18 +
  #161  
Старый 25.01.2011, 10:30
Аватар для felis
felis felis вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 22.08.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 621
felis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном пути
По умолчанию

я поклонница вот таких фигур, сама к этому стремлюсь. На фото Елена Иванова (вместе с ней тренером работала) здесь ей 42 года. Даже не на пике формы она такая же. Разве что ноги похудее. Хочу отметить, что в спорт она пришла лет в 35. Так что..все в наших руках.


olia aa, похоже, протез...
Миниатюры
Лена Иванова.jpg  
__________________
11.10.10 ув.+мастопексия+ум.ареол Mentor 355cc
Ответить с цитированием
  #162  
Старый 25.01.2011, 11:58
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 547 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от rus-alka Посмотреть сообщение
пловчихи неплохие??? Да ладно
Я имела в виду только пловчих на этой подборке фото. НУ фигуристки само собой, все как надо. Хотя посмотрите на Слуцкую, например, тумбочка так что от природы не убежишь все равно!
А вообще все зависит от начальных данных, конституции. Если врожденно неразвитый плечевой пояс и вообще верхняя часть, а низ большеватый, то занимаясь плаваньем такая девушка станет более гармоничной.
А вот почему у бодибилдерш такие лица становятся со временем мужские? Это от анаболиков стероидов или потому что мышцы лица тоже качаются?
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Ответить с цитированием
  #163  
Старый 25.01.2011, 12:06
Аватар для felis
felis felis вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 22.08.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 621
felis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
А вот почему у бодибилдерш такие лица становятся со временем мужские? Это от анаболиков стероидов или потому что мышцы лица тоже качаются?
фарм. поддержка + жесткая сушка, что тоже миловидности лицу не добавляет.

Но бодибилдерш мы не рассматриваем, бодифитнессистки (как на фото выше)- другой дело. У них с лицами все нормально.
__________________
11.10.10 ув.+мастопексия+ум.ареол Mentor 355cc
Ответить с цитированием
  #164  
Старый 25.01.2011, 14:29
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 773 раз(а)
Поблагодарили: 3 433 раз(а) в 1 214 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 086
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Грудь странная на фото этой Елены Ивановой
Ответить с цитированием
  #165  
Старый 25.01.2011, 15:13
Аватар для felis
felis felis вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 22.08.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 621
felis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном путиfelis на верном пути
По умолчанию

на сушке пустеет, а тут еще и купальником сильно придавило-расплющило, а так, с грудью у нее все ОК, красивая.
__________________
11.10.10 ув.+мастопексия+ум.ареол Mentor 355cc
Ответить с цитированием
  #166  
Старый 17.03.2011, 08:24
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию Sorry, Kate.... but our real women leave you trailing in the rear

Гыыы, знающим английский доставит...

http://www.dailymail.co.uk/femail/ar...ling-rear.html

Ответить с цитированием
  #167  
Старый 31.03.2011, 07:06
Аватар для adriana
adriana adriana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 16.10.2010
Город: Москва
Сообщений: 723
adriana на верном путиadriana на верном путиadriana на верном путиadriana на верном путиadriana на верном путиadriana на верном путиadriana на верном путиadriana на верном путиadriana на верном путиadriana на верном путиadriana на верном пути
По умолчанию

В мой спорт зал ходит постоянно одна девушка. Так вот я занимаюсь там уже два года почти, соответственно, с перерывами долгими. Я точно не могу утверждать, ходит ли она туда постоянно, но когда посещаю зал, вижу ее регулярно, причем всегда слышу от нее (в разговоре с другими девочками) "хожу каждый день..."

Проблема в том, что видя то, как девочка до седьмого пота трудится по несколько часов на групповых занятиях, как она с легкостью выполняет все упражнения и берется за вес, больший чем я, как она свободно общается со всеми тренерами (из этого делаю вывод, что она там очень давно и часто), я не вижу абсолютно никакого результата улучшения ее фигуры! какая она была в начале, такая и оставалась всегда, а в последний раз она вообще поправилась

И у меня глядя на нее всегда возникал вопрос: ну почему, трудясь так активно, она никак не меняется в лучшую сторону? Что тому виной? Неправильное питание или что-то другое?

