18 +
  #181  
Старый 10.10.2008, 00:18
Аватар для Альбиночка
Альбиночка Альбиночка вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 331 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 48 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2008
Сообщений: 783
Альбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярна
По умолчанию

Селена, от Хлебины не поправлялась! Сейчас прибавила в весе - жрала много . Редуксен жду...
  #182  
Старый 12.10.2008, 16:04
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Селена, я принимала обычную дозировку. Мне какой-то "целитель" прописал. это препарат.
Передозировка йода самого по себе без тирозина не даст этого эффекта, т.к. гормоны не образуются из одного йода.
А тирозин способствует похудению, именно, из-за увеличения содержания гормонов щитовидной железы в организме. Это известно, что из-за недостатка этих гормонов - замедляется обмен веществ и человек прибавляет в весе, а от избытка - убыстряется и худеешь. Но чисто в целях похудения они не применяются. Т.к. не всем показаны.
Думаю, вопрос о безопасности приема тирозина лучше задать эндокринологу. А нам спорить глупо, мы невежды в этом. Я читала о том, что некоторые люди получили инвалидность после приема каких-то, кажется, китайских добавок для похудения. Возникли серьезные проблемы с митральным клапаном.
Так, что - осторожнее в выборе БАДов!):mad0:
Хотя, сама пила, пью и буду пить.
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
  #183  
Старый 12.10.2008, 20:04
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Кася, ну возможно твоя индивидуальная дозировка была меньше Или он тебе вообще не нужен был. У тебя гипотиреоз? Если йода не хватит, то можно пить сколько угодно тирозина - гормонов не будет Дело в том, что многие препараты ускоряют сердцебиение и обмен веществ, не влияя при этом на щитовидку - кофеин, эфедрин, сибутрамин, да куча их, и у всех разный механизм. И у тирозина много механизмов похожих. Сейчас уже поздно говорить о чем-то, надо было тебе сдать на Т3 и Т4 во время приема. Если надо, я могу подробно позже написать механизм действия тирозина и когда его надо принимать.
Вообще гипотиреоз у большинства людей в России есть, поэтому им тирозин не помешает.
  #184  
Старый 12.10.2008, 20:45
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Я пила и тирозин и йодомарин одновременно. Так назначили. Так, что, видимо, уровень гормонов зашкалил. Не хватало блокаторов, для предотвращения нарушений ритма.
А анализы все - и тогда и сейчас - нормальные во всем. Щитовидка то же. И никаких функциональных нарушений. Я несколько раз обследовалась. Это моя особенность такая - могу чувствовать себя плохо - а все в порядке! Это, видимо, все лень-матушка живет во мне и расцветает. Потому и добавки пью - всю жизнь тонус себе поднимаю.:mad0:
К тому и говорю, что здоровье - полностью норма, а так случилось.
Трудно угадать. Практика покажет. Потом все выявляется. Правы мы были в выборе или нет.
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
  #185  
Старый 14.10.2008, 10:18
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Вот где собака порылась :d Да уж, назначать тирозин и йодомарин одновременно человеку, у которого все в порядке с щитовидкой в высшей степени странно.


В мире куда больше антиоксидантов, чем вам снилось, и, возможно, даже больше, чем наука обнаружит в следующем столетии. Впрочем, многие из этих средств доступны уже сегодня, они находятся прямо перед нами в виде витаминов, минеральных веществ, естественных ферментов и аминокислот, лекарственных трав, растений, пищевых продуктов и т.п.

Накапливаются доказательства того, что они действительно могут замедлять процесс старения. Престижные медицинские журналы полны докладов, немыслимых десять лет назад, об удивительных способностях таких веществ предотвращать, останавливать и лечить вырождение тканей, которое наступает в организме с возрастом. Эти доказательства приводятся такими институтами традиционной медицины, как Гарвард, Калифорнийский университет, Тафтский университет, университет Джонса Хопкинса, Стенфордский университет, Йельский университет и многие другие.

