#421  
Старый 22.07.2016, 17:57
Аватар для Яна Д
Яна Д Яна Д вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 125 раз(а)
Поблагодарили: 39 раз(а) в 33 сообщениях
 
Регистрация: 13.11.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 119
Яна Д на нуле
По умолчанию

MilenaB, нет, жир в попу пересаживать не хочу, сама буду стараться. Я после родов уже через месяц имела плоский животик. Усиленно пресс качала. Правда лет мне было тогда совсем немного
Рост у меня 164, раньше был 166.
А вот на счет одежды полностью согласна!

Дарь, я взвесила все продукты в сыром виде и ввела в счетчик калорий calorizator. И получила калорийность на 100 гр.
Теперь думаю, что калорийность получила на 100 гр сырых продуктов, а взвешивала то уже готовый продукт (то, что съела), а его меньше, чем сырого. Вот теперь и не знаю, погрешность слишком большая получается.
Про генетику согласна. То, что у меня живот и большая грудь - это генетическое.
Ответить с цитированием
  #422  
Старый 22.07.2016, 18:22
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5,127 раз(а)
Поблагодарили: 2,926 раз(а) в 1,339 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1,429
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Как правило, встречаются варианты:
1) небольшая грудь, талия и плоский живот, попа ближе к большой, ляжки , проблемные места бёдра ( Груша)
2) большая грудь, стройные ноги, небольшая попа, жир на животе/талии ( яблоко)
3) есть ещё редкие счастливицы " песочные часы"
Ответить с цитированием
  #423  
Старый 22.07.2016, 19:32
Аватар для elena1983
elena1983 elena1983 вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 179 раз(а)
Поблагодарили: 176 раз(а) в 80 сообщениях
 
Регистрация: 27.10.2006
Сообщений: 358
elena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном пути
По умолчанию

Девушки, а Алия писала, на какой диете похудела?
Ответить с цитированием
  #424  
Старый 22.07.2016, 20:32
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 9,910 раз(а)
Поблагодарили: 22,828 раз(а) в 6,232 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Адрес: Kazakhstan/Russia/USA
Сообщений: 4,465
Алия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует нас
По умолчанию

Я сначала на лепестках сидела, а потом просто приучилась считать калории. Раз в неделю устраивала читинг день. Ела что захочу, даже иногда пироги и тортики.
Худела ооочень медленно, но зато ничо не повисло. Ни лицо, ни задница. Даже сиськи не повисли, просто сдулись.
__________________

liberty_liberty@мейл.ру
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #425  
Старый 22.07.2016, 21:40
Аватар для nurnur
nurnur nurnur сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3,278 раз(а)
Поблагодарили: 7,366 раз(а) в 2,584 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1,389
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Алия, может и грудь подтянется, например сеансами LPG?
Ответить с цитированием
  #426  
Старый 23.07.2016, 08:33
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 9,910 раз(а)
Поблагодарили: 22,828 раз(а) в 6,232 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Адрес: Kazakhstan/Russia/USA
Сообщений: 4,465
Алия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует нас
По умолчанию

Может. Сегодня утром смотрела в зеркало, сиськи выглядят уже лучше. Уже нет такого, типа о ужас!!... Вполне прилично смотрятся. Приходят в себя от шока, видать. Ыыыы))))
Я ещё чуток похудею, мне надо килограмм ещё сбросить, это для меня немало. А потом подумаю что с сиськами делать. Они для меня не приоритет. Лицо сначала надо подтянуть.
Но худеть буду оооочееь медленно. Мои сиськи резкое похудение фигово переносят. Сразу страшнеют. А если учесть, что окромя красивых сисек у меня в теле ничего приличного нет, то их прям жаааалко.
__________________

liberty_liberty@мейл.ру
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #427  
Старый 23.07.2016, 12:31
Аватар для elena1983
elena1983 elena1983 вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 179 раз(а)
Поблагодарили: 176 раз(а) в 80 сообщениях
 
Регистрация: 27.10.2006
Сообщений: 358
elena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном пути
По умолчанию

Если не секрет, сколько кг и за какое время ушло? И сколько калорий в день в среднем держите?
Ответить с цитированием
  #428  
Старый 23.07.2016, 15:11
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 9,910 раз(а)
Поблагодарили: 22,828 раз(а) в 6,232 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Адрес: Kazakhstan/Russia/USA
Сообщений: 4,465
Алия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует нас
По умолчанию

В обычный день 1000-1100. В читинг день примерно 1400. В общей сложности сбросила чуть больше 2 кг за 3 месяца.
__________________

liberty_liberty@мейл.ру
Ответить с цитированием
  #429  
Старый 23.07.2016, 19:45
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 458 раз(а)
Поблагодарили: 726 раз(а) в 235 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Адрес: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 297
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

