18 +
  #1  
Старый 06.03.2007, 01:02
Аватар для Русалка
Русалка Русалка вне форума
Частый посетитель
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 21.02.2006
Город: Швейцария
Сообщений: 172
Мой альбом: (6)
Русалка отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию Судороги

Девочки вот такой вопрос, в последнее время частенько пальцы ног и мышцы бывает судорога сводит, без видимых причин. Или же по причине напряжения. Но бывает и просто так.
Говорят что тогда чего то не хватает, элементов или витаминов.

А вот каких?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 06.03.2007, 12:11
Аватар для Тата
Тата Тата вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 26 раз(а) в 26 сообщениях
 
Регистрация: 26.11.2005
Город: Москва
Сообщений: 5 619
Мой альбом: (7)
Тата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном пути
По умолчанию

Калия может не хватать или магния - это 100%.
Еще такое бывает и после нервого перенапряжения. У меня такое было -мучалась месяц наверное - боялась спать ложиться, т.к. во сне ноги сводило.
Моя мама сказала, что у нее такие судороги предшествовали глубокому тромбозу вен. Варикозная болезнь у нее на тот момент уже присутствовала. Так вот я заметила, что после месяца этих судорог у меня тоже начали проявляться вены . Теперь тоже хочу обследоваться на предмет тромбоза.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 06.03.2007, 12:18
Аватар для Русалка
Русалка Русалка вне форума
Частый посетитель
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 21.02.2006
Город: Швейцария
Сообщений: 172
Мой альбом: (6)
Русалка отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Тата, у меня вроде не сильно судороги и в основном на пальцах ног. И не всегда. Не знаю с чем это связано. Думаю все же с нехваткой чего то в питании, хотя вроде питаюсь разносторонне.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 05.04.2007, 07:47
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 176 раз(а)
Поблагодарили: 4 226 раз(а) в 1 428 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 558
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию судороги

Провериться нужно.на предмет межпозвоночной грыжи У меня такие же сипмтопы были вначале.Где то нерв перетянут/прищемлен.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 05.04.2007, 14:12
Аватар для Русалка
Русалка Русалка вне форума
Частый посетитель
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 21.02.2006
Город: Швейцария
Сообщений: 172
Мой альбом: (6)
Русалка отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Была на днях в поликдинике, смотрели меня в этой трубе, МРТ кажется называется, техник-лаборант снимки мне на руки дал. А копии врачу-специалисту. На прием записываться не надо, сказали, что если найдут что-то вроде защемления, тогда мне скажут прийти на прием, а так не надо. Типа все нормально. Пока молчат, уже 2 недели прошло. Значит все нормально у меня.
Стала есть твердый сыр и молоко обогощенное кальцием и магнием пить, вроде бы прошло, по крайней мере пока судорог не было. Посмотрим.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 05.04.2007, 15:22
Аватар для мамочка
мамочка мамочка вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2005
Город: Питер
Сообщений: 2 743
Мой альбом: (19)
мамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярна
По умолчанию

Русалка..у меня сильнейшие судороги были во время беременностей,содило икры ног :twisted: ..сдала кровь,врач сказал из-за нехватки железа.Попила фенюльса и всё прошло ;)
__________________
Не заботьтесь о том, что другие люди о вас подумают. Они слишком обеспокоены тем, что думаете о них вы.
абдоминопластика (12.2006),редукционная маммопластика ( уменьшение груди),верхняя блефаропластика ( 04.2007)..Саруханов Г.М.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 05.04.2007, 15:25
Аватар для Русалка
Русалка Русалка вне форума
Частый посетитель
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 21.02.2006
Город: Швейцария
Сообщений: 172
Мой альбом: (6)
Русалка отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

мамочка у меня с железом напряг, дело в том, что если я железо (фенилюкс) принимаю, то у меня железный вкус во рту, понос и вообще неважно себя чувствую.

