18 +
  #601  
Старый 20.03.2008, 23:00
Аватар для мадамочка
мадамочка мадамочка вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.11.2006
Город: Москва
Сообщений: 1,175
мадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярна
По умолчанию

Девочки, в общем, сегодня, оказывается, 12-ый день. Я тогда неправильно посчитала. Показалось, что начала с понедельника, считать надо с воскресенья 16- го. Заканчивается вторая неделя, полет нормальный. Но, очень незначительная потеря веса. Мои весы - ерунда - из ИКЕИ. Значит, есть смысл заказать электронные. Сейчас так и сделаю.
Вчера навалилась тоска. Было ощущение, что еще больше поправилась. Но заподозрила, что это из-за плохой работы кишечника. Атоничный братец стал. Не нравится ему без большого количества клетчатки работать.) Пришлось выпить на ночь травяной сбор. Вроде помогло. Сегодня весь день не без удовольствия проходила мимо зеркала. Джемперок казался на мне растянутым!!! Поесть удалось только час назад. Ощущение раздутости:mad0:..Опять кажусь себе толстой. Но объективно - чуть похудела шея и плечи. Живот и ноги вверху - ни фига! Но ноги внизу, по- моему, тоже схуднули. А это для меня не есть хорошо. Но мне главное - общий вид. Короче, доберемся, девочки.
Единственное, что меня несколько тревожит, так это то, что сейчас пост. Никогда его не соблюдала, а в этом году что-то запереживала. Грешу...Я себя считаю православным атеистом. Может, не так страшно?
Ответить с цитированием
  #602  
Старый 20.03.2008, 23:21
Аватар для Anneco
Anneco Anneco вне форума
SUPERIOR II
Член Семьи
Благодарил(а): 208 раз(а)
Поблагодарили: 398 раз(а) в 220 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2006
Город: Питер
Сообщений: 3,527
Мой альбом: (9)
Anneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярна
По умолчанию

...Мадамочка - молодчинка, упорная!
Я вот тоже безуспешно пытаюсь худеть. Начала с отказа от ужина (обед в 13:30), обычно переношу легко, но сегодня аж в автобусе ехала домой и всю дорогу думала: "побыстрей бы приехать, и хоть что-нибудь съесть!" А когда-то я за день съедала пятую часть того, что сейчас за завтраком и обедом. Ужас. Грустно как.
__________________
Случайная встреча: http://stihi.ru/2013/05/12/1538
Ответить с цитированием
  #603  
Старый 20.03.2008, 23:27
Аватар для мадамочка
мадамочка мадамочка вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.11.2006
Город: Москва
Сообщений: 1,175
мадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярна
По умолчанию

Только сейчас заметила, что даты перепутала. Не 16-го , а 9-го села на диету. Во! Мозги без сладкого отказываются работать.
Anneco! Я бы вечером не есть не смогла бы никогда! Я и на "кремлевку" 2 года пыталась сесть, не получалось. А сейчас обратила внимание, что есть много не хочется, а раньше тоже - прямо булимия право слово.
Ответить с цитированием
  #604  
Старый 20.03.2008, 23:29
Аватар для Anneco
Anneco Anneco вне форума
SUPERIOR II
Член Семьи
Благодарил(а): 208 раз(а)
Поблагодарили: 398 раз(а) в 220 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2006
Город: Питер
Сообщений: 3,527
Мой альбом: (9)
Anneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярна
По умолчанию

Как Вы думаете, а что повлияло на изменение аппетита (может, оно мне тоже поможет)?
__________________
Случайная встреча: http://stihi.ru/2013/05/12/1538
Ответить с цитированием
  #605  
Старый 20.03.2008, 23:54
Аватар для мадамочка
мадамочка мадамочка вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.11.2006
Город: Москва
Сообщений: 1,175
мадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярна
По умолчанию

Не знаю, Anneco, может, белки так насыщают? Я сладкое могла есть тоннами.... И не чувствовала, что переедаю. А вот сейчас съела 4 тонких кружка докторской колбаски, граммов 200 цветной капусты с маленьким кусочком сливочного масла и все. Больше ничего в рот не лезет. Но не лезет из "кремлевского" меню. Шоколадочку или сладенького яблочка я бы слопала за милую душу:dur:!
Ответить с цитированием
  #606  
Старый 21.03.2008, 02:29
Аватар для polina
polina polina вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 183 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 19 сообщениях
 
Регистрация: 05.03.2006
Город: Испания
Сообщений: 240
polina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном пути
По умолчанию

Мадамочка, колбаска не есть хорошо, там крахмал и всякая бяка. Можно еще зеленых овощей добавить для легкости, а вообще, если серьезно за тему браться, надо Аткинса почитать, там много чего умного написано по безуглеводному питанию. В частности, что углеводы задерживают жидкость в организме, и эффект сдутия - это лишняя вода вас покидает, жир потом присоединится!
Ответить с цитированием
  #607  
Старый 21.03.2008, 10:29
Аватар для Удача
Удача Удача вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 482
Удача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном путиУдача на верном пути
По умолчанию

Аткинса лучше не читать - примерно по той же причине, что и Спока
__________________
Чтобы коровы меньше ели и больше давали молока, их надо меньше кормить и больше доить!

