18 +
  #421  
Старый 12.03.2009, 00:30
Аватар для Keyoko
Keyoko Keyoko вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 136 раз(а)
Поблагодарили: 271 раз(а) в 101 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2007
Город: Россия
Сообщений: 158
Keyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном пути
По умолчанию

Олка, на таком сроке надо ограждать себя от стресса! У меня то такое было -случилась неприятная ситуация и у меня как раз рядом подруга курила, я попросила пару раз затянутся- и фу, так токсично!
Ответить с цитированием
  #422  
Старый 12.03.2009, 10:56
Аватар для Олка
Олка Олка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 11.08.2008
Город: Минск
Сообщений: 281
Олка на нулеОлка на нулеОлка на нулеОлка на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Keyoko Посмотреть сообщение
Олка, на таком сроке надо ограждать себя от стресса! У меня то такое было -случилась неприятная ситуация и у меня как раз рядом подруга курила, я попросила пару раз затянутся- и фу, так токсично!
У меня тоже подружка курит, вчера как раз ей и позвонила....Думаю подъеду, пару затяжек и поеду домой...К счастью она телефон не брала....Нашла новое успокоение...Пришла после неудачной попытки домой, села за комп и написала, все что думала....Что раздрожает и т.д.Вроде помогло, спать легла со спокойной душой...
Пасибки за поддержку
__________________
Сила, в слабости.....
Ответить с цитированием
  #423  
Старый 12.03.2009, 21:27
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном пути
По умолчанию

Вот ,девочки ,покурила сейчас восьмую сигарету за день -считаю ,контролирую и так слегка задумалась .

Сигареты контролирую ,ограничиваю себя ,еду -тоже ограничиваю , от пуза практически не ем , алкоголь- это упиться можно с такой закуской ,тоже ограничение , с сексом - имеется муж , с которым живу 26 лет ,дальше можно не продолжать уже...
Получается жизнь по анекдоту.http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...&postcount=782
Где же простые житейские радости?
И что делать ?
Ответить с цитированием
  #424  
Старый 12.03.2009, 21:35
Аватар для Элия
Элия Элия вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 146 раз(а)
Поблагодарили: 627 раз(а) в 198 сообщениях
 
Регистрация: 12.11.2006
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 629
Элия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярна
По умолчанию

Курить, пить, жрать колбасу и конфеты и радоваться жизни
Видала я таких "ограниченных" во всём- глаза потухшие.
__________________
"Не имей сто рублей,а имей двух грудей"Ф.Раневская
Ответить с цитированием
  #425  
Старый 12.03.2009, 21:40
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном пути
По умолчанию

Элия , вот и я о том же , а как же кураж , когда слушаешь радио и вдруг какая нибудь песня -всего всего захочется , а ты ...ничего и нельзя , правда нельзя так заморачиваться.
Ответить с цитированием
  #426  
Старый 12.03.2009, 23:32
Аватар для Keyoko
Keyoko Keyoko вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 136 раз(а)
Поблагодарили: 271 раз(а) в 101 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2007
Город: Россия
Сообщений: 158
Keyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном пути
По умолчанию

Кому как, я сейчас не курю и мне не приходится ловить на себе взгляды осуждающие.
Ответить с цитированием
  #427  
Старый 12.03.2009, 23:36
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Keyoko, +100
От того что я не курю или ограничиваю себя в пище я не чувствую себя ущербной, это дело психологии. Мне в голову не приходило закурить во время музыки, но от этого я не получаю меньше удовольствия. Мы же не думаем о том, как скучно жить без героина? а наркоманы думают.
Ответить с цитированием
  #428  
Старый 13.03.2009, 00:49
Аватар для mirkin
mirkin mirkin вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 07.10.2008
Город: Екатеринбург
Сообщений: 111
mirkin на верном путиmirkin на верном путиmirkin на верном путиmirkin на верном путиmirkin на верном путиmirkin на верном путиmirkin на верном путиmirkin на верном путиmirkin на верном путиmirkin на верном путиmirkin на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Keyoko Посмотреть сообщение
Миркин какой еще отек? Впервые слышу.
Курение сигарет имеет мочегонный эффект. Поэтому, при отмене, жидкость задерживается в организме, и примерно пару месяцев отекаешь.
Цикл восстановления нормального обмена веществ (без никотина) занимает 3 -4 месяца. Короче, полгода будет колбасить.
Именно поэтому "срывы" так вредны. Организм потряхивает сначала от отмены, потом от начала введения никотина...
То есть, девочки, НЕ курим и ВСЕ!!!!! :d
Ответить с цитированием
  #429  
Старый 13.03.2009, 09:36
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном пути
По умолчанию

