18 +
  #2521  
Старый 13.02.2012, 00:43
Аватар для lapulya
lapulya lapulya вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 1 767 раз(а)
Поблагодарили: 2 573 раз(а) в 1 032 сообщениях
 
Регистрация: 23.01.2009
Сообщений: 851
lapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном пути
По умолчанию

Я бы за такую табличку тоже многое отдала, а то ко мне 8 посылок с айхерба едут, не знаю как пить все эту полезность
  #2522  
Старый 13.02.2012, 04:38
Аватар для Василиска
Василиска Василиска вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 35 сообщениях
 
Регистрация: 10.07.2009
Город: С-Петербург
Сообщений: 503
Василиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном пути
По умолчанию

Девочки, посоветуйте для детей витамины (3,5 года), комплексные какие нибудь+что то для кожи (шелушится сильно на голенях и предплечьях), можно на iherb.com

И что для эластичности кожи лица себе приобрести? Вроде же омега-3 нужны, +А и Е...
У меня еще проблема с набором веса, ну и лицо худое очень, как ни старайся, а щеки не наесть. Может белки заказать? Ааааа, помогите, попала на Айхабер по местной наводке, у меня глаза разбегаются, такое впечатление, что мне нужно ВСЕ.
  #2523  
Старый 13.02.2012, 08:39
Аватар для Safran
Safran Safran вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 64 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2010
Город: Москва
Сообщений: 98
Safran на нулеSafran на нулеSafran на нулеSafran на нулеSafran на нулеSafran на нулеSafran на нулеSafran на нуле
По умолчанию

Для детей эти комплексные хвалят: http://www.iherb.com/Rainbow-Light-N...lets/4628?at=0 По отзыву, который помню, у ребенка после них прошла сухость на ногах и руках.
  #2524  
Старый 13.02.2012, 13:35
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 172 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Василиска, тебе нужно вес набрать? Тогда гейнеры нужны. Но на айхербе только один по весу проходит:

вот он
и ещё батончики хороши:
вот они

У меня знакомая берёт себе и ребёнку, они астеничные оба. Но сейчас вид у них гораздо здоровее)))

А омегу я заказала вот эту

вот эту

А девочке своей (8 лет) от кожных проблем я даю серу МСМ по 1 капсуле 1 грамм, через день. Дерматолог одобрила.
  #2525  
Старый 13.02.2012, 13:54
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 460 раз(а) в 264 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 839
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lenma Посмотреть сообщение
Да-да, меня тоже интересует, как правильно, а не как с учётом склероза )))
Я знаю тока с учетом
На ночь однозначно магний и кальций (если хто ест) надо.
Цитата:
Сообщение от Кира12 Посмотреть сообщение
Скажи, у тебя нет отеков от магния?
А чё? Должны быть? Мне его Иса от почек прописала, а от почек вроде все мочегонное...
Цитата:
Сообщение от Василиска Посмотреть сообщение
И что для эластичности кожи лица себе приобрести? Вроде же омега-3 нужны, +А и Е...
У меня еще проблема с набором веса
Для эластичности и подтяжки отлично масло примулы(омега-6), но оно тока для тех, кому 40-ка нет (остальные должны проверять уровень) – эстрогены повышает собственные. Поэтому еще для ПМС хорошо.
Для похудения моно взять попробовать такой похудательный продукт, он щас в бесплатных пробниках валяется. Я с него реально за 2 недели 2 кила сбросила практически без всяких ограничений в еде (по 2 капсулы в день ела)
__________________
Дневник моей ОП
  #2526  
Старый 13.02.2012, 14:01
Аватар для Кира12
Кира12 Кира12 вне форума
Inactive
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.08.2011
Город: Хабаровск
Сообщений: 346
Кира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном пути
По умолчанию

Пушок, от магния у многих отеки появляются. Вот и я отекаю.
  #2527  
Старый 13.02.2012, 14:03
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 172 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Мне кажется, в любом возрасте эстрогены опасно повышать без достаточных на то причин. Нужно обследование у гинеколога-эндокринолога.
  #2528  
Старый 13.02.2012, 15:02
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Я погуглила "магний, отеки". Получается, что, наоборот, недостаток магния может привести к отекам.
Например, http://zazdravniy.ru/articles/15.html Для того, чтобы процесс выведения жидкости проходил полноценно, в организме должно содержаться достаточное количество КАЛИЯ, МАГНИЯ и витаминов ГРУППЫ В (в первую очередь витамина В6).

Я сама уже месяц пью цитрат магния ложками, никаких отеков не наблюдаю.

Кстати, вот размышления о совместимости витаминов и минералов http://zazdravniy.ru/articles/18-apteka.html
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
  #2529  
Старый 13.02.2012, 15:13
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 460 раз(а) в 264 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 839
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Да, я с Касей согласна, мне тож так представлялось.

Зай, если есть ПМС, то как правило это недостаток эстрогенов, тада моно.
Эффект на коже замечательный, просто глазом видно. Я пока не узнала про его такие вредоносные свойства все время попивала периодически - супер!
__________________
Дневник моей ОП
  #2530  
Старый 13.02.2012, 15:19
Аватар для Кира12
Кира12 Кира12 вне форума
Inactive
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.08.2011
Город: Хабаровск
Сообщений: 346
Кира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном пути
По умолчанию

То есть дозу увеличивать мне нужно? Но как его прекращаю принимать, то и отеки уходят. Парадокс.
  #2531  
Старый 13.02.2012, 17:49
Аватар для lapulya
lapulya lapulya вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 1 767 раз(а)
Поблагодарили: 2 573 раз(а) в 1 032 сообщениях
 
Регистрация: 23.01.2009
Сообщений: 851
lapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном путиlapulya на верном пути
По умолчанию

