18 +
  #981  
Старый 04.01.2012, 19:26
Аватар для Элия
Элия Элия вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 146 раз(а)
Поблагодарили: 627 раз(а) в 198 сообщениях
 
Регистрация: 12.11.2006
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 629
Элия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярна
По умолчанию

Нафига так резко бросать? надо постепенно сокращать. пока уже забывать начнешь что покурить надо
__________________
"Не имей сто рублей,а имей двух грудей"Ф.Раневская
Ответить с цитированием
  #982  
Старый 04.01.2012, 19:27
Аватар для parpar
parpar parpar вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 47 раз(а)
Поблагодарили: 819 раз(а) в 435 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2007
Город: Европа
Сообщений: 2 228
Мой альбом: (7)
parpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном пути
По умолчанию

я тоже полтора года не курила было дело,, сейчас еще сложнее бросать,, садо мазо какое то,,

Терплю(((((....................................... .................................................. .................................................. ............................ а на фига?)))))
__________________
с уважением..
Ответить с цитированием
  #983  
Старый 04.01.2012, 21:02
Аватар для Дашута
Дашута Дашута вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.08.2011
Сообщений: 669
Дашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном пути
По умолчанию

Если не получается резко бросить, без ломок, то нужно просто сокращать количество выкуренных сигарет
Ответить с цитированием
  #984  
Старый 04.01.2012, 22:47
Аватар для parpar
parpar parpar вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 47 раз(а)
Поблагодарили: 819 раз(а) в 435 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2007
Город: Европа
Сообщений: 2 228
Мой альбом: (7)
parpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном пути
По умолчанию

так я же 2 недели на пластыре и не курила все это время,, сегодня просто ремиссия какая то,,
__________________
с уважением..
Ответить с цитированием
  #985  
Старый 05.01.2012, 14:50
Аватар для кошечка
кошечка кошечка сейчас на форуме
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

parpar прочитай книгу http://allenkarr.info/publ

Вот реально я бросила курить практически без мук. 2 недели тянуло конечно, но как-то легко было держаться, хотя я не хотела книгу читать, боялась, не представляла вообще своей жизни без сигарет, ну не реально было подумать, а что я буду делать в перерыв с кофе? А как я утром проснусь и не засуну в рот сигарету первым делом? А когда по телефону говорю, а если алкоголь пью, нереально же.
РЕАЛЬНО!!
Прочитай книгу, прямо сейчас сиди и читай. Я правда курила, когда начала читать, но уже после второй или третьей главы полную пачку выкинула в унитаз и смыла. И с тех пор через год может попробовала затянуться, ФУ гадость какая. Пару раз курила кальян. Сигареты не курю и очень рада.
Нафига говоришь? Ты понимаешь что это ЯД, который ты методично вдыхаешь? Ты видела больных раком легких? А сердце? А сосуды, кожа? Но даже без всего этого, мерзский трупный запах от курильщиков, который они не замечают. Ты у себя одна и себя нужно уважать, а не травить.

Ремиссии еще будут, причем еще минимум год там сям будет тянуть, но с каждым днем все легче.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Ответить с цитированием
  #986  
Старый 06.01.2012, 00:43
Аватар для parpar
parpar parpar вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 47 раз(а)
Поблагодарили: 819 раз(а) в 435 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2007
Город: Европа
Сообщений: 2 228
Мой альбом: (7)
parpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном пути
По умолчанию

Во Кошечка!!!!!!!! вот тут
"мерзский трупный запах от курильщиков, который они не замечают"

и вот тут-
Ты у себя одна и себя нужно уважать,,

Вот главное правильные слова, в правильный момент!!!!
Вот то, что красоту прокуриваю , купленную непосильным трудом- не останавливало, а вот про запах! как то сильно получилось, по крайней мере для меня и в именно в этом момент!! Зацепило)))))
Не курю, не сорвалась, хотя ходила за дочкой( курит зараза)))) и нюхала дым,,и пиросу в рот брала, каюсь, но не заженную Сегодня наклеила пластырь по новой, и уже в середине дня стала гордая и опять сильная и красивая!! Я читала книгу, весь ужас в том, что даже не представляла насколько сложно будет бросать во второй раз,, мне об этом анастезиолог доктора ВП говорил, когда на кухоньке курили после ОП,, не поверила, а вот на тебе,, первый раз бросала сама практически спокойно, а сейчас просто в конкретном не адеквате,, это же надо так рыдать посреди улицы, пластырь продолжаю клеить, и думаю что если вернусь домой без пластыря, переходный период встречи с друзьями, шашлАками и водками- поклею для профилактики,,
Спасибо Кошечка,, что то у меня этот запах аж в носу стоит,, Вот ты умелица то какая!))
__________________
с уважением..
Ответить с цитированием
  #987  
Старый 06.01.2012, 12:42
Аватар для кошечка
кошечка кошечка сейчас на форуме
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

parpar так это правда, я свои ощущения описала, потому так по ушам и резануло,ну реально у меня работница в магазине моем курящая(была), она если ближе чем на метр подходила, меня рвать тянуло, и это женщина! Я как представила, что ТАК пахну, мне дурно стало. А на себе не замечала, зато жевательная резинка всегда с собой была.
Она увидела, что я бросила, начала спрашивать как это вообще возможно. Дала ей книгу. Больше года не курит, а до этого курила больше 30 лет.
Ты книгу то почитай все равно. Она и второй раз помогает. Главное вот такие срывы пережить. Плакать посреди улицы я тоже могу от усталости сильной или ПМС когда.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Ответить с цитированием
  #988  
Старый 06.01.2012, 16:23
Аватар для parpar
parpar parpar вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 47 раз(а)
Поблагодарили: 819 раз(а) в 435 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2007
Город: Европа
Сообщений: 2 228
Мой альбом: (7)
parpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном пути
По умолчанию