А мне тяжело все время себя контролировать ,хотя в целом с вами согласна .(Кстати ,слушая музыку ,я никогда в жизни не закуривала , может не так выразилась , но ощущения праздника жизни все -таки хочется ,ну наверное не умею я танцевать и веселиться полностью трезвой ,а сидя перед замечательно накрытым столом ,отказываться от "нездоровой пищи".А нарушив все это ,мучиться от чувства вина .

Это весенняя депрессия , все пройдет .
Ответить с цитированием
  #430  
Старый 13.03.2009, 14:04
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 465
Селена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном путиСелена на верном пути
По умолчанию

Светлана, а зачем отказываться в праздник от еды и выпивки ? Иногда надо разрешать себе расслабиться. А потом с удовольствием в трудовые будни
Ответить с цитированием
  #431  
Старый 13.03.2009, 15:48
Аватар для Олка
Олка Олка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 11.08.2008
Город: Минск
Сообщений: 281
Олка на нулеОлка на нулеОлка на нулеОлка на нуле
По умолчанию

Девочки, а я особенно не ограничиваю себя от еды....Я нашла другой способ, считайте, что вы скушали (каллории), а потом идите в зал и вы должны там столько же оставить...У меня енти ПМС, так не есть хоццца, а жрать...Хожу уже 4 дня подряд...
__________________
Сила, в слабости.....
Ответить с цитированием
  #432  
Старый 13.03.2009, 17:17
Аватар для Keyoko
Keyoko Keyoko вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 136 раз(а)
Поблагодарили: 271 раз(а) в 101 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2007
Город: Россия
Сообщений: 158
Keyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Олка Посмотреть сообщение
..У меня енти ПМС, так не есть хоццца, а жрать...Хожу уже 4 дня подряд...
Олка, а я то думала я одна такая! у меня тож самое
Ответить с цитированием
  #433  
Старый 13.03.2009, 20:11
Аватар для Грудка
Грудка Грудка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 08.01.2007
Город: Москва
Сообщений: 251
Грудка на нулеГрудка на нулеГрудка на нулеГрудка на нулеГрудка на нулеГрудка на нулеГрудка на нуле
По умолчанию

Олка, ты бросила??? __Девочки, борюсь с этой заразой 1 неделю и 1 день. Надеюсь, больше не браться. Помог мне в этом деле Грипп))) Сейчас здорова и пока не взялась за сигарету... планирую продолжать борьбу в совокупе со спортом. Завтра пойду в бассейн абонемент покупать ;)
__________________
*Все будет так, как должно было быть, даже если будет иначе.*
*ОП 15.02. МакГан анатомы 410 стиль ММ245, доступ по ареоле. Хирург- В.В.Павлов
Ответить с цитированием
  #434  
Старый 13.03.2009, 20:32
Аватар для Забава Путятишна
Забава Путятишна Забава Путятишна вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.10.2008
Сообщений: 239
Забава Путятишна на верном путиЗабава Путятишна на верном путиЗабава Путятишна на верном путиЗабава Путятишна на верном путиЗабава Путятишна на верном путиЗабава Путятишна на верном путиЗабава Путятишна на верном путиЗабава Путятишна на верном путиЗабава Путятишна на верном путиЗабава Путятишна на верном путиЗабава Путятишна на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Svetlana 45 Посмотреть сообщение

Сигареты контролирую ,ограничиваю себя ,еду -тоже ограничиваю , от пуза практически не ем , алкоголь- это упиться можно с такой закуской ,тоже ограничение , с сексом - имеется муж , с которым живу 26 лет ,дальше можно не продолжать уже...
Обнять и плакать
Я всегда с легкостью бросала, за 5 минут:d Вот курю, например, и думаю, фуууу, как противно, зачем мне это надо, и все... Лет 5 могу не курить. потом опять.. Вот сейчас курю опять, год наверное или полтора, вроде надо бросать, но понимаю что внутренне не готова к этому. Пытаюсь вызвать в душе чувство эйфории, которое возникало тогда, когда я бросала курить. Чувствовала себя над всеми курящими, и даже с сочувствием относилась к ним. Но нет, а насильно себя заставить не могу..... Единственное, стараюсь себя ограничивать, если раньше по пачке в день, то теперь пачки хватает дня на три. При этом днем могу вообще не курить, только вечером. И никогда на улице не курю, на ходу... Я даже стесняюсь как-то
Ответить с цитированием
  #435  
Старый 13.03.2009, 20:45
Аватар для kerry80
kerry80 kerry80 вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 11 сообщениях
 
