18 +
  #861  
Старый 25.07.2008, 17:52
Аватар для CTS
CTS CTS вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 24.02.2008
Город: Москва
Сообщений: 229
Мой альбом: (4)
CTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном пути
По умолчанию

"Дыня содержит особые сахара, да и то в не таком уж большом количестве. В 100 г съедобной части дыни всего 9,5 г общих углеводов. Это на 3,8 г меньше, чем в зеленом горошке, на 1,8 г меньше, чем в яблоках и вишне, всего на 1,5 г больше, чем в кислой красной смородине. Сладкий вкус дыни обусловлен наличием фруктозы (фруктового сахара), которой в дынях вдвое больше, чем глюкозы. Сахарозы в дынях не так уж мало, - 5,8 г, но все же меньше, чем в персиках (6 г) или в свекле (8,6 г). В этой бахчевой культуре содержится еще и сахароза, которая расщепляется в кишечнике на глюкозу и фруктозу." ( Дыня - ЛАКОМСТВО ДЛЯ ДИАБЕТИКА
Н. БЕЗЪЯЗЫКОВА.)
Ответить с цитированием
  #862  
Старый 25.07.2008, 18:05
Аватар для Sabiwa
Sabiwa Sabiwa вне форума
Owner
V.I.P.
Благодарил(а): 2,538 раз(а)
Поблагодарили: 1,467 раз(а) в 818 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2005
Сообщений: 7,396
Мой альбом: (50)
Sabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярна
По умолчанию

то есть арбузы можно? (дыни не люблю )
__________________
Наше приложение Plastic-Surgeon.Ru: для мобильных устройств на Android в Google Play, для мобильных устройств на iOS в Apple Store!
Ответить с цитированием
  #863  
Старый 25.07.2008, 19:39
Аватар для CTS
CTS CTS вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 24.02.2008
Город: Москва
Сообщений: 229
Мой альбом: (4)
CTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном пути
По умолчанию

Вот, нашла про арбузы :

"Отличительным свойством арбуза является его низкая калорийность (100 граммах съедобной части плода содержится около 30 килокалорий). Поэтому арбуз особенно полезен людям, склонным к полноте, а также ведущим малоподвижный образ жизни. Наличие в арбузе большого количества клетчатки помогает правильной работе кишечника, улучшает пищеварение, способствует снижению холестрина."

"Арбуз содержит особые сахара, да и то в небольшом количестве. В съедобной части арбуза углеводов меньше, чем в зеленом горошке, яблоках, апельсинах, и почти столько же, сколько в смородине, чернике и малине. А тех углеводов, которые следует учитывать при сахарном диабете, в арбузе еще меньше. Сладкий вкус арбуза обусловлен наличием фруктозы, которая в арбузах преобладает над остальными углеводами, и сахарозы.
30-40 гр фруктового сахара содержится в одном килограмме арбуз.
Их можно даже не учитывать при подсчете количества углеводов. Не надо слишком бояться сахаров, которые содержатся в арбузе и многих других фруктах, ягодах и овощах: быстрому их усвоению препятствуют растительные волокна."
Ответить с цитированием
  #864  
Старый 25.07.2008, 20:29
Аватар для Sabiwa
Sabiwa Sabiwa вне форума
Owner
V.I.P.
Благодарил(а): 2,538 раз(а)
Поблагодарили: 1,467 раз(а) в 818 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2005
Сообщений: 7,396
Мой альбом: (50)
Sabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярнаSabiwa популярна
По умолчанию

Все, обожруся и помру молодой
__________________
Наше приложение Plastic-Surgeon.Ru: для мобильных устройств на Android в Google Play, для мобильных устройств на iOS в Apple Store!
Ответить с цитированием
  #865  
Старый 25.07.2008, 21:13
Аватар для Тата
Тата Тата вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 26.11.2005
Город: Москва
Сообщений: 5,607
Мой альбом: (7)
Тата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном пути
По умолчанию

Сабиш, не помрешь, а скорее просто обос...ся А это полезно и для почек!
Ответить с цитированием
  #866  
Старый 25.07.2008, 21:26
Аватар для my humps
my humps my humps вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 321
my humps на нулеmy humps на нулеmy humps на нуле
По умолчанию