Девочки, нашла про несовместимость элементов:
Вместе или врозь?
Некоторые минералы и микроэлементы могут при одновременном приеме блокировать друг друга. Поэтому, если вам прописали дополнительный прием витаминных препаратов, обязательно обратите внимание на следующие моменты:
витамин Е в комбинации с железом не усваивается организмом;
кальций (даже тот, который содержится в молочных продуктах) затрудняет всасывание железа, поэтому любые препараты железа нельзя запивать молоком или йогуртом или принимать сразу после того, как вы от души попили кефира;
магний и кальций в больших дозировках не усваиваются клетками. При одновременном приеме организм выберет только один минерал;
препараты, содержащие цинк и принимаемые вместе с кальцием и железом, усваиваются организмом лишь частично;
витаминно-минеральные комплексы составлены так, чтобы компоненты не блокировали друг друга
sovetbox.ru/health/182-vitaminy.html
  #2532  
Старый 13.02.2012, 18:45
Аватар для Лорена
Лорена Лорена вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 133 раз(а)
Поблагодарили: 309 раз(а) в 117 сообщениях
 
Регистрация: 02.04.2010
Город: Испания - Минск
Сообщений: 1 260
Лорена на верном путиЛорена на верном путиЛорена на верном путиЛорена на верном путиЛорена на верном путиЛорена на верном путиЛорена на верном путиЛорена на верном путиЛорена на верном путиЛорена на верном путиЛорена на верном пути
По умолчанию


http://www.ljpoisk.ru/archive/3488951.html
Спасибо: 4
  #2533  
Старый 13.02.2012, 18:47
Аватар для Lenma
Lenma Lenma вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2009
Город: Москва
Сообщений: 488
Lenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует нас
По умолчанию

Cколько ценной информации! Спасибо, девочки
  #2534  
Старый 13.02.2012, 18:59
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Вот спасибо!
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
  #2535  
Старый 13.02.2012, 19:02
Аватар для Кира12
Кира12 Кира12 вне форума
Inactive
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.08.2011
Город: Хабаровск
Сообщений: 346
Кира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном путиКира12 на верном пути
По умолчанию

Лорена, спасибо. Где сохранить эту таблицу, что бы долго не искать и не потерять ее?
  #2536  
Старый 13.02.2012, 19:05
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Хммм... Получается, что поливитамины пить не имеет смысла? И комплексы группы В?
Это сколько же всего отдельного надо покупать?
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
  #2537  
Старый 13.02.2012, 19:27
Аватар для Loren The Best
Loren The Best Loren The Best вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 5 245 раз(а)
Поблагодарили: 2 433 раз(а) в 729 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2010
Город: Уфа
Сообщений: 1 248
Loren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кира12 Посмотреть сообщение
Лорена, спасибо. Где сохранить эту таблицу, что бы долго не искать и не потерять ее?
У Лорены под таблицей ссылка есть. Спасибо, Лоренчик, очень нужная инфа
__________________
СМАС+липосакция подбородка+латеральная платизмопластика+в/н блеф Сулейманов Н.Я. Уфа 11/2010
  #2538  
Старый 13.02.2012, 22:15
Аватар для Василиска
Василиска Василиска вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 35 сообщениях
 
Регистрация: 10.07.2009
Город: С-Петербург
Сообщений: 503
Василиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном путиВасилиска на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Pushok Посмотреть сообщение
Для эластичности и подтяжки отлично масло примулы(омега-6), но оно тока для тех, кому 40-ка нет (остальные должны проверять уровень) – эстрогены повышает собственные. Поэтому еще для ПМС хорошо.
Для похудения моно взять попробовать такой похудательный продукт, он щас в бесплатных пробниках валяется. Я с него реально за 2 недели 2 кила сбросила практически без всяких ограничений в еде (по 2 капсулы в день ела)
Ой, то что на гормоны влияет не очень хорошо наверное.. А то потом с него слезу, а что с эстрогенами будет? Совсем упадут, у меня и так нехватка...
А с весом проблема в том, что я худая, т.е. мне не для сброса веса надо, а наоборот. Но ZAY уже ответила.
Хотя лицом то я вряд ли от БАДов поправлюсь.
  #2539  
Старый 13.02.2012, 22:56
Аватар для Акация
Акация Акация вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 679 раз(а)
Поблагодарили: 1 293 раз(а) в 329 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2010
Город: Москва
Сообщений: 145
Акация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном пути
По умолчанию

Девочки, я все же решусь спросить- а вы анализы сдавали, дохтур прописывал или сами себе прописываете?,.. Мне кажется, что избыток витаминов и минералов не менне вреден, чем их недостаток.. например, например, магний с опасно принимають с варикозом вен.
  #2540  
Старый 13.02.2012, 23:18
Аватар для Lenma
Lenma Lenma вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2009
Город: Москва
Сообщений: 488
Lenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует нас
По умолчанию

Тут, как всегда, палка о трёх концах, как любит говорить мой брат. Скажем, если Минздрав после исследований говорит, что россияне испытывают дефицит селена в силу особенностей нашей почвы и тд и тп, то я считаю возможным "прописать" себе селен, правда, подхожу к этому с аккуратностью и принимать буду дозу раза в два-три ниже рекомендованной американским департаментом здоровья (я их учёным вполне доверяю). А тот же магний я буду принимать, даже имея проблемы с венами, потому что лично мне лучше варикоз, чем неврастения, невралгии и судороги ног, от чего магний как раз спасает.
А откуда информация, что он венам вредит? Первый раз слышу.

Девочки, вот ещё интересная статья по совместимости мокронутриентов http://ru.wikipedia.org/wiki/%C2%E7%...E5%ED%F2%EE%E2
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:55. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016