Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #621  
Старый 15.03.2015, 10:21
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 37 раз(а)
Поблагодарили: 85 раз(а) в 23 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 171
Soleya_12 на нуле
По умолчанию

edel , мне кажется, что ты права. У меня специфический вкус - мне бы всего, и побольше, но большинство людей другие. Мой муж категорически сказал на стевию фууу, а по мне стевия вполне вкусная.
  #622  
Старый 15.03.2015, 10:50
Аватар для Karinulechka
Karinulechka Karinulechka вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.11.2014
Сообщений: 105
Karinulechka на нуле
По умолчанию

edel мне тоже не нравится привкус у стевии (
  #623  
Старый 15.03.2015, 14:18
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на нуле
По умолчанию

Для меня лучший Фитпарад , от сахара не отличить !
  #624  
Старый 15.03.2015, 14:44
Аватар для Leotana
Leotana Leotana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Ногинск Моск.обл.
Сообщений: 2 285
Leotana на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мапи Посмотреть сообщение
Для меня лучший Фитпарад , от сахара не отличить !
Так он на стевии.
  #625  
Старый 15.03.2015, 14:57
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 194 раз(а)
Поблагодарили: 299 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 296
alicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нуле
По умолчанию

Leotana он на эритритоле и там и правда нет специфического привкуса стевии

Обо мне:
  #626  
Старый 15.03.2015, 17:45
Аватар для anna-kim
anna-kim anna-kim вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 437 раз(а)
Поблагодарили: 57 раз(а) в 47 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2012
Сообщений: 687
anna-kim на нуле
По умолчанию

alicecooper , он безвредный?
  #627  
Старый 15.03.2015, 18:25
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Leotana Посмотреть сообщение
Так он на стевии.

Да , но лучше . Привкуса нет ! Пеку с ним тоже ....
  #628  
Старый 15.03.2015, 22:24
Аватар для Leotana
Leotana Leotana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Ногинск Моск.обл.
Сообщений: 2 285
Leotana на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мапи Посмотреть сообщение
Да , но лучше . Привкуса нет ! Пеку с ним тоже ....
это да

Итак, за 6 недель я скинула 2,5 кг.
Умом понимаю, что почти оптимально. И быстрее скидывать не стОит.
А... так хочется быстрей...
По объёмам же талия стала 62, и в бёдрах уменьшилось.
То ли вода ну никак полностью после КД не сойдёт...
Вообще, щас гормоны так "играют", что я прям чувствую, что организм то начинает держать, вдруг, воду, то, внезапно, скидывать... вне всяких объяснений. Фиг поймёшь на что ориентироваться с этой водой...
Иммунка чуток упала, герпес выскочил...
Хотя, спорт мне точно поднимает иммунитет.
Хоть ни дня не пропускай.
Аппетит зверский. Искренне не понимаю людей, кто не может набрать нужный каллораж. Я когда хочу есть - мне ВСЁ нравится, и я всё люблю и хочу...Держу примерно 1500 ккал.
Вообще то думала, что поболе скинула.... Хотела увеличить , даже , дневной каллораж. Но по результатам, похоже, не надо...
В неделю: три силовые, и три кардио. Один выходной.
  #629  
Старый 16.03.2015, 00:33
Аватар для Kseniya20
Kseniya20 Kseniya20 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 100 раз(а)
Поблагодарили: 77 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2014
Город: Москва-Киев
Сообщений: 262
Kseniya20 на нуле
По умолчанию

Leotana 6 тренировок - супер! Похвастайтесь мышцой

Девочки, я покупаю на стевии печенье в эколавке- они его сами пекут, ни единой этикетки и цифры на них, овсяные с семенами льна, подскажите, сколько там Б/Ж/углей, и кКал. Ну примерно. Вкус оч крутой, аж не верится, что это не "зло". Хотя, после примерки в магазине стрейчевых штанов - решила сначала убицца, но для начала вообще не жрать ((((
  #630  
Старый 16.03.2015, 00:50
Аватар для OlgaMont
OlgaMont OlgaMont вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 17.11.2013
Город: Канада
Сообщений: 733
OlgaMont на нуле
По умолчанию

Без привкуса и запаха, не вредный, можно нагревать ( печь с ним и т.д.) - спленда ( sucralose).

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
  #631  
Старый 16.03.2015, 06:57
Аватар для Karinulechka
Karinulechka Karinulechka вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.11.2014
Сообщений: 105
Karinulechka на нуле
По умолчанию

OlgaMont, спасибо )
Leotana 2,5 кг за 6 недель -отличный результат, моя мечта) я меньше 1600 не могу снизить, голодная страшно хожу (((
  #632  
Старый 16.03.2015, 07:22
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 37 раз(а)
Поблагодарили: 85 раз(а) в 23 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 171
Soleya_12 на нуле
По умолчанию

OlgaMont , пусть более знающие девочки меня поправят, но спленда вредная. Очень много об этом читала - ну или в США она считается супер вредной, и ее очень стараются избегать.