все время когда вижу арбуз вспоминаю Студента кулинарного техникума Геннадия Хазанова))))))))
http://ru.youtube.com/watch?v=H3qLs0xkXIw
__________________
05/04/2008 Абжандадзе В.В. Ментор, круглые, комбинированно, 250сс, доступ через подмышку
Ответить с цитированием
  #867  
Старый 25.07.2008, 21:50
Аватар для CTS
CTS CTS вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 24.02.2008
Город: Москва
Сообщений: 229
Мой альбом: (4)
CTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном путиCTS на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Тата Посмотреть сообщение
...не помрешь, а скорее просто обос...ся...
Ответить с цитированием
  #868  
Старый 25.07.2008, 22:32
Аватар для my humps
my humps my humps вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 321
my humps на нулеmy humps на нулеmy humps на нуле
По умолчанию

много арбуза тоже не надо, и для почек нагрузка и сахар там все таки есть
__________________
05/04/2008 Абжандадзе В.В. Ментор, круглые, комбинированно, 250сс, доступ через подмышку
Ответить с цитированием
  #869  
Старый 25.07.2008, 23:53
Аватар для ADORA
ADORA ADORA вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 11 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: СПб
Сообщений: 420
ADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном пути
По умолчанию

да у меня просто болит все внутри, надо идти к врачу... пока начну пить альмагель хоть... диета диетой, но это все равно не питание на всю жизнь...
эх, все равно осенью вернусь на такую диетку точно, если не придумаю еще чего=то )))))))
__________________
Я такова какова есть и с каждым днем приближаюсь к совершенству )))
Ответить с цитированием
  #870  
Старый 26.07.2008, 00:30
Аватар для Mirron
Mirron Mirron вне форума
Посетитель
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2008
Город: Воронеж
Сообщений: 64
Mirron на нулеMirron на нуле
По умолчанию

А мне кефир уже не катит-желудок бунтует:в свое время переел,теперь протестует.Овсянка тоже такая гадость,оказывается По-моему,проще очередную липоксацию сделать,чем так издеваться над собой
Ответить с цитированием
  #871  
Старый 26.07.2008, 11:20
Аватар для my humps
my humps my humps вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 321
my humps на нулеmy humps на нулеmy humps на нуле
По умолчанию

Adora, странно что у тебя организм так реагирует, ты наверное на очень строгой сидела
я в целом ем столько же, но так сказать, качество еды другое. не ем мучного совсем и сладкого
максимум радости, которую себе позволяю - имбирный чай с двумя ложками арахисового масла)))))))) такая прелесть, это я раз или 2 раза в неделю иногда балуюсь
а так в основном мясное-птица-рыба и овощи, яйца и творог.еще морепродукты можно
__________________
05/04/2008 Абжандадзе В.В. Ментор, круглые, комбинированно, 250сс, доступ через подмышку
Ответить с цитированием
  #872  
Старый 26.07.2008, 12:46
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 196 раз(а)
Поблагодарили: 3,848 раз(а) в 1,876 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5,214
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Вчера обожралась и прибавила 1 кг. Сегодня разгрузочный день хочу устроить но не знаю на чем. Яблоки и йогурты пойдут?
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Ответить с цитированием
  #873  
Старый 26.07.2008, 17:16
Аватар для Леля
Леля Леля вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 7 сообщениях
 
Регистрация: 06.09.2005
Город: Москва
Сообщений: 171
Леля отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Кошечка, за 1 день невозможно набрать 1 кг жира, даже если сильно постараться. Могут быть либо отечности, либо количество внеклеточной жидкости увеличилось. Продолжай питаться в своем привычном режиме и все встанет через 3,3 дня на место.

Расскажу прикольный рецепт каши гречневой.
Берете 1/5 стакана гречки (полезнее взять продел) и заливаете кефиром 1% почти до полного стакана и в холодильник. Постоит ночь и такая необычная каша получается....м-м-м-м... не соли, ни сахара не нужно.
__________________
Хочешь выглядеть как обычные люди - ешь как обычные люди. Хочешь выглядеть как модель - питайся как модели.
Ответить с цитированием
  #874  
Старый 26.07.2008, 21:33
Аватар для my humps
my humps my humps вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 321
my humps на нулеmy humps на нулеmy humps на нуле
По умолчанию