Омолаживающие свойства одних веществ были известны уже многие века, других - всего несколько лет. Некоторые названия знакомы всем, например витамин Е или С. Другие звучат странно, как гинкго, кофермент Q-10 и глютатион - суперзвезды в лабораториях ученых, которые готовы остановить процесс старения человека.

Исследования показывают, что все эти вещества обладают антиоксидантным действием и помогают отложить развитие различных возрастных болезней тем же путем - охраняя клетки от свободных радикалов. Таким образом, многие антиоксиданты, такие, как витамины Е и С, а также кофермент Q-10, могут работать как по отдельности, так и в комплексе, предотвращая такие проявления старения, как рак, болезни сердца и дегенерацию мозга.

Ученые узнают все больше о свободных радикалах и старении, о том, как могут действовать антиоксиданты, и становится все более ясным, что именно недостаток в организме этих веществ вызывает эпидемию преждевременного и бессмысленного старения. В этой главе вы найдете всю необходимую информацию о последних исследованиях

Витаминов, минеральных веществ, лекарственных трав, пищевых продуктов и других натуральных веществ, которые могут помочь вам жить как можно больше И как можно дольше оставаться молодыми.
"Витаминная революция"

Зачем вам, особенно в пожилом возрасте, нужны витамины и минеральные вещества? Чтобы не разрушились артерии, чтобы мозг не уменьшился, чтобы клетки не стали раковыми, чтобы иммунная Система не исчезла. И это лишь немногие из причин. Дело в том, что витамины и минеральные вещества могут спасти вас от некоторых последствий старения. Фактически даже само старение (и те болезни, которые приходят вместе с ним) во многом оказывается вызванным острой витаминной недостаточностью! Так что имеет смысл принимать витамины и минеральные вещества. Более того, в свете современных данных не делать этого - безрассудство.

Можно выдвинуть и такой аргумент: мы установили себе слишком низкие стандарты здоровья и продолжительности жизни. Все мы страдаем недостатком каких-либо веществ, а иначе мы могли бы доживать до потенциального максимума.

Мы будем здесь говорить о "витаминной революции", или "сдвиге витаминной парадигмы", как иногда называют это явление. Ученые уже не считают витамины и минеральные вещества обычным составляющим пищи, от которого кости делаются крепче и не бывает цинги. "Мы открыли целый новый мир применения витаминов", - говорит исследователь витаминов доктор Ишварлаль Джиалаль, профессор медицины внутренних органов и клинического питания из Техасского университета (Даллас). С современной точки зрения некоторые основные витамины в дозах, превышающих их содержание в пище, могут защитить человека от старения и болезней. "Такие антиоксиданты, как витамин С, витамин Е и бета-каротин, могут оказаться не менее действенными в борьбе с заболеваниями, чем антибиотики или прививки", - утверждает исследователь свойств витамина С доктор Маттиас Рат, коллега покойного Лайнуса Паулинга. "Есть серьезные доказательства, что эти таблетки приносят пользу", - говорит Эрл Штадтман, биохимик и специалист в области изучения старения из Национального института сердца, легких и крови.

И действительно, собранные факты поразительны.

Польза от употребления витаминов и минеральных веществ представляется настолько убедительной, что не принимать их - значит по собственному желанию приглашать к себе старение и преждевременную смерть. Многочисленные исследования показали, что у людей, которые принимают витамины, болезни, связанные со старением, появляются позже и проходят в более слабой форме.

