18 +
  #1141  
Старый 21.01.2014, 19:25
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 190 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

у меня тоже. Вот когда курила, то по утрам кашляла, а после отказа наоборот перестала.
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
Ответить с цитированием
  #1142  
Старый 21.01.2014, 19:25
Аватар для Klen
Klen Klen вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 32 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 09.06.2010
Город: Россия
Сообщений: 101
Klen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежна
По умолчанию

Посмотрела на эту тему программу Малышевой. Тоже говорит, два месяца - жесточайший кашель. Фигасе, курила 31 год и ничего там в легких не попачкала))
__________________
Самая красивая-это счастливая женщина.
Ответить с цитированием
  #1143  
Старый 21.01.2014, 20:40
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

А, ну раз Малышева сказала
Ерунда. У меня не было кашля, у папы моего тоже, он 50 лет курил. Ни у кого из знакомых, кто бросил тоде ничего не было такого.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1144  
Старый 22.01.2014, 02:34
Аватар для Katsuya
Katsuya Katsuya вне форума
SUPERIOR III
Друг Семьи
Благодарил(а): 507 раз(а)
Поблагодарили: 1 893 раз(а) в 917 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 2 564
Katsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном пути
По умолчанию

А кто-нить электронные сигареты юзал?
Ответить с цитированием
  #1145  
Старый 22.01.2014, 12:45
Аватар для malvina7778
malvina7778 malvina7778 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 546 раз(а)
Поблагодарили: 493 раз(а) в 233 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 475
malvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном пути
По умолчанию

Мой муж пробовал, не помогло, (он курит по пачке в день, кашляет по утрам), ему помогает когда я начинаю часто говорить о вреде, снижает до пол пачки,
его сестре тоже не помогло, та смолит не переставая, и по 1.5 и больше, запах изо рта ....жуть.
Я не поклонник курения, но в очень нервные периоды могу покурить, года 2 назад покуривала, и для меня стало огромной мотивацией бросить, когда я любитель плавания, заплыла на глубину и легла на спину звездочкой, чувствую не могу долго лежать, постепенно ухожу под воду.
Тут же бросила, все восстановилось.
Ответить с цитированием
  #1146  
Старый 31.01.2014, 16:54
Аватар для olia_aa
olia_aa olia_aa вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 8 раз(а)
Поблагодарили: 74 раз(а) в 26 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2010
Город: Россия
Сообщений: 940
olia_aa на верном путиolia_aa на верном путиolia_aa на верном путиolia_aa на верном путиolia_aa на верном путиolia_aa на верном путиolia_aa на верном путиolia_aa на верном путиolia_aa на верном путиolia_aa на верном путиolia_aa на верном пути
По умолчанию

Katsuya ,я пыталась с электр.сигаретой курить бросить.А купила по причине долгого перелета,думала-как же я 12часов не куримши,надо что-то придумать..купила.Потом начала в инете читать об этих сигаретах,да там оказалось что они еще хуже настоящих.
Ответить с цитированием
  #1147  
Старый 31.01.2014, 17:59
Аватар для Katsuya
Katsuya Katsuya вне форума
SUPERIOR III
Друг Семьи
Благодарил(а): 507 раз(а)
Поблагодарили: 1 893 раз(а) в 917 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 2 564
Katsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном пути
По умолчанию

malvina7778, olia_aa, спасибо за ответ.
Я интересовалась скорее не сточки зрения можно ли с ними бросить, а вредны ли они и кто и что об этом знает. Тоже читала, что гадость..

Не курю уже без двух дней 3 недели. Но в течение 2-х последних недель по вечерам, перед сном потягиваю одноразовые pons. Это, пожалуй, удовлетворяет не сколько потребность в никотине (я этого не ощущаю), сколько привычку курить на ночь глядя, что б спалось)) Своего рода ритуал.

