Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Спорт Тренажеры, спортклубы, занятия...

Ответ
 
Опции темы
  #321  
Старый 07.05.2012, 01:55
Аватар для marita
marita marita вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 04.10.2011
Город: россия/спб
Сообщений: 398
marita на нуле
По умолчанию

Ммммм....усыыыы....Именно их и попы мне не хватало для полного счасться)))я думала,что если ТОЛЬКО попу качать и употреблять мож только она и увеличится....неужели и остальное подрастет?)
Ну неужели ничего для женщин нет,чтоб мышцу подкормить?((
Ответить с цитированием
  #322  
Старый 07.05.2012, 11:06
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на нуле
По умолчанию

Марита, есть-регулярнуый спорт и соответствующее питание.
Пока усы не были замечены при таком методе

Ответить с цитированием
  #323  
Старый 07.05.2012, 11:24
Аватар для marita
marita marita вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 04.10.2011
Город: россия/спб
Сообщений: 398
marita на нуле
По умолчанию

Ланиточка,скажи можно попу реально увеличить спортом?Знаю,что у меня от качания попа через неделю каменная,но не больше.Соответствующее питание это белковосодержащая еда?Или покупать нужно порошки какие-то специальные (может я тю-тю ,но в такое я больше верю)
Ответить с цитированием
  #324  
Старый 07.05.2012, 12:37
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

marita вам сюда - http://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=5123
Там и попы и все остальное есть причем наглядно.
А если выставите фото, то будет понятней.
Ответить с цитированием
  #325  
Старый 07.05.2012, 15:09
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на нуле
По умолчанию

marita, много девочек с проблемой накачать попу. Но надо смотреть на анатомические особенности конкретного человека. У меня после родов попа была плоская, много жира, но начала заниматься попа округлилась быстро. Кардио мне нельзя в чистом виде-сразу попа сдувется и висит жирочек. но накачать попу меньшая проблема, чем, например у других. некоторые всю жизнь качают, а ничего не накачивается. Мне с попой проще. Потому-то мускулатура тела генетически хорошо развита. Главное тренироваться и питаться хорошо. А другим ни тренировки, ни питание особо не помогают, не так, скажем, как мне. Это же всё генетические особенности.

Ответить с цитированием
  #326  
Старый 08.05.2012, 00:24
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Во-во, подтверждаю.
Ответить с цитированием
  #327  
Старый 02.11.2012, 03:22
Аватар для Raasa
Raasa Raasa вне форума
Частый посетитель
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 7 сообщениях
 
Регистрация: 28.05.2009
Сообщений: 226
Raasa на нуле
По умолчанию

Девчонки,я тоже "больна" на тему ягодиц)вроде свои не плохие,но всегда ведь хочется лучше)Я много сейчас читаю и смотрю видео на эти упражнения для ягодиц,но как бы это не звучало даже девушки из бодибилдинга не имеют идеально округлую попу ( конечно мне до них далеко и ягодицы у них подтянутые и накаченные),но это не "бразильские" попки если вы понимает о чем я..может это генетика?или все же можно добиться именно большой мышечной массы,округлости ягодиц упражнениями?

для примера
Миниатюры
1.jpg   gjgf.jpg  

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #328  
Старый 02.11.2012, 06:21
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 663 раз(а)
Поблагодарили: 3 189 раз(а) в 1 237 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Сообщений: 2 640
LUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном пути
По умолчанию

2-я фото с имплантами, ихмо.
Ответить с цитированием
  #329  
Старый 02.11.2012, 10:56
Аватар для Ластик
Ластик Ластик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 16 раз(а)
Поблагодарили: 20 раз(а) в 11 сообщениях
 
Регистрация: 02.09.2010
Город: Москва
Сообщений: 598
Ластик на нуле
По умолчанию

Мультяшная попа,думаю нарисованная.
Ответить с цитированием
  #330  
Старый 02.11.2012, 11:29
Аватар для Нэлли
Нэлли Нэлли вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.08.2012
Город: РОССИЯ
Сообщений: 281
Нэлли на нуле
По умолчанию

))) улыбнуло) вторая попа) тоже думаю имплант

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #331  
Старый 02.11.2012, 14:16
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 258
rus-alka на нуле
По умолчанию

почитайте тут, много интересного

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Ответить с цитированием
  #332  
Старый 02.11.2012, 16:20
Аватар для Raasa
Raasa Raasa вне форума
Частый посетитель
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 7 сообщениях
 