* Люди, которые принимают витамины, а в особенности витамин С и витамин Е, живут на несколько лет дольше остальных.
* Ослабленную иммунную систему можно омолодить, принимая витамины, например обычную поливитаминную капсулу.
* У людей, страдающих болезнями сердца, довольно низкое содержание в крови и тканях антиоксидантов, находящихся в пище - витамина Е, витамина С, бета-каротина и селена.
* Такое же низкое содержание в крови и тканях витамина Е, витамина С, бета-каротина и селена наблюдается у всех склонных к раку людей.
* Недостаток в организме витамина B может стать причиной одряхления организма, повреждения артерий, сердечных приступов и некоторых видов рака; введение в организм нужной дозы этого витамина часто предотвращает или излечивает эти заболевания.
* Даже незначительный недостаток хрома может в середине жизни стать причиной появления диабета и болезней сердечно-сосудистой системы.
* Прием кальция и витамина D уже через год спасет даже восьмидесятилетних от переломов костей.
* Постоянный прием любого витамина уменьшает вероятность развития рака кожи на 70%, сообщают исследователи из университета Джонса Хопкинса.
* У тех, кто постоянно принимает витамины, на 27% ниже вероятность развития катаракты, сообщают исследователи из Гарварда.

Витамины и пища

Философский вопрос: если нам нужны большие дозы витаминов и минеральных веществ, почему природа не дала нам их сама вместе с пищей? Ведь это неестественно - принимать мегадозы витаминов в таблетках! Нет, это вполне естественно.

Изживает себя убеждение в том, что в пище содержатся все вещества, необходимые нам для того, чтобы справиться со всеми проблемами старости. Никто не обвиняет природу в том, что она плохо о нас позаботилась. Возможно, она просто не предвидела опасностей современной цивилизации. Некоторые ученые полагают, что нам необходимы добавочные дозы антиоксидантных витаминов и минеральных веществ, потому что на нас оказывает вредное воздействие загрязненная природная среда, в том числе пестициды, радиация от использования атомной энергии, выхлопные газы автомобилей, смог, жирная и обработанная на фабриках пища. Все это изливает на наши организмы поток свободных радикалов, которые заставляют нас преждевременно стареть. В такой созданной нами же "искусственной среде" нам требуются "героические меры" в виде антиоксидантных витаминов и минеральных веществ, чтобы усилить биологическую защиту и вероятность выживания. Это мнение специалиста по витамину С доктора Эммануэля Чераскина, профессора медицины Алабамского университета.
Секреты специалистов по борьбе со старением

Доктор Эрл Штадтман, доктор, возраст семьдесят пять лет: биохимик-новатор, заведующий биохимической лабораторией Национального института сердца, легких и крови.

Доктор Штадтман - признанный авторитет в области свободных радикалов. Он провел многочисленные исследования, демонстрирующие, что старение характеризуется накоплением в клетках повреждений, нанесенных свободными радикалами.

"Я считаю старение заболеванием - процессом прогрессирующего физического или умственного вырождения, а одну из самых важных ролей в этом процессе играет возникновение в организме свободных радикалов. Все, что увеличивает количество повреждений, наносимых этими радикалами, вносит свой вклад в старение организма".

Вот что он принимает каждый день, чтобы замедлить старение:

* Витамин Е - 400МЕ.
* Витамин С - 500 мг.
* Бета-каротин - 25000 ME.

Есть и другая точка зрения: мы должны употреблять добавочную дозу витаминов и минеральных веществ, чтобы, так сказать, "перехитрить" природу и прожить гораздо дольше, чем она нам предназначила. Она ведь не предусматривала того, чтобы мы так легко с помощью антибиотиков справлялись с разными инфекциями и жили так долго. Специалист по старению доктор Денхем Хармен считает, что природа стремится избавиться от нас уже в среднем возрасте, когда мы выполнили функцию воспроизводства. Чтобы прожить дольше и сохранить здоровье, говорит он, нам нужна помощь антиоксидантов, в том числе мегадозы витаминов и минеральных веществ. В конце концов, "с точки зрения эволюции значение имеет передача генов следующему поколению, а не долгая и биологически бессмысленная старость", - как справедливо отмечает журнал "New Scientist".

"Природа создала людей для жизни в течение тридцати лет - именно это время требуется, чтобы достичь половой зрелости и воспитать детей, чтобы они могли жить самостоятельно", - утверждает Леонард Хейфлик, профессор анатомии Калифорнийского университета в Сан-Франциско и автор книги "Как и почему мы стареем".