Регистрация: 09.10.2008
Город: Москва
Сообщений: 196
kerry80 на верном путиkerry80 на верном путиkerry80 на верном путиkerry80 на верном путиkerry80 на верном путиkerry80 на верном путиkerry80 на верном путиkerry80 на верном путиkerry80 на верном путиkerry80 на верном путиkerry80 на верном пути
По умолчанию

А я установила себе правило до 17-00 не курить, а потом сколько угодно. В результате пачки хватает на неделю. Первые дни ждала вечера, на часы каждую минуту смотрела. А теперь могу и в 19, и позже вспомнить про эту бяку.
Ответить с цитированием
  #436  
Старый 14.03.2009, 00:04
Аватар для Олка
Олка Олка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 11.08.2008
Город: Минск
Сообщений: 281
Олка на нулеОлка на нулеОлка на нулеОлка на нуле
По умолчанию

Пусть ,девочки, нас становиться все больше...Я пока держусь... Сегодня "вешалась " 4 -й день на тренировке...Завтра иду на мероприятие в рестик, завтра посмотрю, как выдержу...Иду с подружкой, которая курит...
__________________
Сила, в слабости.....
Ответить с цитированием
  #437  
Старый 14.03.2009, 11:51
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kerry80 Посмотреть сообщение
А я установила себе правило до 17-00 не курить, а потом сколько угодно. В результате пачки хватает на неделю. Первые дни ждала вечера, на часы каждую минуту смотрела. А теперь могу и в 19, и позже вспомнить про эту бяку.
У меня одна подруга курит .Я ей рассказываю ,что ограничила сигареты до 10 в день , а она говорит -мне не надо , я же на работе не курю -полный рабочий день .Я ей- ну и прекрасно ,и сколько у тебя выходит сигарет в день ? Она -ну около пачки :susel:. Что ? Когда же ? А иногда и по две сразу.Ужас .Так я никогда не курила.
А вообще мне тоже надоела зависимость и какая -то суета -время есть ,надо перекурить .Кстати ,больше всего на меня подействовал случай в аэропорту Стамбула.Мы летели из Дубаи через Стамбул и в аэропорту после прохождения паспортного контроля уже нельзя было выйти на улицу -а аэропорт -зона для некурящих .Я бегала бегала -ну нет вообще курилки. Так нет бы успокоиться ,пошла в туалет ,почти на пальцах договорилась с уборщицей и за несколько сигарет курила в туалете ,сколько хотела.А уже потом мне этот случай как то не понравился.
Ответить с цитированием
  #438  
Старый 14.03.2009, 12:58
Аватар для Keyoko
Keyoko Keyoko вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 136 раз(а)
Поблагодарили: 271 раз(а) в 101 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2007
Город: Россия
Сообщений: 158
Keyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном пути
По умолчанию

Я тоже из за болезни бросила, сама бы я наверно не смогла отказаться, хотя думала о вреде и о раке, боялась вообщем...
Ответить с цитированием
  #439  
Старый 14.03.2009, 20:18
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 10 986 раз(а)
Поблагодарили: 10 041 раз(а) в 2 645 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 112
MilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярна
По умолчанию

Светлана45! я когда бросала, то очень мучалась вопросом: для чего мне это нужно? и так слишком мало плотских удовольствий - поспать, пожрать, да поржать, а еще сигаретку выкурить после всего этого:d . И страшно завидовала людям курящим на улице, когда видела как кто-нибудь затягивается, у меня "слюни текли". Думаю, что это просто был способ оправдать свое желание курить. Такие мысли проходят ровно через месяц! Так что знайте, что это всего лишь прОиски вашей слабости и боритесь с ней! Удачи!
Ответить с цитированием
  #440  
Старый 14.03.2009, 20:31
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном путиSvetlana 45 на верном пути
По умолчанию

MilkWomen ,спасибо за поддержку ! Скорее всего так ,буду бороться !
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:50. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016