18 +
  #41  
Старый 07.01.2009, 18:06
Аватар для Джиа
Джиа Джиа вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 08.10.2008
Город: москва
Сообщений: 82
Джиа на верном путиДжиа на верном путиДжиа на верном путиДжиа на верном путиДжиа на верном путиДжиа на верном путиДжиа на верном путиДжиа на верном путиДжиа на верном путиДжиа на верном путиДжиа на верном пути
По умолчанию

Девочки,у кого стресс и дипрессия действительно проблема-пишите мне-я в этой теме уже 8 лет так сказать в плотнУю-знаю всЕ в том числе про все препараты,но они действительно медецинские,а не добавочки)НЕ Грустите)))
Ответить с цитированием
  #42  
Старый 08.01.2009, 03:14
Аватар для lena-irena
lena-irena lena-irena вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 671 раз(а)
Поблагодарили: 428 раз(а) в 131 сообщениях
 
Регистрация: 01.02.2008
Город: Киев
Сообщений: 2,867
Мой альбом: (6)
lena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярнаlena-irena популярна
По умолчанию

Девы, больше позитива, я просто отказываюсь думать о неприятных мне вещах, мы сами загоняем себя в угол, давайте не будем думать о плохом, всё будет ОК, вот увидите!
Ответить с цитированием
  #43  
Старый 08.01.2009, 06:36
Аватар для Jazz
Jazz Jazz вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2007
Город: London
Сообщений: 510
Мой альбом: (5)
Jazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярна
По умолчанию

Есть такая аминокислота, которая повышает уровень серотонина в организме. Я покупала на ебэй.
L-Tryptophan.
Рекомендована очень большим специалистом по ментальному здоровью и долголетию.
Снижает стресс, повышает настроение и уровень энергии. Пить на пустой желудок, за полчаса до сна. Первые 2 недели можно пить по 3 капсулы, потом по 2, и, для, поддержки, в конце, по 1.
__________________
Connect with me on FB - Evelina De Lain
Ответить с цитированием
  #44  
Старый 08.01.2009, 06:57
Аватар для Ironwill
Ironwill Ironwill вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 2,548 раз(а)
Поблагодарили: 1,795 раз(а) в 940 сообщениях
 
Регистрация: 12.08.2007
Город: Карелия
Сообщений: 2,095
Ironwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном пути
По умолчанию

Джаз! Вот про аминокислоту -очень интересно! А не будет потом такого, что и спать не хочется, если она энергию повышает?
__________________
Silimed 290, пена, анатомы. 07.12.15 Ищенко http://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=8928
Ответить с цитированием
  #45  
Старый 08.01.2009, 07:03
Аватар для Jazz
Jazz Jazz вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2007
Город: London
Сообщений: 510
Мой альбом: (5)
Jazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярнаJazz популярна
По умолчанию

Нет, на сон совсем не влияет. Эта аминокислота как бы восстанавливает метаболизм нервной системы, привыкания не вызывает.
Также, во времена очень высоких нервных нагрузок и стрессов надо пить витамин В1 (именно В1, а не комплекс В) - в 5-10тикратных дозах. Но не дольше 10 дней в таком режиме.
Еще есть техника глубокого расслабления, "йога-нидра", можно скачать в интернете запись, где ведущий проводит по всей сессии (30-40 минут). Делать перед сном. Расслабляет очень мощно и восстанавливает нервные резервы.
__________________
Connect with me on FB - Evelina De Lain
Ответить с цитированием
  #46  
Старый 24.07.2009, 06:30
Аватар для Cherrys
Cherrys Cherrys вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 08.06.2009
Город: Москва
Сообщений: 195
Cherrys на верном путиCherrys на верном путиCherrys на верном путиCherrys на верном путиCherrys на верном путиCherrys на верном путиCherrys на верном путиCherrys на верном пути
По умолчанию

