Frau Klinik

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе :)))

Ответ
 
Опции темы
  #541  
Старый 31.08.2016, 15:46
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2,887 раз(а)
Поблагодарили: 6,798 раз(а) в 2,393 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1,385
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Раньше, при весе 62 в универе меня спрашивали "Вы препод или студент?", а сегодня при весе 57.8 спросили "Вы бакалавр или магистр?" Ааааалилуйя)) Как мало, нам дурам нужно))
Надо худеть дальше. Очень мееедленно худею.
Ответить с цитированием
  #542  
Старый 31.08.2016, 18:55
Аватар для tebeponravitsya
tebeponravitsya tebeponravitsya вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 29.04.2016
Адрес: Россия/Москва
Сообщений: 69
tebeponravitsya на нуле
По умолчанию

nurnur, а как худеешь ?
__________________
17.08.2016, Natrelle круги 485g
Нестеренко М.Л
Ответить с цитированием
  #543  
Старый 31.08.2016, 19:19
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 326 раз(а)
Поблагодарили: 600 раз(а) в 194 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Адрес: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 279
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

Я задолбалась худеть.Надоело.сьела мороженое, бисквит прилип к брекетам, никакого плезира.Варю опять суп из кабачков протертый.Где найти удовольствие? Муж злой, любовников нет.
Ответить с цитированием
  #544  
Старый 31.08.2016, 19:22
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2,887 раз(а)
Поблагодарили: 6,798 раз(а) в 2,393 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1,385
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

tebeponravitsya, занимаюсь дома по 20 мин по Синди Уитмарш (знаю-знаю, это совсем не силовые, но тонус мне дает). Утром завтракаю как обычно (типа пирожка с кефиром), в обед фрукты, вечером суп или мясо. Если не хочется есть, то помидоры или кефир с сухарями. Перекусываю горсткой семечек, пью чай с изюмом или горьким шоколадом. Это даже не диета, я ем именно то, что хочу.
Я ем и мороженое на обед и печенье к чаю. Если хочу. Если нет - то изюм.
Полезное занятие - перед сном представлять свое стройное тело. У меня воображение очень хорошее, поэтому представляю легко. И видимо от этого у меня аппетит уменьшается.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #545  
Старый 31.08.2016, 20:39
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 4,455 раз(а)
Поблагодарили: 4,804 раз(а) в 1,099 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: UK, Bucks
Сообщений: 586
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

nurnur, молодец в любом случае
Я каждый кусок в рот тащу осознано. Ем все, но по немного. Кусочничаю в основном. Шоппинг лист всегда четкий и однообразный. Со временем привыкла к мысли, что я не на диете, а желаю есть здоровую пищу и иметь нежирное тело. Худела медленно и терпеливо. Не ставила наполеоновские цели, что надо кило в день терять. После долгих попыток наровилась урезать обьем пищи. Естессно курдюк подуменьшился и насыщение приходит быстрее. Иногда случается великий жор. Жру бессовестно и через какое то время возвращаюсь к ставшему привычным набору продуктов. В рестиках ем только рыбу на гриле.
Себя диетой метально и физически не насилую, но придерживаюсь дисциплины
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #546  
Старый 31.08.2016, 20:48
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2,887 раз(а)
Поблагодарили: 6,798 раз(а) в 2,393 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1,385
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от balutina Посмотреть сообщение
курдюк
Да где у тебя курдюк-то)))
Вот у меня попа иногда мне напоминает

Ответить с цитированием
  #547  
Старый 31.08.2016, 20:49
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,764 раз(а)
Поблагодарили: 1,608 раз(а) в 882 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Адрес: Сочи
Сообщений: 2,625
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

nurnur, говорят черные барашки самые вкусные
__________________
остеотомия + гениопластика
Андреищев А Р
Ответить с цитированием
  #548  
Старый 31.08.2016, 20:59
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,169 раз(а)
Поблагодарили: 2,765 раз(а) в 1,641 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 3,668
Лёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном пути
По умолчанию

АлёнаС, у черных барашков жир дольше застывает
__________________
19.10.05халлюс,03.05.12маммо,23.12.2014 кор.пальц.
Ответить с цитированием
  #549  
Старый 31.08.2016, 21:05
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2,887 раз(а)
Поблагодарили: 6,798 раз(а) в 2,393 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1,385
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Я пробовала и черных и белых, всех пробовала. Разница не в цвете, а в поле и возрасте. Но я больше люблю навернуть лошадь, но не будем о моей темной стороне личности.
Ответить с цитированием
  #550  
Старый 31.08.2016, 21:06
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 4,455 раз(а)
Поблагодарили: 4,804 раз(а) в 1,099 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: UK, Bucks
Сообщений: 586
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Я про желудок
Жрачные изыски уже не волнуют. Иногда отвариваю и режу на кусочки курогрудь. Храню в контейнере в холодильнике и жру Прям от туда, для вкуса макаю в греческий йогурт и приговариваю, что это всего лишь топливо, ибо нех@й.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #551  
Старый 31.08.2016, 21:10
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2,887 раз(а)
Поблагодарили: 6,798 раз(а) в 2,393 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1,385
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