Если вы пристегнули ремень безопасности, это еще не дает вам повода ехать беззаботно. Это всего лишь защитит вас во время несчастного случая. Витамины действуют подобно этим ремням: они не дают вам разрешения неправильно питаться или каким-то другими способом ухудшать свое здоровье. Это просто дополнительная мера защиты. - Доктор Джеффри Блумберг, Тафтский университет.
Средняя рекомендуемая доза вам не поможет
  #186  
Старый 14.10.2008, 10:18
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Средняя рекомендуемая доза вам не поможет

Если вы стремитесь достичь стандартного плохого здоровья, шутят специалисты, принимайте среднюю рекомендуемую дозу. Эта доза устанавливается в министерствах и представляет собой количество витаминов и минеральных веществ, необходимое для профилактики таких болезней, как цинга или рахит. Но если вы хотите иметь оптимальное здоровье, ваша доза должна быть гораздо выше - в 10- 200 раз выше, чем средняя рекомендуемая. Это советуют делать в настоящее время многие специалисты. Профессор из Тафтского университета Джеффри Блумберг считает, что средняя рекомендуемая доза "теряет свое значение в глазах людей, которые беспокоятся о старении и хронических болезнях".

Он подчеркивает, что средняя рекомендуемая доза никогда не была рассчитана на профилактику болезней сердца, рака, катаракты, артрита и других вязанных с возрастом заболеваний.

Доктор Лайнус Паулинг однажды назвал витаминные препараты технологическим достижением, которое приведет за собой эру оптимально здоровой жизни, а не просто существования. Мегадозы витаминов могут заставить клетки организма функционировать с максимальной эффективностью в генетическом смысле. Это замедляет процесс старения и минимизирует дегенеративные болезни.

Большинство людей не принимает достаточного количества витаминов даже просто для того, чтобы выжить, не говоря уже о достижении оптимального здоровья. Недостаток витаминов, даже если руководствоваться рекомендуемым скудным минимумом, особенно часто встречается у пожилых людей. А ведь именно в пожилом возрасте наиболее высока вероятность возникновения хронических заболеваний. Исследователь проблем старения из Тафтского университета доктор Роберт Расселл отмечает, что "практически ни один человек" в возрасте от 65 до 75 лет не употребляет достаточно витаминов даже в соответствии со средней рекомендуемой дозой, несмотря на то, что она очень низка. Большая часть пожилых не получает и двух третей рекомендуемой дозы многих важных витаминов группы В и витамина С.

Более того, стандарты анализа витаминной недостаточности устарели и потеряли свою значимость. Обычные анализы крови - неадекватный способ измерения. У вас может быть "нормальный" уровень витаминов в крови, но в то же время метаболическая недостаточность, что означает, что витаминов не хватает для того, чтобы ваше тело функционировало биологически нормально. В соответствии с современными концепциями, у вас может быть "локальная" витаминная недостаточность, когда уровень витаминов в крови в норме, но клеткам в какой-то ткани, например в легких или шейке матки, не хватает витаминов. Это увеличивает риск заболевания раком или другими хроническими болезнями.
  #187  
Старый 14.10.2008, 10:19
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Тревожные факты

* Исследователи в Тафтском университете обнаружили, что половина всех американцев старше шестидесяти лет страдает витаминной недостаточностью даже по минимальным стандартам (в их организмах не хватает витамина Е, витамина С и витамина А или бета-каротина).
* С возрастом витамины действуют на вас слабее. Вам уже поэтому требуется их большее количество. Многие физиологические изменения и высокая вероятность появления хронических заболеваний - следствие не преклонного возраста, а витаминной недостаточности.
* Болезни сердца, рак, артриты, диабет и катаракта - не что иное, как "ускоренное старение", связанное с таким распространенным явлением, как витаминная недостаточность.

Витамины и минеральные вещества могут спасти вас от болезней, связанных со старением. По сути дела, даже само старение в большой степени является заболеванием, вызванным витаминной недостаточностью огромных масштабов.

