[Pushok]

Я говорила раньше о [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Человек, страдающий псориазом, его пьет, говорит, что действует.

[Marion72]

Девочки, а кто-нибудь разрабатывал для себя схему приема БАДов? Чтобы регулярность соблюдать (не забывать банально) и сочетаемость, взаимодополняемость учитывать...
Или так, наугад пьем? ))

Я вот собралась сесть и составить для себя график/схему на год. Пока инфу собираю. Если у кого есть наработки - поделитесь, плиз...

[helen_a]

Marion72, в этой ветке или архивной как-то выкладывали схему по наиболее распространенным бадам (о времени приема), если лень искать, то могу посмотреть у себя в конспектах.

[Marion72]

helen_a, спасибо, я эту ветку читала - не увидела схем. А может пропустила что-то, еще раз пересмотрю.
А вот про архив вообще не подумала, пойду пороюсь.

Но если кто-то еще не выкладывал или вдруг схема изменилась по каким-либо причинам - поделитесь, пожалуйста.
В свою очередь обещаю после составления собственной схемы вынести на критику ))

[helen_a]

Сообщение от Почти идеал

Посоветуйте хороший комплекс для чистки печени пжл

Помимо расторопши:альфа липоевая кислота, вит С, таурин, вит Е, селен.

[Почти идеал]

Сообщение от Marion72

Почти идеал, выше я писала про расторопшу, причем ее здесь же ( в этой ветке) советовали...

так у вас от нее прыщи начались, разве это хорошо?
Я хочу чтоб хороший комплекс посоветовали

[Мандрагора]

SAM-Е - хорошее средство для печени. Еще и настроение повышает. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Marion72]

Почти идеал, ну, возможно это индивидуальная реакция. И в любом случае, это не означает, что комплекс плохой. По крайней мере, для задуманных целей чистки организма.

[Мандрагора]

У меня тоже были прыщи от расторопши. Это значит, препарат не подходит. Но попробовать стоит, если аллергии нет, то пойдет на пользу.

[БирНа]

Мандрагора, вы пользовались?

Мандрагора, я про SАМ-Е

[Мандрагора]

БирНа, да. Но я пользовалась для настроения, поэтому не совсем корректно советовать для печени. Для настроения действительно работает, вторую пачку заказала. Печень не проверяла, это больше народ в отзывах хвалит, но читала про препарат как таковой - это аналог Гептрала, практически, который стоит у нас дохрена, известный препарат печеночный. С единственной ремаркой что это вещество колоть намного эффективнее. чем пить. Однако исходя из того, что я заметила эффект от этих капсул - ну и из отзывов и состава- вполне вариант.

[Antoine]

Я завариваю кипятком семена расторопши; пью больше месяца, прыщей и высыпаний нет; одновременно пью рыбий жир с маслом шиповника, аскорутин и витамины группы В + магний (последнее -- только 10 дней в месяц, летом сделаю перерыв).

[Trudi]

Лучше рутин пить, вместо аскорутина. И не рыбий жир, а Омегу 3, это разное, как нефть и бензин

[Antoine]

У меня -- другая точка зрения.
Каждый сам для себя выберет, что ему (для своего организма) будет лучше.
Здесь (на форуме) и в этой теме все делятся своим личным опытом.

[БирНа]

Мандрагора, огромное плюсище!
Настроение, прям прекрасный бонус))), заказала себе, попробую )))

[Мандрагора]

БирНа, да) Я перепробовала много всего. SAM-E помогает пробудить дофамин, который у нас отвечает за мотивацию. Немалая часть отсутствующего настроения - отсутствие мотивации к чему-либо вообще. И все это чертова химия) Но надо двигаться, движение все включает.
Еще понравилась Мукуна, тоже для дофамина.
SAM-E написано не сочетать с трициклическими антидепрессантами, если что (хотя я не заметила проблем).

[БирНа]

Мандрагора, спасибо про Мукуну, сейчас почитаю.
Антидепрессанты не принимаю, слава Богу )))

[ЕленаV]

Мандрагора, а доза для приема какая у SAM-E? что-то не вижу в описании
девочки, кому код нужен на скидку: MWP391

[БирНа]

Мандрагора, я взяла 400, видела и по 200.
Но схватила 400 ))), чтоб уж наверняка )))

[Мандрагора]

БирНа, 400 лучше)

ЕленаV, доза на упаковке есть