спасибо, Леля, обязательно попробую, как на безуглеводке перестану сидеть!!!
надо выписать прям

а кто знает диетический рецепт приготовления сырников?? очень хочется
__________________
05/04/2008 Абжандадзе В.В. Ментор, круглые, комбинированно, 250сс, доступ через подмышку
Ответить с цитированием
  #875  
Старый 26.07.2008, 22:58
Аватар для Удача
Удача Удача вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 482
Удача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном пути
По умолчанию

я знаю относительно диетический рецепт суперского чизкейка - на 3 пачки 0% творога 5 яиц, пачка активии и 3 ст.л. муки. диетичнее сырников не придумаешь
__________________
Чтобы коровы меньше ели и больше давали молока, их надо меньше кормить и больше доить!

15.04.2008г. Ментор, 300, подмышечный доступ, под железу. Доктор Стайсупов Валерий Юрьевич.
Ответить с цитированием
  #876  
Старый 26.07.2008, 23:14
Аватар для my humps
my humps my humps вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 321
my humps на нулеmy humps на нулеmy humps на нуле
По умолчанию

ну в целом 3 столовые ложки муки это достаточно мало
обязательно сделаю!!! спасибо !!!
а как это все запекать и в чем?
интересно, сколько углеводов в 3 столовых ложках муки??..

нашла, в пшеничной муке, 100 гр - 368 калорий
теперь осталось узнать сколько грамм в трех столовых ложках))))

в одной столовой ложке (без верха\с верхом) 10-15 гр ! во как
итого получаем 110-165
эээх!
__________________
05/04/2008 Абжандадзе В.В. Ментор, круглые, комбинированно, 250сс, доступ через подмышку
Ответить с цитированием
  #877  
Старый 27.07.2008, 00:00
Аватар для Удача
Удача Удача вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 482
Удача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном пути
По умолчанию

а делать в мультиварке - в рецептах обсуждали и фотки я тоже выкладывала
__________________
Чтобы коровы меньше ели и больше давали молока, их надо меньше кормить и больше доить!

15.04.2008г. Ментор, 300, подмышечный доступ, под железу. Доктор Стайсупов Валерий Юрьевич.
Ответить с цитированием
  #878  
Старый 27.07.2008, 00:52
Аватар для my humps
my humps my humps вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 321
my humps на нулеmy humps на нулеmy humps на нуле
По умолчанию

вот те на, нету у меня ничего кроме духовки и соковыжималки))))
блендер еще есть, но он тоже не подходит...))))
ну и не буду эти 150 калорий потреблять тогда))
__________________
05/04/2008 Абжандадзе В.В. Ментор, круглые, комбинированно, 250сс, доступ через подмышку
Ответить с цитированием
  #879  
Старый 27.07.2008, 17:08
Аватар для Леля
Леля Леля вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 7 сообщениях
 
Регистрация: 06.09.2005
Город: Москва
Сообщений: 171
Леля отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

А можно еще из этих сырников пару-тройку желтков выбросить.
__________________
Хочешь выглядеть как обычные люди - ешь как обычные люди. Хочешь выглядеть как модель - питайся как модели.
Ответить с цитированием
  #880  
Старый 27.07.2008, 22:36
Аватар для Kuzya
Kuzya Kuzya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 18.08.2006
Город: Россия
Сообщений: 697
Мой альбом: (7)
Kuzya на верном путиKuzya на верном путиKuzya на верном путиKuzya на верном путиKuzya на верном путиKuzya на верном путиKuzya на верном путиKuzya на верном путиKuzya на верном путиKuzya на верном путиKuzya на верном пути
По умолчанию

my humps, а зачем тебе считать калории? На безуглеводной диете это не нужно. Я сижу на Аткинсе уже больше 2,5 лет, за первые полгода сбросила 17 кг, сейчас поддерживаюсь. Посмотри, я писала на 32-33 стр. где-то. Из вкусненького можно приготовить взбитые сливки с черносливом и орехами. Или коктейли из сливок меньшей жирности с фруктами и шоколадом 85% содержанием какао, там мало сахара. Я только недавно с дыней делала. Вкусно. Как раз блендер только и нужен А так на пожевать: семечки, орехи, ягоды.
__________________
рино 9.07.2007 Матей,
рино+блефаро 26.02.2008 Сафонова
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:36. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016