Медичи

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе :)))

Ответ
 
Опции темы
  #321  
Старый 12.07.2016, 15:39
Аватар для fordgirl
fordgirl fordgirl вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 178 раз(а)
Поблагодарили: 99 раз(а) в 86 сообщениях
 
Регистрация: 07.05.2015
Адрес: Украина
Сообщений: 429
fordgirl на нулеfordgirl на нуле
По умолчанию

Дарь, я тоже,теперь худею
Ответить с цитированием
  #322  
Старый 12.07.2016, 16:05
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 382 раз(а)
Поблагодарили: 351 раз(а) в 237 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

tebeponravitsya, около 5 кг,наверное.
Сейчас в процессе)
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #323  
Старый 12.07.2016, 16:14
Аватар для Annet
Annet Annet вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 462 раз(а) в 287 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2008
Адрес: С-Пб
Сообщений: 1,243
Annet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном пути
По умолчанию

tebeponravitsya,, если своих тканей в груди много, то ничего страшного. Но я бы уже начала худеть. Пару кг за месяц можно легко убрать. Если тканей мало, то имплант сильнее контурировать будет. Ничего не отвиснет, но эстетический вид груди пострадать может.
Ответить с цитированием
  #324  
Старый 13.07.2016, 09:44
Аватар для Шурочка
Шурочка Шурочка вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 1,125 раз(а)
Поблагодарили: 600 раз(а) в 279 сообщениях
 
Регистрация: 17.12.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 670
Шурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном пути
По умолчанию

у меня ничего не провисло, они же как прибитые там, но стало очевидно, что силикон)
Ответить с цитированием
  #325  
Старый 13.07.2016, 22:19
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 326 раз(а)
Поблагодарили: 594 раз(а) в 193 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Адрес: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 274
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

Девчонки, я в Питере, дома
Между зубами решила сходить к эндокринологу, в супер платный центр и спросить как можно еще сдвинуть быстрее похудение.Со щитовидкой все ок и с моим здоровьем тоже.Доктор предложил мне ширяться в живот препаратом Виктоза/диабета нет/:-# Типа лучше редуксина.Я в шоке.Кто нибудь пробовал?
Ответить с цитированием
  #326  
Старый 14.07.2016, 00:44
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,594 раз(а)
Поблагодарили: 1,308 раз(а) в 705 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 914
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

kuenzi tatiana, ээээ, а традиционные способы на тебе не работают совсем что-ли? ИМХО, я против любых препаратов, если нет реального заболевания.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
Спасибо: 4
  #327  
Старый 14.07.2016, 05:45
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 382 раз(а)
Поблагодарили: 351 раз(а) в 237 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Мини-монстрик,и я с тобой

а у меня еще около 2 кг ушло

и зря я боялась буч. сейчас привыкла. немного угнетает скудный выбор продуктов. но углеводные дни уже не радуют и не хочется -слишком голодно.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #328  
Старый 14.07.2016, 07:12
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,594 раз(а)
Поблагодарили: 1,308 раз(а) в 705 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 914
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Дарь, блин, мне в углеводные было что угодно, но не голодно... Я просто не понимаю, как у тебя они голодные выходят?! Крупы, хорошие спагетти, картофель можно - это ж куча еды! Мне реально было сложно наесть все необходимые по цифиркам угли.

Мне не пошла схема 3-1-1, на смешанный день в зале стале ну очень нехорошо, это был первый раз, когда я прервала тренировку и ушла домой.

Цитата:
Сообщение от Дарь Посмотреть сообщение
немного угнетает скудный выбор продуктов
Это и есть основная проблема буч, а именно белковых дней. Я не ем творог, не ела мясо до буч, но еды не хватало, поэтому снова начала. Сейчас ем мясо 1-2 раза в неделю.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
  #329  
Старый 14.07.2016, 07:44
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 326 раз(а)
Поблагодарили: 594 раз(а) в 193 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Адрес: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 274
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

Традиционные работают, меееедленно.Конечно, я не буду колоться.мне интересно, если кто нибудь использовал препарат.
Ответить с цитированием
  #330  
Старый 14.07.2016, 07:50
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,594 раз(а)
Поблагодарили: 1,308 раз(а) в 705 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 914
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

kuenzi tatiana, я уверена, что кто-то да использовал! Иначе не стал бы тебе врач его советовать - т.е. кто-то у него уже соглашался на это. Врачу статистика, а людям потом проблемы разгребать и гадать, что откуда взялось...

У тебя много лишнего? Если нет, то и не будет оно быстро. Питание, тренировки - все это в порядке?
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
  #331  
Старый 14.07.2016, 07:54
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 382 раз(а)
Поблагодарили: 351 раз(а) в 237 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Мини-монстрик,не знаю,меня не насыщают угли....на завтрак у меня овсянка,на обед гречка,на ужин макароны из твердых сортов. мне мало жиров, мало белков. в сравнении с первым циклом,во втором уменьшила сладкое, макарон сварила в 2 раза больше. на третьем цикле попробую фруктов добавить. но они меня тоже вообще не насыщают. калорийность выходит около 2000, а я голодная)

Мини-монстрик,у меня основа рациона яйца и филе) я бы с удовольствием ела морепродукты, но по кошельку бьет. а,еще говядину в горшочке тушу.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #332  
Старый 14.07.2016, 07:58
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 326 раз(а)
Поблагодарили: 594 раз(а) в 193 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Адрес: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 274
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