15.04.2008г. Ментор, 300, подмышечный доступ, под железу. Доктор Стайсупов Валерий Юрьевич.
Ответить с цитированием
  #608  
Старый 21.03.2008, 10:59
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7,993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Согласна - безуглеводная диета не имеет НИЧЕГО общего со здоровым питанием. Но как диета - на 1 - 2 месяца (не больше!) она работает. Прочитайте про кетоз.
Ответить с цитированием
  #609  
Старый 21.03.2008, 12:32
Аватар для мадамочка
мадамочка мадамочка вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.11.2006
Город: Москва
Сообщений: 1,175
мадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярна
По умолчанию

Девочки, да сама не в восторге!
То, что "кремлевка" - это не есть хорошо, я по себе чувствую
Я люблю фрукты и овощи в неограниченном количестве и разнообразии. Ну, как это - "нельзя яблоки"!!!!!!! Нельзя зерновые... И можно всякого жира..... Неограниченно.
Я думала посидеть пару-тройку недель и закругляться. Но, чувствую, что процесс ну оооочень медленный. Я в принципе люблю зоровую еду. И тот результат, который я наблюдаю, совсем не соответствует тем "переживаниям", к-е испытывает мой организм. Стало колотиться сердце и плохо работает кишечник. Вот это меня напрягает.
Если раньше при чувстве голода я могла перекусить яблочком или киви, то сейчас рекомендуют сыр и сало!!!!! Это, конечно, за пределами моего разума. Может, поэтому организм и худеет, что ему просто плохо становится?.....Что-то я сегодня скисла и несколько разочарована своим экспериментом, но надо ведь как-то худеть..... Чувствую, что долго на ней не протяну.
У меня на даче клубничка, крыжовничек,малинка.... Мамаааааааа!!!!
И это отправить в пРолет:susel?....
Ответить с цитированием
  #610  
Старый 21.03.2008, 12:41
Аватар для Anneco
Anneco Anneco вне форума
SUPERIOR II
Член Семьи
Благодарил(а): 208 раз(а)
Поблагодарили: 398 раз(а) в 220 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2006
Город: Питер
Сообщений: 3,527
Мой альбом: (9)
Anneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярна
По умолчанию

мадамочка, а может какой другой рацион попробовать? Ну нельзя же без клетчатки то!
__________________
Случайная встреча: http://stihi.ru/2013/05/12/1538
Ответить с цитированием
  #611  
Старый 21.03.2008, 12:46
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7,993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Мадамочка, солнышко, не грусти! Это недостаток углеводов так на организм действует. Из всего организма сахару радуется только мозг и нервная система, это доказнный факт. Я бы тебе предложила диету углеводного чередования (или зиг-заг диету). Чем хороша - пришла из спорта (от бодибилдеров), НЕ скучная, избегаешь привыкания и не так тоскливо, потому что знаешь: то, что нельзя сегдня, послезавтра будет можно. ;) Вот, взгляни:
http://www.kulina.ru/articles/diet/a...glevodnogoche/
http://www.leq.ru/Ves/Dieta/Uglevodn...a-protiv-zhira
http://privately.ru/2006/05/07/dieta...zag_dieta.html

Еще хвалят диету Кима Протасова. Для меня-лентяйки шибко мудрено, но взгляни, может тебе подойдет?
http://www.vm-slim.ru/dieti/dieta_protasova.htm
http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutr...-protasov.html
Ответить с цитированием
  #612  
Старый 21.03.2008, 12:46
Аватар для мадамочка
мадамочка мадамочка вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.11.2006
Город: Москва
Сообщений: 1,175
мадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярна
По умолчанию

Вот уже задумываюсь, Anneco... Может, к диетологу запишусь. Где время найти, девчонки???? Пашешь, пашешь... Мозги без углеводов сушишь.....Сидишь на попе и насиживаешь эти жиры....
Ответить с цитированием
  #613  
Старый 21.03.2008, 12:57
Аватар для polina
polina polina вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 183 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 19 сообщениях
 