Регистрация: 28.05.2009
Сообщений: 226
Raasa на нуле
По умолчанию

Девочки,у латино-американок почти у всех такая попа,сама лично лицезрелабывает даже что верх очень маленький,а попа оооочень большая смотрится не пропорционально,но так оно и есть,так что не имплант 100%.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #333  
Старый 03.11.2012, 20:59
Аватар для skoll
skoll skoll вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 33 раз(а)
Поблагодарили: 104 раз(а) в 62 сообщениях
 
Регистрация: 12.10.2008
Город: Россия, Москва
Сообщений: 3 170
skoll на нулеskoll на нуле
По умолчанию

ну вот без имплантов такая)
[IMG]http://s47.*******.ru/i117/1211/0c/f4122d84b660.jpg[/IMG]
только мне кажается это не спорт, а жир, равномерно передавшийся по наследству))
Ответить с цитированием
  #334  
Старый 04.11.2012, 03:51
Аватар для Raasa
Raasa Raasa вне форума
Частый посетитель
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 7 сообщениях
 
Регистрация: 28.05.2009
Сообщений: 226
Raasa на нуле
По умолчанию

Мне кажется нет там ни жира,ни целлюлита,нигде ничего не висит,худенькая девушка с классной попой,!мне такая ооочеь нравится,хотя у каждого свой вкус и идеал ИМХО
Присоединяюсь к вопросу

Цитата:
Сообщение от marita Посмотреть сообщение
Ланиточка,скажи можно попу реально увеличить спортом?Знаю,что у меня от качания попа через неделю каменная,но не больше.Соответствующее питание это белковосодержащая еда?Или покупать нужно порошки какие-то специальные (может я тю-тю ,но в такое я больше верю)

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #335  
Старый 04.11.2012, 06:37
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 663 раз(а)
Поблагодарили: 3 189 раз(а) в 1 237 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Сообщений: 2 640
LUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном пути
По умолчанию

Попу реально увеличить спортом, если она (попа)есть в принципе , то есть не плоская изначально. Выпады, приседания и прочая вам в помощь. Но качать надо полгода хотя бы.
Ответить с цитированием
  #336  
Старый 04.11.2012, 08:19
Аватар для Нэлли
Нэлли Нэлли вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.08.2012
Город: РОССИЯ
Сообщений: 281
Нэлли на нуле
По умолчанию

Девочки, а есть аппарат какой нибудь , приклеел на попу и качается она , а ты лежишь? Реально работающий.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #337  
Старый 04.11.2012, 12:41
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 258
rus-alka на нуле
По умолчанию

оооо, какая красота на фотке. И даже не сама попа, а нереальный переход талия-бедра. Обзавидовалась.
Ответить с цитированием
  #338  
Старый 06.11.2012, 09:51
Аватар для Frozen-Girl
Frozen-Girl Frozen-Girl вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 17.10.2006
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 727
Frozen-Girl на нуле
По умолчанию

Я сейчас провожу очереной эксперимент с попой. Занимаюсь спортом постоянно и все ради неё любимой, а она не сдается паразитка такая, уже 40 в следующем году маячит, а бой с попой продолжается. Три года ради неё занималась только балетом, в надежде, что постоянно затянутая на тренировках попа такой и останется в жизни, балет попу не пробил. Накачивается все, причем очень быстро, но только не попа. Уж что я только с ней не делала, а все одно висит под коленками плоский мешочек. Суть очередного издевательства - приседания, ежедневно, не менее 100 раз. За 1,5 месяца появился небольшой объем в нужном месте, т.е. чуть выше коленок. Желе еще трясется, уши тоже пока при мне, но однозначно что-то уже вырисовывается, попой чувствую.
Ответить с цитированием
  #339  
Старый 06.11.2012, 10:16
Аватар для Нэлли
Нэлли Нэлли вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.08.2012
Город: РОССИЯ
Сообщений: 281
Нэлли на нуле
По умолчанию

Frozen-Girl , просто приседание? Ноги вместе или как?

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #340  
Старый 06.11.2012, 10:22
Аватар для Frozen-Girl
Frozen-Girl Frozen-Girl вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 17.10.2006
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 727
Frozen-Girl на нуле
По умолчанию

Ноги на ширине плеч и присяд, словно на стул сажусь, далеко далеко попу назад и коленки под углом 90 грудусов, чтобы коленям плохо не было и польза была. Еще вдох при присяде, выдох при распрямлении.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 11:05. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©