И еще раздражает ощущение незавершенности процесса, когда куришь электронки.
В душе-то я считаю это самообманом и намерена бросить и их тоже.
Ответить с цитированием
  #1148  
Старый 31.01.2014, 22:35
Аватар для Klen
Klen Klen вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 32 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 09.06.2010
Город: Россия
Сообщений: 101
Klen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежна
По умолчанию

Katsuya , я думаю, вредные. Иначе, почему в самолетах их запрещают курить тоже. Хотя, когда муж их покупал (давно это было), там писали, что во всех общественных местах, в том числе и самолетах, можно курить.
__________________
Самая красивая-это счастливая женщина.
Ответить с цитированием
  #1149  
Старый 31.01.2014, 22:44
Аватар для Katsuya
Katsuya Katsuya вне форума
SUPERIOR III
Друг Семьи
Благодарил(а): 507 раз(а)
Поблагодарили: 1 893 раз(а) в 917 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 2 564
Katsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном пути
По умолчанию

Да, надо и с ними завязывать.
Ответить с цитированием
  #1150  
Старый 31.01.2014, 23:53
Аватар для madanatol
madanatol madanatol вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 213 раз(а)
Поблагодарили: 1 655 раз(а) в 805 сообщениях
 
Регистрация: 24.01.2009
Город: Украина / Киев
Сообщений: 1 282
madanatol на верном путиmadanatol на верном путиmadanatol на верном путиmadanatol на верном путиmadanatol на верном путиmadanatol на верном путиmadanatol на верном путиmadanatol на верном путиmadanatol на верном путиmadanatol на верном путиmadanatol на верном пути
По умолчанию

Главное в вопросе прощания с курением - самому этого захотеть, причем очень сильно и серьезно. Я бросила в одну ночь. Новогоднюю. До этого курила 3 года пачку в день красного мальборо. На НГ купила красный давидофф, думала за ночь всю высосу. Но как раз в эту ночь мы с мужем стали жить вместе А он у меня не курящий. Даже не пробовал. Точнее, один раз попробовал, и больше не захотелось. Отец ему предложил, что если хочешь курить, я тебе сам сигареты куплю. Но тебе придется выкурить всю пачку. А если не выкуришь, а я услышу от тебя запах сигарет, выгоню из дому. Муж согласился. На первой же сигарете его стошнило и больше не захотел повторять печальный опыт И хоть дед наверняка его не выгнал бы, но тогда мужу показалось, что дед не шутит.
Тот же трюк муж провернул и со мной Мы уже встречались месяца 3 до этого НГ. И вот уже понятно, что у нас любофф и все уже должно случиться, как он мне объявляет: если ты не бросишь курить, я с тобой встречаться не буду. Сейчас-то я понимаю, что блефовал Но тогда мне это показалось концом света Бросила. Тут же. Так жалко было пачку давидофф!!! Но ничего, пережила. Чего и всем желаю И очень мужу благодарна за помощь. Еще очень помогло то, что в моем окружении почти никто не курит. Сейчас не выношу курения в общественных местах и, тем более, в местах общественного питания. Хорошо, что у нас его запретили
__________________
Дрюк Н.Н. Маммо пена 560мл.
Диастаз эндоскоп.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1151  
Старый 02.04.2014, 01:53
Аватар для Klen
Klen Klen вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 32 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 09.06.2010
Город: Россия
Сообщений: 101
Klen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежна
По умолчанию

Девушки милые, кого мучали отеки после отказа от курения?
Просто схожу с ума, ноги, руки - колотушки. Мордаха - жуть, по утрам глаз не видно. Когда все это пройдет, если вообще пройдет?
Про вес говорить даже не буду, тут все понятно, как говорится, предупреждали. У меня за 3 месяца +6кг.
Я, конечно, не жалею, что бросила курить... По крайней мере, стараюсь не жалеть... Очень стараюсь. Но нервы мои на грани.
Девоньки, у кого-то были отеки? Или это со мной что-то не так?
__________________
Самая красивая-это счастливая женщина.
Ответить с цитированием
  #1152  
Старый 02.04.2014, 02:25
Аватар для Katsuya
Katsuya Katsuya вне форума
SUPERIOR III
Друг Семьи
Благодарил(а): 507 раз(а)
Поблагодарили: 1 893 раз(а) в 917 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 2 564
Katsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном пути
По умолчанию