Что нужно знать о витаминах:

* Считайте, что старение и его последствия в какой-то мере являются болезнью, вызванной острой витаминной недостаточностью.
* Чтобы успешно бороться со старением, необходимо принимать мегадозы антиоксидантных витаминов и минеральных веществ, а в первую очередь витамин Е, витамин С и бета-каротин.
* Точка зрения, что в пище содержатся все необходимые витамины и минеральные вещества, безнадежно устарела.
* Роль витаминов и минеральных веществ заключается не только в том, чтобы предотвратить такие вызванные авитаминозом болезни, как цинга или рахит. Они способны защитить нас и от таких хронических и очень распространенных болезней, как рак и заболевания сердца.
* Нельзя полагаться на установленные министерствами скромные дозы витаминов и минеральных веществ и ожидать, что они смогут полностью избавить от неприятных последствий старения. Впрочем, иногда даже такие маленькие количества помогают прекратить связанное со старением вырождение клеток и повернуть процесс вспять.
* Учтите, вероятнее всего, у вас недостаточность витаминов даже по самым скромным меркам, как и у большинства американцев. Таким образом, вы ведете с преждевременным старением опасную игру.
* Основной способ борьбы витаминов и минеральных веществ со старением - это усиление антиоксидантных функций организма, помощь в уничтожении свободных радикалов, которые являются главной причиной старения.
* Многие витамины и минеральные вещества, кроме того, держат в узде другие физиологические процессы, которые ускоряют процесс старения, а следовательно, приближают болезни, потерю работоспособности и смерть.
* В противоположность тому, что часто утверждают, витамины и минеральные вещества в дозах, предназначенных для борьбы со старением, совершенно безопасны и не имеют побочных эффектов.
* Витамины и минеральные вещества недороги, особенно если сравнить с их стоимостью ту пользу, которую они приносят, сохраняя ваше здоровье и тем самым избавляя вас от необходимости покупать более дорогие лекарства, платить за услуги врача и процедуры.
* Нас защищают от старения многие витамины и минеральные вещества. Нет какого-то одного чудодейственного препарата. "Многие исследования показали, что антиоксиданты лучше действуют в комплексе, а не по отдельности", - говорит доктор Карл Котмен, директор Ирвинского отделения старения мозга при Калифорнийском университете.

Вот что происходит с теми, кто принимает антиоксиданты

Смертность: на 50% ниже. Исследователи из Национального института старения недавно обнаружили, что прием витаминов С и Е в комплекс уменьшил смертность от любой причины наполовину (было исследовано 10 тысяч пожилых людей в возрасте от 67 до 105 лет). Более того, среди тех, кто принимал витамины, от болезней сердца умерло и три раза меньше людей, чем среди тех, кто витаминов не принимал.

Смерть от рака: на 13% ниже. Самое удивительное подтверждение тому, что прием антиоксидантных витаминов может предотвратить рак и смерть от него, было предоставлено в 1993 г. Национальным институтом рака Китая. Было проведено исследование почти тридцати тысяч людей старше сорока. Витамины спасли от смерти тех, кто принимал ежедневно 15мг бета-каротина, 30мг витамина Е и 50 микрограммов селена. Всего за пять лет смертность по любым причинам снизилась на 9%. Самым значительным оказалось снижение общего уровня смертей от рака: на 13%. В частности, смертность от рака пищевода снизилась на 4%, от рака желудка - на 21%, от рака легких - на 45%. Для остальных видов рака эта цифра составила 20%. Смертность от инсульта также снизилась на 10%.

