|
|
 |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
| Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
| Закрытая тема |
|
|
Опции темы |
|
#1441
05.04.2016, 03:56
|
||||
|
||||
Если гарцинию есть в дозировке умножений на 3 , то она бодрит
 Больше двигаешься, худеешь. Но надо рот тогда заклеить, так как аппетит весь на месте. Но больше пару кг все равно не сбросишь, мне кажется, на ней. Вот отзывы [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
|
#1442
05.04.2016, 16:36
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Конечно, лишние кг есть и их не мало  Но фишка в том, что питаясь так, как Кошечка, я тоже не поправляюсь, держусь в одном весе стабильно уже полтора года. А по логике должна была бы уже быть размером с Бегемота!  Ем все, что хочу и когда хочу, единственное чего я не делаю это: не переедаю Видимо я четко попадаю в такое кол-во калорий, которые я успеваю каким-то чудом потратить ( на ЧТО фиг знает, я в отличии от Кошечки силовыми не занимаюсь по 5 раз в неделю) Разве что перемещения по городу, которые потянут на 40-50 минут ходьбы. Я не завтракаю, но обед и два ужина у меня немаленькие, порции как у взрослого мужика) Меньше есть не получается, я тупо не наедаюсь меньшим кол-вом либо калорийностью.Но думаю, что на 2500 калл наедаю. В какие-то дни могу на 3000, в какие-то на 2000. Но точно не меньше 2тысяч. |
|
#1443
05.04.2016, 17:22
|
||||
|
||||
|
MilenaB, плохо знаете что? что 1,5 года стабильно вес 75. Организм привык уже к этому весу, вам тяжело будет похудеть, нужна сильная мотивация и большой большой труд. А еще вес может очень плавно расти и недалеко и 80 а там и 100(не наедаетесь потому что желудок растянут и привычка.
|
|
#1444
05.04.2016, 21:45
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#1445
05.04.2016, 21:52
|
||||
|
||||
|
Я когда увлеклась темой чистки от паразитов , и ходила к доктору- она мне сказала насчёт моей тяги а сладкому , что у меня велика вероятность лямблиоза .
Лямблии " любят" сахар и углеводы , и человек может их есть много, но главная фишка- не толстеет при этом )). Лямблии у взрослых могут никак не проявляться, а могут проявится расстройством жкт ( метеоризм, тяжесть в правом боку и тп) . Вопщем, я тогда протравилась от всякой живности , и правда сладкое мало ела , не хотелось . |
|
#1447
06.04.2016, 00:36
|
||||
|
||||
|
Точно
|
|
#1449
06.04.2016, 01:18
|
||||
|
||||
|
И я ни за что, ну его нафик. Очень спорное "преимущество" в данном случае - есть и не толстеть.
|
|
#1451
06.04.2016, 08:30
|
||||
|
||||
|
Девочки, а как определить, сколько мой организм точно тратит калорий?
У меня что-то хрень какая-то творится. Два месяца не ела после шести - не худела. Потом считала калории (1500-1800 в день) - не худела. Я уже отчаялась что-то (((( Была у эндокринолога, по гормонам все более менее в норме. Т4 свободный по нижней границе нормы, но ттг в норме, не повышен. Так что ок. Врач сказал, что наверно я много ем, но я немного ем, ну как мне кажется. Правда спорта у меня совсем нет. Или это уже возраст? Мне 33. Вес растёт от года к году. |
|
#1452
06.04.2016, 08:58
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Цитата:
|
|
#1454
06.04.2016, 09:02
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Да - у тебя нет спорта, т.е. мышечной массы и так по минимуму. С возрастом мышечная масса имеет тенденцию "уходить", а т.к. именно мышцы - основные потребители калорий, то меньше мышц=меньше энергозатрат. Т.е. еды требуется тоже все меньше и меньше (что грустно ).Нет - мне через полгода 39, Кошечка наша тоже в моей возрастной группе. Наши фотографи можешь найти в теме Спортивных, а Кошечкины так еще и в восстановление после родов, она совсем недавно выкладывала там свое фото для мотивации девочек. |
|
#1455
06.04.2016, 09:15
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#1456
06.04.2016, 09:40
|
||||
|
||||
|
katerina347, странно почему врач не дал направление на анализы ,конкретно кал, а какие то предположения строит по наличии лямблии) читала что есть психические расстройства у людей, они думают что у них есть паразиты, описывают даже симптомы.Нет зависимости от тяги сладкого и наличию паразитов. Для этого есть элементарные анализы.Ну и к теме похудения это вообще никаким боком не относится.
elena1983, надо следить помимо калорийности на потребление жиров. БЖУ это называется. Возможно вы превышали норма,вот и вес стоял на месте. |
|
#1457
06.04.2016, 10:52
|
||||
|
||||
|
elena1983,точно сложно определить
можно сделать анализ тела, но тоже не факт,что цифры будут верные. опытным путем определять... 1500-1800 - слишком большой разброс. |
|
#1458
06.04.2016, 10:54
|
||||
|
||||
|
MILIKA ну конечно анализы были , а как иначе!
С лямблиями у взрослых очень сложно ( да и со многими паразиатми ) кал надо сдавать раз в неделю , и так несколько раз подряд. Они не в каждом определяются. Я и кровь сдавала , чтобы по косвенным признакам понять . Если есть дерматиты ( у меня атопический бывает ), то это ещё один косвенный признак . Сорри за оффтоп, это ж я к теме насчёт объедания сладким и не толстения )). |
|
#1459
06.04.2016, 11:59
|
||||
|
||||
|
Юkaterina347, вы издеваетесь?)) при лямблиоза противопоказано есть углеводы, ввиду их активного размножения в такой среде. Не надо тут путать,что можно при таком заражении хавать сладости и при этом не толстеть.Давайте прекращайте свой оффтоп на эту тему. Для этого есть спец. Мед. Тема.
|
|
#1460
06.04.2016, 14:05
|
||||
|
||||
|
MILIKA, а можно повежливее ?
Никаких издёвок с моей стороны не было , я описала свой опыт , вот и все. |
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
