Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#3841
|
||||
|
||||
Девы, а я теперь такая счастливая. Мне так хорошо на диете. Во-первых, я перешла на закрепление и ем фрукты. Во-вторых, помимо того что у меня всегда есть вкусная полезная выпечка к чаю, я получила батончики пртеиновые. И коктейльчики пью. Каааааайф!
Они как мягкое мороженое - пломбир и шоколадное. Делюсь: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#3842
|
||||
|
||||
Легко сказать убери пару вредных продуктов У меня распущенность пищевая Я не знаю какими методами ее умереть. То я могу легко питаться теми же коктейлями, при этом прекрасно себя чувствуя и не испытывая голод, а то как сумасшедшая ем все, что под руку попадается.
|
#3843
|
||||
|
||||
Лана, плюс мульён!
Я это тоже по себе знаю: мне может говорить кто угодно и что угодно, но если я сама пока не приняла решение, ничего не изменится... А чтоб изменилось, надо разозлиться! На себя, на аппетит свой зверский, на жпу, которая не влезает ни в одну красивую вещь, на свое отражение в витринах магазинов, на....! Живешь себе, ходишь в гости, кушаешь что захочется, а потом залезаешь в гардеробную, обнаруживаешь там симпатишную юбочку и с мыслью "О, какая у меня классная тряпочка завалялась!" радостно шлепаешь к зеркалу. Радость оказывается недолгой, когда понимаешь, что юбочка смотрится на тебе, как целлофан на сосиске!!! А ещё лучше - совсем не налезает, застряв где-то в районе середины ляжек . Скрипя зубами, несешься снова в гардеробную и выуживаешь джинсы, в которых очень даже секси смотрелась ещё прошлой весной, и...! Катастрофа! Это у меня так было. Мне хватило, чтоб озвереть. |
#3844
|
||||
|
||||
Не разозлится надо, а - влюбиться)))))
|
#3845
|
||||
|
||||
Ваниль, +1000000!
|
#3846
|
||||
|
||||
ЕваМ у меня хороший толчок дала диета протасова когда-то (лет 5 назад ). до этого никак не могла сбросить. вес, конечно, был не сильно критичным 62-63 при росте 169 , но скинула я на этой диете достаточно легко килограммов 7-8 . вес держится до сих пор .
а сейчас не хочу быть нормальной , хочу быть худой . к сожалению, диета протасова, как правило, действует один раз . но из моих знакомых на ней похудели практически все . |
#3847
|
||||
|
||||
Блин, а я не хочу быть худой, вернее, уже не могу, вон что у меня с кожей творится. Живот у меня, гад, не уходит, вот его бы не было, может и талия поуже была и я Фся такая бы была красиииивая и строоойная Но я держусь на своих 62-63
|
#3848
|
||||
|
||||
Цитата:
Нет смысла себя мучить, если потом собираешься есть как всегда. Ежу понятно, что все снова-здорово будет. |
#3849
|
||||
|
||||
Я не сомневаюсь, что смогу похудеть на диете, любой, это неважно. Для меня одна проблема как диету соблюдать и не срываться.
|
#3850
|
||||
|
||||
filya нет, не так.
потом когда я набрала пару кило (за 3-4 года ) и хотела похудеть уже до худого состояния , вес стоял на месте. |
#3851
|
||||
|
||||
Да, если задаться целью, можно похудеть на любой диете. Хочу сказать в защиту диеты Дюкана-никогда еще не худела так комфортно: и чувства голода нет, и на ночь покушать можно, при том выглядишь сносно-без уставшего вида и "подглазников". Решила придерживаться ее всегда. Да вот беда - оргамизьма стала бунтовать даже против одного белкового дня: слабость, потливость,усталость! Просит овощей и фруктов (нелюбимых раньше)-иначе внутренний дискомфорт и сухость во рту. Может, на какую другую диету пересесть? тем более, пост сейчас...
|
#3852
|
||||
|
||||
darsy
поняла. Японская тоже только один раз помогает. Не, диеты стремно, лучше правильное питание. Прочитала на днях Антирак, сверила продукты и порадовалась, что мы на правильном пути.... |
#3853
|
||||
|
||||
А вот и не наговаривают: 168/76 на данный момент. сверху – 50, снизу аж 52.
в прошлом годе минус 12, в этом – плюс уже 11. Прогестерон, хад каждый месяц по килу точно дает, я не знаю, как ты, Ванюш, а я пока прекращаю его. Ха! Я как в шопинг зарулю и про выбор сальсов позырю, так сразу есть перестаю, патамушта стыдно даж заикнуться про свои габариты, таких размеров-то и не выпускают Цитата:
над убогим смеешься? |
#3854
|
||||
|
||||
Да ни боже мой
|
#3855
|
||||
|
||||
Цитата:
Ну да, ну да, можно и так себя убеждать, что я то нет, не виновата, это все болезнь |
#3857
|
||||
|
||||
Мммм... девочки, как же хорошо питаться сбалансировано и худеть!
Сижу на диете, описанной д-ром Перриконе, четко соблюдаю все граммы и ингридиенты - аж прет от правильности продуктов - орешки Макадамия, Козий сыр, семена Чиа, различные салаты... в общем, хорошо, что у меня Дорогомиловский рынок, практически, через дорогу... с Дюканом не сравнится... фууу.... Кожица бархатная становится, объемы уходят, синяки почти пропали... купила в спортмаге добавки, как он советует... а самое главное, когда в первый раз глянула на меню - испугалась, че так мало... а сейчас.... ощущения, что лопну... Сегодня кушала сыр из козьего молока, испанский... сначала испугалась - 45% жирности (остатки мозгов, промытых Дюканом), а потом.... мммм..... нежный, пряяям тааает во рту, да еще с орешками пекан.... ну не дура была, время и здоровье гробила на этом французишке, который пиарится за счет звезд, которые о нем даже не слышали! |
#3858
|
||||
|
||||
Хочу поругать Зайку нашу, девочка-подросток, худенькая, в верхней одежде половина меня раздетой, гнать её отсюда надо Ну и похвалю уж: красивенькая, молоденькая, умненькая, прям зайка настоящая. Чего тут тусуется??? Но хороша
|
#3860
|
||||
|
||||
Цитата:
Официальный сайт вам в помощь! [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] А еще он свой блог ведет, где пишет советы по питанию... тоже много полезного можно вынести! А самое главное - он действительно врач, диетолог, в отличии от "ветеринара" Дюкана (или кто он там - общий врач, т.е. даже не терапевт) - профессор в университете, да, что там - сама Опра его пиарит и любит! Это уже о многом говорит... |
Закрытая тема |
|
|