balutina, правильно. Вот TazDevil тоже к концу своего похудения потеряла всякий гастрономический интерес к еде. Хотя помню, как она несколько лет назад с наслаждением рассказывала о плове))
Я недавно ездила к своим родственникам. Обычно такие посиделки включают в себя очень много тяжелой пищи, но мне не хотелось ничего, прямо не лезло. Может, из-за жары. Просто пила чай.
Наверное, главное мотивацию не терять, видеть цель.
Ответить с цитированием
  #552  
Старый 31.08.2016, 21:13
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,169 раз(а)
Поблагодарили: 2,765 раз(а) в 1,641 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 3,668
Лёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном пути
По умолчанию

nurnur, мне очень понравилось мясо жеребятины.. но это было давно.. на крайнем севере...
Что-то я совсем разленилась в последнее время в плане похудения.. лежу сейчас наворачиваю арахис в кокосовом молоке, и думаю, как бы их перестать есть, а то надо же скидывать пару-тройку кило, а не набирать )))
Вот если брать еду - я абсолютно равнодушна к еде в плане всяких тяжелых блюд.. а вот посмаковать - это мое.. Вот как сейчас - кидать по орешку в рот, или кусочкишоколадки отламывать...
__________________
19.10.05халлюс,03.05.12маммо,23.12.2014 кор.пальц.
Ответить с цитированием
  #553  
Старый 31.08.2016, 21:14
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2,887 раз(а)
Поблагодарили: 6,798 раз(а) в 2,393 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1,385
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Вот Синди Уитмарш, такая мимимишка, настоящая американка
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Это старый ролик, с тех пор она выросла в два раза. Сверху стала массивнее, а ноги мельче. Выглядит немного диспропорционально. Не знаю, правильно ли я делаю, качая косые мышцы живота. Талию как у нее на втором ролике я не хочу [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] здесь талии не только нет, она еще и шире бедер
Кстати, импланты в грудь не надо было ей ставить.
Ответить с цитированием
  #554  
Старый 31.08.2016, 21:28
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 4,455 раз(а)
Поблагодарили: 4,804 раз(а) в 1,099 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: UK, Bucks
Сообщений: 586
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Чай совсем не пью , от него потом тяжесть в желудке и не понимаю его смысл или вкус.
Я тоже не шарю в физ. Нагрузках. Смотрю Усманову и тупо повторяю.
Ответить с цитированием
  #555  
Старый 31.08.2016, 21:48
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 204 раз(а)
Поблагодарили: 348 раз(а) в 255 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 876
Tatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

balutina, а какие ролики Усмановой повторяешь? И почему не шаришь в физ нагрузках?
Ответить с цитированием
  #556  
Старый 31.08.2016, 21:51
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,764 раз(а)
Поблагодарили: 1,608 раз(а) в 882 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Адрес: Сочи
Сообщений: 2,625
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

а что этические веганы в эту ветку не заходят ?
Лёвка, арахис ?! Выплюнь эту каку ! Он же гмо !
__________________
остеотомия + гениопластика
Андреищев А Р
Ответить с цитированием
  #557  
Старый 31.08.2016, 22:06
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 4,455 раз(а)
Поблагодарили: 4,804 раз(а) в 1,099 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: UK, Bucks
Сообщений: 586
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Tatiyna-1977, про @опу, руки и живот. У меня сил нет на полноценные нагрузки, тк боюсь есть много.
Ответить с цитированием
  #558  
Старый 31.08.2016, 22:14
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2,887 раз(а)
Поблагодарили: 6,798 раз(а) в 2,393 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1,385
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Я шоколад не очень люблю. Покупаю только горький, одну плитку ем 2 недели.
Ответить с цитированием
  #559  
Старый 31.08.2016, 22:16
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,169 раз(а)
Поблагодарили: 2,765 раз(а) в 1,641 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 3,668
Лёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном пути
По умолчанию

АлёнаС, не могу, он мне нравится )))
__________________
19.10.05халлюс,03.05.12маммо,23.12.2014 кор.пальц.
Ответить с цитированием
  #560  
Старый 31.08.2016, 22:17
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2,887 раз(а)
Поблагодарили: 6,798 раз(а) в 2,393 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1,385
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от balutina Посмотреть сообщение
потом тяжесть в желудке и не понимаю его смысл или вкус.
Наверное, от особенностей желудка зависит. Мне от жареных яиц плохо становится, тяжесть на несколько часов. И рыбу плохо перевариваю. А мясо запросто.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:40. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Реклама


Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016