Очень интересно и то, что исследователи заметили очень быстрое снижение смертности - это произошло в течение 1 - 2 лет после начала приема пациентами антиоксидантов. Предположительно, антиоксиданты предохраняли клетки от повреждений, наносимых свободными радикалами, и тем самым защищали их от рака.
  #188  
Старый 14.10.2008, 10:20
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Выживание при раке: на 50% выше. Что не менее впечатляюще, мегадозы витаминов помогают бороться с уже существующим раком. Во время недавно проведенного исследования доктором Дональдом Лэммом, заведующим отделением урологии университета Западной Виргинии (г. Моргантаун), витаминные добавки снизили наполовину вероятность повторного развития рака мочевого пузыря и увеличили почти в два раза продолжительность жизни пациентов. Шестьдесят пять пациентов принимали обычный препарат для иммунотерапии под названием BCG. Приблизительно половина из них также ежедневно принимала антиоксидантные витамины (40000 ME витамина А, 100 мг витамина В6, 2000 мг витамина С, 400 ME витамина Е и 90 мг цинка). Приблизительно два года спустя новые опухоли появились у 40% пациентов, которые совмещали иммунотерапию с антиоксидантами, и у 80% тех, кто принимал только BCG. Вероятнее всего, говорит доктор Лэмм, витамины усилили иммунную защиту. Такая противораковая терапия должна проводиться только под наблюдением врача.

Сердечные приступы и инсульты: на 50% ниже. Около двадцати двух тысяч мужчин-врачей принимают по 50 мг бета-каротина раз в два дня. Это является частью долговременного исследования, проводимого в Гарварде. Недавно исследователи проанализировали данные, полученные от подгруппы из 333 врачей, у которых появлялись признаки сердечных заболеваний, например стенокардии. Они обнаружили удивительный факт: те, кто в течение шести лет принимали бета-каротин, в два раза меньше страдают от сердечных приступов, инсультов, подвергаются операциям и умирают от сердечных заболеваний, чем те врачи, которые принимали бутафорскую пилюлю. Нужно отметить, что этот защитный механизм пришел в действие только спустя два года после начала приема.

Другое свидетельство: у группы людей, которые утверждают, что принимают витамины, в первую очередь витамин Е, спустя десять лет на 78% снизилась

смертность от сердечных болезней, на 58% уменьшилось количество сердечных приступов, на 15% реже стала встречаться стенокардия и на 40% меньше первых "событий" в работе сердечно-сосудистой системы, чем у тех людей, кто витамины не принимает. Это исследование 2226 мужчин было проведено в Лавалльском университете в Квебеке. Первое исследование по питанию и здоровью, проведенное американским правительством, показало, что у американцев, регулярно принимающих витамин С, на 37% реже происходят смертельные сердечные приступы.

Рак кожи: на 70% ниже. Всего лишь регулярный прием витаминов вообще, а в особенности А, С и Е, уменьшил риск заболеваемости одним из самых распространенных видов рака - карциномой, раком кожи - на целых 70%. Эти данные были получены в 1994 году в университете Джона Хопкинса. Если бы витамины принимали все пожилые люди, по мнению исследователей, это предотвращало бы развитие карциномы у 350000 людей ежегодно.

Иммунитет повышается, инфекционные заболевания становятся реже на 50%. Простая капсула поливитаминов "Theragran-M" значительно усилила иммунную систему у пожилых здоровых людей, которые правильно питались и не имели признаков витаминной недостаточности. Эти данные были получены в медицинской школе Нью-Джерси. Еще одно новаторское исследование было проведено Ранджитом Чандрой из Мемориального университета в Ньюфаундленде. Комбинация из восемнадцати витаминов и минеральных веществ уменьшила заболеваемость инфекционными болезнями у пожилых людей за год почти в два раза.

Катаракта: на 27 - 36% ниже. У мужчин, принимающих капсулу поливитаминов, вероятность развития катаракты оказалась на 26% ниже, чем у тех, кто не принимал витаминов. Это показало исследование семнадцати тысяч мужчин-врачей старше сорока пяти, проведенное Гарвардской медицинской школой. По данным исследования, проведенного в Национальном институте рака Китая, некоторые пациенты принимали комбинацию из 26 витаминов и минеральных веществ в умеренных дозах, приблизительно в полтора - три раза превышающих средне рекомендуемую. Количество случаев развития катаракты у этих пациентов после шестидесяти пяти лет уменьшилось на 36%.
Натуральные омолаживающие и продлевающие жизнь вещества