Меня очень волнует этот вопрос, потому как глядя на нее, у меня руки опускаются

Есть еще одна девочка, она тоже никак вообще не изменяется. Но за этой я такой активности огромной не наблюдала, хотя тоже постоянно посещает тренировки.


Насчет Мосс...
Я ее сразу узнала по углу нижней челюсти.
Ну да, а что хотели люди, она же курит, пьет, по тусовкам шныряет, в общем,образ жизни ее оставляет желать лучшего...вот вам и результат на лицо...точнее, на попу
__________________
But as long as hope survives I'm still alive
Ответить с цитированием
  #168  
Старый 02.04.2011, 23:00
Аватар для Janna2010
Janna2010 Janna2010 вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 56 раз(а)
Поблагодарили: 18 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2010
Город: россия/москва
Сообщений: 169
Janna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном пути
По умолчанию

По поводу девушки... может она не правильно питается, или занимается одним и тем же с теми же весами) мышцы реагируют только на стресс (на изменение веса и вида упражнений). Может она просто тусуется, а не занимается спортом) У нас в клубе полно таких девушек) Приходят вдвоем, висят на великах и болтают) Спорт для одиночек, только тогда будет результат, иначе все остальное отвлекает от того зачем ты пришел в клуб.
Ответить с цитированием
  #169  
Старый 28.09.2011, 14:10
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Девушка,я за помощью.
Скоро начну ходить на спорт.Моя задача схуднуть и приобрести мышцы на ногах и на попе,т к у меня (более точно не скажешь)холодец на костях)Руки я думаю подкочаю на тренажерах,а вот что касается остального,то надо наверно еще ходить на разные программы.
На что из перечисленного мне ходить или ходить каждый день на разное для улучшенного эффекта?И как надо,после тренажеров сразу идти на занятия или в разные дни?
1)Interval step Урок смешанного аэробно-силового формата. Урок включает в себя чередующиеся интервалы аэробной и силовой нагрузки. Нагрузка выше средней интенсивности. Чередуя аэробную и силовую части, вы добиваетесь максимального тренировочного эффекта. Положительный эффект в том, что Вы успеваете отлично потренировать сердечно-сосудистую систему и укрепить мышечный корсет. В конце урока небольшая заминка, чтобы расслабиться и потянуть уставшие мышцы
2).Body condition Силовой урок, направленный на укрепление всех основных групп мышц. Для ускорения достижения положительного результата в процессе тренировки используется спортивный инвентарь, может использоваться степ-платформа. Урок средней интенсивности.
3)ABS+flex Силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса и спины. Также этот урок включает упражнение на растяжку и релаксацию.
4)Latina+LB Урок танцевальной аэробики с применением движений и ритмов латиноамериканских танцев. Также этот класс включает силовые упражнениядля тренировки мышц бедер.
5)Callanetics Урок включает в себя комплекс упражнений со статической нагрузкой, задействует максимальное количество мышц.
6)Stretch Урок, развивающий гибкость и подвижность суставов, включающий упражнения на растягивание мышц.
7)Yoga
8)Step
9)Pilates
10)Aerobica
11)IRON SYSTEM - система групповых силовых тренировок под музыку с мини-штангами. Система разрабатывается в Германии на базе Кельнского университета спортивной медицины.
В рамках IRON SYSTEM существует несколько направлений:
HOT-IRON 1,2, ADVANCED
Система тренировок направлена на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом является качественная подтяжка фигуры и похудение. Тренировка проводится со средними весами (средний вес берется индивидуально для каждого клиента).
Очень важный момент - ТРЕНИРОВКИ IRON SYSTEM НЕ ПРИВОДЯТ К УВЕЛИЧЕНИЮ МЫШЦ У ЖЕНЩИН.