a- амино-3 индолирпропионовая кислота или незаменимая аминокислота Триптофан хорошо растворима в воде, ограниченно - в спирте, не растворима в диэтиловом эфире. Триптофан представляет собой гетероциклическую аминокислоту и является одной из важнейших аминокислот с обширным спектром действия.Триптофан используется клетками млекопитающих - для биосинтеза никотиновой кислоты (витамин Р-Р) и серотонина, который в свою очередь ряде случаев является доказанным медиатором нервной системы как на периферии, так и в нервных центрах.
Суточная потребность взрослого человека в Триптофане составляет 0,25 мг, детей до 7 лет - около 1 г. Рекомендуемая суточная потребность взрослого человека в Триптофане составляет 3,5 мг/ кг массы тела.
Триптофан регулирует функцию эндокринного аппарата, предупреждающего анемию, регулирующего кровяное давление, отвечающего за синтез гемоглобина. Потребление триптофана заставляет гипофиз вырабатывать большее количество гормона роста.
Триптофан как предшественник серотонина оказывает антидепрессантное действие на организм, способствует снятию гиперактивности, навязчивых состояний у детей, тревожности перед менструацией у женщин, фибромиалгии и синдрома хронической усталости, способствует хорошему засыпанию и нормальному сну в как в раннем возрасте, так особенности в пожилом.


Последний раз редактировалось Sabiwa; 24.07.2009 в 10:43. Причина: Пишите стандартным шрифтом, пожалуйста!
Ответить с цитированием
  #47  
Старый 24.07.2009, 13:11
Аватар для Ironwill
Ironwill Ironwill вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 2,548 раз(а)
Поблагодарили: 1,795 раз(а) в 940 сообщениях
 
Регистрация: 12.08.2007
Город: Карелия
Сообщений: 2,095
Ironwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном пути
По умолчанию

Ооо! Ну теперь я знаю, чего у меня в организме не хватает! Ну точно! Надо поискать, можно ли ее купить кроме как на е-бее.
__________________
Silimed 290, пена, анатомы. 07.12.15 Ищенко http://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=8928
Ответить с цитированием
  #48  
Старый 24.07.2009, 13:30
Аватар для tasadik
tasadik tasadik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 21 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 20.12.2008
Город: владивосток
Сообщений: 1,317
tasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном пути
По умолчанию

У меня муж говорит что постоянно испытывает огромное раздражение и возбуждение, иногда на грани истерики, хочется проораться и все кругом перекрушить. Так уже много лет. Даже на биорезонансной диагностике врач сразу сказал-много не выраженной злости (интересно как он это увидел). А с виду он очень спокойный и милый. Его работа связана с людьми, постоянные звонки и встречи целыми днями. Понастоящему отдыхает только на даче, а когда стоит дождливая погода это для него УЖАССССС!!!! Она ведь ему мешает вырваться из города, на свою любимую дачу а там дом еще только строится, спрятаться негде....
Проверялся много раз у невропатолога, а они сажают на транквилизаторы, как слез все заново. Устали оба. Сегодня уже заставила выпить фенибут, может поможет
Ответить с цитированием
  #49  
Старый 24.07.2009, 15:00
Аватар для КираСинка
КираСинка КираСинка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2007
Город: Питер
Сообщений: 248
КираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном путиКираСинка на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от tasadik Посмотреть сообщение
У меня муж говорит что постоянно испытывает огромное раздражение. А с виду он очень спокойный и милый.
Это мой портрет . И, к сожалению, мне кажется, что это склад психики такой. То есть либо ты по жизни спокойный как слон (ну, иногда срывы у всех бывают, конечно), либо наоборот постоянно беспокоиншься, тревожишься, раздражаешься и пр.
__________________
Не будь чересчур упряма. Если нужный тебе номер телефона все время занят, набери другой.
Ответить с цитированием
  #50  
Старый 24.07.2009, 15:31
Аватар для tasadik
tasadik tasadik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 21 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 20.12.2008
Город: владивосток
Сообщений: 1,317
tasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном пути
По умолчанию

А я переживаю вдруг это проявление скрытой болезни (хотя я эти мысли гоню), а если нет то один черт ни к чему хорошему постоянный стресс не приводит...
Ответить с цитированием
  #51  
Старый 25.07.2009, 18:12
Аватар для Cherrys
Cherrys Cherrys вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 08.06.2009
Город: Москва
Сообщений: 195
Cherrys на верном путиCherrys на верном путиCherrys на верном путиCherrys на верном путиCherrys на верном путиCherrys на верном путиCherrys на верном путиCherrys на верном пути
По умолчанию