" Плакать посреди улицы я тоже могу от усталости сильной или ПМС когда."
... от усталости только тошнит иногда, а ПМС не беспокоит ... ахахах,, пошла я Кошечка книгу читать)) скачала ее год назад, так и лежит в р.столе))
__________________
с уважением..
Ответить с цитированием
  #989  
Старый 06.01.2012, 18:39
Аватар для кошечка
кошечка кошечка сейчас на форуме
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Ну нервы, всплакнула, подумаешь. Читай читай
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Ответить с цитированием
  #990  
Старый 11.01.2012, 00:35
Аватар для Itali
Itali Itali вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 187 раз(а)
Поблагодарили: 91 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 03.01.2011
Сообщений: 190
Itali на верном путиItali на верном путиItali на верном путиItali на верном путиItali на верном путиItali на верном путиItali на верном путиItali на верном путиItali на верном путиItali на верном пути
По умолчанию

Девочки,а как совмещается курение и пластическая операция?Я курю много(правда электронные),в марте планирую операцию.

Ой,извините.Наверняка об этом уже писали.Сейчас буду читать тему.
Ответить с цитированием
  #991  
Старый 20.01.2012, 21:59
Аватар для parpar
parpar parpar вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 47 раз(а)
Поблагодарили: 819 раз(а) в 435 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2007
Город: Европа
Сообщений: 2 228
Мой альбом: (7)
parpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном пути
По умолчанию

22.12.2011 - 22.01.2012( Специально посчитала))
НЕ КУРЮ, пластырь клеила 3 недели, самый сильный. На более слабый, как положено по схеме, не стала переходить.
Психологически почти устойчива)))), курить тянет умеренно, несколько нервных ( конкретно нервных ситуаций , перенесла без рецидива, руки тряслись, но за папирой не тянулись..
P-S.. пластырем с минимальной дозой запаслась,, пусть будет,, а вдруг,, на случай нервов или большой радости встречи с друзьями, огурчиком ,водочкой и посиделками у мангальчика))
__________________
с уважением..
Ответить с цитированием
  #992  
Старый 21.01.2012, 00:25
Аватар для Элия
Элия Элия вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 146 раз(а)
Поблагодарили: 627 раз(а) в 198 сообщениях
 
Регистрация: 12.11.2006
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 629
Элия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярна
По умолчанию

Я бросала на жевачке Никоретто. До сих пор валяется в сумке, но уже нет таких трясиков. Удобна как раз на "на случай нервов или большой радости встречи с друзьями, огурчиком ,водочкой и посиделками у мангальчика)) "
__________________
"Не имей сто рублей,а имей двух грудей"Ф.Раневская
Ответить с цитированием
  #993  
Старый 22.01.2012, 16:24
Аватар для Изольда Пух
Изольда Пух Изольда Пух вне форума
Новичок
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 12.01.2012
Город: Петербург
Сообщений: 48
Изольда Пух на верном путиИзольда Пух на верном путиИзольда Пух на верном путиИзольда Пух на верном путиИзольда Пух на верном путиИзольда Пух на верном путиИзольда Пух на верном путиИзольда Пух на верном путиИзольда Пух на верном путиИзольда Пух на верном пути
По умолчанию

а у меня, видимо, сила самовнушения хорошо сработала:
и раньше, пока курила, было понятно, что пользы-то никакой, но курить всё равно продолжала. а тут взяла и подумала: во всем должен быть смысл и логика. значит, должен быть какой-то смысл в том, что я курю. подумала и поняла, что пользы никакой, одни только вред. а мнимое ощущение, что меня это успокаивает, так я могу и просто вздохнуть спокойно и глубоко несколько раз и тоже успокоиться. потом я себе представила (тут, правда, у меня воображение ОЧЕНЬ развито) как при каждой затяжке мои розовенькие, нежные легкие буквально сворачиваются, сжимаются от страха, от боли и кричат мне: НЕЕЕ НАААДООО!!! как им становится плохо, они задыхаются. и это ведь мои единственные легкие!! а как плохо желудку? а мозгу? в общем, я себе это ТАК ярко представила, и поняла всю глупость этой привычки, что разом бросила. не курю уже больше трех лет вообще.
какое-то время хотелось именно ощущений: первая затяжка, сам процесс. но это быстро прошло. на мой взгляд, сложнее как раз с психологической стороны - привык занимать время курением, не знаешь, куда деть руки, себя деть. но как раз с психологической сторойно мне помогла справиться именна та самая картинка моих розовых легких, которые мигом сереют и отмирают. а уж желание никотина я просто перетерпела.
вот бы мне такой же эффект при диетах! )))) увы, тут силы воли нет) а жаль!
всем друзьям, когда они интересовались ,как же я сумела бросить, рассказываю - удивляются, им это не помогает. ну, что ж! у каждого свой способ. я не говорю, что это панацея. но мне это действительно помогло. сейчас даже думать не хочу о сигаретах.
Ответить с цитированием
  #994  
Старый 22.01.2012, 17:26
Аватар для parpar
parpar parpar вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 47 раз(а)
Поблагодарили: 819 раз(а) в 435 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2007
Город: Европа
Сообщений: 2 228
Мой альбом: (7)
parpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном пути
По умолчанию