Регистрация: 05.03.2006
Город: Испания
Сообщений: 240
polina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном пути
По умолчанию

А зачем Аткинса не читать?? Он как раз ничего против овощей не имеет, и клубника тоже катит, в ней немного углеводов, несколько штучек можно, а вот кремлевка со своими колбасами и алкоголем кажется более вредной
Ответить с цитированием
  #614  
Старый 21.03.2008, 12:59
Аватар для мадамочка
мадамочка мадамочка вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.11.2006
Город: Москва
Сообщений: 1,175
мадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярна
По умолчанию

Мне больше по душе сбалансированное питание. Наверное, со следующей недели я постепенно буду переходить на него.Всего понемногу. Сладкое в таком кол-ве как раньше я есть не буду.
Спасибо, Lanalip -очка за сочувствие. Это действительно стресс и для мозгов и для организма в целом.
И ЗАКАЖУ, наконец, ХУЛАХУУУУП!
Ответить с цитированием
  #615  
Старый 21.03.2008, 13:05
Аватар для Anneco
Anneco Anneco вне форума
SUPERIOR II
Член Семьи
Благодарил(а): 208 раз(а)
Поблагодарили: 398 раз(а) в 220 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2006
Город: Питер
Сообщений: 3,527
Мой альбом: (9)
Anneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярнаAnneco популярна
По умолчанию

мадамочка, Ваш пример вдохновляет! Глядишь, и получится что-нибудь, ведь Вы не сидите (как я) и не плачете - ай-ай-ай, а делаете что-то для изменения ситуации!
Где бы и мне силу воли взять: а то сила есть, воля есть, а силы воли - нет...
__________________
Случайная встреча: http://stihi.ru/2013/05/12/1538
Ответить с цитированием
  #616  
Старый 21.03.2008, 18:39
Аватар для мадамочка
мадамочка мадамочка вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.11.2006
Город: Москва
Сообщений: 1,175
мадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярна
По умолчанию

Девочки, завтра две недели истекает. Не то, что не похудела, дай бог, чтобы тот же вес остался. Надела джинсы, которые еще вчера носила. Еле влезла. Бока висят. Это что!!!!????? Я не вылезаю за 30 единиц. Вчера не больше 40. Я в шоке....:susel:
Ответить с цитированием
  #617  
Старый 21.03.2008, 20:05
Аватар для polina
polina polina вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 183 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 19 сообщениях
 
Регистрация: 05.03.2006
Город: Испания
Сообщений: 240
polina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном путиpolina на верном пути
По умолчанию

А воду пить два литра в день кремлевка не рекомендовала?
Ответить с цитированием
  #618  
Старый 21.03.2008, 20:57
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 25 раз(а)
Поблагодарили: 20 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1,503
Мой альбом: (1)
Talya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярнаTalya популярна
По умолчанию

Мадамочка,а что ты вчера ела?? Я если на ней сижу моментально сбрасываю.
Ответить с цитированием
  #619  
Старый 22.03.2008, 14:20
Аватар для гера
гера гера вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 24.12.2005
Город: Thessaloniki
Сообщений: 231
гера на верном путигера на верном путигера на верном путигера на верном путигера на верном путигера на верном путигера на верном путигера на верном пути
По умолчанию

мадамочка, может это задержка жидкости перед менструацией? У меня постоянно происходит эта радость.. И 2 недели... это еще очень мало... Организм еще привыкает к новому режиму, сопротивляется...
Ответить с цитированием
  #620  
Старый 23.03.2008, 12:16
Аватар для мадамочка
мадамочка мадамочка вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.11.2006
Город: Москва
Сообщений: 1,175
мадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярна
По умолчанию

Девочки! Я должна признаться, что эта диета в очередной раз для меня оказалась непосильной.
Основная причина - отказ кишечника самостоятельно работать, сердцебиение, плохой сон.
Ну, а вторая причина - безрадостное потребление той пищи, которая не приносила удовлетворение. Рыбу я не люблю, курицу тоже не очень. Капусту тоже не люблю. А люблю я очень яблоки, цитрусовые, ну и вообще все фрукты.
Бедный мой организм, как он сопротивлялся....Моя интеллектуальная работа требует углеводов. Мозги аж скрипели, пытаясь из последних сил делать вид, что их хозяйка не дра.
Пила я достаточно. Но вес не уходил. Конечно, 2 недели - это мало. Но я с грустью признаю, что "кремлевку" я проиграла. Ломать себя через колено я не могу.
Но хулахуп я заказала!!!!:dur:
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:20. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016