#761  
Старый 03.04.2008, 22:56
Аватар для Linda
Linda Linda вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 31.01.2008
Город: Лондон- Рига
Сообщений: 271
Linda на нулеLinda на нуле
По умолчанию

то что нет углеводов - радует
значит можно диетничать, а вот жирок не радует
Ответить с цитированием
  #762  
Старый 03.04.2008, 23:17
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 110 раз(а) в 57 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4,429
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

Больше всего не радует, что в курице очень много холестерина(( не важно как курица приготовленная, хоть варенная и без кожицы... Курица из всех птичек самая вредная... Диетничать стоит на индейке - один белок и все самое полезное))
Ответить с цитированием
  #763  
Старый 04.04.2008, 00:42
Аватар для Neige
Neige Neige вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Город: Рига
Сообщений: 876
Neige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном пути
По умолчанию

Ну, я стабильно пошла на сброс. -3 кг! И ничего ведь не делала, кроме того что пересела на овощи. Или стресс помог?
Притом, что месяц назад курить бросивши...Должно было быть +3.
Всем успехов!
Ответить с цитированием
  #764  
Старый 04.04.2008, 00:52
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 110 раз(а) в 57 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4,429
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

Если я в стрессе, то мне диеты не нужны... я просто таю на глазах... при этом я ем нормально, но еда не усваивается что ли... Мой обычный вес 52 кг, а в стрессе за месяц (иль чуть более) становлюсь 46-48. Правда стресс должен быть сильный и продолжительный. Я потом после таких стрессов отъедаюсь по пол года. Отъемся, а потом замечаю, что переборщила, начинаю корректировать вес, а не получается, 52 кг и всё, на снижение не идет, даже на 1 кг. До следующего стресса)))
Ответить с цитированием
  #765  
Старый 04.04.2008, 01:12
Аватар для Neige
Neige Neige вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Город: Рига
Сообщений: 876
Neige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном пути
По умолчанию

Яся, и я таяла в стрессе... до 34 лет. Ремонт, развод, новая любовь - каждый раз по -10. Потом отъедалась, естественно.
А сейчас 37. И в стрессе с июня, с короткими передышками, и только набирала вес и набирала, выкуривая по 1,5 пачки в день
Так что все-таки овощи, наверное.
ЧТО я ела еще три недели назад - это уму непостижимо.:mad0:
Ответить с цитированием
  #766  
Старый 04.04.2008, 08:54
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 25 раз(а)
Поблагодарили: 20 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1,577
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Вот вот девочки.И я худею от стресса,дипресухи.5 лет назад весила 56кг,с мая по июнь похудела до 42.Все года держалась.До НГ была 46,а теперь 50.
Ответить с цитированием
  #767  
Старый 04.04.2008, 12:22
Аватар для Linda
Linda Linda вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 31.01.2008
Город: Лондон- Рига
Сообщений: 271
Linda на нулеLinda на нуле
По умолчанию

Девушки,

Какой же у вас рост при весе 46 кг??


Мне бы дойти до своего веса 56 кг при росте 172 и буду счастлива

От вчерашнего творога с шоколадкой + салатик овощной с яйцом - 200 гр
Ответить с цитированием
  #768  
Старый 04.04.2008, 13:05
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 110 раз(а) в 57 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4,429
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

У меня рост 165 и выгляжу я очень плохо при 46 кг... У меня строение такое, что мне надо весить хоть 50кг. А вот моя подружка при росте почти 170см весит всего 48 кг и смотрится отлично, стройняшка модель... А я выгляжу ужасно, осунувшееся лицо, попа приплюскивается до неприличия, дыра между ног, кости торчат... 52 кг на мне смотрится аппетитненько, сразу и личико свежее, попка округляется... Правда и животик с бочками появляются... Сейчас активно занимаюсь спортом, стараюсь придерживаться диеты, что бы сбросить килограмчик и убрать животик с бочками, но при этом остаться аппетитной, а не истощенной.... А уши на попе всегда, сколько бы я не весила
Neige, Вам, конечно, виднее от чего Вы худеете, просто Вы сказали про стресс и мне навеяло...
Ответить с цитированием
  #769  
Старый 04.04.2008, 13:22
Аватар для ADORA
ADORA ADORA вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 11 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: СПб
Сообщений: 422
ADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном путиADORA на верном пути
По умолчанию