А как по внешним признакам проверить, в норме ли железо?
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 05.04.2007, 15:47
Аватар для мамочка
мамочка мамочка вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2005
Город: Питер
Сообщений: 2 743
Мой альбом: (19)
мамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярна
По умолчанию

Русалка..а фиг его знает ...я думаю вернее всё же кровушку сдать...в любой полликлинической лаборатории тебе за 300 р...клинический анализ крови забацают ;) ...а с этим анализом...точно так же за 300р к любому терапевту,он тебе и скажет чего у тебя там нехватает
Я когда фенюльс пила у меня тоже привкус железа во рту был ...но на тот момент,лучше ничего не придумали...а сейчас препаратов много.

ох млин,не посмотрела ,что ты из Швейцарии ...но думаю у вас это тоже не дорого стоит ;)
__________________
Не заботьтесь о том, что другие люди о вас подумают. Они слишком обеспокоены тем, что думаете о них вы.
абдоминопластика (12.2006),редукционная маммопластика ( уменьшение груди),верхняя блефаропластика ( 04.2007)..Саруханов Г.М.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 06.04.2007, 02:44
Аватар для Мармеладкина
Мармеладкина Мармеладкина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 225 раз(а)
Поблагодарили: 96 раз(а) в 71 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2006
Город: Рига
Сообщений: 563
Мармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном пути
По умолчанию

Тоже бывает эта бяка.Точно спать страшно ложиться,таак сводит,шо аж плачу ! Тогда спать без носков шерстяных ни-ни.И пью курс ( а лучше два) Магний B6. :mad0: .
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 06.04.2007, 03:03
Аватар для мамочка
мамочка мамочка вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2005
Город: Питер
Сообщений: 2 743
Мой альбом: (19)
мамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярна
По умолчанию

Да..забыла сказать...может кому пригодитьсяя!!!У меня когда голень сводило,я чисто интуитивно вянула стопу от себя...становилось только больнее,но мне казалось ,что если потяну НА себя у меня мышца порвется ...Так вот,если сводит голень,надо стопу тянуть НА СЕБЯ ( это мне потом врач подсказал )..судорога сразу проходит!!!!!!!!!!!!!
__________________
Не заботьтесь о том, что другие люди о вас подумают. Они слишком обеспокоены тем, что думаете о них вы.
абдоминопластика (12.2006),редукционная маммопластика ( уменьшение груди),верхняя блефаропластика ( 04.2007)..Саруханов Г.М.
Ответить с цитированием
  #11  
Старый 06.04.2007, 11:25
Аватар для Тата
Тата Тата вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 26 раз(а) в 26 сообщениях
 
Регистрация: 26.11.2005
Город: Москва
Сообщений: 5 619
Мой альбом: (7)
Тата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном пути
По умолчанию

А я всегда знала, что стопу надо тянуть на себя :dur: . Сильно, через боль ) . А еще - ущипнуть сильно сведенное судорогой место или еще эффективнее - уколоть иголочкой или булавкой. Отпускает сразу. ;)
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 06.04.2007, 11:52
Аватар для мамочка
мамочка мамочка вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2005
Город: Питер
Сообщений: 2 743
Мой альбом: (19)
мамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярнамамочка популярна
По умолчанию

Татуха..это ты у нас такая вумная :dur: ...а мне казалось,что если от себя потяну.мышца распрямиться и боль пройдет
__________________
Не заботьтесь о том, что другие люди о вас подумают. Они слишком обеспокоены тем, что думаете о них вы.
абдоминопластика (12.2006),редукционная маммопластика ( уменьшение груди),верхняя блефаропластика ( 04.2007)..Саруханов Г.М.
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 10.04.2007, 22:47
Аватар для Василинка
Василинка Василинка вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 04.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 122
Мой альбом: (5)
Василинка на нуле
По умолчанию

А мне еще тренер рекомендовал есть каждый день по горстке НЕ жареных семечек подсолнуха, в них много магния. Но правда нельзя ими увлекаться, потому как польза будет только от горстки, а все что больше - осядет где не надо, как от пироженкаф :D