Знакомые всем витамины и минеральные вещества отнюдь не являются единственными средствами, обладающими антиоксидантным, омолаживающим, профилактическим и целебным действием. Многие растения и природные экстракты полны антиоксидантов и других биологически активных веществ. В корнях, листьях и стеблях многих съедобных и несъедобных растений содержатся средства, которые могут помочь нам в борьбе со старостью. Некоторые из них тысячи лет использовались в качестве лекарственных трав. Между прочим, не менее четверти обычных лекарств берут свое начало в таких травах.

Кроме того, было сделано удивительное научное открытие о том, что, поскольку с возрастом в нашем организме ферменты, гормоны, аминокислоты и другие отдаляющие старение вещества производятся все в меньших количествах, мы можем синтезировать совершенно точные биологические копии этих веществ и восполнять ими свои запасы, тем самым возвращая себе молодость и восстанавливая ткани. Тот факт, что наша природная защита истощается, еще не означает, что нужно отказываться от всякой надежды на ее восстановление. Нельзя сидеть сложа руки и пассивно ждать наступления старости.

Несомненно, в комплексе с витаминами и минеральными веществами вы можете принимать многие природные вещества, которые помогут вам избежать многих ужасов старости. Врачи Европы и Японии часто выписывают такие вещества пациентам - например лекарственную траву гинкго, которая может восстановить, утраченные умственные способности и энергию еще до появления более страшных последствий старения. еще одно широко используемое во многих западноевропейских странах средство - кофермент Q-10, похожее на витамин вещество, которое с возрастом начинает производиться в организме все в меньшем количестве. Это антиоксидант, который, в частности, помогает более эффективно функционировать клеткам сердца, тем самым откладывая тот день, когда сердце окончательно откажет.
  #189  
Старый 14.10.2008, 10:20
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Сад вечной жизни

Ничто не сохранит вашим клеткам молодость, энергичность и сопротивляемость болезням так, как принятие в пищу большого количества фруктов и овощей. Это мощное противоядие от старения, преждевременного и сопровождаемого целым сонмом болезней. Авторитет в области антиоксидантов доктор Брюс Эймс утверждает: "Если вы не едите зелени, вы сами себя облучаете", подвергаете себя бессмысленному разрушению и раку. Доктор Джон Поттер из Миннесотского университета связывает эпидемию рака на Западе с широко распространенной "овощной недостаточностью". Все исследования показывают, что пять или более порций фруктов и овощей каждый день могут вполовину снизить вероятность заболевания раком и спасти вам жизнь другими способами.

У людей, которые принимали каждый день столько бета-каротина, сколько содержится в одной моркови, и столько витамина С, сколько есть в двух с половиной апельсинах, смертность упала на 28%. Исследователи из Школы здоровья граждан в Хьюстоне при Техасском университете сообщили, что за двадцатичетырехлетний период на 50% снизилась смертность от рака, а на 18% - смертность от болезней сердца. По данным недавно проведенного в Финляндии исследования, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снизилась, когда люди стали принимать больше антиоксидантов Е, С и каротиноидов, содержащихся во фруктах и овощах. Во всех фруктах и овощах содержится огромное количество известных нам и еще ждущих своего открытия антиоксидантов.

В Германии и Японии правительство разработало специальный механизм стимулирования использования таких натуральных съедобных и несъедобных веществ, которые могут оказывать профилактическое и целебное действие. Неудивительно, что большая часть научных исследований по поиску природных веществ, которые могут отдалить старость и удлинить жизнь, ведется именно в этих странах. Однако многие ученые из известнейших исследовательских институтов Америки тоже к ним присоединились, что подтверждает ценность таких исследований. Такие знаменитые академики, как Брюс Эймс, Лестер Паркер и другие ученые Калифорнийского университета в Беркли, ведут исследования в направлении антиоксидантов, которые производятся самим организмом, например, кофермент Q-10, и антиоксидантных лекарственных трав, например гинкго. Все это может спасти ваши клетки от повреждений, которые наносят свободные радикалы, и, как и витамины, продается в магазинах здорового питания и все чаше выписывается врачами.
  #190  
Старый 14.10.2008, 10:28
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Селена, можешь дать список добавок от аритмии?
Я сейчас пью цитрат магния.
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
  #191  
Старый 14.10.2008, 10:31
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Кася, я не врач Я могу сказать, что точно надо принимать, а подробнее - это все-таки к специалисту. А какая причина аритмии?
  #192  
Старый 14.10.2008, 20:58
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

