела.

По поводу того, что про препарат написано и можно ли этому верить - тут уже не раз говорилось (не про данный конкретный), каждый опять же решает сам.

Глэдис, а хде качануть можно? ссыль дай, пож.
__________________
Дневник моей ОП
  #3023  
Старый 23.05.2012, 21:02
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 42 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Пушик, я не помню где качала, вот попробуй тут с депозитфайла
Это книга издательства Рипол, она немного в другом переводе, чем та с Озона, но смысл конечно тот же
  #3024  
Старый 23.05.2012, 22:56
Аватар для Melody)
Melody) Melody) вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 35 раз(а) в 22 сообщениях
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Россия
Сообщений: 178
Melody) на нулеMelody) на нулеMelody) на нулеMelody) на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Isa Посмотреть сообщение
Мелоди, конечно поделись что ты там интересного прочитала. Неужели всю книгу осилила? Я не смогла.
полгода книжка валялась))) потом просто взяла в привычку каждый день по паре страничек читать, больше никак, потом так удивилась, что уже полгода прошло))) осенью начала, уже весна, быстро время летит.
Там все интересное, спасибо тебе преогромное, самое полезное, конечно, это список, чего когда кому пить. я завтра напечатаю его базовый антиоксидантный режимен. Особенно удивило разнообразие форм витамина Е, и то, что нужны все формы.
  #3025  
Старый 24.05.2012, 01:02
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

GLadyS, спасибо, скачала, буду изучать!
GLadyS, пожалуйста, выложи про витамин E инфу, очень интересует.
  #3026  
Старый 24.05.2012, 13:54
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

Ой, пардон, про витамин Е это я к Melody обращалась)

Начала Аткинса читать. Про фолиевую кислоту пишет, что с острожностью надо принимать женщинам с миомами, эндометриозом и т.п., т. к. она оказывает эстрогеноподобное действие.
  #3027  
Старый 24.05.2012, 13:58
Аватар для Даша
Даша Даша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 934 раз(а)
Поблагодарили: 3 289 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2005
Сообщений: 1 549
Даша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном пути
По умолчанию

Девочки, а можете посоветовать хорошие добавки для дочки? Сдаем ЕГЭ + скоро вступительные, стала жаловаться, что нифига не запоминает (передоз уже информации). У нее небольшие проблемы с щитовидкой, гормоны нормализованы с помощью эутирокса + пьет йодомарин.
Еще вопрос - пою ее водой Корал-майн (Коралловый клуб). Не фигня ли? Меня прям в плен консультантша взяла, ну я и купила.

Почитала про побочки хондроитина, задумалась. У меня грыжу нашли межпозвонковую + спондилит (когда диск в одном месте так истончился, что позвонки касаются друг друга. Больно периодически, особенно если каблуки высокие надену). Я проколола алфлутоп, теперь надо хондропротекторы пить несколько курсов по 3-4 месяца. А у меня и варикоз, и печень жалко, Судя по маленьким красным родинкам на животе и сухим локтям - печенка у меня не первой свежести. Что теперь покупать?
__________________
Дальше будет лучше
  #3028  
Старый 24.05.2012, 19:00
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

Девушки, а фосфатидилсерин кто-нибудь принимал? Уж как Аткинс его хвалит, прям самое эффективное питательное вещество для мозга. Усиливает память, улучшает мышление и т.д. и т.п.
  #3029  
Старый 24.05.2012, 19:20
Аватар для Шарлин
Шарлин Шарлин вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.08.2011
Сообщений: 11
Шарлин на нуле
По умолчанию

Хлое, фосфатидилсерин - это фосфолипид, который содержит лецитин, впрочем как и фосфатидил, холин и т. д. Проще пить лецитин, который содержит всю эту фосфолипидную группу. Я пью такой, очень нравится, вкусный. Лецитин, кстати, очень показан всем, начиная от ребенка в утробе матери, и заканчивая пожилыми людьми.
  #3030  
Старый 24.05.2012, 19:26
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

Почему проще? Я вот в составе лецитина не увидела этого фосфатидилсерина ...
И что, умственная деятельность усиливается?))

Мы возьмем всё - и фосфат этот, и гинкго, и летицин
  #3031  
Старый 24.05.2012, 19:47
Аватар для Шарлин
Шарлин Шарлин вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.08.2011
Сообщений: 11
Шарлин на нуле
По умолчанию

Здесь, например, почитайте, что полезно для мозга.
  #3032  
Старый 24.05.2012, 19:53
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

Это уже всё в корзине давно, прямо по списку)))
  #3033  
Старый 24.05.2012, 20:31
Аватар для Lenma
Lenma Lenma вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2009
Город: Москва
Сообщений: 488
Lenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует нас
По умолчанию

Вот твой фосфатидилсерин http://www.iherb.com/Phosphatidyl-Serine Ешь хоть ложкой.
  #3034  
Старый 24.05.2012, 20:33
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

Ленма, спасибо, я уже хапнула его )) на пуритане.