Накрылся медным тазом мой Дюкан.3 ий день ношу брекеты, жевать не могу, только пью.Даже есть не хочется от этого ужаса.Влезают бананы и йогурт.Купила банку детского питания, ну и гадость...
Мне наверно, считать калории, чтобы в обезьяну не превратиться на бананах?
Ответить с цитированием
  #430  
Старый 23.07.2016, 19:49
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 790 раз(а)
Поблагодарили: 1,009 раз(а) в 492 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 337
Antoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном пути
По умолчанию

kuenzi tatiana, суп-пюре, смузи, мягкий сыр типа рикотты (у Лосево мне нравится) могут Вам подойти в этой ситуации.
Ответить с цитированием
  #431  
Старый 23.07.2016, 20:05
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4,212 раз(а)
Поблагодарили: 5,239 раз(а) в 2,298 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,920
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

kuenzi tatiana, через месяц после установки брекетов я ела все. Первую неделю проревела, шепелявила и не могла есть совсем , 34 года мне было. Думала похудею с ними- " фигвам".
Привыкнешь.
Парадонтоз? Веерное расхождение?
Ответить с цитированием
  #432  
Старый 23.07.2016, 21:18
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 425 раз(а)
Поблагодарили: 421 раз(а) в 273 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Мне,видимо,повезло. Или наоборот) брекеты вообще не мешают.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #433  
Старый 23.07.2016, 22:13
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 458 раз(а)
Поблагодарили: 726 раз(а) в 235 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Адрес: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 297
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

Да нет, хотела голливуд с винирами и чтобы верхний ряд зубов был виден, а у меня внизу скученность .Значит мозг ничем не обманешь.организм приспосабливается , а мне надо худеть.вернусь к дюкану, но протертому.
Ответить с цитированием
  #434  
Старый 23.07.2016, 22:31
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 425 раз(а)
Поблагодарили: 421 раз(а) в 273 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Я два дня погуляла,даже не хочу считать,на сколько. Завтра снова режим,теперь уже без смешанного дня. Еще 4 цикла. То есть 16 дней. Может,пять сделаю. Посмотрю на результаты и самочувствие
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #435  
Старый 24.07.2016, 10:47
Аватар для elena1983
elena1983 elena1983 вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 179 раз(а)
Поблагодарили: 176 раз(а) в 80 сообщениях
 
Регистрация: 27.10.2006
Сообщений: 358
elena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном пути
По умолчанию

kuenzi tatiana, У меня муж второй год с брэкетами, он ест все уже - и стейки, и ростбифы. Единственное, говорит, что прожарку рэр ему сложно жевать, поэтому теперь у нас медиум всегда.
Ответить с цитированием
  #436  
Старый 27.07.2016, 22:29
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 425 раз(а)
Поблагодарили: 421 раз(а) в 273 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

я закругляюсь с БУЧ
не нравится мне мое состояние последние дни
вернусь к легкому дефициту

__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #437  
Старый 27.07.2016, 22:32
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 790 раз(а)
Поблагодарили: 1,009 раз(а) в 492 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 337
Antoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном пути
По умолчанию

Дарь, чем не нравится? плохо себя чувствуете?
Ответить с цитированием
  #438  
Старый 27.07.2016, 22:33
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 425 раз(а)
Поблагодарили: 421 раз(а) в 273 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Antoine,да, постоянно хочется спать. в углеводные дни аппетит такой,что невозможно сдерживаться. на тренировках полная апатия. прихожу в зал и толком делать ничего не могу.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #439  
Старый 27.07.2016, 22:38
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 790 раз(а)
Поблагодарили: 1,009 раз(а) в 492 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 337
Antoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном пути
По умолчанию

Дарь, углеводные дни -- страшный день календаря ((
Вы ведь чередовали 3-1-1? Может, в этом причина?
В любом случае, здоровье дороже и на фотографии я вообще не вижу ничего лишнего, тонкая талия мечта ))
Ответить с цитированием
  #440  
Старый 28.07.2016, 05:57
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 425 раз(а)
Поблагодарили: 421 раз(а) в 273 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Antoine,это иллюзия)

у меня главная проблема - низ живота. после родов вторых никак не победить.
когда жир уйдет оттуда, верх мой вообще иссушится...

да, я чередовала 3/1/1
думаю, причина все же в дефиците
сейчас недельку попробую держать 1700-1800ккал, поглядим
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
Dzera
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:34. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Реклама


Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016