Еще знаю, что судороги чаще всего бывают у плоскостопых людей. Так что если вы себя к таковым причисляете, то не забывайте про рекомендации врачей носить обувь на каблуках не выше и не ниже 5-6 см и обязательно с ортопедической стелькой.
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 27.04.2007, 17:44
Аватар для Лина
Лина Лина вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 29.07.2005
Город: Москва
Сообщений: 72
Лина на нуле
По умолчанию

А мне при судорогах очень помогает потрясти ногой. Просто энергично так несколько коротких движений чуть-чуть согнуть-разогнуть сделать и проходит быстро (не ступню, а прям ногу целиком). Я случайно нашла такой способ и очень помогает.
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 09.09.2008, 22:26
Аватар для Леля
Леля Леля вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 7 сообщениях
 
Регистрация: 06.09.2005
Город: Москва
Сообщений: 174
Леля отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Судороги - это в первую очередь не достаток магния. Магний отвечает за мышечное расслабление. Аптечный вариант - МагнеВ6, на спорт питании ZMA (цинк, магний, В6), лучше принимать перед сном, очень хорошо спиться с ним, за счет расслабления мышечного.
Очень часто судороги появляются в силу приема мочегонных и слабительных средств, а так же при частом потении (спорт, сауна) за счет выведения этого минерала.
__________________
Хочешь выглядеть как обычные люди - ешь как обычные люди. Хочешь выглядеть как модель - питайся как модели.
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 15.09.2008, 08:49
Аватар для Наталья К
Наталья К Наталья К вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 45 раз(а)
Поблагодарили: 560 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2006
Город: Москва
Сообщений: 549
Наталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном пути
По умолчанию -

У меня аналогичная ситуация с судорогами. Пью "Кальций Д3 -Никомед". Помогает.
__________________
Мне не надо много, достаточного самого лучшего
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 15.09.2008, 14:35
Аватар для Тата
Тата Тата вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 26 раз(а) в 26 сообщениях
 
Регистрация: 26.11.2005
Город: Москва
Сообщений: 5 619
Мой альбом: (7)
Тата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном пути
По умолчанию

Я про этот Никомед много негативного слышала. Не воспроизведу - что именно, но вынесла для себя четкое ощущение - не увлекаться .
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 15.09.2008, 14:44
Аватар для милая
милая милая вне форума
Новичок
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.08.2008
Сообщений: 28
милая на верном путимилая на верном путимилая на верном путимилая на верном путимилая на верном путимилая на верном путимилая на верном путимилая на верном путимилая на верном путимилая на верном путимилая на верном пути
По умолчанию

Я тоже пропила курс Кальций Д3 Никомед, не заметила ни улучшения, ни ухудшения.
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 15.09.2008, 20:41
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 68 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Мне от отеков приходилось где-то раз в дней 10 пить мочегонное. Вроде бы и доза небольшая, но судороги обеспечены. Поэтому в этот день пила обязательно Панангин. Иногда принимала его в другие дни, если замечала хотя бы намек на надвигающуюся судорогу. Помогает нараз. А еще это для сердца полезно - я не сердечник, но иногда побаливает, так вот Панангин мне(!) помогает
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 16.09.2008, 23:52
Аватар для Веточка
Веточка Веточка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 22.12.2007
Город: Россия/Москва
Сообщений: 368
Мой альбом: (5)
Веточка на верном путиВеточка на верном путиВеточка на верном путиВеточка на верном путиВеточка на верном путиВеточка на верном путиВеточка на верном путиВеточка на верном путиВеточка на верном пути
По умолчанию

Оооо! помню, да, во время беременности-ужас, как сводило ноги!
Тата права, надо на себя носочек потянуть, ущипнуть за икру или иголочкой уколоть. Но мне все же помогало лучше всего и доступнее - щипание
__________________
03.04.08-маммо, Мансурова Гаухар Таировна, Ментор 275 сс, сред.проф., доступ-подмыш., под железу.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:33. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016