Изольда, я пыталась по- всякому)) Но мне даже вложения неимоверные в красоту не помогали бросить курить, а я девушка ну очень материальная( от слова деньги) ,, и стажу около 36 лет,,
Девочки, все жду когда красота со здоровьем повалят,, не валят чего-то,, Может написанное на пачке- КУРЕНИЕ УБИВАЕТ- ПРОИСКИ КОНКУРЕНТОВ- ГЫГЫГЫГ
болею третью неделю((( и страшненькая чего то....
__________________
с уважением..
Ответить с цитированием
  #995  
Старый 10.02.2012, 11:17
Аватар для parpar
parpar parpar вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 47 раз(а)
Поблагодарили: 819 раз(а) в 435 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2007
Город: Европа
Сообщений: 2 228
Мой альбом: (7)
parpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном пути
По умолчанию

Девочки, не курю, уже 2 месяца, а вот болею, раньше простудными болела раз в 2 года, а теперь второй раз за 2 месяца, и тяжело болею,, хоть опять начинай!!!
__________________
с уважением..
Ответить с цитированием
  #996  
Старый 10.02.2012, 11:49
Аватар для Дашута
Дашута Дашута вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.08.2011
Сообщений: 669
Дашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном пути
По умолчанию

Не-е-е, Парпар ты на это не ссылайся Просто иммунка подсела, да и вирус нынче злобный попер, сама уже третью ОРЗ-ешную волну хватаю за зиму
Тебе может еще чуть-чуть осталось, чтобы окончательно бросить курить
Ответить с цитированием
  #997  
Старый 10.02.2012, 12:03
Аватар для parpar
parpar parpar вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 47 раз(а)
Поблагодарили: 819 раз(а) в 435 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2007
Город: Европа
Сообщений: 2 228
Мой альбом: (7)
parpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном пути
По умолчанию

Дашут да бросила, сейчас по крайней мере спокойно,,А "иммунка" подсела именно потому что бросила? Стресс?)) А ХДЕ ТОДЫ ПОЛЬЗА ТО?????????????????

врут , гады что курение убивает!! Так и знала!! Конкуренты проклятые))))))))
__________________
с уважением..
Ответить с цитированием
  #998  
Старый 10.02.2012, 12:14
Аватар для Дашута
Дашута Дашута вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.08.2011
Сообщений: 669
Дашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном пути
По умолчанию

Парпар, ну ты даешь...... Как где польза? Ты уже 2 месяца не вдыхаешь сигаретный дым (не буду перечислять кол-во смол и хим веществ.....сама знаешь про эту дрянь)!!!!!!!!! Легкие свои освободила от насилия над ними
Насчет иммунки: так это обычное дело в зимний период, меньше солнца (а иногда так вообще нет), отсутствие натуральных витаминов, вирусные инфекции, гиподинамия по большей части..... - вот тебе и снижение иммунного фона

Есть хороший препарат "лавомакс" (пр-во нижфарм), очень хорошо стимулирует иммунитет

Ты молодец! 2 месяца это круто! Скоро сможешь бросить курить, а это самое главное для нас Я вот пока все равно покуриваю, но мало
Ответить с цитированием
  #999  
Старый 10.02.2012, 12:34
Аватар для parpar
parpar parpar вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 47 раз(а)
Поблагодарили: 819 раз(а) в 435 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2007
Город: Европа
Сообщений: 2 228
Мой альбом: (7)
parpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном путиparpar на верном пути
По умолчанию

Да Дашут, я Молодец!!!!!!!!!!!!! НЕ КУРЮ 2 МЕСЯЦА и не собираюсь пока и не покуриваю , ни разу..
А живу в Израиле сейчас)))))))))))) У нас тут солнца- навалом, хотя зима лютая-+11+16))
и витаминов- бери не хочу))
Лавомакс говоришь? Записала)) Пасиб)
__________________
с уважением..
Ответить с цитированием
  #1000  
Старый 10.02.2012, 12:37
Аватар для Дашута
Дашута Дашута вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.08.2011
Сообщений: 669
Дашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном путиДашута на верном пути
По умолчанию

Ой как здорово когда солнце и витамины бери не хочу!!!!!! А мне как раз солнца не хватает
Значит вирусняк во всем виноват.......ты главное сейчас продержись, потом тяга уйдет и будешь свободным человеком
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:33. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016