У меня ничего такого. Без недели 3 месяца в завязке. На ночь бывает электронку потягиваю немного.
Но про отеки слышала. Организму может перестроиться надо. Хорошо если бы кто-то из понимающих откликнулся.
Klen, только не отчаивайтесь и главное не срывайтесь.
Ответить с цитированием
  #1153  
Старый 02.04.2014, 04:15
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

6кг это скорее всего вода. Нужно больше пить чистой воды и уменьшить количество соли или совсем на какое-то время отказаться от соли.
Метаболизм перестраивается. Начните ходить на какой-нить легкий спорт, чтобы организму помочь.
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
Ответить с цитированием
  #1154  
Старый 02.04.2014, 04:34
Аватар для Klen
Klen Klen вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 32 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 09.06.2010
Город: Россия
Сообщений: 101
Klen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежна
По умолчанию

Спасибо девочки, что откликнулись.
Katsuya , нет, конечно, не сорвусь. Я презирать себя начну.

TazDevil , серьезно это может быть водой, все 6кг??? Да я только рада буду. На счет спорта я и сама подумываю, но так тяжело начинать в 50, я совершенно неспортивный человек. Может, посоветуете , какой именно, здесь я полный ноль.
__________________
Самая красивая-это счастливая женщина.
Ответить с цитированием
  #1155  
Старый 02.04.2014, 04:44
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Может быть. Я иногда пару кило за один день скидываю/набираю за счет воды.
Начните с ходьбы - 10,000 шагов в день. Или бассейн.
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
Ответить с цитированием
  #1156  
Старый 02.04.2014, 04:57
Аватар для Katsuya
Katsuya Katsuya вне форума
SUPERIOR III
Друг Семьи
Благодарил(а): 507 раз(а)
Поблагодарили: 1 893 раз(а) в 917 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 2 564
Katsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном пути
По умолчанию

Бассейн. Я как раз тоже сейчас собираюсь. Оч подходит для неособо спортивных. Вот как раз только справку получила.
Ответить с цитированием
  #1157  
Старый 02.04.2014, 14:12
Аватар для Klen
Klen Klen вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 32 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 09.06.2010
Город: Россия
Сообщений: 101
Klen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежнаKlen не безнадежна
По умолчанию

Девоньки, может я дура какая, но не пойму, как проходить 10 000 шагов.
Нет, ходить я обязательно буду. А вот как их считать (всмысле шаги эти) и не сбиться? Может, есть какой-то ну там "шагомер"?
Может, шаги перевести в метры, метры- в километры. Потом засечь на спидометре, какое это расстояние. Пипеццц!!! Тупею на глазах. Когда курила, гораздо сообразительней была Что-то совсем не люблю я эти спортзалы, хотя в них не была. (прям как в анекдоте про Париж)
__________________
Самая красивая-это счастливая женщина.
Ответить с цитированием
  #1158  
Старый 02.04.2014, 14:26
Аватар для Кейт
Кейт Кейт вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 47 раз(а)
Поблагодарили: 100 раз(а) в 83 сообщениях
 
Регистрация: 06.12.2006
Город: Москва
Сообщений: 126
Кейт на верном путиКейт на верном путиКейт на верном путиКейт на верном путиКейт на верном путиКейт на верном путиКейт на верном путиКейт на верном путиКейт на верном пути
По умолчанию

Klen , в айфоне есть шагомер!!!
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1159  
Старый 02.04.2014, 14:29
Аватар для Katsuya
Katsuya Katsuya вне форума
SUPERIOR III
Друг Семьи
Благодарил(а): 507 раз(а)
Поблагодарили: 1 893 раз(а) в 917 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 2 564
Katsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном путиKatsuya на верном пути
По умолчанию

Klen, да я тоже не была в спортзале и не тянет.
Шагометр существует. Но можно просто расстояниями отмерять.
Ответить с цитированием
  #1160  
Старый 02.04.2014, 16:35
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Представила как Klen весь день шаги подсчитывает - раз-два-три-четыре
Конечно шагомер, есть в виде часов, на руку надеваешь, утром включаешь и всё.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:33. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016