Ужс, я второй день сижу над заказом. Еще Аткинс этот теперь ... и список всё расширяется, и расширяется, капец.
  #3035  
Старый 24.05.2012, 20:44
Аватар для Lenma
Lenma Lenma вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2009
Город: Москва
Сообщений: 488
Lenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует нас
По умолчанию

Во многих знаниях... сама знаешь, что ))))
  #3036  
Старый 25.05.2012, 14:03
Аватар для Melody)
Melody) Melody) вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 35 раз(а) в 22 сообщениях
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Россия
Сообщений: 178
Melody) на нулеMelody) на нулеMelody) на нулеMelody) на нуле
По умолчанию

Итак, антиоксидантный коктейль
Сначала немного про автора: Lester Packer, ученый, профессор, возглавляет лабораторию в University of California, написал более 100 книг, все про антиоксиданты. Antioxidant Miracle, книга, из которой выписан этот список, первая его книга не для ученых.
тут можно на него самого посмотреть http://www.thaiwave.com/networkantioxidants/about.htm
Его все коллеги, как он пишет, называют Мистер Антиоксидант)))


БАЗОВЫЙ АНТИОКСИДАНТНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
по Пэкеру

А.М.

Группа витамина Е
100 mg tocotrienols
200 mg mixed tocopherols

30 mg Co Q10

50 mg lipoic acid

250 mg ester vitamin C

400 mcg folic acid

300 mcg biotin

2 mg vitamin B6

P.M.

Группа витамина Е
200 mg natural alpha tocopherol

50 mg lipoic acid

250 mg ester vitamin C

30 mg Gingko biloba

200 mcg selenium


По пояснениям - натуральный альфа токоферол можно отличить по маркировке d-alpha tocopherol, синтетический - это dl-alfa tocopherol. Все виды витамина Е необходимы, нет единственного лучшего.
Есть еще оч важный антиоксидант глютатион, но его пить бесполезно, его уровень повышается путем приема липоевой кислоты.

ВАЖНО пить все это в системе, антикосиданты восстанавливают друг друга, образуя сеть, как он пишет
Пятерка главных: альфалипоик, витамин С и Е, Q10, глютатион.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО нужно пить:
Курильщикам и секондхенд курильщикам
100 mg lipoic acid
100 mg tocotrienols
50 mg Q10
20 mg Pycnogenol

Diabetics
100 mg lipoic acid
1000 mg GLA capsules
200 mcg chromium

Атлетам
250 mg L-carnitine

В менопаузе женщинам
1200 mg calcium
100 mg tocotrienols

People of high risk of cancer
100 mg lipoic acid
100 mg tocotrienols
50 mg Q10
20 mg Pycnogenol

При высоком риске болезней сердца
50 mg Q10
100 mg tocotrienols (P.M.)
100 mg lipoic acid
20 mg Pycnogenol

Тем, кто питается перекусами)) Picky Eaters
Flavonoid complex
Cruciferous-plus
Mixed carotenoid complex

Для кожи тоже нужны антиоксиданты - и внутрь, и в виде кремов, только концентрация должна быть высокой.
  #3037  
Старый 27.05.2012, 17:16
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

Пуш, про молибден отвечаю здесь.
Думаю, меня привлекли слова "от помрачнения ума", "прогоняет туман в голове" и "генерирует энергию"


МОЛИБДЕН (хелат молибденовой аминокислоты) - необходим для метаболизма азота, способствует правильной работе клеток, является частью ферментной системы ксантиноксидазы. Дефицит молибдена вызывает дистрофические процессы в слизистой десен, а также способствует развитию онкологических заболеваний. Диеты, в которые входят продукты, подвергшиеся сильной очистке и переработке, способствуют дефициту молибдена. Его нехватка также отрицательно влияет на мужскую потенцию у людей старшего возраста.
Миниатюры
молибден 1.jpg   молибден 2.jpg  
  #3038  
Старый 27.05.2012, 19:41
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 297 раз(а)
Поблагодарили: 459 раз(а) в 263 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 835
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Ух-ты! какая интересная штучка тока про подагру настораживает
протестишь, отпишись по нему, пож.
__________________
Дневник моей ОП
  #3039  
Старый 27.05.2012, 23:41
Аватар для Xloe
Xloe Xloe вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 894
Xloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярнаXloe популярна
По умолчанию

Пуш, а что я смогу по нему отписать?
Допустим, замечу какие-то изменения в самочувствии, но как я пойму, от чего это, если кучей всё сразу принимать?)
  #3040  
Старый 28.05.2012, 00:15
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 227 раз(а)
Поблагодарили: 409 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 507
Мой альбом: (3)
Alex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярна
По умолчанию

ну, на сколько я помню, с пуритана тоже долго идет. Я заказывала один раз, причем не в Россию, а в Ф-ю.
__________________
Найди время, чтобы быть любимой, ибо это путь к счастью...
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:55. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016