а я вот при стрессе сметаю все что не приколочено =)))) и потом холодильник изнутри вылизываю
я вообще пищевой извращенец, могу есть творог, сыр политые сгущенкой, могу лопать хлеб намазанный сливочным маслом и сверху горячую сосиску, что б масло таяло и очень сладкий чай =))) а еще, а еще, а еще я могу есть все во всех сочетаниях и очень много и часто =))))) вот поятому борьба с кг длиться и думаю будет длиться всегда =(((((
__________________
Я такова какова есть и с каждым днем приближаюсь к совершенству )))
Ответить с цитированием
  #770  
Старый 04.04.2008, 13:24
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 110 раз(а) в 57 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4,429
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

Neige, главное, что Вы встали на правильный путь, стали думать, чем Вы себя кормите, а не пихаете в рот все подряд. Сегодня была в супермаркете и проходила витрину с колбасами, копченостями… Что то в душе защемило… А потом я стала представлять, что это не вкусности, а целлюлит на прилавке и что это все гадости! Стала себе говорить, что мое тело – храм и что оно достойно лучшего и здорового питания. Потом увидела полную женщину с отдышкой. Сказала себе – вот погляди, хочешь такой же быть? И пошла купила фруктов, овощей, креветок… Сделала салатик… сижу жую и кайфую. А вот дала бы себе слабинку, накупила бы свинины, да колбас, объелась бы сейчас до такой степени, что бы шевелиться не могла, а потом бы себя не ненавидела. Вот что значит во время провести с собой разъяснительную работу
Главное при диете – не покупать калорийные продукты. Если дома нет чем полакомиться, то и легче живется. А вот если знаешь, что в холодильнике или где-то на полочке что-то вкусненькое, то обязательно это слопаешь рано или поздно.
Ответить с цитированием
  #771  
Старый 04.04.2008, 13:33
Аватар для Linda
Linda Linda вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 31.01.2008
Город: Лондон- Рига
Сообщений: 271
Linda на нулеLinda на нуле
По умолчанию

а я мимо сладкого пройти не могу
мне б диету где только на сладком сидеть

а колбасу, сосиски вообще не люблю и это при том, что я вроде как мясоедкой должна быть. Скорее куроедка и то редко тянет на нее.
Ответить с цитированием
  #772  
Старый 04.04.2008, 14:20
Аватар для Neige
Neige Neige вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Город: Рига
Сообщений: 876
Neige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном пути
По умолчанию

Яся
это я к тому, что с возрастом механизм худения от стресса, увы, перестает работать...
От витрин с сосис-колбас вообще стараюсь отворачиваться, аж шея хрустит. Они-то меня и губили!
Ответить с цитированием
  #773  
Старый 04.04.2008, 15:31
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 110 раз(а) в 57 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4,429
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

Neige, лучше, конечно, худеть от здорового питания, чем от стрессов. Стресс губит организм и худоба какая-то больная получается... я выглядела как анорексик в последней стадии перед смертью.
Я тоже отворачиваюсь, шаг ускоряю, когда иду мимо некоторых прилавков. Главное не купить. Дома мне легко придерживаться правильного питания, придерживаться диеты... так как не покупаю домой калорийные продукты. Сложнее вне дома, столько соблазнов, особенно если проголодаюсь, то готова запихнуть в себя все, что увижу. Тут тоже важный момент, нельзя себе позволять проголодаться сильно, иначе точно с диеты слететь можно. Надо себя подкармливать в течении дня - бананчиком, яблочком еще чем-нибудь полезным и приятным.
Ответить с цитированием
  #774  
Старый 04.04.2008, 17:32
Аватар для ДО
ДО ДО вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 18.02.2006
Город: москва
Сообщений: 387
ДО на нулеДО на нулеДО на нулеДО на нулеДО на нулеДО на нуле
По умолчанию