Много.Питание ок, с тренировками тяжело.не спортивная я совсем.Сейчас бегаю целыми днями пешком, когда уже ползу, вызываю кого нибудь за мной приехать.Если забрать у меня машину, думаю сразу кг 5 в минусе будет.
Ответить с цитированием
  #333  
Старый 14.07.2016, 08:03
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 655 раз(а)
Поблагодарили: 716 раз(а) в 335 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 252
Antoine на нулеAntoine на нулеAntoine на нулеAntoine на нулеAntoine на нулеAntoine на нулеAntoine на нуле
По умолчанию

Я закончила буч (21 день): минус 1,5 кг. Для меня важно, что вес, не изменявшийся до буча 1,5 мес., сдвинулся с мертвой точки :D Теперь задача - удержать и еще потонеть на 3,5 кг.
Ответить с цитированием
  #334  
Старый 14.07.2016, 08:33
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,594 раз(а)
Поблагодарили: 1,308 раз(а) в 705 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 914
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Дарь Посмотреть сообщение
калорийность выходит около 2000, а я голодная)
ну как такое возможно?! имхо, это все в голове у тебя.

Цитата:
Сообщение от Дарь Посмотреть сообщение
у меня основа рациона яйца и филе) я бы с удовольствием ела морепродукты, но по кошельку бьет
я очень не люблю филе и если уж покупаю куриное мясо, то ноги. Морепродукты - заморозка, стоит дешевле свежего мяса (у нас).

Цитата:
Сообщение от kuenzi tatiana Посмотреть сообщение
думаю сразу кг 5 в минусе будет.
не сразу, но будет!

Antoine, ну вот я тоже для этого буч использовала - дать стресс организму и чтобы не навредить при этом.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
  #335  
Старый 14.07.2016, 08:49
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 382 раз(а)
Поблагодарили: 351 раз(а) в 237 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Мини-монстрик,да нет,для меня это стало полной неожиданностью в первый раз. не насыщают меня углеводы просто. может,если бы сложных добавить,я бы наедалась. но тогда я не укладываюсь по белкам и жирам. ну и аппетит приходит во время еды) в белковые дни меня так достает курица,что мне проще вообще не есть,чем ее жевать) и приходитя еду в себя впихивать)

я филе люблю как раз. остальное мясо не люблю. морепродукты у нас дороже, креветки купила 400 грамм (замороженные,по факту там меньше) - 10 евро. коктейль замороженный - без воды там 150 грамм - что-то около 3 евро.

то,что на мне чередование будет работать,я знала еще после UD 2.0/ я тогда впервые после первого (и последнего )) цикла увидела у себя косые и трицепс)
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #336  
Старый 14.07.2016, 09:15
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3,748 раз(а)
Поблагодарили: 5,631 раз(а) в 1,816 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Адрес: москва
Сообщений: 1,556
LUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует насLUCA все больше радует нас
По умолчанию

Очень возможно, для меня 2000 ккл просто хватает не чувствовать себя вечно голодной. Мне уже на 1600-1700 очень голодно, ниже могу опуститься только на препаратах, отбивающих аппетит и то забойных вроде тт или редуксина 15.
Ответить с цитированием
  #337  
Старый 15.07.2016, 04:56
Аватар для tebeponravitsya
tebeponravitsya tebeponravitsya вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 29.04.2016
Адрес: Россия/Москва
Сообщений: 69
tebeponravitsya на нуле
По умолчанию

Начала пить Редуксин 15мг, по совету гинеколога. Девочки, если кто-то его употреблял, вы какой-то диеты придерживались? Просто у меня напрочь отбило чувство голода,но я понимаю, что кушать-то нужно
__________________
17.08.2016, Natrelle круги 485g
Нестеренко М.Л
Ответить с цитированием
  #338  
Старый 15.07.2016, 06:34
Аватар для Milika
Milika Milika сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 827 раз(а)
Поблагодарили: 775 раз(а) в 577 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1,776
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

tebeponravitsya, это только по началу так,впервые дни. Не Есть сладкое,жирное ,вообщем стандартное питание на диете.
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
Ответить с цитированием
  #339  
Старый 15.07.2016, 10:20
Аватар для tebeponravitsya
tebeponravitsya tebeponravitsya вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 29.04.2016
Адрес: Россия/Москва
Сообщений: 69
tebeponravitsya на нуле
По умолчанию

мне кажется, что идеальным будет белок+овощи? думаю, что так быстрее дело пойдет) нравится, что редуксин дает энергию и на тренировках не так тяжело. Но опять же, возможно, это только по началу

Кстати, девочки общалась со своим хирургом. Разрешил пить редуксин эти три недели. Операция по увеличению груди на 17 августа, сказал отменить за неделю.
Интересно, а после операции сразу разрешит пить ?! а то мне надо будет еще килограмм 10 скидывать :/
Ответить с цитированием
  #340  
Старый 16.07.2016, 07:05
Аватар для Яна Д
Яна Д Яна Д вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 118 раз(а)
Поблагодарили: 39 раз(а) в 33 сообщениях
 
Регистрация: 13.11.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 119
Яна Д на нуле
По умолчанию

Всем привет!
Две недели как занимаюсь силовыми, три раза в неделю. Заметила, что потребность в мясе опять появилась. Порции увеличила, иначе чувствю себя голодной и усталой. Реально есть стала много, но полезных продуктов.
Вес стоит на месте, что очень радует при моей прожорливости. Но тело подтягивается.
Ходить стала меньше. Когда тренеровка, то один раз в день. Получается примерно 10-15 тыс шагов.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 2 , гостей: 1)
lylyla, Uva
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:05. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Реклама


Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016