Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#2961
|
||||
|
||||
А что Дюкан тебе насчитал? Есть лишние кг?
|
#2962
|
||||
|
||||
Нет, по Дюкану нет уже. Он хотел чтобы я 61 весила, я сбросила их в срок. Но сейчас, когда я "вру" в анкете про максимальный, минимальный и средний вес он разрешает весить мне 56 (я 59). То есть получается что если я раз в жизни весила за 80 кг, то мне уже никогда не весить сколько я хочу?! Бред же?
|
#2963
|
||||
|
||||
А тебя не устраивает вес или объёмы? Если объёмы то в каких местах?
|
#2964
|
||||
|
||||
На вес по фигу, конечно. Объёмы - руки, ноги, талия
|
#2965
|
||||
|
||||
А у тебя объёмы не уменьшились с тех пор как ты мне их высылала?
А за талию не переживай, она уменьшится малость от абдомино. Плюс обруч можно добавить. |
#2966
|
||||
|
||||
не-а, не уменьшились. Спасибо, Мэг, за поддержку. Думаю что мне надо посерьёзнее спорт подключать
|
#2967
|
||||
|
||||
А я вот на себя смотрю без каблуков....вроде толстая
А встаю на каблуки.... классная Все окружающие говорят, чтобы больше не смела худеть, поэтому я пока перешла в режим поддержки и отрываюсь на гранатах и хурме Может ещё к лету решу малость сбросить, а то зимний гардероб пока обновлять не хоца |
#2968
|
||||
|
||||
Девочки ,я три дня на атаке ,два на круизе. Сегодня шестой начинаю ,сбросила 1.5 кг. Ушёл отёк с лица ,нравлюсь.
Но .... : 1. перестала спать 2.болит голова ,усталость и головокружение. и 3. проблемы с памятью ...или вообще с мозгами. Может от недостатка сахара или жиров . Подумываю о Омега 3 . В принципе мне много и не надо ,ещё бы кг 2 убрать и супер . У кого -нибудь такое было ? |
#2969
|
||||
|
||||
...и я не сплю. Второй раз на Дюкане, первый раз ничего подобного не было.
|
#2970
|
||||
|
||||
Пункт 3 и 2 из-за недостатка углеводов, а вот 1... незнаю
|
#2971
|
||||
|
||||
Со сном и памятью проблем не было, а головокружение в первые дни было. И подташнивало. Я думаю, это что-то вроде интоксикации: внутрь одни белки поступали + организм начал собственные отложения жрать...
|
#2972
|
||||
|
||||
Магги ,дорогая ,что делать ? может ну её в ...
Думаю : оставлю основу ,добавлю киви и уберу белковые дни .Неужели полтара кг не сброшу ? Блин ) ,и зачем я их набрала ,жрала блины с маслом ,орехи и шоколадные конфеты (к которым безразлична )Вот блины да....люблю и тортики . |
#2973
|
||||
|
||||
Девочки,отчитываюсь: за две недели минус 2 кг. и этот вес за три дня до КР обьем ушел на 5 см.,что для меня важнее чем кг. Хочу сказать,что Дюкан работает,хотя кое какие послабления я делала,так как считаю,что любую диету нужно подстраивать под особенности организма.
Лорена, голова побаливала,но усталости не было. Была постоянная сухость во рту,повышенное потоотделение,для хорошего сна принимала настои трав успокаивающих,иногда учащенное сердцебиение. Мозги стали работать лучше,как будто прояснились. Zay,мое мнение,для уменьшения обьема нужны обязательно упражнения на растяжку. Удачи всем худеющим! Не бросайте Дюкана и вы обязательно достигните желаемого результата. |
#2974
|
||||
|
||||
Я тоже плохо себя чувствовала без углеводов в первые дни диеты. Потом организм перестроился. Пейте больше воды, девочки. В организме кетоацидоз из-за распада белков, надо выводить.
Силовые и растяжку подключаю |
#2975
|
||||
|
||||
Зая, ты кончай такие слова тут писать! Я ж полезла смотреть шо ето за зверь такой, а посмотрев, поползла собирать вещи в реанимацию, потому как я, оказывается, в предкоматозном состоянии пребываю! :susel:
|
#2976
|
||||
|
||||
Лорена, пеки блины Дюкановские и будет тебе счастье
|
#2977
|
||||
|
||||
Я вот тоже часа 3 по интернету лажу .Ищу за и против . Естественно море рекламы и завистники ...картина неоднозначная
И бросить страшно теперь ,а вдруг ещё больше наберу ,организм наверно настроился . Вот ещё сейчас вычитала : [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] ? Магги ,так я ж блины люблю с маслом. |
#2978
|
||||
|
||||
Irbe, не ну чего ты испужалася? Ты наверное выискала диабетический кетоацидоз, а у нас так, лёгкое отравление продуктами распада белка Это не страшно. Наверное :d Ну а если серьёзно, надо делить на 4 его совет есть столько мяса сколько хочешь и когда хочешь. Во всём нужен разумный подход.
Лорена, ну Дюкан конечно тот ещё жук, он же ещё магазинов наоткрывал, и кафешек, и книги пишет. Коммерсант. А вот это вот его "пить во время еды" и вазелин трескать - это ващеее |
#2979
|
||||
|
||||
Думаю,что у всех существующих диет есть побочка и Дюкан не исключение. Лучшее-это сбалансированное питание. Видела фотки Лолиты,похудела сильно,интересно на чем???
Zay...силовыми не увлекайся...на белках хорошо растут мышцы,обьем не уйдет,а увеличится |
#2980
|
||||
|
||||
Мариэтта, увлекать особо и не получится. Да и мышцы нарастить труд гигантский. Но мне бы и нарастить не мешало. Кожа болтается, надо чем-то заполнить. Пусть даже в ущерб объёмам.
|
Закрытая тема |
|
|