Девочки, после операции (омолаживающей) я провела в клинике целую неделю и всю неделю мне есть совсем не хотелось. И многие кто там был до этого рассказывали о таком же фокусе. Я, честно говоря, думала, что это на фоне стресса (операция это ж какой стресс!) Но потом случайно на эту тему разговорилась с медсестрой и она сказала, что это не стесс никакой, а антибионтики, т.е. побочка от приема сильных антибиотиков (после операции это обязательно, все принимают). Я не поверила. А сейчас домой вернулась, антибиотики уже не надо принимать и сразу такой аппетит! Уххх! А ведь у меня почти 5 кг ушло за неделю в клинике! Так не хочется опять их наесть! Но ведь не жрать же антибиотик?!
__________________
Меня зовут Ольга
Ответить с цитированием
  #775  
Старый 04.04.2008, 18:04
Аватар для Улыбка
Улыбка Улыбка вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 670
Мой альбом: (3)
Улыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном путиУлыбка на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от yasya Посмотреть сообщение
Сплошной белок, жирок и холестерин)))
от жирка, кожицы можно избавиться, а куриная грудка - вообще прелесть))
По поводу индейки согласна, на ней точно можно диетничать без ограничений)))
__________________
25.11.2006 Ринопластика, хирург Гогиберидзе
04.03.2008 повторная ринопластика, хирург Сафонова Л. Н.
Ответить с цитированием
  #776  
Старый 04.04.2008, 18:31
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 110 раз(а) в 57 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4,429
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

ДО, жрать антибиотик, конечно, не надо. А сброшенные 5 кг должны дать Вам стимул сбросить еще (если есть желание) или сохранить нынешней вес. А тут уж придется подиетничать... Ничего не поделаешь... Очень хорошая диета (даже скорее просто здоровое питание) ешьте все кроме - жаренного, копченного, соленного, полуфабрикатов, сладкого... А что остается? Остается варенное, печенное, гриль... Вместо булочек, хлеба - хлебцы из злаков, вместо сладкого - сухофрукты, вместо соли - соевый соус немножко, обезжиренное молоко, йогурт, кефир... ну и так далее...
Ответить с цитированием
  #777  
Старый 04.04.2008, 22:15
Аватар для Linda
Linda Linda вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 31.01.2008
Город: Лондон- Рига
Сообщений: 271
Linda на нулеLinda на нуле
По умолчанию

Убейте меня.

Пью вино, икоркой с сыром зыкусываю, вроде там углеволов мало , правда тостов пару съела.

А тосты очень вредные? Если из грубого помола?
Ответить с цитированием
  #778  
Старый 04.04.2008, 23:48
Аватар для Neige
Neige Neige вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Город: Рига
Сообщений: 876
Neige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном путиNeige на верном пути
По умолчанию

Как представила - ты просто пируешь!
А я все морковочку с горошиком
Ответить с цитированием
  #779  
Старый 05.04.2008, 20:21
Аватар для charis
charis charis вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.07.2007
Город: СПб
Сообщений: 83
charis на нуле
По умолчанию

Что ж делать-то, а?
Всё могу: могу питаться одним кефиром, могу одними овощами, могу даже вообще не питаться. Но вот от кружки-другой пива после тяжкого трудового дня ну не могу отказаться. Тем более и друзья чуть ни каждый день меня провоцируют.
Я не алкоголик, кроме пива этого вообще ничего спиртного не пью. Но люблю его, проклятое
Как-нибудь можно уменьшить его зловредное влияние?
Ответить с цитированием
  #780  
Старый 05.04.2008, 20:43
Аватар для yasya
yasya yasya вне форума
Inactive
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 110 раз(а) в 57 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2008
Город: Made in USSR
Сообщений: 4,429
yasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярнаyasya популярна
По умолчанию

charis, насколько я знаю, одна бутылочка пива не вредно, а даже полезно. Читала в одной книге полезного питания - Одна бутылка пива (за раз) - полезна, две бутылки - бесполезно, три и более - вредно. В пиве комплекс витаминов В и еще что-то там, сейчас не помню. А полнеют от пива, когда пьют его литрами и при этом едят тоннами фисташки с чипсами. Насколько я помню, то в книге было указано, что норма пива в неделю для женщины - 5 бутылок ( маленьких ).
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:36. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016