Стевия полностью натуральная, сделана из растения, суть ее в том, что она не усваиается, и отсюда 0 калорий. Спленда - это химия (по-моему), и были какие-то там научные исследования, которые много чего плохого показали. Подробнее не помню.
  #633  
Старый 16.03.2015, 08:29
Аватар для OlgaMont
OlgaMont OlgaMont вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 17.11.2013
Город: Канада
Сообщений: 733
OlgaMont на нуле
По умолчанию

Soleya_12 ты ошибаешься. Видимо, путаешь с аспартамом. Спленда - самая безвредная. Я на ней уже 15 лет и мне ее рекомендовал один из лучших эндокринологов канады, доктор наук и исследователь. Почитай по моей ссылке или сама найди на английском. Я обычно не советую ничего, в чем не уверена на 100%.
  #634  
Старый 16.03.2015, 08:35
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 37 раз(а)
Поблагодарили: 85 раз(а) в 23 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 171
Soleya_12 на нуле
По умолчанию

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Цитата:
The Center for Science in the Public Interest, a nonprofit watchdog group, said today that it was downgrading its safety rating of sucralose from "safe" to "caution," meaning that the additive "may pose a risk and needs to be better tested."
Прошу прощения, что на английском.

На всякий случай напишу - я не помешана на безопасности, органике и прочем, и если бы меня не устраивала стевия, я бы спокойно ела спленду. И я уверена, что в разумных количествах она безопасна - как и ужасный аспартаме.

Я просто написала, что совсем уж безопасной спленда не считается, и теоретически может навредить - как бы . Но точно по-моему никто не знает .

И да, я перепутала спленду с аспартаме, про который ходит столько ужасов.
  #635  
Старый 16.03.2015, 08:43
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 194 раз(а)
Поблагодарили: 299 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 296
alicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нуле
По умолчанию

anna-kim эритритол и стевия самые безвредные натуральные сахарозаменители, все остальное - химоза.

Kseniya20 обычно в таких печеньках ккал дофигища, пусть они и из полностью правильных компонентов, но лучше ими не злоупотреблять, те парочку на завтрак и достаточно. А вот не жрать - прямой путь разжиреть, ибо организм в таком случае переходит в режим энергосбережения.

Обо мне:
  #636  
Старый 16.03.2015, 08:44
Аватар для OlgaMont
OlgaMont OlgaMont вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 17.11.2013
Город: Канада
Сообщений: 733
OlgaMont на нуле
По умолчанию

И что это доказывает? Что какая то "независимая" организация предложила и дальше исследовать влияние сукралозы на организм? Как будто ты не знаешь, что стоит обычно под понятием "независимая организация"...
Soleya_12 извини, но спорить с тобой не буду.
  #637  
Старый 16.03.2015, 08:57
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 194 раз(а)
Поблагодарили: 299 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 296
alicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нуле
По умолчанию

сукралоза оч неплохой сахзам, он ВОЗ одобрен, в целом нормальная штука

Обо мне:
  #638  
Старый 16.03.2015, 09:08
Аватар для OlgaMont
OlgaMont OlgaMont вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 17.11.2013
Город: Канада
Сообщений: 733
OlgaMont на нуле
По умолчанию

И, кстати, от спленды не поднимается сахар, а от стевии у меня лично по анализам поднимается так же, как от сахара. И, следовательно, идет выброс инсулина и включается механизм отложения жира.
  #639  
Старый 16.03.2015, 12:41
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 712 раз(а)
Поблагодарили: 942 раз(а) в 258 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 970
edel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нуле
По умолчанию

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Сразу полезла где купить можно, решила ссылкой поделится по городам . Сукралоза, синий квадратик.
  #640  
Старый 16.03.2015, 14:43
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 684
Леся на нуле
По умолчанию

Девочки, вы путаете что-то. Стевия, точнее ее сладкий компонент Steviol glycosides (я так понимаю, по русски это стевизоид) вполне усваивается нашим организмом и перерабатывается в печени.
Гликозид стевиола (буду писать ГС) гораздо более сладкий, чем сахароза, по-этому для сладкости его надо мало. От этого и мало калорий.
Чистый ГС не вызывает гликемического ответа, потому и не может повышать концентрацию глюкозы в крови. Его рекомендуют диабетикам. У меня теща диабетик. Я ей переправляю Стевию из Америки. Все отлично - глюкоза крови в норме. Но проблема в том, что чистый ГС дорогой и часто производители подмешивают туда всякие не калорийные наполнители. Это можно заметить если внимательно читать этикетки или по вкусу. Чистый ГС - очень сладкий, даже слегка горький. А с наполнителями он больше напоминает обычный сахар по вкусу. По-этому такой стевизоид более востребован покупателем. Он тоже не калорийный, существенно менее сладкий, т.е. его надо уже ложку, а не на кончике ножа. Но его действие в плане гликемического ответа неизвестно.

Вообще в настоящее время есть 2 относительно безвредных сахарозаменителя. Это сукралоза и стевия. Лучше выбирать продукты с ними.

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:19. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©