И стоит ли походить в финскую сауну несколько раз в неделю?
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
Ответить с цитированием
  #170  
Старый 28.09.2011, 14:15
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 171 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Talya, тебе лучше в соседнюю тему, "силовые тренировки", там спецы наши тусуются)))
Ответить с цитированием
  #171  
Старый 28.09.2011, 14:16
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 506
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Спасибо,Zay,щас туды скопирую.
__________________
Женщина отличается от мужчины тем, что когда она сходит с ума, это не так бросается в глаза.
Ответить с цитированием
  #172  
Старый 18.10.2011, 12:03
Аватар для Andrey
Andrey Andrey вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 14
Andrey на нуле
По умолчанию

Насчет сауны могу сказать однозначно- дело это стоящее. Токсины выводит, кожу тонизирует
Ответить с цитированием
  #173  
Старый 28.11.2011, 21:21
Аватар для Светлана П.
Светлана П. Светлана П. вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 260
Светлана П. на нулеСветлана П. на нуле
По умолчанию

с Мосс возможно и фотошоп))
а то спереди больно уж ножки гладенькие...
Ответить с цитированием
  #174  
Старый 20.12.2011, 16:52
Аватар для Iries
Iries Iries вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.11.2011
Город: Москва
Сообщений: 24
Iries на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от adriana Посмотреть сообщение
В мой спорт зал ходит постоянно одна девушка. Так вот я занимаюсь там уже два года почти, соответственно, с перерывами долгими. Я точно не могу утверждать, ходит ли она туда постоянно, но когда посещаю зал, вижу ее регулярно, причем всегда слышу от нее (в разговоре с другими девочками) "хожу каждый день..."

Проблема в том, что видя то, как девочка до седьмого пота трудится по несколько часов на групповых занятиях, как она с легкостью выполняет все упражнения и берется за вес, больший чем я, как она свободно общается со всеми тренерами (из этого делаю вывод, что она там очень давно и часто), я не вижу абсолютно никакого результата улучшения ее фигуры! какая она была в начале, такая и оставалась всегда, а в последний раз она вообще поправилась

И у меня глядя на нее всегда возникал вопрос: ну почему, трудясь так активно, она никак не меняется в лучшую сторону? Что тому виной? Неправильное питание или что-то другое?

Меня очень волнует этот вопрос, потому как глядя на нее, у меня руки опускаются
Ага, вот в спортзале она до седьмого пота, а потом приходит домой, нажирается всякой гадости и заваливается на диван с пивом, а потом еще и перед сном добавляет.
Это я, конечно, утрирую, но, думаю, схема примерно такая...
Другая версия - генетика. Если от природы склонна к полноте, то очень сложно стать стройняшкой, тут одних тренировок не хватит.
__________________
Жизнь... учиться танцевать во время дождя
Ответить с цитированием
  #175  
Старый 09.07.2012, 16:58
Аватар для mechta08
mechta08 mechta08 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 25 раз(а)
Поблагодарили: 25 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2009
Город: Cанкт-Петербург
Сообщений: 1 140
mechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярна
По умолчанию

Не в той теме наверное я разместила предыдущий пост- сорри.
Вопрос очень актуальный для меня- переезжаю- новый клуб. Как выбрать тренера? До этого было- кого дали, с тем и работала. Хочу теперь осознанно.

Элис- я тоже думала что на тело смотреть. Подружка грит- на внутренние ощущения. Потому как вкусу могут быть разные- человек может заниматься пауэрлифтингом- а из меня то что я хочу лепить.

Но мне тоже кажется- что вкус у нас дожен быть одинаковый Хотя, тогда мне к футболистам надо.. Для меня их тела- OMG!!!! Take me, darling!
__________________
Не важно, когда ты уйдешь. Главное- кем.
Ответить с цитированием
  #176  
Старый 09.07.2012, 17:01
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

mechta08

ну вот ходят у нас в клубе такие инструктора-пухляшки, я б к таким не пошла, не тянет

хотя может они и ничего конечно....но тут только пробовать и все

а тела еще у пловцов и биатлонистов суперские ))) а у футболистов бывают ноги кривые, гы-гы
Ответить с цитированием
  #177  
Старый 09.07.2012, 17:17
Аватар для mechta08
mechta08 mechta08 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 25 раз(а)
Поблагодарили: 25 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2009
Город: Cанкт-Петербург
Сообщений: 1 140
mechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярна
По умолчанию