В том, что была передозировка гормонов щитовидной железы. Больше ни в чем.
Обследования показывают, что все зашибись!:d
Вегетатика шалит.:mad0:
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
  #193  
Старый 14.10.2008, 21:21
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Тут надо бы точно причину знать. Если сердце, то вит.Е, Q10, омега 3, л-карнитин, квертецин. Если нервная система, то лецитин....ты экг, узи делала?
  #194  
Старый 14.10.2008, 22:35
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Я все делала. И Холтер еще и кучу анализов. Все в норме. Только аритмия.
Забавно, но после наркозов она исчезала на какое-то время. Когда сплю то же уменьшается или пропадает.
Что ж мне наркозами лечиться что ли?

Дай мне, плз, полный список всего сразу. А я выберу.
Ку10, омега3 пью. Витамин Е в поливитаминах есть. Магний пью. Как успокоить вегетативную систему?
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
  #195  
Старый 15.10.2008, 12:09
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Кася, л-карнитин, но это при проблемах конкретно с сердцем, витамина Е в поливитаминах мало, доза должна быть 400-800 мг, особенно если есть гинекологические проблемы, для нервной системы витамины В, лецитин ну и разные аминокислоты, но я не думаю что это даст какой-то эффект. Здесь лучше справится хороший гомеопат, за один день может все пройти
  #196  
Старый 15.10.2008, 12:15
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Так у меня нет других проблем. Я же говорила - все зашибись! Не понятно. Мне цигун-терапевт сказал, что какой-то энергии не хватает. Делала у него несколько сеансов, постукивал меня по разным частям тела. Действительно помогло, но не надолго. Не могу ж к нему постоянно ходить.
Селена, спасибо, витамин Е и лицитин добавлю. Жаль, в гомеопатию не верю. А много таких хороших гомеопатов? Кде найти? Знаешь таких?
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
  #197  
Старый 15.10.2008, 12:29
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

В гомеопатию верить не обязательно - она и без веры помогает. Я тебе ЛС напишу.
  #198  
Старый 15.10.2008, 12:52
Аватар для Kasia
Kasia Kasia вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 916 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 04.05.2008
Сообщений: 3 139
Мой альбом: (14)
Kasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярнаKasia популярна
По умолчанию

Спасибо, жду.
__________________
Павлов В.В. Маммо
Ищенко А.Л. Переделка
  #199  
Старый 15.10.2008, 14:39
Аватар для Джила
Джила Джила вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 34 раз(а)
Поблагодарили: 157 раз(а) в 105 сообщениях
 
Регистрация: 14.01.2008
Сообщений: 1 963
Джила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярнаДжила популярна
По умолчанию

Селена,а можно узнать,где ты берешь всю эту информацию?
Я думала,что у тебя специальность с этим связана ну или ты гомеопатией занимаешься.
  #200  
Старый 15.10.2008, 15:22
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

У меня знакомый врач работает в лаборатории по изучению бадов много лет, по ходу своих проблем я много общалась с ней ну и сама немного стала разбираться, не так как она конечно. Она вообще в курсе всех последних исследований. Мне просто все это интересно. Гомеопатию тоже люблю, пыталась изучать, но поняла что это невероятно сложно (достаточно заглянуть хоть в один профессиональный гомеопатический справочник), мозги можно сломать Поэтому гомеопатов много, а хороших - единицы.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:38. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016