Одним из лучших источников триптофана является арахис, причем как цельные орехи, так и арахисовое масло. Еще много в твороге, молоке, бананах, суш. финиках.
Ответить с цитированием
  #52  
Старый 27.07.2009, 17:25
Аватар для arateneky
arateneky arateneky вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.03.2009
Город: Петербург
Сообщений: 118
arateneky на нулеarateneky на нулеarateneky на нуле
По умолчанию

я очень надеюсь, что мои чрезмерная плаксивость и истерия пройдут с возрастом.. но верится с трудом)
зато на какие-то жесткие новости и события (важные, а не вечно раздражающие мелочи) реагирую либо холодным ступором, либо смехом. что тоже, кстати не айс, потому что мне могут сказать дурную новость, а я в ответ засмеюсь. и потом объясняй обиженному, что мне не смешно было, что это защитная реакция организма и проче-прочее - неловко очень
Ответить с цитированием
  #53  
Старый 13.08.2009, 18:33
Аватар для pretender
pretender pretender вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 25 раз(а)
Поблагодарили: 36 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 13.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 257
pretender на верном путиpretender на верном путиpretender на верном путиpretender на верном путиpretender на верном путиpretender на верном путиpretender на верном путиpretender на верном путиpretender на верном путиpretender на верном путиpretender на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от arateneky Посмотреть сообщение
я очень надеюсь, что мои чрезмерная плаксивость и истерия пройдут с возрастом.. но верится с трудом)
с возрастом все это только прогрессирует
Ответить с цитированием
  #54  
Старый 13.08.2009, 21:46
Аватар для Ирикошкчка
Ирикошкчка Ирикошкчка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 295 раз(а) в 139 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 1,412
Ирикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном пути
По умолчанию

Девочки, эта чрезмерная плаксивость называется "слабодушие"...лечится таблетками, т.к. это физиологическое проявление астении...у меня прошло!
__________________
Я ИрикошЕчка
Ответить с цитированием
  #55  
Старый 13.08.2009, 23:26
Аватар для Golden
Golden Golden вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 25.12.2007
Город: Москва
Сообщений: 527
Golden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном путиGolden на верном пути
По умолчанию

астения - это что?
Ответить с цитированием
  #56  
Старый 13.08.2009, 23:48
Аватар для Ирикошкчка
Ирикошкчка Ирикошкчка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 295 раз(а) в 139 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 1,412
Ирикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном пути
По умолчанию

АСТЕНИЯ
(греч. asthenia — бессилие, слабость) — состояние повышенной утомляемости с повышенной чувствительностью к нейтральным в норме раздражителям, эмоциональной и вегетативной лабильностью, расстройствами сна.
__________________
Я ИрикошЕчка
Ответить с цитированием
  #57  
Старый 14.08.2009, 07:59
Аватар для tasadik
tasadik tasadik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 21 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 20.12.2008
Город: владивосток
Сообщений: 1,317
tasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном пути
По умолчанию

А повышенная агрессивность это тоже может быть проявлением чего-то подобного?
Ответить с цитированием
  #58  
Старый 14.08.2009, 10:44
Аватар для Ирикошкчка
Ирикошкчка Ирикошкчка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 295 раз(а) в 139 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 1,412
Ирикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном пути
По умолчанию

Повышенная агрессивность это обратная сторона личных страхов и чувства незащищенности
__________________
Я ИрикошЕчка
Ответить с цитированием
  #59  
Старый 14.08.2009, 11:02
Аватар для tasadik
tasadik tasadik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 21 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 20.12.2008
Город: владивосток
Сообщений: 1,317
tasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном путиtasadik на верном пути
По умолчанию

А как лечить?
Ответить с цитированием
  #60  
Старый 14.08.2009, 11:55
Аватар для Ирикошкчка
Ирикошкчка Ирикошкчка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 295 раз(а) в 139 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 1,412
Ирикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном пути
По умолчанию

Таблэтками или психотерапией...на любителя...
__________________
Я ИрикошЕчка
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:59. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016