Вот у меня тренер-док щас. Он детский хирург. И меня начали разхъедать сомнения, подпитанные (основательно) известием что другие тренера стоят в 2!!!! раза дешевле. Реально на сэкономленные можно каждый раз делать часовой массаж. Не хило. И плюс его тело- он вообще спортом не занимается. НО- основой моего желания поменять его является цена. Вот и думаю- как искать. Их там (в клубе) тьма.
__________________
Не важно, когда ты уйдешь. Главное- кем.
Ответить с цитированием
  #178  
Старый 09.07.2012, 17:29
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

поговори на ресепшене, может они посоветуют какого-нить спортсмена? у нас в клубе еще фотки висят с регалиями тернеров, у вас нет такого?
Ответить с цитированием
  #179  
Старый 09.07.2012, 17:37
Аватар для mechta08
mechta08 mechta08 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 25 раз(а)
Поблагодарили: 25 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2009
Город: Cанкт-Петербург
Сообщений: 1 140
mechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярнаmechta08 популярна
По умолчанию

Конечно висят фотки. Поговорить на ресепшн- не думаю что это хорошая идея- будут отталкиваться от личных пристрастий. Я уже с таким сталкивалась.
Занималась давно в одном клубе- и мне ПОСОВЕТОВАЛИ тренера Дама была в него влюблена, и всех новых клиентов слала к нему- а другие тренера были ваще не у дел. ОН был ЗВЕЗДА. Вообще не в себе, постоянно на телефоне, мог в один час назначить тренировку 5-6 человекам!!!! При этом каждый платил как за персональную Я тогда дура была- велась на это. Пока он не предложил мне себя в качестве содержанки Ушла из клуба ваще. Кстати, он сейчас пришел в тот же клуб, где и я. Видимо, прикрылась его лавочка ))

Думаю что посмотрю фотки - выберу несколькоих- и позанимаюсь. Там может и решу что. Вообще, по последнему опыту- хочется может девушку. Они по меньшей мере не несут ахинею Что часто бывает у мужчин.
__________________
Не важно, когда ты уйдешь. Главное- кем.
Ответить с цитированием
  #180  
Старый 09.07.2012, 23:01
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Мечта, а ты нам показывай тренера, надо ведь сначала инфу найти, мы тут и обмусолим всех)))Отзывы найдём)))

Во-первых, спрашивай тренера, как вы будете заниматься, важно вести дневник занятий, те кто говорит "вам девушкам это не надо, я сам всё знаю"-в топку.
Дневник тренировок обязательно вести. Это сам тренер должен хотеть. У тренера много тренирующихся, всех помнит не реально, он должен вести файл. Так он сразу всё видит и помнит, а также во время корректирует нагрузку и саму программу.

Вести дневник нужно не только тренировок, но и питания. Это тоже должен требовать тренер. Ни один хороший тренер не скажет, что не надо вести дневник. Дневник питания так же важен, как и дневник тренировко.
Замеры делаешь до начала занятий и каждый месяц.
Тренер должен составить тебе питание, ну как минимум всё рассказать, что когда и сколько кушать. И уже в процессе, смотреть раз в неделю твой дневник питания и указывать на ошибки и давать рекомендации.

Тренер должен быть заинтересован в твом результате, а не в том, чтобы ты просто приходила и платила. Хороший тренер работает на репутацию. А значит он будет давать тебе максимум полезной информации о питании и технике, а не писать смс-ки или подмигивать симпатичным девчёнкам в зале, кока ты неправильно приседаешь))) Ну как-то так. Это только в процессе узнаешь.

Но для начала спроси, как строится весь процесс работы в зале, что он даёт тебе и что ты должна делать. Запиши всё себе в блокнот, поговори со всеми, и в конце концов найдёшь своего.

Я только в Пиитере наблюдала в клубе тренеров... Кошмар просто. Стоят болтают, девушка тренер даже не может по-русски изъясняться... Парень вообще девушку тренирует не понятно как, по 5-10 минут отдыхают, разговаривают, Я её год назад такой же видела. Но хорошие есть, они могут быть даже грозными с виду. Вот к хорошенькому я бы не пошла, точно не мной бы занимался, а нарциссизмом. Я таких много вижу. К серьёзному надо.

Мечта, скинь ссылку на твой клуб.
__________________
www.wikifit.ru
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:26. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016